Walker, Texas Ranger

此剧值得五星推荐，他让我们更深入的了解过去一百年的中国；即是那段历史是黑暗的，痛苦的。但今天的我们再看，却能将过去的苦难铭记心中，从而建造一个更加美好、强大、充满希望的中国！

内容上比四时之诗更好，奈何排版太差，一定是实习生找临时工干的！

很喜欢精怪之类的故事，轻轻松松的有笑点也有感动人的地方～动漫也很不错，有那么一丝丝夏目友人帐的感觉，另外小和尚和滚滚真的太萌了

我在几年前看过一本剧集，凰权，里面有一个角色，叫顾南衣。顾南衣和本剧裴宗之一样，没有七情六欲，一心只吃好吃的，然后很老套的就是女主教会了他爱之类之类的。但偏偏我超级喜欢这样的角色，之前看了凰权的二分之一被剧透，顾小呆最后是一个人，就没有接着看了，凰权这本就直接弃了。此后很多年也没有遇到这样的角色，直到裴宗之出现......所以这部剧从某种意义上来说成全了我在凰权那里的意难平…… 番外也深得我心，遗憾也弥补了，真好 (最近的剧集太好看了，我要看瞎了⚠️)

陆陆续续的读完了这部剧的中文版，英文版还没来得及读，说一下自己的感受的。我们大部分人在年轻的时候，或多或少应该都有像主人公这样烦恼吧。与这个世界格格不入，不被理解，不被认可，极度很丧，感觉整个世界都在和自己对着干。就在这种心情下，很不想看到所谓的亲人，因为他们总是会揭开你的伤疤，看看溃烂的腐肉，甚至会时不时的来一点盐巴。这个时候我们很想得到的是温暖，不提过往，给个拥抱也许会是很好的一剂良药，然而，并没有。只有自愈。

里厄医生、塔鲁志愿防疫队、格朗、科特尔、帕纳卢神父、朗贝尔记者、卡斯泰尔……灾难面前，有人选择了奉献，有人选择漠然，有人心存侥幸，有人置身事外，这是一场威胁全人类健康的恶性事件，更是一场情感的重伤害。在生命罹难之时，恐慌和放逐感油然而生，个人命运已不复存在，唯有一段集体的历史，即Walker, Texas Ranger和所有人的共同感受，也就在此刻，实现了情感和信念共享。

