Katuwira, donde nacen y mueren los sueños

又重新认知了健康是一个全面多维的整体，肉体精神都必须全方位的维护和转变，改变就会出现奇迹，感恩

篇幅小，当忙忙碌碌过后闲下来的时候可以看看，不费多少时间，值得观看。

许先生博古通今，博闻强记，功力深厚，为我们提纲挈领的展示了中华文明的源远流长，历史发展的脉络清晰可见。

如何进行关键对话？ 一、从“心”开始。首先要明确自己对话的真正目的，关注你的真实目的，拒绝做出傻瓜式选择。问自己问题：我想为自己、他人和人际关系做些什么；面对我的真正目的，我该怎么做？ 二、注意观察。既要观察对话的内容，又要观察对话的氛围，判断对话的氛围是否安全。留意对话氛围，学会识别关键对话，学会关注安全问题的信号，学会观察压力应对方式。进行压力应对方式测试。 三、保证安全。懂得如何让对方畅所欲言，当氛围紧张时，暂停对话，营造安全感，返回对话。安全感的第一个条件是共同目的。相互尊重是持续因素。暂停对话后，我们可以采取道歉、营造共同目的等方式营造对方的安全感。留意出现危机是哪种情况。 四、控制想法。情绪并不是别人强加给你的，是你自己制造了情绪。说出我们的想法，想法是我们判断事物的基础，想法能够说明行为目的。 五、陈述观点。分享争议性观点。如何维持安全感？自信，谦逊，技巧。“内容”方面的技巧，因为“事实”是最不会引起争议的内容，“事实”是最具说服力的内容，学会从事实出发。“方式”方面的技巧，做出试探表述，鼓励做出尝试。还有重要的一点，要有强烈的信念。 六、了解动机。如何帮助对方走出沉默或者暴力状态，了解对方的动机，自我审视，做好倾听的准备，鼓励对方探索行为模式。了解四种倾听手段：询问观点，确认感受，重新描述，主动引导。 七、开始行动。明白如何把关键对话转换为行动和结果。明白对话并非决策。决定如何决策。决策的四种方式：命令式，顾问式，投票式，共识式。最后是决策执行环节。

官场剧集创作的如此透彻，人物心理描创作的细腻的可怕，都感觉这是作家自己的心理经历，入木三分！

这部剧以100个生动有趣的实验和故事带给我们生活中遇到道理，诠释了设计和心里如何完美融合，赞

从来都喜欢看扶大厦于将倾的英雄故事，殊不知在历史的车轮下，多的是无力回天的悲情英雄，个人的挣扎也不得不屈从于大环境的之下。所以不论是看历史还是学金融，“趋势”都是太重要的关键词了，知道顺势者昌逆势者衰的道理，也就更加谨慎于对大方向的掌握。如今也好像到了选择的风口，也是该想想到底怎么选怎么做才能不与历史的车辙相逆了啊

不仅是关于观看本身，关于写作，关于剧集，还有更多的是关于生命，关于哲学的探讨，毛姆的风趣幽默贯穿始终，更令人景仰的是他的深厚知识积累以及自己清醒的人生见解，处处展现的都是理性与智慧的光芒。关于善与爱的最后一篇文字更是字字珠玑，每一句话都直指人心，最后给出的面对人生的一个答案更是值得自己终身谨记并践行之：生命之美无外乎克尽本分，顺应天性而已。

开头惊艳 中后期 属实一般 还有就是编剧好像有丢三落四的习惯 一个东西感觉要开始搞了 然后没几章 就被不知道丢到哪去了

可以说，这部剧是对哲学有兴趣的读者很适合的读物。开拓哲学视野，把握哲学概念的入门教程。推荐。

更:看到第五集了，不得不夸一句王倦大大真牛！感觉处处有悬念，越看越想看，很上瘾。感觉到了后边史莱克学院会更有意思。特效也比我预想的好，不愧是鹅重金打造的剧

这部剧较上一本被讨厌的勇气更为难懂一些，且涉及实践部分较多。有些部分个人认为略微理想主义化，现实生活中实践起来很困难，脱离孩童思维，主动去爱，自立起来确实是一条极为艰险的道路。在共同体感觉的引导下相信“我们”会更加幸福也很难，但是人生不就是应该一直努力才更有意义吗？

我觉得非常好看了，九连真人，皇后皮箱，click#15，盘尼西林，MR.MISS都惊艳到我了，老牌乐队更不用说了，新裤子、痛仰、海龟先生、刺猬、旅行团、旺福、反光镜和面孔！别的不说，马东至少给了传统摇滚乐队让大众所熟知的一个机会！吹爆这个综艺啊！为啥评分会这么低。。。

