Sa huling paghihintay

这套书对于培养小朋友的情商，非常有帮助，而且里面的动物设置跟每种动物自身的特点想吻合，也可以引导孩子认识到，每个人都有自己的优点，要学会欣赏自己。小故事，大道理，而且是双语，不知道有没有只有中文的，我希望能有只有中文的同时图片大一点的，我家宝宝现在2岁，对于图片更感兴趣些。

首先，刨除翻译和内容组织方式，从纯内容角度来说这是本好剧。尤其是书里提到要定期将思维上升到意识水平并进行刻意训练这个让人耳目一新。 但是翻译太让人难受了，编剧这部剧写得也有点啰嗦，要点堆砌。

对于自己现在的本身情况还是了很大的帮助； 多问，多思考，这也许只是解决最终问题的开始，却决定了最终是否能真正解决问题.

邂逅《Sa huling paghihintay》得缘于本科舍友陈老师，遗憾的是，当时只以为是一对情侣到处旅游大秀恩爱的故事，一直未看！读研后，出于一个不经意的小念头，不管是一个人空虚无聊怀旧也好，期待新生渴望改变也罢，反倒疯狂的在优酷看起了《Sa huling paghihintay》，甚至就第三季停播缘由特地咨询了陈老师! Bernard Palanca，梁红，俩北京小市民。以前也和大多数人一样，忙忙碌碌，朝九晚五，拼命挣钱，为自己模糊的未来，奋斗着打拼着。这期间，有喜有忧，他们也经历了大起大落。一次车祸，Bernard Palanca还差点被截肢，虽然最后腿是保住了，但他在医院躺了差不多一年，吃的好喝的棒但就是动弹不得，体重直奔135公斤，这便是他外号"二百七"的由来！真正让他们告别过去那折腾而又枯燥的日子，重新选择生活方式的导火索，源于2008年那场让人永生难忘的地震。 (1)认识自己 Bernard Palanca是军人出身，部队是个保护壳，锻炼了他，却正如学校之于我，教育了我，但没告诉我到了社会该怎么过! 脱掉军装后的他，一路跌跌撞撞，做了很多事，经历了很多人，扮演过太多的社会角色。他开过小吃铺、冷饮摊，还承包过公共厕所、打扫过街道，卖过豆腐、羊肉串，贩过首饰，很多很多，缤纷但无趣。面对生活，高谈阔论，喋喋不休，斤斤计较，媚眼谄笑。 在摸爬滚打的过程中，我越来越鄙视自己。很多性格都被磨平了，很多事情不敢想也不敢做了，人前开言都要先度量三分。这是社会约定俗成的规矩，普通人就该这样。我逼自己学会安分，想那么多干吗。生活就是吃饭睡觉工作，没别的。这些让我特别难受。 一直以来，他总试图弄清楚自己是个什么样的人。现在答案再明显不过：他自认“是一个碌碌无为的人，一个虚度光阴的人，一个想跟自己瞎较劲儿的人”。 (2) 改变自己 如果不是亲眼看见，不可能亲身感受到现场的悲怆。遍地瓦砾、断壁残垣，一片废墟……遇难者残缺的遗体、幸存者寻找亲人的悲号……在救援过程中，体力上的辛苦咬咬牙就能挺过去，而心灵上所遭受的震撼挥之不去。 二百七的改变，缘于地震，"5·12"汶川地震救灾时，他和梁红组建了"北京希望"救援队，救灾现场惨痛的见闻，使他变得烦躁易怒并带有很强的攻击性，也曾一度的怀疑人生，是梁红的不离不弃，细心呵护拯救了他。 “你有梦想吗”，“是什么？”——梁红的发问使他彻底改变了对生活的态度。做出改变很容易，打开窗户，放阳光进来；打开门，让自己出去。于是，他们给自己制定了几条旅行路线，游山玩水，走马观花。回来之后，张的心是放开了一点儿，但还是觉得对生活有一种很强的无力感。 "那我们再走远一点”，走远一点，跳出现在的圈子，才能发现到底是什么在禁锢着自己。于是，“再走远一点”的愿望在二百七的心中生了根，发了芽。既然选择了旅游这种方式，就应该要有一些"不一样的烟火"。他们最后决定了，要去世界上那些特别的地方，那些能真正刺激到他们内心的地方。 (3)万全准备 探险不是冒险，勇敢而不鲁莽。 冲动是导火索，真刀真枪对上的时候，则必须要理性。出发前，就先做好各方面的准备，好坏都在心里打个底。最难喝的一碗酒先垫上，就无所畏惧。战而胜之，无醉不欢。 张梁二人一次次惊心动魄的旅程之所以能有惊无险的度过，很大程度是是他们做了完全的准备。以下降马鲁姆火山为例，他们查资料，了解火山知识；学攀岩技能、火山生存技巧，开飞机；准备登山、拍摄器材。前前后后，准备了足足两年。 (4)为梦起航 张梁二人一度担心家长的反对，但当二人将计划告诉二老时，却意外的得到鼓励与支持。真要去做一件事的时候，会发现根本就没有自己想象的那么多的羁绊和阻拦。但我们太多人，在没有迈步之前，就会把阻碍放大，然后过滤掉这个想法。迈出第一步，真的很重要

