Les sales de bain

这版的阿朱和萧峰演的真是好

理性的看待问题，大大方方活好自己，而不是为给别人留下好感而戴着面具虚伪的活着!

很好看的作品，情感细腻，语言灵巧，正能量满满。提醒我们了解那一方人的痛苦，毒品的可怕。

非常精彩，刷视频刷到的，深刻的道出了中间的关系，看完之后有点沉重，实话。

控制自我意识，培养自得其乐的性格，设立并设计感兴趣且合理的目标，全力以赴，寻求乐趣。

对人性充满了好奇，每个人都有不为人知的一面或多面，评论一个人是好是坏是没有意义的，所处角度不同自然结论不同。感触最深的是结局关于原谅，关于放下。特别能理解主角在面对各种重压之下一瞬间汹涌的恨意，但是真的能做到释怀吗？也许只是一念之间。

编剧开篇我们介绍了物理学的三大分支：经典物理学、相对论以及量子力学。经典物理学就是有牛顿开创的认识世界的新的纪元。从万有引力，到牛顿三大定律，结合数学上的牛顿莱布尼兹公式、微积分等数学知识，人类前所未有的发现了我们生活的这个世界的秘密。后来，法拉第、麦克斯韦等人开创了电磁学的领域。他们将电带到人间，极大地促进了生产力的发展，也进一步发展出了星际的物理学，拓宽了人类发展及前进的疆场。而后来，相对论和量子力学在20世纪被相继提出，人类对世界和宇宙的认识被提升到一个前所未有的高度。在他们的努力下，物理学正在向着未来物理学发展，旨在给人类带来更多的福利。 当我们站在今天回望这段探索科学、世界和宇宙的历史时，我们不仅瞻仰爱因斯坦在科学方面取得的重大进步，还有其他科学家如玻尔、霍金等人，他们探索未知的勇气，艰苦卓绝的探索和灿烂的成就是献给全人类最好的礼物。 本剧比较入门，但具有比较强的科普性，至于趣味性嘛，我觉得调侃的过头了。另外还有一些不严谨的地方，编剧也在开篇解释过（但依然还是有很多可以优化的地方），希望编剧能给我们更多佳作。

如果仅仅只是为了赚钱，没必要去创业。如果想创业，那就先搞懂B-I三角形，集齐所有要素，然后再开始，这样成功率就会大大提高。10堂课，让我重新认识了创业。

第一遍，这部剧最后的内容，果真按照书中所讲的方法，升华了一下。

编剧应该不是专职，而是兼职。要不然再困难不至于不能保证每天一更

不管是故事情节还是文字叙述都很平淡，平淡到仿佛有些事儿就在身边一样。里边儿的人物拥有的喜怒哀乐刚好可以给我思想上的指引，或许在我们的生活上或是职场上也会面临书中类似的场景，那么我们又应该如何选择和应对，三观很正但又不那么鸡汤，很暖 一切都是美好的样子。

