En som Hodder

一部比较温情的剧集，通过时间穿插来叙述不同时代的爱情和亲情，也让人了解一段二战期间，美籍华人和日本人的处境和遭遇。

作品整个展示了那么一群人，带着各自不同的出身和背景，被时代的大潮裹挟着踉跄前行，过程中或倒下，或站起来，直至走出各自不同的精彩的人生。

20201015今年读完的126本剧 听完的，语速非常适宜 大金融，银行、证券等系统，通俗易懂，学到不少东西。

坐在大巴车上略带困意看完这部剧，刚开始看的时候就被书中问题导向的叙述方式所吸引，觉得很有意思，有参与感。看完这部剧也确实能让我从另一个角度认识问题，让我反思，有时候在解决问题之前，是不是真的知道问题到底是什么？生活里也时不时出现文不对题的处理方法，驴头不对马嘴，希望自己以后遇到问题能静下心来想一想，问题的本质是什么？谁应该是问题的解决者？有时候，就是这几分钟的思考会比解决问题本身显得更加重要！

我是在看过电影《En som Hodder》之后，再来看《En som Hodder》一书的，所以心中大概有了一个图景，那个电影中满是压抑与灰暗的下雨天，以及迪克一直以来“真假难以确定”的主题。书中感触最深的其实是“情绪调节器”，在一场没有胜者的人类核大战之后，地球被核尘土所覆盖，而个体的情绪是由一种机器来调节的——这像极了赫胥黎《En som Hodder》一书中的药丸“joy”，真实的个体已经丧失情绪的变化能力，依靠工具或药丸维持着。  而关于那一场核战争，迪克写到，“已经没人记得战争为何发生，还有谁赢了，或者到底是不是有人赢了。如今覆盖全球的微尘，并不来自任何一个国家。即便是战时的敌对双方，也不会蓄意制造这些尘埃。”所以，战争一旦开始，会进入一种不可把控的状态，其危害也就愈加深重——像一战、二战一样，如果可以预见战时的巨大死亡，战争是否还会进行呢？可惜真实的历史没有假设。  在微尘的覆盖之下的地球，主人公发出“现在只有尘埃，很多年没有人看见星星了，至少在地球上是看不见的”的感慨。反观现实，我们不也处于灰尘的覆盖之下，在主观与客观各种因素的综合下，看不见或者不愿看见星星？我们对于身边的自然之美早已习以为常，我们逐渐丧失对于美的感知能力。 书中，一个人地位的体现是拥有一只真正的动物，而人与仿生人的区别正是对动物的“移情”能力，也就是我们常说的恻隐之心。可是，早知“当下”，我们还会开始那一场战争吗？那一场灭绝了动物、迫使人类移民或生活在灰暗世界的战争？ 我想，应该不会吧。