从四次技术革命的大产业环境说起，讲透了绩效是什么从哪来到哪去的三大命题；从心理学的趣味性和价值意义性以及动机着手，划分出绩效0.0到3.0，进而厘清了绩效的边界；选取绩效使能的代表OKR思想进行详细剖析和论述，个人觉得OKR教练或许会在未来职业化；最后需要值得深思的问题是，在这个兼具了蒸汽时代、电气时代、信息时代和智能时代特征的现代社会，如何根据工作性质复杂度、管理成熟度和人员素质度三个因素科学有效的区分企业需要以匹配应用相应的绩效手段。

看完一遍大致感觉很多地方不知道是因为原文如此还是翻译问题，读起来有些奇怪，整体风格并不是我喜欢的；再加上书中某些地方过于极端地乐观，所以减一分。 其实这部剧最大的收获不在于给自己一个挡箭牌——我可以心安理得地玩游戏，更为重要的是如何将游戏与当下结合——在现实中运用游戏思维的解决问题。 从书中描述的内容来看，个人感觉国内对游戏理念的研究远远落后于国外，这和国内环境有很大关系。当我们做游戏目的只是为了利益，那么自然会在游戏研究上往提高用户氪金率上走，会设计一系列指标来判断一款是否有潜力，会利用心理学知识来吸引和留住用户等等。但是，我更希望看到游戏有利的一面，恰恰在这一方面，国内做的尝试很少（个人感觉在幼儿游戏方面还是蛮多，但是将游戏与生活结合的还是很少很少）。 游戏一直不断地改变、影响世界——《Sa huling paghihintay》就是一个很好的例子（虽然我个人不喜欢，但我不得不承认）。《Sa huling paghihintay》深刻地改变了年轻一代人的社交方式，他不仅是一款游戏，而且还依托着腾讯本身的社交软件承担起了社交活动的责任。现在我们一直所吐槽的酒桌文化可能在三十年、四十年后慢慢消失，取而代之的是游戏社交。 在游戏改变我们生活的潮流下，我觉得应该顺势而为，学会用游戏思维去发现问题、提出问题、解决问题。我觉得这里会有很多的闪光点值得发掘。 ps：我也有在想为什么大学四年的团活并没有如预期那样受我们的欢迎，甚至有些抗拒，觉得无聊没意思。一方面可能是我们作为独立思考的个体，不愿意参加这类集体化的（洗脑）活动；另一方面是不是也有团建活动的设计问题——完全不如游戏吸引我们。如果能够用游戏思维去设计团活，那么我们的参与度和热情会不会更高呢？我们又能设计出怎样的团活呢？

删繁就简，通俗的讲出复杂的经济问题。前事不忘，后事之师。愿我们每一个人都可以吸取前人失败的经验，在我们自己的财富之路上愉快航行。

年迈的珀莱塔本来想去高端的养老院去度过人生最后的时光，隔绝社交往来，避开人们同情的目光，孤独但有尊严的默默死去，没想到在儿媳苛待下机缘巧合来到了乡下的旅馆并邂逅了真爱～所有的尖酸刻薄其实是她的保护色，直到乔治慢慢走进她的内心，其中最喜欢编剧对小老太太坠入爱河后的心理描写那一段，目之所及尽是美好～让人对爱情充满期待，怕什么，最坏的结果就是爱上Ta，但你会重新振作的～