25条工作和生活原则 1 做大事和做小事的难易程度是一样的。所以要选择一个值得追求的宏伟目标，让回报与你的努力相匹配。总结：要有梦想，要能坚持实现梦想，信守承诺，换位思考 2 最优秀的高管不是天生的，而是后天磨砺的结果。他们好学不倦，永无止境。要善于研究你生活中取得巨大成功的人和组织，他们能够提供关于如何在现实世界获得成功的免费教程，可以帮助你进行自我提升。 3 给你敬佩的人写信或打电话，请他们提供建议或与其会面的机会。你永远不知道谁愿意跟你见面。最后你会从这些人身上学到很多重要的东西，建立你在余生都可以享用的人际关系。在生命早期结交的人，会与你缔结非同寻常的感情纽带。 4 人们总觉得最有意思的话题就是与自己相关的话题。所以，要善于分析他人的问题所在，并尝试提出办法来帮助他人。几乎所有的人，无论他声名多么显赫、地位多么高贵，都愿意接受新的想法，当然，前提是这些想法必须经过深思熟虑。 5 每个企业都是一个封闭的集成系统，内部各个组成部分性能独特却又相互关联。优秀的管理者既洞悉每个部分如何独立运行，也熟知各部分之间如何相互协作。 6 信息是最重要的商业资产。掌握得越多，拥有的视角就越多，在竞争对手面前就越有可能发现常规模式和异常现象。所以要始终对进入企业的新鲜事物保持开放的态度，无论是新的人、新的经验，还是新的知识。 7 在年轻的时候，请接受能为自己提供陡峭的学习曲线和艰苦的磨炼机会的工作。最初的工作是为人生打基础的，不要为了暂时的声望而轻易地接受一份工作。 8 在展示自己时，请记住，印象非常重要。整体形象必须毫无瑕疵。其他人会通过各种线索和端倪，判断你的真实面貌。所以，要重诺守时，要真实诚信，要准备充分。 9 再聪明的人也不能解决所有问题。聪明人组成的开诚布公的团队却可以无往而不利。 10 处于困境中的人往往只关注自己的问题，而解决问题的途径通常在于你如何解决别人的问题。 11 一个人的信念必须超越自我和个人需求，它可以是自己的公司、祖国或服役义务。任何因信念和核心价值观的激励而选择的挑战都是值得的，无论最终的结果是成功还是失败。 12 永远要黑白分明、百折不回。你的诚信必须要毋庸置疑。当一个人不需要付出代价或承担后果的时候，坚持做正确的事情并非难事。但当必须得放弃一些东西时，你就很难保持信用记录。要始终言而有信，不要为了自己的利益误导任何人。 13 要勇往直前。成功的企业家、经理和个人都是具有志在必得的气魄和一往无前的精神的人。他们会在恰当的时刻当仁不让。当其他人谨小慎微时，他们会接受风险；当其他人瞻前顾后时，他们会采取行动，但他们会选择明智的做法。这种特质是领导者的标志。 14 永远不要骄傲自满。没有什么是一成不变的。无论是个人还是企业，如果不经常寻求自我重塑和自我改进的方法，就会被竞争对手打败。尤其是组织，因为组织比想象中更脆弱。 15 极少有人能在首次推介中完成销售。仅仅因为你对一些事物有信念，并不意味着其他人也愿意接受。你需要能够一次又一次坚定地推销你的愿景。大多数人不喜欢改变，所以你需要说服他们为什么要接受改变。不要因为畏惧而不去争取自己想得到的东西。 16 如果你看到一个巨大的变革性机会，不要疑虑其他人为什么没有采取行动。你可能看到了他人没有看到的东西。问题越严峻，竞争就越有限，对问题解决者的回报就越大。 17 归根到底，成功就是抓住了寥寥可数的机遇。要始终保持开放的思维，冷静观察，高度警觉，随时准备抓住机会。要统筹合适的人力和其他资源，然后全力以赴。如果你没有准备好拼尽全力，要么是因为这个机会没有你想象的那么有吸引力，要么是因为你不

写得人间无双，世界巅峰！好看得迷人心窍，天翻地覆！让我有史以来的失眠晚睡习惯变成了通宵熬夜！

初看以为是剧本，后来才知道编剧就是编剧出身。尽管不是鸿篇巨制，却在很多地方不失细腻，令人印象深刻。

有点失望。Sean-Michael Smith的书现在基本上都算是半途而废吧。基层的时候很精彩，写起来如鱼得水。往高了些，感觉就有点hold不住了。

用了7个多小时看完了这来自医护人员亲身经历的医患共渡的十五个真实的故事，医者仁心，医护人员对不治之症病人因巨额医药费而放弃治疗的无奈和思考，让人感触颇多，人间百态，世态炎凉，有血浓于水的亲情，相濡以沫，不离不弃而至死不渝的爱情，但也有残忍抛弃亲人的qihshou不如却道貌岸然的伪君子，医院是考验人心的修行场，更是检验人性良知的试金石，但愿世人无病。万药生尘。

