Rise and Shine

Rise and Shine读来和历史的温度感觉相似，补充历史上一些事件的细节，也用历史文献记录更正了一些耳熟能详的典故，温故知新。这部剧青少年可以读读，丰富自己的历史知识和眼界。

男主很欲啊，还出家人…

心疼方远，守候了12年！如果闻喜的婚姻没有裂痕岂成空呃～孙渣渣虽然可恶，倒是成全了这对苦命鸳鸯嗯嗯，先看了结尾（知道是皆大欢喜）才有勇气继续哈》〉》

一开始是挺好看的，承接我全家都是穿来的，活泼有趣又有紧张的地方。可是到一半后基本就崩了，我直到最后都没搞清楚为什么人家要提左家呢？明明朱家罗家都还有自个儿的长辈，照古代来说只会提起男方他们自己的姓氏家族，怎么会提到去了女方家呢？一直没搁明白。加上后边草草地写随便地带过情节，各种想忽略但是bug太大只能无语翻过，之前的坑也没填完，算是最后没写好的了。只能说基于上一本的好看抱着期待而来，追了好久最后真的就是看不下去了，为了有始有终快快翻完的。希望下一本编剧能努力到最后，别写到一半就崩吧

一万个小时，四百多天，一年多的时间 短短一年多的高效时间24小时的全体参与。。。。可能穷尽一些人的一生都无法做到 但梦想是就是拿来追的 投入感情，高精确的学习，不断的重复，加深，然后拓展，形成框架，然后延伸。。。生命不息，学习不止 莫名的想到了工匠精神，于我而言，他们也是天才，于这我肉体凡身而言，他们是永远敬畏的存在

幽默的嘲讽了生命宇宙以及一切，或者什么都没有，只是好玩而已，谁知道呢

从《Rise and Shine》里陆焉识的爱情，到《Rise and Shine》里欧阳萸和欧阳爷爷的爱情，琳达·达内尔的文艺青年爱情总是与众不同。对这样一个从未欣赏过她的能力的男人能一腔热情地走到最后，并且一个人背负着家庭挺过艰难的岁月，真可谓史诗。欧阳萸和他的爸爸脾性相近，小菲和她的婆婆却截然不同，谁能说哪个更好呢？

对全书重点梳理，非我原创 ＃如何实现成效卓著的“两小时”＃ 策略一·在日常工作中，认清最重要的事，把握抉择点 首先要理解人们经常用到的两类重要的思维功能：有目的、有意识的行为和自动的、无意识的行为。意识最主要的功能就是在我们的自动式神经常规活动遇到困难的时候做出决定——尤其是当不同的刺激性神经常规活动指导我们去做相互矛盾的动作的时候，这就是抉择点。但在日常生活中我们忙着应对那些不断涌现的日常麻烦就很容易忘记什么事才是最重要的了。最大限度利用自己的抉择点，关键在于动脑筋好好反思一下，在这一刻，对我们而言究竟什么最为重要。 有两个诀窍能帮助你最大限度地利用这些抉择点： ·提前为抉择点做好相应计划。 ·不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。 当你被打断的时候，你就把那一刻变成抉择点。这些打扰你的情况能帮助你从忘我状态中走出来，从引导着你完成各种任务的神经性常规程序中解脱出来，让你重新评估一下，自己是否需要换换任务。人有时会陷入一些不值得大费周章的工作中，外界的打断反而能提供机会，让人反思该如何利用时间才更加明智。 策略二·管理你的心理能量 以下这些常见的活动都可能导致心理疲惫，下面心理能量： ·不断地从一个任务转换到另一个任务 ·交际、跟人聊天 ·一连坐上好几个钟头 ·跟陌生人通电话 ·辨别并修改错误 ·计划或安排某个项目 ·记住各种截止期限 把心理能量用在最重要的地方： 1.在你第二天有重要活动时，头天晚上就提前做一些可以提前敲定的决定，不要把它们留到第二天来浪费你的心理能量。 2.将工作进行分类，在你的日程表中，有一些工作是你希望自己能用最佳状态应对的，而另一些工作，你去做它们只是因为职责所在、害怕不做会惹麻烦，或者是其他任何原因，总之它们其实并不是你最需要完成的任务。同时，将放弃一些工作看成策略性的选择，这不仅解决了事情的优先级问题，而且更能让我们从中获得力量。所以，早上第一件事就是完成你最重要的工作，不要让你的大脑能量一开始就被几百个小决定消耗殆尽。 策略三·无须对抗分心，适当走神会让你更专注 下面列出了一些任务，它们在认知上并不繁重，一般不需要持续太久，大概几分钟后就会让你觉得没意思。这样，你既能走神，又能在片刻之后回到关键工作中来。这些任务包括： ·欣赏墙上的画、房间里的植物、窗外的风景，或是你桌上的照片，注意各种颜色的深浅。 ·整理你的桌面和书架，把桌子擦干净。 ·听音乐，注意聆听这首曲子里用到了哪些乐器。 这些任务还是需要你动点头脑，但不需要太多思考，也不需要什么工作记忆——也就是说，它们不需要你在脑海里记住这个信息并处理它。 建议你在走神时不要做以下事项： ·整理文件（因为要记住很多信息才能决定不同的文件应该放在哪里） ·看新闻或者博客（很容易专注于其中，所以也很难将大脑从中拉回来） ·查阅和回复邮箱（这既需要工作记忆，也需要集中注意力） ·排练你要演示的PPT，或者为某个会议做准备（这样的工作可能会用到工作记忆） ·研究一个高难度问题，比如填字游戏或者数学难题（两者都需要大量工作记忆） 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 1.策略性地锻炼（在有需要的时候） 这个策略并不是为了说服你进行有规律的锻炼，从而增强体质，并让工作更有成效。相反，编剧的意思是不论你现在有没有坚持有规律的锻炼，你都可以在需要的时候利用运动来提升自己的思考能力和心理能量。 适量的运动能够帮助你在几分钟甚至几小时内集中注意力，令思路更清晰、情绪更积极（同时保持冷静）。运动就像是个“重启”键，它非常可靠，并且效果显著，而且起效快，能够立刻