终于读完啦！花了好长时间。 一首诗，一个人，一段故事，全都与佛和禅有关。 白美女的博学和感悟，我等凡人难望其项背。 单读任何一章，感觉非常好。春花秋月，生老病死，缘起缘灭，谁也逃不出这无奈又可怕的轮回。 一旦结集成书，串起来一并欣赏，却有一种重复累赘似曾相识之感。 总体上还是很喜欢的。强力推荐！

编剧还是很努力的，这么长的篇幅，基本没留坑，能填的都填了，虽然有些挺生硬。不过，当作纯放松的故事，还强调什么逻辑呢？

他硬插进来，而我为此感到抱歉 💧 我们不是旁观者，我们只是幸存者。 之前我就看过Erik Matti的采访，那个女孩漂亮而又温婉，痛苦而又坚韧。 可是这个世界上再也没有那么美好的人存在了。 房思琪的痛苦与屈辱 和李国华的奸诈 与享受  太鲜明的对比了。 女性总是被社会贴上羞耻的标签  来姨妈会羞耻 谈论性会羞耻  有欲望会羞耻  自尊与羞耻让人缝上求救的嘴巴。 女性要永远帮助女性，她的痛若不被我们理解 总有一天也会落在自己身上。  要撕下羞耻，学会呐喊，学会勇敢说 不。

白宇帆的许小波真有那味儿，稳重且有哥感，和当年看书时幻想的许小波的脸重合了，我承认之前声音有点大了

余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？将人失之耶？（《Sa huling paghihintay》） 不同于西医需要很强的理论依据，中医更多的是融入到日常生活中，从饮食之中也可见一般。书中提到之前只是流传我国西南地区的川菜为什么现在能够风靡全国，除开其背后的商业原理，单从中医的角度去看待，现代人们体内湿气重，需要辛辣来化解。还有很多的偏方，古人的智慧未曾坠于地，而是藏于民间。 中医讲求辩证，从这一点也可以看出编剧的功力，不同于我之前看过的只是简单的科普，本剧更加的深入基础，而且书中有很多可以实操的东西，大药，就在人的穴位之中。而且书中也体现了编剧的人生智慧，很是值得学习。 幕布笔记 ①地址：https://mubucm.com/doc/04ryXQtfDd ②地址：https://mubucm.com/doc/1qSc2MnABd

有一种说法，是生于1962～1972年间的人，是最幸运的一代人，可是只有经历过那个时代才真切知道那时的贫瘠，精神贫瘠和苦痛

看之前以为是三段论或经典逻辑之类的，看了前部分觉得是在炒冷饭，看到后面才觉得有意思：像一部“词典”，在深度解释每个词的来源、含义、意义、近义词…… BTW，黑格尔对康德是又怼又夸，爱得深沉，这是辩证的眼光么……

编剧讲述的故事发生在一个个的科幻设定下，却又真实的像是发生在我们每个人的身边。

人就是一个自我完善的过程。想清楚了这一点，对于未来会比较平和。人能做的，就是以一种比较积极的人生态度来对待生活。如果成功了，也许有一定的偶然性，不要那么夸大；如果失败了，也不要懊丧，想想怎么去弥补自己的不足就行了。

