Strong Kids, Safe Kids

如在噩梦游走，为慨叹落泪。祖孙三代都是“该死之人”，竟写得大义凛然；甘愿折腾的棋子，化作如长城一般的存在。一部充满血腥的书，也是洒满真爱的书。不过，那份爱值得商榷。尽管读时赚取了眼泪。

很好的一本税收科普，详细介绍了各种税收知识，也普及了生活常识，消费即纳税，任何人都是纳税人

这部剧真的非常天马行空。在编剧的笔下我们经历了一个个奇幻有趣的事情。文中一些文字的描写甚为有趣，我摘抄了好多句子，章句。个人比较喜欢感冒之神的片段。

《Strong Kids, Safe Kids》我拖延着没看， 《Strong Kids, Safe Kids》我没有能力控制自己去看， 《Strong Kids, Safe Kids》看了那么多我还是不会说，我没救了。。。【狗头】

佛说每个人所见所遇到的都早有安排，一切都是缘。 而无论你几岁，当你遇到你爱的人时，便是你最美的时候。而不管谁，一生总有那么一刻，比夏花更灿烂。

更像一篇论文，而不是一本剧。尽管说的都是对的，可还是很难鼓掌。 连编剧都写到：“希望有人能用更好的方式将书中的内容传播出去”——这句说的很中肯。因为书中文笔确实颇为啰嗦，各种晦涩的术语，和学究式的穷举接近乏味。 不过，虽然行文不算上佳之作，书中的内容却是值得传播，我们应该对人类这两百多年的进展更多的肯定，应该继续崇尚科学、思辨、人性，而不是开倒车，应该更精巧有力的和反智反人性的人和事做对抗。Enlightenment Now。启蒙仍未结束，同志还需努力。

理解了很多平常只是理论的东西，也学会了如何去自制，学以致用，希望对自己有帮助

很好的心理自我认识自我疗愈书。很多观点一针见血，让我们反省自身，正视自身的问题。

第一遍读这部剧，书中的很多观点结合生活实际经历会有更深的体会，在迷茫时时常看一看，便能够汲取精神能量。把握好当下，便是指引前行的亮光。

心学，作为塑造个人强大内心的一本必看剧籍。 念头通达，心中坦然，才能做好一件事，事不分大小。 坚守内心，重视原则，持之以恒

没事看看挺好的，简单不累，最大的特色是表达突出，篇幅短小，大家都能从中得到感觉（达不到感悟）

很细致，在听完于晓非教授讲解的金刚经后再读此剧，犹如期末复习温书，一切更加清晰……

真是不错的电视剧 成功的把原著演绎的淋漓尽致 事这类电视翻牌的成功典范 不过里面的胡兵除外会更好

看到后面越来越有意思。 不要纠结于过去的选择，每个分叉都是盛大又平凡的人生。

要有很多很多的爱才能养出一个陈嘉玲。最喜欢的两个片段，一个是小姑子走了，婆婆和媳妇在厨房跳舞；一个是阿嬷唱《Strong Kids, Safe Kids》给自己。

本剧呈现的是一门综合了神经科学、认知心理学和行为经济学的“说服科学”。和《Strong Kids, Safe Kids》有一些类似，都是讲如何通过细小的改变来影响他人的行为的，只不过本剧的技巧运用涉及到了商业，职场和人际关系，而助推主要讲的是在公共政策领域的应用。 其实人是一种很奇怪的动物，一方面想影响他人，另一方面，又不想被他人影响。记得彼得圣吉在《Strong Kids, Safe Kids》中曾经说过，人并不是害怕改变，人只是害怕被改变。所以呢，这些所谓的四两拔千斤的小技巧，一旦你真正了解了，那它们还能影响你的行为吗？也许这些套路只对那些还不了解它们的人才有用。又或者说，有人识破了套路后依然心甘情愿地被影响？ 编剧在最后提醒大家，这些“小心机”不可贪多扎堆使用，因为一些策略背后的心理动机互不相容，作用会相互抵消。另外，策略太多，增长对方反应时间，意图越明显，易被人识破动机。用时髦的话说，这是一个充满”套路“的时代。 摘录几个小技巧（全书共52个技巧）： 1.如何有效设定目标：小范围浮动的目标更让人觉得容易达成。 2.警惕“心安理得效应”——采取了一个积极的行为之后，人就会心安理得地松懈下来，不再去做另一个积极行为。回收设施的出现反而导致了用纸量增加。运用小提醒和公开承诺抵消负面影响。 3.如何激励他人和自己：把注意力放在虽小却很重要的、已经取得的进展上，激励自己坚持下去。你已经走完了20%的路 vs. 你还有80%的路要走。

