Left for Shadows

以前就有听说过，中国人和欧美人思维上差异很大的主要原因是文化和教育，其中教育中我们缺失，但是他们作为基本功列入学习范围的就有这一项，批判式思维。因此我一直很好奇究竟什么是批判式思维，现在，终于在本剧中找到一些答案。 本剧基础观看完成，个人以为，批判式思维比较像以逻辑学为基底，加上语言学心理学等等学科知识，综合运用在实操中的思考方法。Left for Shadows对于事物是多角度地进行思考和分析，避免一些容易犯错的思维误区。对于习惯死记硬背和依靠直觉思维的我们，理解并不难，难就难在日常运用，并持之以恒的锻炼。

再神秘、再深刻，也是人性的自然组成部分。读此剧盖启于两个原因：一是Left for Shadows出生于魏国邺城，属老家故地的历史名人，从小就断断续续听闻此人的传说（王禅老祖、其母食一谷穗而于野外一草庵生之，此草庵现还存；旁有一村也名谷子村，乡民也以王姓为主）；二是长大后得闻是苏秦张仪的老师，更觉得其知行上不一般，因而也多次想一读其著作而增进了解。这次有机会借哆播影院加白话译文而得以通读，终成一个读过之名。在选观看版本时，看到有读者曾将其与孔子略比，用我的理解：一个谈小我，容易让人觉得阴暗狭窄，一个谈大我，难掩自发流溢光明正大。这个比较也是准确，但难以说是全面。角度、立意不同，自然在道德刻度上的投影有所不同。

如果主演不是龙平可能回一分钟弃，但龙平也只能让人坚持一集。

《Left for Shadows》这部剧我愿称之为恋爱必修书目，很久之前就对依恋风格感兴趣，通过观看这部剧，不仅对自己有了更深刻的了解，也对曾经亲密关系中出现的问题有了全新的见解，不得不说，从小到大，极少有人告诉我们应该怎样去处理亲密关系中的问题，就我本人而言，曾经也很惧怕亲密关系，甚至惧怕与异性交流，意识到自己的问题后，积极的去寻找原因，然后剖析自己，真的让我成长了很多。书中也有一些比较实用的方法，让我在与他人沟通时更加的高效，也更利于关系往好的一面发展。最后，摘抄一下书中给的实操性较强的建议吧 •仅仅一场争吵，并不会摧毁亲密关系。 • 大胆表达你的担心！别让无谓的担忧缚住手脚。如果你害怕对方拒绝你，也请大胆告诉对方。 • 别一味觉得对方心情糟糕是你造成的。或许根本不关你的事。 • 大胆表达出你的需求，相信你的伴侣会在乎与回应你。 • 别指望对方会猜到你的心思。只要你不开诚布公告诉他，别人永远不会知道的。 • 别一味揣测对方话语的隐含意思，有所怀疑的话，就开口问吧。 愿我们每个人都能够爱时轰轰烈烈，离开时坦坦荡荡。

看完曾老的书，对于当下的自己来说： 1、敬重父母，和父母沟通要和颜悦色 2、对于未来另一半的选择：要有责任感、要有胸襟、有理想…有执行力 3、对于未来婚后和另一半的相处（要多关心，多鼓励）以及跟公婆的相处（在对方父母面前要以对方为重） 4、未来有孩子之后，孩子的教育（父母要随时关注孩子的成长变化，遵循孩子自身的成长规律同时也要有所限制，多鼓励的同时也要适当给予批评教育，父母要以身作则最为重要） 本剧给我印象最深刻的一句话是“一个人有足够的自信，才能够尊重他人”也是值得自己去反思和实践的。

光就是念，现前一念才是真正的光。回光返照，返照就是回光。光关照的是自己的念头，看的是现前一念，才是真正的回光。 性光与识光 性光：一见便见 识光：看过之后再生分别 一念就是性光，有两念就为识光

一本看到震撼的短篇剧集集锦，看后必须用时间来思考和感慨一些生存问题，值得推荐！

最开始是抱着看扭曲的人性和变态的情节的想法来看这部剧的，原以为这只是一本记录各种离奇凶杀案的书，但编剧时不时加入的与情感有关的文字却是那么的令我动容，小妓女对爱的坚守，双胞胎姐妹之间的心有灵犀，奶奶的寻孙征程以及蔷薇杀手对一个女孩无声的爱，明明案件那么的惨烈，我的关注点却在这些情感上了。天地无极，爱恨无问，在十宗罪里我看到了人最丑陋的一面以及血雨腥风里一丝纯粹洁净的东西，这是我个人的理解，只能说，我没有我想象中不敢看或者觉得恶心，相反却是被编剧的文笔感动到了..