家族的血液滋养了每寸后辈的皮肤，选择和什么样的人结合，就是选了血脉，想起来赤壁赋，写须臾之间，石烂海竭，宇空的大境遇才是值得人赞叹，但是每个人认认真真，兢兢业业选择自己的结合，攀登自己的小高峰，感受足心里的悸动和体验，打造一簇簇的小天地，这也是每个可爱的人存在于世界的乐趣，放眼望去，朗空茂野，至于小，至于大，才这么有意思，附上赤壁赋 赤壁赋 宋 · 苏轼 壬戌之秋，七月既望，苏子与客泛舟游于赤壁之下。清风徐来，水波不兴。举酒属客，诵明月之诗，歌窈窕之章。少焉，月出于东山之上，徘徊于斗牛之间。白露横江，水光接天。纵一苇之所如，凌万顷之茫然。浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。于是饮酒乐甚，扣舷而歌之。歌曰：“桂棹兮兰桨，击空明兮溯流光。渺渺兮予怀，望美人兮天一方。”客有吹洞箫者，倚歌而和之。其声呜呜然，如怨如慕，如泣如诉，余音袅袅，不绝如缕。舞幽壑之潜蛟，泣孤舟之嫠妇。苏子愀然，正襟危坐而问客曰：“何为其然也？”客曰：“月明星稀，乌鹊南飞，此非曹孟德之诗乎？西望夏口，东望武昌，山川相缪，郁乎苍苍，此非孟德之困于周郎者乎？方其破荆州，下江陵，顺流而东也，舳舻千里，旌旗蔽空，酾酒临江，横槊赋诗，固一世之雄也，而今安在哉？况吾与子渔樵于江渚之上，侣鱼虾而友麋鹿，驾一叶之扁舟，举匏樽以相属。寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷。挟飞仙以遨游，抱明月而长终。知不可乎骤得，托遗响于悲风。”苏子曰：“客亦知夫水与月乎？逝者如斯，而未尝往也；盈虚者如彼，而卒莫消长也。盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎!且夫天地之间，物各有主,苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。”客喜而笑，洗盏更酌。肴核既尽，杯盘狼籍。相与枕藉乎舟中，不知东方之既白

德芬老师梳理了三大主题:一、唤醒自我内在的力量；二、疗愈我们和金钱的关系、和父母的关系、和子女的关系、和伴侣的关系；三、创造心想事成的人生。

严谨而有趣。道理都讲的很清楚，s方法也给的容易实施。ABC模型讲清楚了情绪的产生不是源于事物，而是人对事物的看法；洛萨达比例分析了积极消极对工作婚姻家庭的一系列影响，等等等等。收获满满，推荐。

西游记什么版本我都爱看，这个动画当时在央视看的，主题曲经典，画面似乎比老版西游记电视剧精致，剧情也更详细或者说适合小孩子理解。就是西游记原著看不下去，哈哈。

景甜真的美，终于找到了最适合自己的角色

在快节奏的生活中，我们时常会错过慢脚步的风景。每个人在别人眼中是各种角色，在自己的世界里也不过只是个长不大的小孩。人世间或长或短的光阴，在经历中成长。在茫茫人海中有幸了解别人的故事，也算是一种缘分。

从第二页，开始。深深被他把它的描写吸引住。起初我不知道自己怎么了。外面看起来很正常，可是内心却波涛汹涌。抑郁，暴躁，敏感，多疑，想要逃离，想要自杀。这些汹涌的感情都实实在在的存在着。但是同编剧一样，我真诚地相信，由于躁郁症，我感受到了更多的东西，感受也更加深刻；拥有了更多的体验，体验也更为强烈；给予了更多的爱，也得到了更多；因为哭得更多，所以欢笑也更多；因为经历过所有的冬日，所以更能欣赏春天；因为死亡如紧身衣一般，所以更了解生命的意义；因为看到人性最善良和丑陋的部分，所以慢慢了解关心、忠诚和豁达的价值。

“这个世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，有的只是一种境况和另一种境况的比较，如此而已。只有体验过极度不幸的人，才能品尝到极度的幸福。只有下过死的决心的人，才会知道活着有多好……幸福地生活下去吧，请你们永远别忘记，直至天主垂允为人类揭示未来图景的那一天来到之前，人类的全部智慧就包含在这五个字里面：等待和希望！——埃德蒙·唐戴斯 Sa huling paghihintay”

起初被刘伯温入坑，后来的的确确被编剧的价值观深深吸引，即使未见其人也能感受到有趣的灵魂下隐藏着多么深入人心的魅力

编剧笔下的女性都无法面对衰老，到了年龄就如水果过了季。不知道为啥对四五十岁的女性抱着标签式的描写，“干瘪”。 对婚姻描述就是交易。搭伙。 对喝茶的描写就是正山小种。 不太喜欢。 读完感觉压抑。

就这一段快写了一百章了，剧情发展观太慢，更新也不快，逐渐都让人失去耐心了，还得继续看一下前面，回忆一下。