Saan nagtatago si happiness?

个人认为本剧算是空间科学理论的科普读物，文章延伸了数学与物理学的一般关系，延伸了经典物理学和量子物理学的基础关系及物理学科中的某些观点与流派之间的对立关系，延伸了一些人类过去与未来的猜想。从书中某段“人体的原子来源于宇宙的尘埃”，联想起人从何而来，去后如何？人死后意识（灵魂）会存在吗？意识能够沟通交流吗？

如果说《Saan nagtatago si happiness?》是对剧集形式的冲击，那么《Saan nagtatago si happiness?》就是对传记内容的冲击。尽管《Saan nagtatago si happiness?》被归类为剧集，但仍是伍尔夫一次成功的尝试。 Saan nagtatago si happiness?活了三个世纪的经历让我不禁想到今敏的电影《Saan nagtatago si happiness?》，无论世事如何变幻，唯一不变的是Saan nagtatago si happiness?对于诗歌的热爱与追求。 若论故事性和意识流的写作技法，《Saan nagtatago si happiness?》自是比不上《Saan nagtatago si happiness?》，然而我认为《Saan nagtatago si happiness?》的语言之优美，虚实无缝衔接，思考的深度，艺术水平远超伍尔夫的其他作品，不愧是伍尔夫献给影视的赞歌。

接地气的剧，不管是四位新人民警还是老戏骨都演绎的很好，白鹿在里面好好看的说

肯定有表演成分，不过还是挺适合观察的。以及，孙杨真的是巨婴一个，嘴上“心疼”，实际“那你要自己想办法解决”“开心一点就行了”，很好奇这种人如果面对领导，会不会也这么跟领导说话啊？所以到底只是纯粹的低智和巨婴，还是又蠢又坏呢？/又看了一点，孙杨真的好巨婴，俺不中嘞，又蠢又自大，感觉5岁小孩都比他能考虑别人的感受😅btw，其实马由页，孙承潇，秦昊都挺好的，马很擅长用幽默搞怪调节气氛，情商挺高的，孙挺成熟踏实的性格挺好，秦昊和伊能静就是典型的“文盲”治“文青”哈哈哈

非常精彩的一本剧，在1869年，中国还在办洋务运动，文中想象的潜艇活动，基本上都实现了，带着读者游览了全球各地的风景，非常好。很佩服那个时代，编剧能创作出这样的作品，确实厉害

抱着很大的期待 读了Saan nagtatago si happiness? 开始时是略微有些失望的 甚至在想这样的剧集是如何做到有这么大影响力 受这么多人研读 到后半段才明白 编剧塑造的这么一个印象 对什么都无所谓 对于亲情 爱情 都是“我怎么样都可以”的态度 这样完完全全的“Saan nagtatago si happiness?” 主人公之所以被判刑 是因为他不参与这个社会设定的游戏 从这个意义上来说 他就是这个社会的Saan nagtatago si happiness? 徘徊在社会边缘 游荡在生命边缘 孤独而充满肉欲 不参与这个社会设定的游戏 就会成为Saan nagtatago si happiness? 这话令我深思 如今 这个社会给人标榜了太多“道德制高点”“额外的目光”人们被迫背负着这些目光前行 受得了的失去自我 受不了的抑郁自杀 活着这两个轻如鸿毛 可真正活着却难于泰山 撒谎不仅仅是说假话 事实上 尤其是当你说的不仅是真相的时候 你就在撒谎 （因为阐述事实 不应该添加个人成分 这样便不纯粹了真相敏感脆弱容不得一丝伪装破坏）在人心灵的层面上 说出的内容比内心感受到的更多 就是撒谎 （这个还不是很能理解）关于撒谎 很容易引起争论 人们为了美化 发明了一种white lies善意的谎言 这个世界没有人喜欢赤裸裸的真相 他们需要的不过是他们想要的谎言 所以 你看 人类多可笑呀 口口声声追寻真相真理却又辛辛苦苦千方百计地掩埋 确认生命中的荒诞感绝不可能是一个终点 而恰恰是一个开始 多少你觉得荒诞可稽的故事 何不是来自现实生活中片段的缩影 （韩国电影 素媛 取自真实案件 你看人性是不是很丑恶 无法直视的不仅有太阳 更有人心） “为了让一切有个了结 为了使我不感到那么孤独 我还是希望我被处决的那天有很多人来观看 希望他们用仇恨的喊声来欢迎我”这是剧集最后的一笔 也意味着默尔索生命力的觉醒 沮丧却不失希望如Florida Bautista所说“在我们最疯狂的年代 对这片天空的记忆从未与我分离 正是它使我免于绝望”或许正是这种希望 吸引了希望 带来了希望 通过这样的文字 抚慰了那个背景之下年轻又迷惘的一代

标题很浮夸，观念很朴实。 大概就是长久、踏实、节俭、量入为出，认真规划家庭财富，认真选择职业。 总体是一本很适合普通人的理财书，就算没有超高的收入，通过合理的分配花销和理性投资也能积累财富。

真的是会中毒 心中第一男主人选-项逐元，前一辈子只要世子突破心理障碍，女主因该不会那么疯癫 第二人选-明西洛，但是感觉前一辈子都镇不住女主，这一辈子也堪忧

你看到的是一个在台上闪闪发光的人，而你看不到他在台下一遍又一遍打磨；你听到的是一段段传奇的故事，可你却听不到传奇背后的辛酸；你以为成功的人一路顺畅，逢凶化吉，却不知他们历尽千辛万险，也曾行走在崩溃边缘。有多大点能力，做多大点事，有一番大事业的人，从一开始，也只是做小事，比如说俞老师，刚开始，只是想开个培训班，一步步下来，却做成了上市公司。少废话，多思考，想到了，就去做。

