Tiny Toon Adventures: How I Spent My Vacation

总结一下吧 一周中拿出两天轻断食，轻断食的这两天可以吃500卡左右（男性比女性稍微可以多吃一点），具体咋吃，书后面有专门食谱（但中国胃可能看了食谱可能宁愿不吃吧，全是沙拉，菜汤啥的）

志愿军英烈永垂不朽，为祖国为人民献身的英雄们应该永还活在中国人民的心里！

我欲踏云千万里，庙堂龙吟奈我何。

10个好的学习法则 1. 运用回想。读完一页书，看向别处并回想主要观点。少做标记，没记住之前不要画重点，要先回忆。在去教室的路上或不同于先前学习空间的室内，试着回忆要点。回忆的能力，即能够得到自己心中的想法，是学好知识的关键标志之一。 2. 自我测试。任何内容皆可测试。无论何时皆可测试。抽认卡片是你的良师益友。 3. 对问题进行组块。搭建组块的过程就是理解问题、练习解题方法的过程，有了组块才能在脑中瞬间闪现答案。解决一个问题之后，要将其重新排演一遍。确保在许久没接触这道题后，你还能解答出问题的每个步骤。把问题当成一首歌，在心里学着一遍遍地唱，这样让信息合成为一个流畅的组块，任何时候都能任你提取使用。 4. 间隔开重复动作。无论学哪门课，不要安排得太集中，要像运动员一样每天安排些练习量。你的大脑就像一块肌肉，它一次只能处理某学科上一定的练习量。 5. 在练习中交替使用不同解题技巧。做任何练习的期间不要只用一种解题技巧，否则一段时间过后，你只是在模仿自己之前解题的老路子。解题方法要混合使用在不同的题型上。这么做会让你同时知道如何以及何时用一个解题方法。（书本一般都不会以这样的方式编写，所以你需要靠自己去这么做。）每一门作业和考试之后，要回顾错题，确保理解自己的犯错原因，之后重新解答一遍。想要最高效地学习，就在抽认卡片的一面用手写（别用键盘打字）下问题，再在另一面写下答案。（用手书写比起打字时构建的神经结构更坚实。）如果你想把它上传到智能手机的应用软件里，你也许会把卡片拍下来。你可以用不同的题型随机测试自己。另一个测试自己的方法，是随机翻开书本挑一个问题，看看自己能不能在很久没碰这道题之后还能给出解答。 6. 注意休息。有一种常见现象，是学数学或科学时，你会难以解答或理解一些初次遇到的问题或概念。这就是为什么每天学一点，比集中在一天学会好很多。当你对一道数学或科学上的难题灰心丧气时，可以休息一下，这样你大脑的另一部分就能在后台接着工作。 7. 使用解释性的提问和简单类比。无论何时遇到难懂概念的困扰，都要自己想一想，怎样解释才能让10岁小孩都明白这个概念？使用类比真的有用，比如电流就像水流。不要只想解释，要大声说出来或者写下来。凭着嘴上说手上写的功夫，你能把所学知识编译（将知识转换到神经记忆结构中）到更深的记忆中。 8. 专注。关掉手机和电脑上所有会干扰你的提示音和闹铃，并在计时器上设定25分钟。你要在25分钟之内集中注意力，并尽可能勤奋工作。计时器的时间一到，给自己一个小小的、有趣的奖励。一天中安排几个这样的工作期间，能实实在在地推进你的学习进度。试着规定学习时间和地点，不要瞄电脑和手机，让学习变得自然而然。 9. 困难的事情最先做。最清醒的时候，要去做一天中最困难的事情。 10. 心理对照。想象过去的你，对比通过学习能够成就的那个自己。在你的工作区域贴一张图或几句话来提醒自己的梦想。如果觉得自己缺乏动力了，就看看它们。对你和你爱的人，这么做一定值得！

小小的火，无处不在，从我们的内心深处蔓延开来，火势可燎原，给我们涅槃重生的机会！

看了八十章，实在是看不下去了。本来觉得心理学相关的案件挺有意思的，但人物崩得实在太厉害了，编剧根本没有规划好每个人物的人设，前后矛盾，很影响观感。

本剧描创作了北平沦陷后，小羊圈胡同里形形色色的人身上发生的各种各样的事，内容描创作丰富，人物刻画丰满，语言形象生动，强烈推荐。只不过在读前面部分的时候感觉很压抑，让人看不到希望，汉奸当道横行，大家都活在提心吊胆中，生命犹如蝼蚁如草芥，人人自危，想要守护的东西而不断失去，无故失去生命，还随时担心失去一切，但又不敢奋起反抗，忍受着饥饿、痛苦和无奈。不得不感慨，我们能够生活在太平盛世，是多么幸运，国家是依靠，国家是港湾，日益强盛的国家给我们的成长和发展提供了一个大背景和好环境，感谢为了这锦绣河山而付出的先辈。

今日方才读完第一本，得继续看后面的。但此剧江湖名声太响，怕期望太高。

一直以为自己喜欢油画 最喜欢印象派 后来发现爱的只有莫奈和梵高 莫奈画的是感受 梵高画的是情绪 。。。我就这么一说 说得是我的想法 但是画画的人到底画了什么 想表达什么 有什么意义 可能只有他们自己才知道 更可能只是随着感觉完成的画作 希望成为一千个看画人心中那一千个哈姆雷特 而不是被什么权威什么专家用画作解析框限着 拿来洗脑世人 所以不好意思啦本剧编剧 台词部分一点儿没看 喜欢的图倒是截了几幅 谢谢！

无所畏惧无所顾忌地引进和吸取，无所束缚无所留恋地创造和革新，这就是盛唐气象的思想基础。各色人等无论汉胡男女都可以轮番上阵，各种声音无论清浊雅俗都可以竞相争鸣，这就是盛唐气象的社会氛围。

向内自省，认识自己 这世界是你意志的体现 你是什么，这世界就是怎样。 每个读者只能读到已然存在于他内心的东西。剧集只不过是一种光学仪器，帮助读者发现自己的内心。   ——马塞尔·普鲁斯特

经济基础决定上层建筑 农民问题是中国历史第一大问题 朝代更替 无不与之有关 王朝兴废历史演变 背后经济原因或可一解

喜欢女主的性格 像太阳光一样温暖  草草的看了一遍  回头补细节慢慢看