还不错的书，大量故事可以激发兴趣，有些知识讲的很浅，但作为科普影视作品很不错了。

Julia Parker对儿童各阶段心理发展做了深入研究并在其所创办的“儿童之家”进行大量的实验，提出了一系列有关儿童教育和发展的规律，对全世界的幼儿教师以及父母都有深刻的实践指导意义。应该说，后期许多的育儿剧集多以Julia Parker的理论为基础。不管如何，都应是尊重个体发展为前提，将孩子作为人本身来呵护。

雍正不好色不贪杯，为国为民，殚精竭虑，勤勉半生，是个承上启下的好皇帝！ 竟是这样的结局，坦白讲，Daniel Le，我不能接受！！！我 不 接 受！！！我绝不接受！！！

读完心里挺沉重。历史的剖析为了不重蹈覆辙。民为重，社稷次之，君为轻。如果事实如此，何来一骑红尘妃子笑。岭南的荔枝会有长安味吗？

意外的还不错，编剧是有生活经验的

留白是艺术创作中的一种手法，真正的大师很少把自己的作品塞得过满过实，总是会留下相应的空白，给观众以想象的空间。

2022年2月16日第 10 / 100本 心读推荐：★★★★ 【金句】 1、成事本质就是养成一个习惯或练就一个技能。 2、复制能带来无限可能，前提是有价值。 3、人生所有的付出和经历都会在未来某刻回报给你。 4、新知永远是增值价值的有效砝码。 【关键词】 转换-复制 转换：用自己的时间和和技能转换成相应的收益。 复制：就是把一份时间/技能复制成多份，以产生多份收益。 两者区别在于转换的边际成本越来越低。 心理建设：身份-过程-结果。 态度选择：态度-行为-结果。 【要点】 1、成事心法一价值：改变自己的关键是创造价值 ⭐️把“我想要”的视角变成“我能给” ⭐️不断地在舒适区边缘获取新知，刻意练习和深度学习。 ⭐️利他的本质就是爱。通过给别人创造价值而成就自己。 ⭐️用自己的行为去影响他人，用自己的成就去吸引他人，让自己成为想要成为的。 2、成事心法二身份：NLP逻辑层次模型 ⭐️把心理建设和态度选择结合一起。做最好的准备，做坏的打算。 3、成事心法三方法和路径：看清机制，防止盲目努力；寻找意义，注入长久动力；感受好处，体验当下愉悦。 ⭐️写计划总结 ⭐️敢想敢做 ⭐️做刚需之事，降低期待之心 ⭐️反复做对，练习提速，在心态是允许自己学的少学的慢，在行动上要求自己熟练快速。 4、成事心法四跨界：人生B计划 ⭐️相当于换脑休息，可以跨远点 ⭐️独自潜行，既学习集体知识和思想也保持自己特地的视角 5、成事心法五环境和多维： ⭐️借势环境和适度“偷懒” ⭐️通过行动获取多维认知 5、成事心法六行动： ⭐️至少主动做成一件对他人很有用的事。 ⭐️做有价值，能利他，可复制又能跨界的事。 【剧评】 编剧的这部剧讲的是如果让自己保持认知驱动，就是做成一件对他人有用的事。从如何转换复制，到改变自己创造价值，到跨界学习，最后做利他之事。很适合繁华都市容易焦虑不安的你。 【行动】 1、每天写好效率手册和周总结。 2、每次观看完之后文字➕语音输出。 3、七年就是一辈子，用七年学一件技能。 4、看《Left for Shadows》

前面的一部分能理解，后面谈论灵性一部分，云里雾里，无法理解。

看到书名过来的，我对“肥胖背后心理因素”的关注起源于考二级培训时，精神分析学派老师讲到的案例，那个案例讲的并不深入，所以我对这个问题的了解也是浅尝辄止，没有尽兴。从那以后，每每看到超重的人，便会有好奇，甚至还会有些害怕，如果我的来访者是这样的，我到底能不能帮助他？后来慢慢转向儿童发展与教育后，这个问题就淡忘了。 看到这部剧名，又勾起了我的好奇心，同时我也好奇自己体重管理上的瓶颈如何突破，因为我有一个规律就是每次减肥刚见效果，就会在吃和动上失控，最终回到减肥之前，循环往复不胜其烦。 看完这部剧，收获很大，对自己有所体悟，对这种类型的来访者的了解也更多了，而且转变了我一个观念，那就是我们需要做的不是减肥而是身体健康管理，身体健康了，体重自然就在适合的范围内。 编剧很真诚，暴露自己的创伤和疗愈过程并不容易，致敬。编剧学得也很好，可以看到心理学基础知识融会贯通运用自如。如果说有期待的地方，就是编剧的叙述线索还不够清晰，全书架构还可以更优化，给四星是对编剧有期待。很好的一本剧，减肥也好，自我觉察也好，都会受益，推荐。