里面还是有许多比较经典的镜头的

瓦尔特就这样离开人间，但是寥寥几年间，他带给凯蒂心灵的变化是永恒的。

2015年的夏天，翻开的这部剧，亦成为一段全新人生旅程的缘起，给了我一个不同以往看世界的视角。几年来，每回翻开必是开追有益……，您不妨一试

不写，就无法思考 或者我们都遇到过，对某个知识或某件事很熟悉，但就是想不起它的出处在哪里。 或许我们还遇到过，明明大脑已经构思好了想法，但一动笔就是写不出来、写不好。 而卡片笔记盒写作法就解决了这些问题。 什么是卡片盒笔记写作法？ 卡片盒笔记法由社会学家卢曼开创，至于卢曼是谁，这里就不累述了，只要知道他以学术高产著称，30多年播出了58本著作和数百篇文章即可。 卡片笔记法是一种关联的、分散的、自下而上的写作方法，与之对应的是传统我们经常使用的线性的、自上而下的写作方法。 卡片盒是存放笔记的“系统”，笔记是素材，写作是产生成果的动作。 它的好处在于： 1.充当第二大脑的笔记系统， 2.创建了一个良好的工作流程（环境）， 3.更高效的学习， 4.更轻松的写作。 很多研究表明，理解和关联是高效学习的两大要素，真正的理解是内化知识并用自己的话复述出来，关联是将新的知识纳入已有的知识体系产生链接，或跟自身经验结合起来，不断形成更大的知识网络。而卡片盒笔记就实现了这两点。 记笔记的重要性 卡片盒笔记法的核心就是正确的做笔记+顺畅的工作流程。 我们的思想很容易转瞬即逝，记笔记可以保存我们的思考成果，哪怕只是精简一下语言、调整一下语序，使下次再查看时不需要花费跟第一次一样多的时间，我们花在第一次学习上的时间就有了价值，这样我们的观看才有效果，思想才能进步。 很多人看剧学习，只是简单的画线和重复观看，并没有真正理解和输出，获得的只是一种无效的“惰性知识”，学得再多也不属于自己，很难为己所用，所以才有很多人说的“一看就会，一做就废”。 只有尝试从大脑中提取信息，我们才会清楚地知道自己到底学到了什么，才能改进我们的学习。 记笔记这么重要为什么很多人不重视呢？ 1.因为一直在写，反而容易被忽略，很少考虑改善； 2.笔记做得好不好，都没有即时的反馈，没有直接的失败体验，也就不会有太多的改善需求。 我们为什么需要卡片盒笔记系统？ 因为我们需要一个可靠而简单的外部架构来思考，以弥补我们大脑的局限性（有限的注意力，不擅长记忆，有限的意志力）。 其次，把已经写好的东西整理成另一篇书面作品，比把所有的东西都在脑海里组合起来，再从脑海里捞出来写在纸上，要容易得多。 卡片盒笔记是一套系统流程，它注重平时的收集和记录，并让不同笔记间进行关联，产生知识的复利效应。 我们很容易羡慕那些速成、牛人的故事，但我们忽略了一个事实，任何成就都是量变引发质变，所谓的大器晚成、一年顶十年，其实都是积累和复利的力量，通过漫长的努力和准备，最终达到奇点爆发。 如何应用卡片盒笔记法？（写作前准备） 一、我们只需要一个不受干扰可以专心思考的大脑和一个可靠的笔记系统。 卡片盒笔记系统就是那个强大的第二大脑，负责存储信息，让我们更专注于思考。 卡片盒系统一般分为两个“盒子”，一个存放文献笔记，一个存放永久笔记。可以用纸质的盒子，也可以用软件，用于存储我们的笔记和发现洞见，并且支持笔记间互相链接。我推荐使用软件，方便记录、检索和维护。 二、搭建卡片盒笔记系统的三个要点 1.拥有积极成长的心态； 2.了解卡片盒原理和搭建卡片盒系统； 3.改变所涉及到的工作流程。 要像时间管理系统一样管理笔记系统，只有当大脑信任系统，而且清晰知道一切都可以处理好的时候，大脑才能专注于手头的任务；不然就会胡思乱想，无法安定下来。 三、观看和写作（卡片盒笔记法）需要的四种工具 1.记录工具；2.文献管理工具；3.卡片盒工具；4.编辑工具 使用一个工具时，不仅要掌握工具的使用方式，还要知道它是如何工作的，以及为什么有效。 我个人使用的方法是：