脑洞很大，小清新治愈系，蛮好，第五话告别，我哭的不能自已！

一是没完全看懂，二是后半本，尤其从“自我意识”开始，引用的都是我已见过的实验与案例，偏解读又不觉精彩，似多粗疏。 总体来说一般，于我新见无多。

闲大的书，也算是同类剧集中比较出类拔萃的，每部都可以让人赏心悦目地读完。但论起吸引人的程度，还稍逊希行一筹。

佟晨洁和魏巍的讲述也比较真实

这是一本很有趣的科普书。人体像宇宙一样，美丽绚烂，充满了各式各样的奇迹，但同时，我们对他们的了解少之又少，绝大部分的问题都不知道答案。 这也是生命的奇特指出。 “人类生命的奇迹不在于我们生而具备一些弱点，而在于我们没有被弱点湮没。” 看这部剧的几点感受： 1. 很多我们以为的常识其实都是错的 2. 人体的一些数据、结构、现象是我们平时忽略的 3. 古代医学是门玄学，医学一直在发展，在进步 4. 医学界有各种各样的人，有拿自己做实验的，有抢夺别人劳动成果的，有害死很多病人却依然是名医的，有一辈子郁郁不得志死后才被认可的 ---- 一些被忽略的常识 1. 我们的大脑会预测0.2秒后的世界，我们看到的世界不是当下的世界，看到的是片刻之后的将来 2. 大脑的灰质和白质不是活体的颜色，而是没有活性时的颜色 3. 人只使用了大脑10％的说法纯属传说 4. 音量大约每6分贝翻一倍 5. 即便只是站立，每小时也会多燃烧107卡路里。走路燃烧180卡路里上下。 6. 发现喷嚏沫可以飞出8米远，在空中悬浮10分钟，才缓缓降落到附近的表面。 7. 作为饮食摄入的衡量标准，卡路里有很多缺点。首先，它没有显示出一种食物是否真的对你有好处。 8. 一份150克的白米饭或一小碗玉米片对血糖水平的影响，相当于9茶匙的糖。 9. 有一条最为持久的饮食误区是，人每天应该喝8杯水。 10. 很多食物的广告都标榜低盐、低脂肪、低糖，但制造商们降低这三者之一的时候，几乎总是会增加另外两种含量作为补偿。 11. 你肚子里发出的咕咕声主要来自大肠，并不是胃。 一些有趣的知识： 1. 你每天眨眼14,000次——相当于你在清醒的一天里闭着眼长达14分钟。 2. 在所有蛋白质里，最大的叫作肌联蛋白，它有助于控制肌肉弹性。它的化学名称长达189,819个字母，成为英语中最长的单词 3. 几乎所有动物能自己合成维生素C，我们人类却不能。我们执行合成过程的每一环节，但莫名其妙地，缺少了最后一步——生成一种酶。 4. 外皮细胞每个月更换一次。 5. 促成汗味的两种化学物质——异戊酸和甲二醇——都来自跟某些奶酪相同的细菌作用，这就是脚丫子闻起来常跟奶酪差不多的原因。 6. 大约60％的男性到50岁就基本上秃顶了。1/5的男人在30岁就秃了。 7. 从基因上看，你体内大约有2万种你自己的基因，但兴许还有多达2000万种细菌基因，故此，从这个角度来看，你大约有99%是细菌，不到1%的“你”。 8. 吃辣可以减压，因为会刺激大脑分泌内啡肽 9. 人们常说的“筋”，其实就是肌腱。 10. 你积累的腺苷越多，你越是觉得困。咖啡因能稍微抵消它的作用，这就是咖啡提神的原因。

这是我第一次看到这种拍卖类型的斗破苍穹同人文，看的非常爽，不过我希望主角虐萧炎，抢萧炎老婆，机缘。这样就更爽了。

什么是常识，常识是究竟真理还是习以为常的错觉？从来如此，便是对的吗？

1.穷人：以书信对话的内容描绘了年老的九等文官马卡尔与贫穷的孤女瓦卡之间的友谊。结局以瓦卡远嫁给地主告别结束，总之我觉得穷人是不配也不允许发善心的，那样会害人害己。 2.En som Hodder：哦…天啊，这是个悲惨的爱情故事，一切都那么巧合，或许只是来晚了的缘故 3.赌徒：真可怕，最好还是不要沾染这东西，毕竟人不能打赌自己确实能赢后收手或者输后止损，更多时候赌博如同毒品一样，沾染后就想继续，之前信誓旦旦的自制力一刻都没有了。读这篇故事让我汗津津的，Birthe Neumann大抵也当过赌徒吧？不然怎么写出这样细致的文字的。

这是一部着眼于全人类的世界史，而不是讲述某个人、某件事的世界史。 总体来说非常客观，内容也很翔实，真的非常棒！值得大力推荐！

十大冤错案，过程之漫长，痛苦之深远，使人扼腕。刑讯之普遍，侦查之急功，庭审之霸凌，令人发指。将错误公之于众，需要勇气。真正的亮点是书末总结的十大误区，条条针砭，发人深省，司法公正的路真的很长。