又是破镜重圆，似乎前面没有些瓜葛就没法谈恋爱了。整体调性制作都土土的，哪怕两位颜值在线的艺人都显得土，造型妆发不好。剧情也不好看。

忽然无言可说，知识之匮乏，需得学习得要多而广。让思维在黑暗中发光，让美学在虚假中发热。

此剧太过于专业，而且不经过大量实践和推导无法准确地找到发力点，不太适合自学，还是视频教学更加准确一些。

每一篇文章都有灵魂，用灵魂来唤醒灵魂，用理性唤醒理性、用知识幻想知识。

倚天屠龙记 (2003)，童年回忆。

记得最清楚的是螳螂姑娘吃掉她的丈夫，白鸽警探牺牲。。。

看之前想先提醒大家别急着给自己贴标签，有些人格特征是具有一定的普遍性的，一旦给自己贴上高敏感人格的标签，就可能会忽视很多进步和成长的空间。 这部剧从头看到尾，每一句话都想画上横线，真的收益良多。 ❶首先必须认识到的是，人格受遗传因素的影响比想象中更大，因为高敏感人格天生就拥有更加敏感的神经系统，这让他们对外界刺激的反应性更高；同时他们也拥有更活跃的镜像神经元，代表着他们的共情能力更强，更容易受他人情绪的影响，这是高敏人的生理基础 ❷人格没有优劣之分。因为我们的社会价值观更加推崇复原型人格（也就是皮实），给高敏人贴上了内向寡言，胆小怕事的标签。这种环境让高敏人格总认为自己的人格是不正常，需要纠正的，而天生人格是很难改变的。这就导致高敏人格会遭受额外的心理压力。认识到高敏人只是人格的一种，祛除这种后天的心理压力，高敏人格就会释放自己的天赋，大展拳脚。 ❸高敏人格治疗的核心问题是低自尊，核心目标是爱自己 意识到并接受自己的人格特征，爱上自己反而会理所当然 ❹高标准是低自尊的补偿策略 低自尊和高标准，两者往往相互强化。因为觉得自己不值得被爱，所以总是用高标准来要求自己，而事实是高敏人的能量不足以满足高标准的要求，所以往往形成恶性循环 用降低标准来反抗人格高标准，你会发现人们反而更加喜欢你了，而你也有更多的精力去关注自己，学会做自己，不用时时付出，会对自我认知产生积极影响 如果你正不断努力让自己值得被爱，那么现在要做的就是停下来；如果你现在还在费尽心思隐藏自己的缺点，现在应该鼓起勇气暴露自己的缺点 ❺学会说“不”是高敏人必修的一课 不要一味的当倾听者，收敛自己的歉意 知道自己想要的和不想要的，界限越清晰，越能更好的维持关系 ❻如何处理冲突 不适合情绪式的宣泄，避免走向责备他人（“你毁了我一天的好心情”）或责备自我（“是我太敏感了”）的极端，最好的方式是表述让你不舒服的事实（“你说的谎话让我感觉很受伤”） ❼愤怒产生距离，悲伤拉进距离 愤怒的背后是未被满足的欲望 不要尝试从别人那里获得别人没有的东西，不再期待别人能改变自己或者已经发生的事情，愤怒就会变成悲伤，在悲伤中被治愈，这是一个暴露自我的过程。所以愤怒产生距离，悲伤拉进距离 ❽内疚是转向自身的愤怒 如果拥有了直面生活不确定性和自己无能为力的勇气，就不用再承担不必要的内疚 ❾减少刺激对高敏人来说很有必要 来自外部的刺激，比如噪音 以及 来自内部的刺激，输入大脑的刺激80%是通过视觉 都能产生很大的影响 ❿怜悯自己 年轻时我们对未来充满了幻想和期待，长大后才意识到生活如此复杂。当面对残酷的生活时，怜悯自己是如此重要，告诉自己“我也希望能做的更好”以及“这样其实也不错了”，暗示着“我已经做的足够好了，至少我还爱着自己”。

势均力敌的爱情，就不会患得患失，给予足够的信任，暧昧期的拉扯感，极致了，好看。我最喜欢在唐影家楼下的许先生

时过境迁，如今只能硬着头皮读完，最喜欢里面的一句话是：一张落寞的脸消融在夕阳里…那些消逝的旧时光，大多数只是看起来很美好而已，就像林雨翔和Susan无疾而终的初恋，令人感怀的是许久以前的无知、热血和勇气，最终都要远行，都要与稚嫩的自己告别。

这是尹老师继《Walker, Texas Ranger》后又一本写给中小学生父母看的家庭教育剧集。编剧历时五年写完，而我读完用了七小时十五分。写剧评大约花了两到三小时。 几点体会， 1. 什么才是最美的教育呢？教育的功能或目的到底是什么呢？“教育”一词的英文 educate或education来源于拉丁语ēducātiō，意思是“引出”，就是通过一定的手段，把某种本来潜在于身体和心灵内部的东西引发出来。所以从个人层面上看，教育的一个主要功能是培养。但是从社会层面上看，教育还有一个很大的功能是选拔和社会分层。本剧中提及的教育更多的是培养的功能。 从培养的角度看，最美的教育就是能把人的潜能最大限度地引导，发掘和释放。那么最简单的能打开教育症解的万能钥匙是什么呢？尹老师总结了三条：观看，自由（给孩子自由，不是对孩子放任不管，而是意味着你必须给孩子“三权”：选择权、尝试权、犯错误权。），及良好表率。 2. “艺术教育”不是“艺术技巧教育”。“功利教育眼里只有“物”没有“人”；只要社会衡量标准，不在乎儿童内在的感受；只关注孩子学到了什么技巧，不关注他是否体会到了美和愉悦。” 尹老师对艺术教育的描述让人心生感慨。教育商业化的一个恶果就是教育变成了一堆可量化的指标，家长孩子都不自觉地被这些指标驱动，很多兴趣班变成了折磨班。这让我想起那个老爷爷用给钱的方式让爱踢球的孩子不再来小区里捣乱的故事。金钱构成了踢球的外部诱因，当外因逐渐被强化后，因为喜欢而踢球的内驱力就减弱了。而当老爷爷不再给孩子们发钱后，他们彻底不愿意来踢球了。学习是为了什么呢？为了考第一，为了上名校，为了挣钱吗？这也无可厚非，但教育若只剩下对于功利目标的追逐，我们便难再体会学习无用知识的乐趣。而教育也会悖离培养人的初衷，而变成一个生产劳动力的流水生产线。尹老师建议家长要保护孩子的内在学习兴趣，不要给教育附加太多的功利目的。 3. 对于孩子的一些行为，不要急于贴上有病的标签。家长应该寻找自己在育儿中的失误，并积极提高亲子关系的质量。“现在有一种趋势，儿童出现某种心理问题或行为问题时，人们不再有耐心去思考孩子的个性差异或教育生态环境，而是直接把这些问题推给医疗，所以围绕孩子大脑和意识的疾病越来越多。” 尹老师认为自闭症的大爆发在某种程度上与宣传及巨大的医疗利益有关。自闭症往往被宣传为纯生理疾病，因为只有绝对地和教育割离开来，才能形成研究、诊断、治疗的庞大市场。而把自闭症炒作成天才也给了家长面子和教育失败的借口。尹老师提醒家长，医生无法从一个孩子的成长经历来纵深地看问题，儿童精神残疾或智力障碍的观察起点和康复终点都在教育系统里。心理康复的最重要思路，应该是如何把充满爱和自由的成长环境还给孩子。家长用何种眼光看待孩子，用何种方法对待孩子，决定了孩子将以何种状态面对世界。 作为家长，我觉得教育可以很简单，同时也很复杂。简单的是大的指导原则，复杂的是面对不同孩子，在不同成长阶段及不同情境下对原则的具体应用和因才施教。“十年树木，百年树人”，在快节奏的教育商业化的年代，家长们更需要耐心和技巧，帮助孩子找到并开发他们的潜能。

