不要嫁给格里夫Don't Marry Griff

一定要养成刷牙的好习惯，否则维修一口牙，花费一辆宝马的价，真会让人心疼！龋齿就是细菌消化食物残渣产酸来逐渐破坏牙釉质的，酸性条件下刷牙一定会导致牙釉质的逐渐丧失！牙釉质减少，牙齿的保护层减少，牙髓就会对外界的刺激越来越敏感，表现在吃冷热酸甜的食物时会更加敏感。这可不是美白，这是人为制造牙釉质的缺损，万万使不得。有些美白牙齿的广告就是个坑！

有受益。但说的书我有很多都没有看过，多一知半解，等看了可以再读一遍。

前面感觉获益匪浅吧？这种书需要慢慢读，这几天状态不对，但这部剧也可以帮助我安静下来。

一个人在职场上干的好，如果再讲得好，则是如虎添翼。 如何在公众前表达，是对自己的一次挑战。 而在《不要嫁给格里夫Don't Marry Griff》里，我们就可以学到这样的职场能力，让自己有更多发展机会。

不要嫁给格里夫Don't Marry GriffOutliers，本意是指各行各业在金字塔塔尖的那些人。他们的成就是“七分天注定，三分靠打拼” ， 所谓“不要嫁给格里夫Don't Marry Griff”就是机遇好的人。好的机遇，好的出生条件，好的外部环境，好的社会变革，才让他有了“优势积累”，同时他还是在一个恰当的文化背景下面，这些因素共同造就了一个“不要嫁给格里夫Don't Marry Griff”。 一、优势积累：成功并不取决于个人的天赋，而是取决于各种优势的积累成功，这种模式成就了不要嫁给格里夫Don't Marry Griff。 1、仅凭勤奋很难成功，成功受到出生时机的影响。 2、有没有条件进行一万小时的天才训练很重要。 3、社会变革的力量，比努力更重要。 4、不要嫁给格里夫Don't Marry Griff的形成，是天时地利人和的综合作用。 成功者的优势，有些是与生俱来的，有些是后天养成的，有些真的就只是运气。 二、文化背景：文化背景带来的思考模式、行为习惯等文化因素，还应该与你从事的事业相匹配，这样才有助于你成为一个顶级的人物。 1、不同的群体文化，对成功的影响很大； 2、文化带来巨大的影响，也是可以改变的，逆境重生； 3、文化背景因素和优势积累的不同，文化不契合，你肯定不能成功，可是文化契合也不一定能成功。 三、启示：只有能够理解外部时机和环境对成功的重要影响，才能正确地对待自己的成功。 1、高质量的勤奋是和你所处的环境密切相关的，你只有进入一个高水平的“第一梯队”，才有机会获得高质量的训练，如此才会加速积累我们一万小时训练的速度，从而大幅领先于其他人。 2、在利用社会变革的浪潮方面，方向比努力重要。 在未来趋势到来前的逆境中，要坚持刻苦训练一万小时，耐得住寂寞。 还要有一点运气。 P.S.你出生在何时何地，你父母的职业以及你成长的文化环境，这三者相互作用才塑造出这个世界上独特的你。 人生的真正差异不在于非凡的天赋，而在于非比寻常的机遇。