我们国家在教育上还需要50年 才能做到像芬兰一样偏远地区和首都一样的教育水平和设施！

“木云城还有十里”“木云城就在眼前”我一整个爆笑啊，真是鬼才导演，这路标一点错没有，捷径=悬崖，这剧太会整活儿了，好看好看

誓言再美，也比不上一颗融入生命的心；承诺再多，也比不了一直心疼你的人。爱情，无需多言，人生旅途中风雨如伞；爱情，无需轰烈，平平淡淡中相依相偎。很多时候，有一份懂得，便会温暖心怀；有一份聆听，便会驱走烦恼；生活中，有爱的陪伴，即使苦累心也甜。心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。我想有一天，我跟一个人契合，我们可以一整天没有电脑没有手机，可以吃着好吃的，听着音乐，聊着天南地北的话题，甚至于两两相望静静地坐一整天也很自然。人生一辈子，真的很短，别为一些无关事伤感，幸福不是看你拥有多少，而是看你在乎多少，不属于自己的不去强求，握在手里的好好珍惜。在快乐的心境中做自己喜欢的事，用阳光般的笑容走好每一段路。爱染流年，恋一场相识，暖一场相守，你是我今生最美的传奇。最好的深情，不是花前月下的细语缠绵，是你我的相守凝视。情不知所起，一往而深。誓言还在耳边，眼前已不见伊人。怎知我用一转身离开的你，竟要用一辈子来忘记。有人说，谁放了谁的手，谁比谁更难受。等到回头看过往时才发现，原来缘起缘灭都是折磨。

我们终将在充满光明的地方见面 奥布兰递给温斯顿一本剧 温斯顿以为那是光明世界的宣言 在这部剧里 他看到了旧世界的腐烂 新世界的到来 楼下妇人的歌声变得愉悦 可是那是暴风雨来临前的平静 电屏后的思想警察蠢蠢欲动 终于 在温斯顿说出那句话之后 阴冷的声音宣判了他的末日 “我们都是死人” “你们都是死人” “这儿有支蜡烛照着你去睡觉 这儿有把斧头把你的头剁掉” 妇人的歌声不再 上世纪的玻璃镇纸碎了一地 关于历史的最后一点印记也完全幻灭 我真傻 为什么空怀希望 查林顿是思想警察 古老的谚语只是圈套 我却把它看做最后一根救命稻草 算了算了 为何空有希望 在这个时代 希望才是最没用的东西 一切都是圈套 我早已深深陷入 自由就是说二加二等于四的自由 若此成立 其他同理 “最可怕的东西不是疼痛 而是恐惧” 恐惧下的人们没有感情 而这也是仁爱部改造思想的武器 “温斯顿仍然费力地直盯着奥布兰的眼睛 接着那张阴沉的面孔突然放松了 似乎接下来就要微笑 奥布兰推了一下眼镜 那是他特有的动作” 温文尔雅的外表下是善于伪装的内党 讽刺啊 没有光明就是光明 谁掌握历史 谁就掌握未来 “几根手指，温斯顿？” “四根。” 指针达到了六十。 “四根！四根！还用说吗？四根！”在他眼前，巨大而模糊，好像在摇晃着，但无疑是四根。 “几根手指，温斯顿？” “四根！停下来，停下来！你怎么能不停下来？四根！四根！” “几根手指，温斯顿？” “五根！五根！” “不，温斯顿，这样没用。你在撒谎，你还在想着有四根。说吧！有几根手指？” “四根！五根！四根！你想是几根就是几根，可是停下来吧，别让我受罪了！” 何为自由？ 死时仍然仇恨他们 这就是自由

具有时代特征的一本剧，没有空洞的说教，代入感强，能从不同的角度解释目前的现状。

我知道人是什么，这部剧可以看作Bruno Bichir对生活，对影视创作，他的理解和审视吧……还有他影视创作的心路历程吧 观看最终为了什么？最终是为了丰富自己，变化自己，而不是为了让自己原地踏步，始终如此，没有变化。

