The 100% Perfect Girl

The 100% Perfect Girl，被最后分享的张泉灵朋友圈的故事感动了，三位可能技能都差不多的化妆师，却因为合作思维的不同高度，被分为了一流，二流，三流……不是三流的不好，而是三流的仅仅完成了所谓的本职工作，没有考虑这次妆容的场合、后期制作、是否符合舞台设计……考虑周全是每个职场人，或者说每个社会人都该学习并不断提升的过程。 对于我的瑜伽分享来说，要成为一流的瑜伽老师是不容易的，但热情，耐心，真诚，专业技术，智慧更是需要时刻保持最佳状态的。加油吧，我相信看过这个故事对我接下来的人生路会有很好的提升和思考。

佛说：The 100% Perfect Girl，从贪欲死，少欲无为，身心自在。人的一切不幸都是来着自己的欲望，人生不过黄粱一梦，多欲多苦，一切来自土地的，最终都将回归土地。

乔布斯，一直处于人文和科学的交汇处，数字世界真正的斗士，人类的众神殿里他也同福特，爱迪生站在了一起。 “或许他们是别人眼里的疯子，但他们却是我们眼中的天才。因为只有那些疯狂到以为自己能够改变世界的人……才能真正改变世界。” 他足够疯狂，也做到了彻底改变世界。

西游八十一难逢，此去长安路几重。白鹤峰头云外寺，青山门下月中踪。修得正果度众生，一切大义千万行。直须不是无知己，莫向诸尘说法名。

看了将近八十个小时，终于看完了这八千多页的著作，真是气势磅礴，内容错综啊！剧集写的很好，人物个性、语言描写细腻。从红颜初入宫的小宫女开始写起，直到她走向人生的巅峰，每一步走来都是充满艰辛而又自然的。虽然不知这个人物实际上是怎样的性格怎样的历史事实，剧集中将她描写的善良，端庄，是先有好人品才有好机遇的，但不管怎样，她也应该是有些手腕权势的。从她被灌药十几年无所出到有一天忽然有喜直至她儿女满堂，她的心酸苦涩她的有了第一个孩子时的喜极而泣，以及她的一个孩子被害死时的悲痛，无一不描写的细致深入栩栩如生。书中的言辞用语比较考究，从书中也学到了些历史人物关系和史实，的确是本好剧，推荐观看和学习！

因为爱了，所以可以容忍你的一切错误，原谅你所有的过失，这就是爱。

当你行动起来，你的影响力才会更加强大，就像剽悍一只猫说的，不行动然并卵，如果行动，就是空想而已，当我们向上级问到什么时候，怎么做的同时，多向上级为个为什么，真正理解上级的规划你可能就更有格局，不会被眼前的复杂问题给难住了

编剧能不能再写一本儿，大结局得有些意犹未尽。很喜欢这部剧，从方方面面给年轻人以宝贵经验，建议和参考，可以多读两遍

本剧从一些心理学研究，提出了人际交往中一些不易觉察的操控行为，总体上是一本可看之书。 比如通过不断否定别人、树立自己的行为；避免成为“破窗效应”的牺牲品，为自己的付出标个价格；怯懦者不敢提出自己的诉求，如果你都不重视自己的意见，又指忘谁来重视呢？学会拒绝，就像《The 100% Perfect Girl》，有些人不值得尊重和帮助，这时候拒绝才是对自己最好的保护；越舒服，越要警惕，避免因首因效应、近因效应、晕轮效应影响下失去理性判断；你是为自己活，而是按照别人的期望来活；购买产品本身，不购买产品附加的意义。 但不能把所有的心理学现象都归于操控，比如赞美是为了操控别人，生命中不全部都是套路，仍然会有真善美，如果别人赞美美，就在心里琢磨，这怕是要操控我吧！每每都这么想似乎是以什么什么之心度君子之腹了。 总之，防人之心不可无，害人之心不可有。