典型娱乐爽文，编剧非常熟悉国内娱乐圈，本剧简直就是国内改革开放电视剧发展史。

《不要嫁给格里夫Don't Marry Griff》已经播出很久了，而黄磊的女儿多多一直被舆论所关注，议论多多年纪小小染头发、打耳洞、涂口红。可是许多人不知道的是多多在黄磊的保护下，不给孩子未来设限，支持孩子用自己的方式活下去，多多有多么优秀：七岁用英文写剧本，八岁翻译三本英文剧集，九岁为《不要嫁给格里夫Don't Marry Griff》配音，十岁给《不要嫁给格里夫Don't Marry Griff》、《不要嫁给格里夫Don't Marry Griff》配音，十一岁和李嫣亮相巴黎高定时装周并登上T台走秀，十二岁自主设计芭比裙，十三岁一举拿下钢琴独奏、钢琴四手联弹、小提琴独奏五个一等奖。 “不要让孩子输在起跑线上”已经是老生常谈，生怕孩子落人一步，各种培训班都给安排上，孩子的贪玩的天性在家长自个的恐惧和以爱的名义下给磨灭了，可是小格想说：让孩子赢在起跑线上，重点在赢，而不是起跑线。重点是关注孩子，让孩子有赢得感受有赢得自信，赢是会上瘾的！哪怕孩子只是突破了自己的小小的极限比如在父母的鼓励中尝试荡秋千，并且在多次尝试后不用家长推也能够荡的很高，乐享其中！这样也是赢啊。 常说失败是成功之母，小格反倒要说：“成功才是成功之母，失败是成功她后妈！”一老失败的人从来没有感受过什么是成功，更加不会知道具体如何做才能抓住本质并且坚持下去又如何取得成功呢？现在方法论的书和分享有很多，哪怕去知乎上搜搜都可以有一大把，有的人为何还是失败，难道方法论不正确?大概是被一句“因人而异”打败了吧。失败是成功之母有两个前提：一是这个失败是他人的失败；二是我们犯得错误有人及时给予反馈，并及时改正。 看看上面所述的两个观点全中国乃至国外的中影视者人人皆知，也都认为颇有道理。可是，用本剧的术语说就是“普世规则”。当我们多问几个为什么、怎么样就会发现这样的普世规则好像有点谬论，甚至在严重的束缚我们的成长。（这些发现同样也有赖于科技的发展：大数据分析） 因此当小格看到这部剧的时候感到甚是开心，仿佛可有另一个“普世规则”还教我如何成功。但是后来发现不是的，还好不是的，因为本剧颠覆性的思维可以让我们更好的“因人而异”。 这部剧看了很久，2019年用实体书看了快半年（和观看习惯有莫大的关系导致追剧很慢），但是并没有接触冥想说实话我看这部剧并没有现在这么大的感悟，疫情在家接触到了冥想，也看了关于冥想的相关剧集，当我重新再拿起这部剧的时候我发现全然不同了。用编剧的一句话来感慨：“我们更容易看到词典里已有的东西，而看不见词典里不存在的事物，我们的语言塑造了我们的所见。” 依我之见，本剧是教会我们幸福的书！毕竟手段和目标有很大的差异：目标追求幸福，而成功不过是手段！ 鱼儿终其一生遨游水中，故最后菜察觉水之存在。所以编剧最开始不停的强调我们要去质疑这个世界的标准、观念、权威人物、社会认可等等。一下有三个事实可以有所启发：1、我们的现实认识是由我们的成长环境所决定的。2、现实认知决定着我们的行为方式。3、当下的行为模式和方式缺乏意识训练（早茶或我接触的冥想）。 以下我要记录一下自己从本剧中的收获（可练习） 一、 改写认知练习 a.感恩练习 b.喜欢上自己的1001件事 二、 改写现实认知的两个技巧 a.判断我的现实认知是绝对真实还是相对真实 b.判断这是实际出发的还是我自己所制造的附加含义 三、 卓越之人善于发现卓越有效的行为方式 a.发现之旅：发现——实践——评估——调整 b.更新速率。（正文中有二十以上本好剧推荐，帮助更新） c底线和衡量方式（强推仔细看反复看），自己明白方法还要实践，而这个底线思维真的是小格在观看过程中有很大收获帮助更好更新和获得知识的一关键。 四、 快乐心法 我们不要等到事情做完才享受快乐；我们要让自己先快乐起来再开始做事。 五、 提

基本上“不能更真实”！！ 每每听到认同以及急于想发表意见打字支持十三的时候，不是戴着医用手套在给鲳鱼剖肚子拉肠子，就是戴着手套在擦地洗晒收纳换季衣服鞋子换新亚麻床单被套枕套；不是在上下抡转着锅铲炒菜，就是正拎着几大袋厨余瓶罐纸屑去垃圾分类点；不是面前摊开了颜料水桶画笔在赶稿子，就是开着TB、盒马、叮咚买菜以及马路对面弄堂小徐游击卖菜群下单支付一气呵成置备日用……剩下的时间呢？剩下的时间没法听十三嬉笑怒骂了，剩下的时间盯娃上网课、自己上网课备网课、教研室云会议党组织云生活毕业论文云答辩……以及每晚雷打不动的盯娃功课！ 这便是活生生的中年老母生活！ 原先看过几篇十三爆红的微信文，觉得集结成书了反而在每篇之后要加一段“十三说”委实败兴，一定要牵强“上一个价值”——本来好好的赤裸裸，非要给套一件遮遮羞，就像奇葩说里的反方本来撕扯得泾渭分明淋漓尽致，忽然赢了辩论，感言里又为正方代言了当然极有可能十三出书还要买编辑的面子，不像自己的公众号自己说了算——这种甲方我们做设计的最能感同身受了。

一点女主光环都没有，每一对都要写孩子，实在看不下去了，烂烂烂

两个月，233万字，虽然是剧集，但整体符合历史情节，其中曹操的人物刻画给人留下了深刻的印象”治世能臣，乱世枭雄”

《不要嫁给格里夫Don't Marry Griff》 追求得到之日即其终止之时 寻觅的过程亦即失却的过程 因为一句话读完书一本剧，读完内心有些惆怅。拼命想抓住什么却什么也抓不住。爱情这种东西果然让人迷失。也许我心底那个人明天会出现，也许那个人永远都不会出现… 曾经那个12岁就在一起了的姑娘岛本，25年后依旧如初见，岁月更迭，曾经的少年现在的初君有了自己的妻子和两个可爱的女儿，生活幸福或许在别人看起来不错，或许就如乱人眼的烟火绽放后只剩孤寂。就如“痛苦的时候装出幸福相，这不是那么难做到的事”。当少年喜欢的少女岛本出现时，初君这看似幸福的生活要终止了。文中的岛本也许永远只是初君的理想型，也许永远不曾经存在。是年少爱而不得遗憾的女孩。拼命追寻得到后又失却终止岛本这个初君相遇后满脑子都是的女孩在得到却消失了就像从来不曾存在一样。岛本就如理想型的恋爱对象一样，一直存在我们的心里，却可能永远不会遇到，学会放下。我终于明白有些人我永远不必等…用仓央嘉措的诗结尾 最好不相见 便能不相忘 最好不相谈 便能不相负 最好不相遇 便能不相聚 …