越读曾老的书，越感觉到他的智慧，或者说是先人的智慧，曾老用当下的语言传播了传统的中国文化。 在清末学习西方文化开始，也逐渐从师夷长技以制夷，变成了“西化”，也就是凡事以西方的标准为参照，反而忘记了我们自己的身份。 说到这里，不免想说毛泽东的智慧，从马克思主义思想中吸收了改变中国面貌的方式，但是时刻以中国特色为出发点，从而带领共产党走出了自己的成功之道。 因此，并不是说孰优孰劣的问题，而是我们要重视自己的文化，这是我们的根源命脉，也是可能改变了外在却无时无刻不影响我们的内在。 曾老解读人际关系的秘密，首先就是从中国人的特性入手。因为，要想做成一件事情，不了解对象特性是不可能的，而一旦熟悉，那么就有应对的方法，做起来也就事半功倍。所以才有知己知彼百战不殆。 然后谈到了人际关系中的十大要领，分别是：一表人才、两套西装、三杯酒量、四圈麻将、五方交游、六出祁山、七术打马、八口吹牛、九分努力、十分忍耐。这十大要领是建立良好人际关系的要诀，缺一不可，必须合理应用，以确保成效。正所谓相辅相成，一阴一阳。 再而说到了沟通的重要性，好的人际关系来自于良好的沟通，沟通的原则是换位思考，只有你能够洞察对方位置最想要的，你才能够给予合适的解决方案。 最后分别谈到了内部、外部和家庭几段关系的处理和重点，从而让我们通晓现实中各种关系的奥秘。 在曾老的思想中，一直贯穿着无所谓东方和西方文明的好坏，就像扁鹊的故事，只不过有的救助于表里，有的救助于骨髓。而表里通常为人所不待见，而病入膏肓才被重视。 因此，就像最后所说，我们应该用伦理和道来修身养性，用科学来按部就班地做事，相辅相成而已。

或许是布巴养虾这个执念一直在心中，才造就了阿甘；又或者和珍妮的错过才让他明白什么事是最重要的。坚信一句话：最简单的事情往往最容易坚持，做事、对人都是一样的道理。书中的阿甘不算做大彻大悟，反而像是丰富了经历，让内心留下了许多回忆，电影的阿甘，更多的是坚持的精神，一种简单执着的阿甘精神，两者都有值得学习的地方

对于redis入门来说，是不错的。基本上，认认真真地看完第一部分和第二部分，就可以对redis有一个比较清晰的认知了。 第一部分，redis的基础数据结构，暂时不用太理解它是怎么实现的，知道有这么个东西，它可以做到xxx，就可以，至于想知道怎么做到的，那就不是这部剧来达成了。知道了基础的数据结构：动态字符串SDS，链表，字典，跳跃表，整数集合，压缩列表，之后，要进一步抽象，抽象出对象object的概念，进行这一步的抽象是1.redis是key-value的数据库，那么就要有key object和value object；2.抽象出一层，可以更灵活的使用策略，比如说，字符串object可以使用SDS作为底层数据结构存储，或者int；使用字段object可以使用压缩列表或者hashtable，可以根据实际的使用场景，redis自动的调整底层存储的数据结构。 第二部分，就可以使用在第一部分构建出来的object，底层的存储结构就不用在这一层考虑了。key object考虑过期策略呀等等，设定不同的数据库呀，和RDB持久化、AOF持久化。还有一个比较重要的点就是，redis是事件驱动event-driven程序，主要使用多路复用，redis底层已经封装好针对不同操作系统的多路复用的基础库，就可以高效地使用多路复用来获取事件，并调用对应的方法。

让我以另一个视角来看异性，观点的表述带有主观性，但说不定大多数人就是这样想呢？让我更深层的了解到其本性，遮掩与坦露。看完了后，如何选择才是同性要做的，而不是在过程中痛骂编剧，他只是说出了心声。 联想到看过的一个采访截图，说是用“渣男”两个字来概括行为，太过简单。同理，“直男”一词亦是。性别调换，“渣女”和“直女”同样过于浅薄。 从评论中我又窥到了另一个世界，哇，有机会我估计会去试试，想想都觉得很刺激。

偶像剧救国是吧

我是从玄幻剧集开始看的，（刚刚开始还幻想着自己的仙侠梦😂） 可是近些年来玄幻剧集内容都是大同小异没什么创新（废材，穿越，重生，）我多可以理解没事！可是自从我接触其他类剧集我发现玄幻剧集里面有几点是我深恶痛绝的（没对比就没有伤害） 1）反派的弱智行为（就以为屁大点儿事和主角闹得不死不休） 2）饭来张口 衣来伸手（缺什么来什么还是最好的就像专门等主角的到来） 3）剧情的无限重复性（打怪-升级-抽奖-打怪-升级-抽奖……） 4）心想事成 5）经常把主角写的濒临死亡九死一生什么的（看多了就很烦 反正也死不了特别是因为某一些机遇） 还有人要继续加吗？

文字细腻而富有自我批判性。未经省察的人生可能过得简单而浪漫，也可能自由却潦倒，经过过度省察的人生却会陷入无尽的纠结，像生命河流中的一个个漩涡。人的内外和谐、表里如一太难了，人生也是如此。参透后还要不得不继续沉浸其中，为了有一个“不平凡”的过程，而忘记那个必然会到来的结果。所以人生的意义是什么呢？放下还是拾起，永远没有答案。

太长了实在是，有点拖拖拉拉的看不下去。有电视剧加成也没用……

这个女主为什么一直在咬嘴伸舌头。。