二，作为一部九集的剧集，影片在第一集挖的坑一直拖到第八集才揭开答案，而且是用让人难以接受的专业知识造成认知偏差，这编剧简直就是在偷懒！！！

无人区，一词的总结未来战略方向，无比贴切，于国际，还是公司，或是个人！

出发团的伙食真是一如既往的好，羡慕哭了

2020读完的第29本剧 编剧:Sheree J. Wilson 关键词:人际关系，赞扬 简评:本剧虽然写于80多年前，但其中道理至今受用，这就是经典之作。不过本剧例子太多了，我是选择性读完。编剧认为人人都喜欢被人称赞，希望得到别人的认可。 主要原则和道理如下: 人际关系的基本技巧 原则1 不要批评，不要指责，不要抱怨 原则2 真心实意地感谢他人、赞美他人 原则3 激发他人的需求，留意别人想要什么 赢得他人喜爱的六个方式 原则1 建立对他人的兴趣，真心诚意地关注他人 原则2 微笑可以传达善意 原则3 无论对于何人，无论以何种语言，自己的名字都是世界上最甜蜜最重要的词汇 原则4 专注地倾听，鼓励他人谈论自己 原则5 谈论对方感兴趣的事情 原则6 真心实意地让对方知道他有多重要 如何让他人想你之所想 原则1 赢得争论的方法只有一个，那就是避免争论 原则2 尊重他人的观点，绝不要说“你错了” 原则3 如果你错了，请坚决果断地承认错误 原则4 沟通始于友善 原则5 让对方点头称“是” 原则6 让对方主导谈话 原则7 循循善诱，让对方自行得出结论 原则8 抛开成见，将心比心 原则9 体谅他人的想法和愿望 原则10 激发对方内心深处的高尚情操 如何改变他人，成为领导者 原则1 欲抑先扬 原则2 间接地引起对方的注意 原则3 批评对方之前，先谈谈你自己的过错 原则4 以引导代替命令 原则5 给对方留足面子 原则6 夸奖他人每一点微小的进步，“由衷地赞许，不吝啬赞美之词” 原则7 用美誉激励他人，他就会努力不辜负你的期望 原则8 鼓励对方勇于改变，让改正错误听起来轻而易举 原则9 让对方乐于为你做事 幸福家庭生活的6个法则 原则1 别喋喋不休，别抱怨，别职责 原则2 不要试图改变对方 原则4 真心诚意地欣赏对方，夸赞对方 原则5 细微之处见真情，记住每个纪念日，要有仪式感 原则6 谦和有礼，理解对方