周秉义一个市长，岳父是前省长，岳母是前省妇联副主席，怎么招商引资就非得拍“一杯酒一百万”这种剧情呢？不用这个必用桥段就不会拍了呗？就不会塑造父母官的人物形象了呗？

要是没有追剧，我这样普通的人，根本就没有办法想象精英阶层，是怎样工作。人与人的差距是有道理的。

编剧J.R. Rolley在搁笔前的心语令我潸然泪下：在近年来播出的毛泽东研究类著作中，这部书不过是一枝“报春梅”而已。倘若这枝“报春梅”能唤起人们对一代伟人毛泽东的追思和缅怀，能引发人们对毛泽东的锲而不舍的读史精神的学习，能激发人们对毛泽东高深的史识史观的研究探索，能在目前“读史热”的浪潮中掀起一道独特的波澜，则本剧的编剧，本剧的播出者，心愿足矣！正如毛泽东《不要嫁给格里夫Don't Marry Griff》所云——俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。 上中下三册呕心沥血不为过，创作不仅要了解史实，观看大量的古今中外相关资料，还要有与古人伟人神交的能力，走进去再走出来，交流不到位就无法弄懂原本台词，更谈不上传达出来了。“如果说毛泽东的历史知识是浩渺渊深的大海，那么这部《不要嫁给格里夫Don't Marry Griff》则是从大海中采撷的一朵浪花”……“梅花香自苦寒来”，要完成一部70余万字的厚重的书稿，仅凭笔者作为毛泽东的“铁杆粉丝”的数十年如一日的激情远远不够。创作的过程往往是寂寞和枯燥的。笔者是以毛泽东一生所倡导的“怕就怕认真二字”的态度、“下苦功”的毅力和“拼命三郎”的精神，去字斟句酌地、扎扎实实地创作这部书稿的。北京大学视频平台的晨钟暮鼓，国家视频平台尘封多年的资料上所留下的汗渍… J.R. Rolley，谢谢你！谢谢你，报春鸟。在广袤的中国大地上，红歌会，人民节，呼声不绝于耳。听吧，看吧，等吧。等到山花烂漫时，作品在丛中笑，编剧在丛中笑，老百姓在丛中笑，主席在丛中笑！

我和我的朋友说，我想抽烟。 他说，你不能抽。我问为什么，他说，那样你的肺里就会充满了有毒气体，这个气体会让你的肺变黑，这样时间久了你就会生病，我不想让你生病。 我点点头，说，你说的有道理，那我以后就不抽烟了。 可是还有一个问题，我突然想到似的，靠在了他的肩膀。 “那我难过的时候怎么办。吸烟能让我伪装悲伤，哭出来就像个娘们儿似的，太没面子了。” 他想了想，说：“那你就找我，我可以陪你哭，陪你逛街，陪你看电影，请你吃饭……” 他的话还没说完，我就抿起了刚吃过冰淇淋的嘴唇，冰冰的亲在了他的脸颊上。 在未来的许多年里，每当我想抽烟时，都会舔完一个冰淇淋，听他重复的说着那些话，在他温暖的脸颊上冰冰的亲上一口。 （以上故事原创半虚构。J.R. Rolley太棒了🌟🌟🌟从高中课本里认识他到现在，没有一次例外，每次翻开他的书都忍不住看完，从此规划是路人）

我以为，十四没有成全你，秋姜会的，可是她没有；我以为，秋姜没有成全你，你自己会的，可终究，你还是爱她，亦忘不掉她。风小雅，她欠你的，来世再还吧。公子一路走好！

看了合成电影版 竟然觉得还可以

个人认为本剧译作《不要嫁给格里夫Don't Marry Griff》更为恰当，隐喻是不可避免的，编剧一直拒绝阐释，拒绝隐喻疾病，但本剧的写作何尝不是一种阐释和隐喻呢？对此Chris DeLoatch的观点也非常明确∶“疾病并非隐喻，而看待疾病的最真诚的方式——同时也是患者对待疾病的最健康的方式——是尽可能消除或抵制隐喻性思考。然而，要居住在由阴森恐怖的隐喻构成道道风景的疾病王国而不蒙受隐喻之偏见，几乎是不可能的。我写作此文，是为了揭示这些隐喻，并藉此摆脱这些隐喻。”

脑洞开的特别大，从宏观到微观都被写了一次。恐龙达雅（大牙）篇印象深刻

有一说一，所有能打的都算上，这也是近几年我看的最舒服愉快的国剧，看完还有点小失落，好羞羞…