1-4是看的实体书，后来发现微读有合集，果断入手。这两天放假在家正好看起来。本来以为还有很久才能看完，没想到这么快就结束了。 其实Rise and Shine的画风不是我偏爱的那一种，但是却莫名的看下去了。一开始是被刀马身上的侠气吸引，后来就被剧情吸引，被大漠吸引，被每一个人物吸引。 从莫族长被杀起就一直在哭，哭到照顾秦琼的班头死。这个故事里每个人物都是丰满的，每个人物都有自己的因果和执念。 真的太爱这部动漫了。

好治愈

刚开始翻来这部剧时，我猜测内容可能是主人公在经历一些事后开始独居，独居过程发生的经历以及心路历程，说不定再能从里面学会点独居的技巧呢。谁知道翻开书本，发现里面讲了一个名叫埃迪的少年去一个支离破碎的著名作家的家里做兼职的一个疯狂暑假。之后又是讲述了露丝的一生。全书分成三大集数，前两大章书中对性欲赤裸裸的表达让我无奈，一直觉得这部剧可能就是打发时间用的小作家作品，只是因为描写的很有画面感再加上不想中途弃书才坚持看了下去。看到第三大章的时候，发现全文都连接了起来，整个故事的主旨也明朗清晰了起来。也明白了Rise and Shine指的是露丝的母亲消失父亲自杀丈夫去世后一个人的一年，Rise and Shine是一个分水岭，我猜测在这一年里，她学会了怎么跟自己相处，学会了责任和担当，她遇到了真爱哈利。整个故事也都从堕落迷茫等待转变成了幸福美满和坚守。 埃迪，他永远喜欢比他年长的女人，汉娜问他，你真的会对年长的人有欲望吗？他回答到：“我当然知道她年纪大了，但她还有照片——就算没有照片，我也可以想象她的人生——整个的人生，想象她比我年轻许多的时候——因为她的表情与姿态中总包含着根深蒂固、永恒不变的东西。一个老妇人并不总是把自己看成是一个老妇人，我也同样如此，我努力去看她的整个人生，总能从中找到非常动人的东西。”他试图看到一个完整的女人。这是他对女性最大的尊重。同时，我认为，他也是一个只活在那个暑假的人，他的后半生都是那个暑假的缩影，文字描述的是暑假，等的也是暑假中遇到的人，他爱玛丽恩，因为相似的悲伤深情短暂地爱过露丝，但本质还是爱玛丽恩，爱她甚至有相同点的人也爱，这已经不是爱屋及乌能够形容的了。 玛丽恩，她是全书中最漂亮的角色。年少时跟特德情意浓浓，组建幸福的家庭，育有两个儿子，但当两个儿子出车祸全部去世后，她的心死了，家庭也碎了，为了缓解丧子之痛，生了露丝，但害怕失去，不具备爱人的能力了。再加上特德的滥交，最后离开家庭寻找自我。她是很不幸的，在失去孩子的那几年里，她每天都生不如死行尸走肉，她唯一的幸运就是遇到了埃迪：一个具备她两个儿子特点集合体的青少年。她是勇敢的，敢于从头开始以最好的自己去面对曾经，不拘束。 露丝，她也是不幸的。从小是以替代两个哥哥的身份而出生的，从小缺爱，对家庭的渴望造就了她一直在说服自己找一个合适的人充当父亲充当丈夫的角色，直到遇到哈利，才真正体会到了爱情。 汉娜，她是露丝的闺蜜。上述三个人虽然各有各的不幸，但结局是好的，但汉娜缺才真正像普通人，没有一见钟情，没有遇到真爱， 故事有一个非常圆满的结局。玛丽恩因为露丝要卖掉老房子而回来，与埃迪重逢，与露丝团圆，还多了个小孙子。结局的描写也猝不及防但又意味深长。当玛丽恩和埃迪一起出现在露丝面前时，露丝已经不知所措激动地流泪，而玛丽恩感觉出现了全本剧最温和最具有母爱的一刻，这一刻，让我觉得她的离去她对自己的解放都是值得的。“别哭啦，亲爱的，不就是埃迪和我嘛。”玛丽恩对她唯一的女儿说。 我最喜欢的情节是玛丽恩去阿姆斯特丹红灯区为了找剧集灵感，而去找妓女交流，最后在偷看卖淫的过程中意外成为凶杀目击证人的一段，编剧深厚的功底让我感到身临其境，我的呼吸也变得跟露丝一样缓慢而轻巧，我的肢体好像也被束缚在小小的衣柜里不得动弹，我的脚也变得僵硬，我也怕不想发出声音时发出的声音。这是其一。其二，她此时此刻露丝的抉择，内心的纠结，以及当时无意识的本能，都让我想起了我的经历，让我后怕不已。其三，这也让我知道了更多的小知识，了解了荷兰的性欲文化，也是蛮惊讶的，世界之大，无奇不有。 除了这个之外，我还喜欢很多很多，埃迪陪着小露丝一张张看照片，管家被特德情