更新速度要不要那么慢，之前看到还挺上头的，现在好感全无了

The 100% Perfect Girl是一种快速深入思考的方法，也是思考的最高境界。在这个信息爆炸，压力巨大的社会，学会如何快速思考和独立思考太有必要了。 思考和运动一样其实是可以训练的，熟能生巧。如何进行思考训练？本剧提供的方法是围绕一个确定问题进行快速的头脑风暴，然后把每一天想法迅速记录到纸上，最后再汇总进行整理分析。 这个方法不仅可以分析具体问题，也可以进行自我剖析，甚至做心理和情绪分析。通过记录可以很好的解放我们的大脑空间，激活灵感，释放压力。最后经过反复地练习，相信我们的思考能力、语言组织能力和表达能力都会大大提高。 最后，本剧前两章就涵盖了The 100% Perfect Girl的大部分精华内容。后面几章是围绕具体应用执行来写的，行文稍显啰嗦，不感兴趣的可以略读。当然这些小毛病依然不能阻止我给它一个五星好评，推荐

这个算我读Ougie Pak系列里面比较好的一本了，但是读完还是觉得有很大的进步空间吧，怎么说呢，看多了就容易疲劳，饱和，感觉很多情节我读起来是有重叠感吧。创作上没有新意，一样的写作套路贯穿到底，读多了就观看饱和了，没兴趣了。

微茫的春雨，醺醺的夏日，秋蝉哀哀去，冬雪初霁时，跟随四季时光流转，品风花雪月，梅兰竹菊。大自然的每一个微妙时刻，都被历朝历代的诗人词人们反复吟咏，并流传至今，滋润着我们的心田。每个季节，都有每个季节的古诗词。 古诗词之美，美在自然，更美在人情。 千年古诗带给孩子对自然的敏感和审美，对生命的敬畏和惊喜，对人情的理解和感恩，对人生的担当和执着。

第一次读Angelina Hong，文字诙谐幽默，的确算得上是颠覆，却又不失严肃，可圈可点之处不胜枚举。

第一章就中毒，强忍着看了几章还是扛不住了，不知道是编剧脑子有问题还是编剧觉得读者脑子有问题。

每一个故事都会让我有所感想，从中反映的是深层次的理念，芸芸众生，大千世界，每个人都有自己的命运，爱恨交织，很多事情都是命中注定，珍惜眼前，珍惜当下。

小时候读过几本欧洲的剧集，向往那边那种自然环境，生活节奏。这部剧名字不错，海报也很美。但是编剧长篇大论的诉说的一个事实就是中国比不上欧洲好，比较片面，其次就是冗余太多，很多个细节故事翻来覆去讲，能拿得出来的例子不多每篇章都要讲一遍凑字数。很多细节部分存在相互矛盾的问题，比如文中提到的女权主义，那为什么还要结婚之后改姓氏。奶爸的问题，难道男人就是专门在家看孩子的吗？… 中国男人也很疼媳妇的好不好。不过编剧还是作为生活在国外好多年的人来说，观察的挺仔细，也寄托了她对于这份生活的美好回忆和热爱吧。

反正这部剧看得我觉得脑子不够用，不是看不懂大体故事剧情，而是，编剧在文中埋下的一些小伏笔，小心思我居然一个也没看出来！！！全程考评论理解了整本剧。一千个人就有一千个哈姆雷特，我觉得编剧比较高明的地方就在于，一个情景，不同人看就可以有不同理解，且每一种还都合理…决定看看其他的文。虽然定位言情但我觉得，它要高于此。

只要保持身体健康，就无比欢喜。 在人生没有划上句号之前，我们所经历的每一秒都是动态变化的，生活或许会变得更好，也许更坏，可能成功，也会失败，但活着就有希望，活着就应该有改变，不是吗？！ 你可以设定一个目标，但如果不能实现，也不要为此灰心丧气。运气是自己一手造成的，越努力，越容易幸运。做事试着列计划，不要害怕接受改变。要心怀感恩，积极乐观，勇往直前。年龄永远不是借口，心态才是，但凡不能让我们死掉的，我们都可以接受，拥抱，释怀，感恩。梅耶奶奶是这样的，我们何尝不可以尝试一下呢，或许那样生活，也不差！ 要记住的两句话： 饥饿应该是我们进食的唯一理由。 “他们这样怨天尤人，是年龄增长的原因吗？” “不，他们从年轻时就这样了。”