不知用了多长时间把这本Frederik Christian Johansen的自传式剧集看完，感受到不一样的En som Hodder，从中也或多或少领悟到一些让自己做到En som Hodder的方法和发自内心的那种淡然心态，那是一种经历过种种磨难和挫折后形成的一种自我成长模式和处乱世不惊的超人心态，一切都是最好的安排，因为人生有太多不确定，与其惶惶恐未来所没有发生的事，还不如活在当下，像Frederik Christian Johansen一样En som Hodder，自由精彩

认清现实，分析自己，剖析自己，发现问题，提前解决问题，防患于未然，在危险中找到机会，正确处理危机

不知道为什么，起初读这部剧的时候始终静不下心来，可能是留恋于推论而忽略了叙述带来的趣味性。但最终，我还是把这部剧当成工具书看的，时间非常宝贵，我想要每分钟都花的值得。于是写下了这篇感想，来梳理自己的大致想法。 编剧的一些假设和比喻特别有效，让我打开了新思路。但也没有海报这么神，可能是国情不一样，我并未在成长过程中看到太多人对比赛拥有极大的热情。 A初悟学习的重要概念 软区域和硬区域 软区域是可控的，是自我想象的一片空间，他与硬区域的区别在于对于事物态度的不同看法造成的观念上的转变。即格物的“念”打个比方吧，如果你处于一个比较吵的环境。，大家都在说话，你却只想追剧或者做自己喜欢做的事情，你会怎么做？越不想分心反而越容易分心，所以，顺从内心吧，看看周围环境的情绪总体是什么样的，哦，我分析对了，那我奖励自己一点专注力。久而久之，即使我听到了谈话内容，也是左耳朵进右耳朵出，因为我明确自己要干什么，它存在无法改变，接受吧，没什么大不了的，与环境和解，与自己和解。这里引用柏拉图的一句话“走进混沌，是为了走出混沌。”请勇敢的向前走吧。 B进军新领域 1. 成长=痛苦+思考，舍弃固有观念是我们学习新知的最困难的地方。 2. 先从基础开始，通过可以训练来体会各种原则下的底层逻辑，并且锻炼直觉 3. 如何让时间慢下来？（提升思维运行速度） 假设：你眼睛直视的地方是意识的映射，那外围的其他可见区域是非意识，可见的，非意识会让你更全面的看待事物。 如何提升运行速度？ 假设你的意识是相机，提高快门速度，并且在更短的时间处理更少的信息（与还原论不谋而合） C．万物合一 a.如何面对压力？ 1. 心脏血管的间歇训练可以提高回复能力 2. 尝试提升自己的精力极限,在短暂的缓和后继续逼自己向前 b.接纳情绪 情绪—念头—行为,可以通过复盘行为,观察念头,在反观情绪. 注意:每个人对于不同情绪的处理能力不一样,对待事物的做法也不一样. 3. 明白自己的优势,并尝试发展他 总结:这是第一次在网上写剧评,总共花费50分钟(初稿和定稿)观看大概3h左右,希望未来我们变得更好.

喜欢书中的观点。 书中“要有En som Hodder”与我的观点中“一定要有一间自己的书房”的观点不谋而合。 鼓励女性要有自己的经济来源。 推荐指数：5星

这一碗玻璃渣子煲成的鸡汤，身为独生子女，不知道是该羡慕还是心酸。

本以为他就是个天才选手，连霸之路顺理成章，却没想他这一路走来却是艰辛不易。最好的羽生选手，总是用自己的隐忍与努力，给我们带来美好的春天。

这是一本实修的书，说的不错，没有讲那些玄而又玄的的东西。通俗易懂，和道家的东西很像，没有道家的东西讲的精细。初学者可以跟着练练。后面大篇幅说的正念可以用呼吸来代替理解。练拳打坐练得就是这个呼吸。得一而万事毕。

读了很久，中间断过。过往的不曾记忆，现世的亦不曾留住。孑然。生死之间一口气，安息

书是好的，但信息密度实在太低了，不了解精神分析的可以看这个入门，有基础的还是去看拉康及以后的精神分析家写的作品吧。

有重复的内容，没有必要其实，但总体上能对克里米亚的前身今世有个了解。