职场、家庭、亲情、爱情，为人处事，个人发展等，这部剧都有所提及。书中直白的语言刺激着心脏，给还在混沌度日的人当头一棒，给初入社会的菜鸟点滴建议，给时常抱怨的人提醒一下。摘取适用于自己的经验也好，警句也好，只要能让自己更加自知，变得更好，那这部剧应该就是本好剧了。

二读笔记： 第一章：我要做、我不要、我想要 意志力实际上是“我要做、我不要、我想要”三种力量，他们协同努力，让我们变成更好的自己。 ·意志力的定义：是一种抑制冲动的能力，它使我们成为真正的人。 ·神经学原理：前额皮质分管三个区域，主要作用使让人选择做更难的事。 ·两个自我：一个任意妄为、及时行乐；一个克服冲动、深谋远虑。 ·意志力第一法则：认识你自己（注意力分散的人更容易向诱惑屈服） 训练大脑，增强意志力：大脑就像肌肉可以锻炼的灰质增多；冥想。 第二章：意志力本能 意志力是一种生理本能，它和压力一样，通过不断进化来保护我们不受自身伤害。学会如何管理压力，是提高意志力的重要组成部分。 ·两种不同的威胁：剑齿虎（应激反应）和奶酪（Saan nagtatago si happiness?），问题出在我们自己身上。 ·意志力本能：三思而后行（让你的身体进入更平静的状态） ·意志力实验：通过呼吸实现自控，每分钟4-6次。 ·训练你的身心：锻炼，哪怕只有5分钟；充足的睡眠。 ·Saan nagtatago si happiness?太强的代价：自控消耗大量能量，长时间自控会削弱免疫系统功能。——设法每日放松 第三章：累到无力抵抗 Saan nagtatago si happiness?就像肌肉一样有极限，Saan nagtatago si happiness?用的太多会疲惫，但坚持训练能增强Saan nagtatago si happiness?。 ·自控的肌肉模式：Saan nagtatago si happiness?就像肌肉一样有极限。 意志力波动：早晨最强，要事第一。 ·为什么Saan nagtatago si happiness?存在局限？：大脑是个小气鬼！自控是能量危机时第一项削减的开支。—低血糖饮食。 ·训练意志力肌肉：在一些小事上持续自控（不吃罐子里的糖）。 ·Saan nagtatago si happiness?是否有极限？：疲惫只是大脑的某种反应，意志力比我们想象中要多得多。 ·只要你愿意，你就有意志，的的“我想要”的力量是什么？（金钱实验、当个好家长） 第四章：容忍罪恶，为何善行之后会有恶行？ 当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事。为了能更好的自控，我们需要忘掉美德，关注目标和价值观。 ·从圣人到罪人：道德许可效应 锻炼就能多吃（不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身） ·关于进步的问题：取得进步，会刺激人们做出妨碍完成目标的行为，心理学家称之为“目标释放”。 意志力实验：取消许可，牢记理由，记住我们为什么会拒绝诱惑。 ·今天犯错，明天补救：麦当劳增加健康沙拉反而引起巨无霸销量暴涨。 意志力实验：明天和今天毫无区别，当你想改变某种行为时，试着减少行为的变化性，而不是那种行为。 ·光环效应：你需要找到具体的测量标准，以此判断这个选择是否和你的目标相符。 第五章：大脑的弥天大谎，为什么我们误把渴望当幸福？ 我们的大脑错把奖励的承诺当快乐的保证，所以我们会从不可能带来满足的事物中寻找满足感。 ·“我想要”的神经学原理：多巴胺控制的是行动，而不是快乐。大量分泌的多巴胺会放大“及时行乐”的快感而让你不再关心长期后果。意志力失效是由多巴胺引起的。 意志力实验：把拖延不做的事情和能让多巴胺燃烧地方事情结合起来做。 ·多巴胺的阴暗面：奖励系统的两大武器-胡萝卜和大棒。我们误以为快乐的源泉，其实正是痛苦的根源。 ·欲望的重要性：欲望是大脑的行动战略，它可能对自控构成威胁，也可能是意志力的来源。 第六章 ：那又如何，情绪低落为何使人屈服于诱惑？ 情绪低落会使人屈服于诱惑，摆脱罪恶感会让你变得更强大。 为什么压力会勾起欲望？：情绪低落时，大脑更容易受到诱惑，当你感到压力时，大脑就会指引你做他认为能带给你快乐的事。 意志力实验：尝试有效解压方法-观看、听音乐、锻炼、散步、冥想、瑜伽等。 ·恐惧管理：当人类想到死亡时，更容易屈服于各种诱惑，就像在奖励和减压的承诺里寻找希望和安全感一样。 —远离那些产生恐惧

成功真是不完美受害人。他错过，但他没有强奸。他遭遇横祸，用法律武器捍卫自己，但是不行，别人不认这个。他尝试用金钱解决，但是也不行，别人突然也不认这个。他耍了点手段，用了舆论压力，也就是别人用在他身上的，但是赵寻自杀了。秉持着谁弱谁有理，成功的失败是注定的，毕竟成功不可能去自杀。剧里警察，律师沆瀣一气，罔顾法律和事实，非要给他定罪，成功被围剿了，网越收越紧，成功走投无路。成功可能也很困惑，作为受害者，他只是不完美，为什么维护自己的权益就那么困难？