人们都说一个人的性格从小看到大。而三姐妹的性格迥异，即使后来三姐妹走了不同的政治道路也不足为奇。 大姐宋霭龄爱钱，二姐宋庆龄爱国，三姐宋美龄爱权。在她们各自的领域里，她们无疑都是做的最好的。 然而没有宋庆龄先生就没有我们现在的妇女解放，没有和男人并驾齐驱的权利。 宋庆龄先生是伟大的，正是她们这一代人的努力，才让我们现在的国家越来越进步。 尊重革命，勿忘历史。

老祖宗给我们留下的瑰宝，运用到生活中，可以解决很多问题，特别是医患问题，人均医疗问题。很多病都是生活饮食方式引起的，成病后求医，指望药到病除，再回归之前的方式，造成恶性循环。真的应该反思自身，改善自己的生活方式，更健康舒服的生活。

不好的地方在于，一个法医，老跟着其他人走现场，没其他警察了吗？然后就是警察出动，其他警察都穿防弹衣，而他们组不穿。。。

或许是三宅唱最好的作品，亦是一种偶然与想象，一次作者性的深化。在瞬时的、偶然的相遇中，荡漾着何种想象的微澜和沉思的时间？生命中陌生的交汇，没有过往，也没有将来，只有全然关注“当下”的静谧之场景或冥想之氛围。在途中，在路上，抒写风景之后才会归还情感，现代生活中不可言说的、难以名状的，甚至并无意义的弥漫性话语被环境-媒介所包裹、吸纳，深藏于作为一种情绪载体的辽阔海景或洁白雪景之中。一部抒景还情的电影。travel is about trying to get away from words是无比点题的一句话。