第n集，总是爱用配角烘托男主因为女主改变这件事。。。所以恋爱脑不是没问题…都是因为这种剧情让女性觉得他在对我不同是对我最大的爱（how ！出些与2023年女性觉醒程度适配的戏吧

这做人啊，就是要多想想。你没有害人的心思，可是也要防着点儿别人，知道吗？这世上最不缺的就是那种见不得别人过得比自己好的。你知道我最讨厌什么吗？就是被人用大义来压我。尤其是对方拿着所谓的道德来绑架我，其实是想占我便宜的时候，我就很不爽！（用一句話告訴你我看過這本書） 李天佑陆云溪

未来有什么前途，我们自己知道就好，你爱怎么想就怎么想，随便你。 设法理解人。相互理解后就会友善相待。理解了一个人，就绝不会产生恨，十有八九只会产生爱。

认识到有些问题目前在我们认识能力范围以外，暂时无法解决是一回事，但是接受这样的问题永远不能解决的结论则完全是另外一回事。这是在用推理来破坏推理的内在目的。

一本《Rise and Shine》，一部抗战的屈辱史；一卷知识分子的苦中作乐，几段悲欢离合…

蛮好的，记忆比较深刻的是PPT讲解，一页一个关键点，辅助图片文字，关键是还要自己讲解。

开追有益，值得一读。这部剧可帮读者建立起关于人类对于人、人类、世界认知的框架，以后读到的各种书都可以往这些学科里套了。

在一群整容脸盲中，赵又廷成功本色出演了一个面瘫。

溥仪写起有些事，很有趣味，他的心路历程，我相信是城市的。只不过有些话，总觉得他不肯不敢挑清，后面一味歌功颂德，念及时时事，愤愤不平，不能苟同。

了解改革开放的前三十年，尤其是各个企业的在这三十年里各自扮演的角色，国企，外企，民营企业对于三十年中国经济的发展推动，此剧必看。前三十年，国有企业，或者混合制企业，一直在努力摆脱体制中造成企业发展的弊端，民营企业发展也是一条血泪同时被挤压的发展之路，外企虽然获得更多的优惠，但它在国内的发展也是不断地去摸中国人的品性，国内国情才能稳健的走好！对于个人而言，对于草莽英雄启发会更大！

我可以咬一口吗？ 咬什么？ 你手里的冰淇淋呀… 呐，冰淇淋都给你吃，你可以让我咬一口吗？你一定比冰淇淋还要软、还要甜… 土味情话技能get√🍦🍦

第二季就比第一季好太多了，第一季强行给那个以为是女主的人加戏，全毁，第二季相当于第一季的完全版，动作戏就该这样拍，动作戏比第一部强，剧情比第一部直接粗暴，期待第三季！

剧情跟白开水一样，第一集是超级无聊的旁白式开场+水过去的男女主背景交代。后面剧情也是一般般，很多小bug，哎。

三章标题连起来恰好就是“面对愚昧，Rise and Shine也缄口不言”。总有人说大刘凭一己之力把中国科幻提升到世界水平，这话当然没错。但是正如科幻本身就代表着无限开放的思维一样，科幻读者也应该有一颗开放的心。和流浪地球类似的设定，这部书里提到月球人要开着月球走，而且最困难的能量来自于宇宙蛋。相比整个宇宙乃至多个宇宙，流浪月球反而只是其中一个小的设定，不知道大刘的构思是否有借鉴这个设定？阿西莫夫的剧集基本粗览个大概，继续思维之旅吧。

虽然是心灵鸡汤但是让我悟出很多道理，还是很不错的，时刻提醒自己，心静了，万事皆如意！现在社会浮躁需要心静！

《Rise and Shine》系列，初次见面是12年年尾吧，转瞬已经21年将逝了，白云苍狗∪･ω･∪，心态心境已大为不同，想必彼时你我，无论如何也想不到此时境况吧。      时光长河里的只言片语，片片水花印证了浮生若梦、光影迷离，世事的繁杂与喧闹岂是能悄然抹去的，织梦织梦，我的梦在何方何处，又当如何迈步前行？     乔治·墨菲的文字，此时读来，好似往昔，长庭信步，不急不躁，华丽且平和，澄净又沉浸……