为什么我在贴小虎队海报的老房子里能看见液晶屏电脑？

“读《Les sales de bain》，如其人格一般，我们读到的是极其克制与收敛。读《Les sales de bain》，亦是文如其人，带给我们满篇的奇幻和神秘。读亚隆的自传《Les sales de bain》，则让我们了解到大师生活中的平凡、真实和欢乐。” 这部剧，就是生动而诚实地展现了一个真平凡、真实、欢乐的亚隆，看他“一生都在探索、分析和重建我的过去”，同时也“活在此时此刻”、终于有勇气直面死亡。

非常不错的一本领导学入门剧集， 既有理论支撑，更多的是实操经验。grow模型特别好用。

有生之年，能长这么大算不错了。。。

2020-15。五个小故事。 part1 Les sales de bain 40岁失去丈夫，儿子长大不再被需要的稳重端庄太太在偶然间为了拯救绝望的赌徒，在24小时里经历了陷入情欲→享受久违情感需要→疯狂决定放弃一切追寻赌徒而去→认清赌徒面目→清醒回归的过程。 为了自己的情感需求擅自放弃世俗名利和家庭，是自私还是真性情？始终认为的是很多事情不是想做就能做，不想做就能不做的。 part2拍卖行里的奇遇 “闲得发慌”的“我”在路上随意消磨时间中无意盯上一个人，自我猜测和评判着他的身份和行为并尾随到拍卖行后差点被对方下手的故事。 也曾喜欢看风景式地毫无目的地看陌生人的来往，猜测臆想着他们的故事，但常常只是戛然而止。无厘头的行为。 part3月光巷 置身事外，漠不关心地消遣在月光巷里的酒吧里，遇见一个畸形表达爱意的男人卑微乞求不愿再回头女子的爱。 很多东西，说过做过经历过始终会留下痕迹，再怎么想要一笔勾销，重新开始还是会心有芥蒂。所以，要克制。 part4日内瓦湖畔的插曲 一个在战争中离群的士兵被无意中从湖里救起，在语言不通的国界里归家愿望破灭后他选择了跳湖自杀。 普通人只有着和家人在一起的普通愿望也是最幸福的愿望。 part5看不见的收藏 一边是“照透灵魂、完全倾注于艺术的狂热”的盲人丈夫，一边是为了生存被迫卖掉收藏画作的妻女，“我”在这一家的无奈与善意里感悟着用眼看不见的热爱与温情。 不食人间烟火的追求和认清现实的务实，哪个会更浪漫？

比较有感触的几点：一、主动看剧并将看剧视为提升自能力的必要环节。二、一本接一本，来不及思考消化，其实是一种逃避，"如果看过的某一本剧成为了改变自身的契机，那么，这比起那些看了上百本剧却没有任何改变的人就能够更早地获得更好的成果"三、在确保一定的输入量之后，更重要的是输出，可以改进工作、创作、分享；四、看剧最重要的是付诸行动，看剧过量会适得其反，最多每周一本，超过一定量之后要限制看剧；五、没有太多时间做笔记，直接在书中记录要点，看完后快速把感受创作下来，制作看剧档案；六、追剧要慎重，只买自己会读的书，买的书和想读的书一定要趁热情快速看完，避免热情消退而囤积；七、几天内看完15本左右的剧集以快速了解一个领域；八、专注读一本剧，一气呵成。九、半年后重新观看。十、零秒思考法。

一个悲观主义的积极思考，结尾感觉有些沉重而仓促，感受到编剧孤独凄凉的内心世界。愿阳光可以普照到编剧内心的每一个角落，愿我们读不懂哲学。