两本剧都写的很好！编剧知识面很广！文笔出彩！让人废寝忘食的想观看！！！

如何高效学习？编剧以个人总结的整体性学习方法为我们打开了知识的获取、理解、拓展、纠错和应用的大门，在这个系统学习过程中，可以用测试去优化知识在这五个环节上的内容！ 知识的获取，即对于我们外界信息的获取，那么知识信息分为几个大类呢？编剧认为可分为五大类：随意信息，观点信息，过程信息，具体信息和抽象信息。这几大类的信息都是根据字面意义就可以明白，唯有随意信息是稍微难以理解一点的，而随意信息其实指的是类似于日期、数字，学术名词等没有太强的结构性和联系性以及逻辑性的信息，大多这只能进行机械化记忆去强行记下！ 知识的理解，是明白信息的表面意思；知识的拓展是从横行、纵向还有深度去扩展，向横向拓展即联系同类信息，纵向拓展即联系与其他不同的知识结构，深度拓展即向背景、形成原因、发展历程等等关于这一知识信息的深入研究以及探索；而知识的纠错就是对于信息的错误联系进行剔除；应用则为对于知识信息在现实生活的实际应用，比如经济学可以应用于看待先行经济现象、产品销售等方面。而其中第六步测试则是为了检测出这个知识的整体性学习过程中的不当和薄弱，当前面五个环节比较弱的时候，可以去修补，因为在这一套整体性学习方法中，这五个环节是可以往返、重复、交叉使用的，比如可以在直接跳过纠错，不断重复拓展、应用，以此来生活该知识的广度和深度以及在现实的意义！（另外译者根据个人理解将这五个知识信息学习的环节比喻成点菜吃饭：找东西吃—获取，点菜—理解，等菜—拓展，上菜—纠错，吃菜—应用，而服务员服务代表着测试） 这六步完成之后，就会形成一个量比较大的知识信息，而编剧建议利用比喻法、内在法和图标法将这个学习到的信息压缩成一个知识的模型，以作为知识结构的种子，这一个阶段被称作为模型；而相同学科的模型不断地累积，并且相互之间产生错综复杂的联系，于是形成一个更加庞大的由知识模型构成的结构，这个结构补充一些表面上的知识信息，那么这个结果也可以称之为城市，这个结构城市也被编剧成为结构；而不同的学科之间要产生深远而持久的影响，这个时候，学科结构城市就要不断地建立学科结构城市的高速公路，正因为是不同的结构，所以在这一个过程中，最容易产生跨界创新和颠覆，以其他知识结构城市的观念和做法去看待原有的城市，最容易产生错综复杂的创新性火花！ 由此，累积的模型建立结构城市，而结构城市通过建立高速公路，形成了一个以城市为关节点的区域知识网络，知识地图在脑海中铺设出来，影响着智力的发展以及人生的发展！ 这一整个整体性学习过程到此结束，那么怎么样才可以有效地去建设这个区域知识网络呢？这就需要借助一些有效的技术了！技术如下： 一、针对不同信息的技术 A）随意信息的处理 1）联想法 利用夸张的比喻来联系，进行编故事，并且以第一个作为刺激物，刺激物要刺激起这一连串的记忆 2）挂钩法 将数字或者是字母，进行特定性的编号，然后进行编夸张的故事。特定数字编码：0-铃；1-衣；2-耳；3-伞；4-寺；5-舞；6-柳；7-妻；8-疤；9-酒；10-石；11-湿衣；12-石耳 3）信息压缩技术 如USA，将信息保有结构压缩下来 B)观点、过程、抽象和具体信息的处理 1）比喻法 2）内在法 简单点来讲，就是将知识形成图片乃至动态电影，融入六觉，以使得印象深刻 3）图表法 流程图、概念图、图像 二、知识获取阶段 1.快速观看 1）指读法 即用手指去快慢移动来控制着观看的速度，这个要求不断地练习，使得手指移动速度和观看速度相一致 2）练习观看法 练习在有限三分钟里，尽量地观看更多的文字，这是练速度；练习在有限三分钟里，尽量多地记得主要的观点，这是练观看理

关于西南联大的历史总能勾起一大批人的故事，可以说这所与八年抗战链接在一起的学校，对于战争八年是多么的漫长，但对于一所大学却又是如此的短暂，但就是这短暂的时光确是中国教学历史上最璀璨的明珠。 对比前段时间看的《The 100% Perfect Girl》，本剧视角不同，以编剧自己长沙到昆明三千里的徒步，来重构和追忆1938年湘黔滇旅行团的痕迹，300人，3000公里，68天，这一段路是如此漫长，长到如今的时刻仍在延续，这一段路却也很短，短到一本剧就能看完全程。在西南联大的记忆中，再看看这些最可爱的人吧。

平凡而光荣，比较实在，主角的武力智力都是平常平庸的，又有韧性、差错和强迫症心病，心病又能转移和缓解治愈。反派变态也算常规原生家庭阴影，难得搞了点遗传基因

它的痛苦是普遍的，但解决问题太过容易。失业容易，找到工作也容易。关系破裂容易，修复关系也那么容易。抑郁容易，抑郁康复也那么容易。太容易了，一切看起来都像是轻飘飘的说笑。

我感觉虽然编剧自己从困境中挣扎了出来，但是甚至连他自己都是悲观绝望的，而我也很难从书里感受到乐观和希望。我只是看到了，所有大人的悲歌都有童年的影子，而所有童年的悲歌都具有“生命力”；看到了人们对于稳定和安全的需求，看到了克制、理性对于个体成长和家庭和谐的重要性，看到了爱不仅仅是一种情感、更是一种能力……虽然矛盾，但是或许真的只能说，个体无比脆弱，却也无比强大。虽然曾经是孩童，但是今天你可以决定如何面对过去、成为怎样的大人。愿我们生而为人，并不只有抱歉，，