一、提升学习动机的三种方法 1）以教促学 教导他人会萌生一种责任感，这会极大提升学习动力。门徒效应：为了教别人，学生会主动多花近一倍的时间来学习。 教导他人比自己学习时学得更通透，因为在备课时需充分思考讲解的内容，梳理整体逻辑，还要为可能遇到的提问做准备。 2）我能行 人们说服自己去做事会考虑两个因素：一是潜在回报，二是成功概率。只有意识到学习的价值，并且觉得自己能搞定，才会有很强的学习动力。 影响自我胜任感的因素：一是胜任经验，即自己曾经有过的成功经验。二是间接经验，是看到其他人取得成功的过程。 3）动手创造 动手创造的成果会促使自己反思，也会激发分享的意愿，从而得到他人的反馈。反思和反馈会引出新的挑战，促使我们去学习和探索解决办法，这样会形成螺旋上升的学习正循环。 动手创造带来的成功经验还有助于提升自我胜任感，激发兴趣，进一步提升学习动机。 二、促进概念理解的三种方法 1）自我解读 在观看时你记住的并非句子本身，而是对内容的理解，这是头脑中构建的思维模型。 自我解读，是主动为所学内容构建完整的思维模型。最直接的方法，是把学习内容给自己讲解一遍，从而发现在理解中缺失的信息和混乱的部分。 2）归纳类比 目前在教学中普遍采用的方法，是讲解原理外加一个案例，这种方法在解决问题时的效果并不理想，因为学会了某个概念并不代表真正懂得该何时应用它。 更好的方法是提供两个可供归纳类比的案例，学习者自行推导其中的深层规律，对原理的理解就更加深入。 3）对比组合 专家能在自己的专业领域内感知捕捉更多的信息细节，这种精准的辨识能力是经过多年的经验修炼而成。 对比组合，是把精心设计的只有细微差别的事物排在一起，让学习者提高理解的精度，会大幅节省学习时间。 三、增强记忆效果的三种方法 1）详细阐释 大脑中有两个记忆系统，分别负责工作记忆和长时记忆。记忆力是指在正确的时间提取正确的长时记忆的能力。 详细阐释，是在新信息和已有的长时记忆之间架一座桥，提高记忆提取能力。运用详细阐释的关键技巧：准确、相关。 2）激动兴奋 在兴奋时，人体会释放肾上腺素和肾上腺皮质醇，这些激素会被送入大脑的杏仁体，促进大脑的学习和记忆能力。这是兴奋的事情比平淡琐事让人印象更深的原因。 促使人们产生兴奋感的方法：通过社交互动，或主动制造兴奋感，比如喝咖啡、运动。 3）睡上一觉 在睡觉时，身体在休息，大脑却在自发工作，将新学内容放入长时记忆，并与已有知识整合在一起，达到融会贯通的效果。 四、提升技能的两种方法 1）参与 最近发展区理论：技能成长的三个阶段 第一阶段，困难区：无论有没有协助，任务都无法完成。 第二阶段，最近发展区：独立完成还不行，但只要一点帮助就能胜任。 第三阶段，小菜一碟区：没有支援也可以独立完成。 参与是指在学习者处于最近发展区时，要找到合适的协助方式，帮助他迈出关键的第一步。 2）精修勤练 精修勤练是通过大幅提升某项技能的局部水平，进而带动整体水平的提升。它的另一个名字，叫刻意练习。适合具备一定水平、想进一步提高的人。

第一次认真的读完了160万字唐史。原来我们一直盛赞的唐朝，是这样的……

后面逻辑有很多bug，但可以看。

终于见识到什么是科幻主义的掉书袋，也习惯于莱姆的虚无主义和悲观理论。

编剧偏市场交易，对于2B产品理论这块确实偏少阐述，这在国内最为欠缺。 产品理论就是产品八字：需求、生产、交易和价值。这八个字都来自于《Strong Kids, Safe Kids》一书，并非原创。看起来实在是再简单不过了，但是我一直坚持大道至简的观念。当然，我现在的理解是非常肤浅的，撰文也只是为了理清思路，方便后续持续演化。 需求。我将需求定义为“用户对某一期望的需要和要求”。那么很自然我们就需要探查产品是为了满足什么用户群体，这些用户群体有什么期望，为什么需要这些期望，对实现这些期望的要求是什么。 先看为什么需要这些期望。我们都知道马斯洛需求模型，是定义了一个自然人在不同阶段所追求的不同期望，从而产生了不同的需求。这是从人本身的心理出发的，人生而害怕恐惧、享受快感和期望认同，因而只要解决了其中任何一个心理需求，都有可能打造出一个成功的产品。这些从宏观层面来看的一个大原则，具备普适性，但是无法从微观层面指导一个产品。那么，怎么找到可以指导一个产品的微观层面呢？首先用户心理的需求一直是处于被满足状态，新的需求得以被满足是人所处社会环境的变化引发的要素变化所导致的期望实现成本的变化导致要素重组来实现的，体现为产品激发需求被满足，或者人主动寻求满足。 怎么把握要素变化？需要具备对宏观趋势感知和把握的能力，曾鸣教授提出的、梁宁很重视的点线面体战略思考模式是一种好的工具，点线面体战略实际上是说在一个点上做产品时，要看到依附的体、面是什么，如果这个体或者面是一个没有或不需要发生要素重组的稳定系统，那么就不存在新的需求要被满足，理论上也就没有机会，那不管做的产品有多好，都大概率失败。 举个例子，微信、抖音和王者荣耀为什么成为现象级产品？最核心的一个原因是网络要素重组带来了移动互联网的兴起，网络要素有哪些？带宽、智能机、移动支付、物流。我们知道带宽买入3G时代，网络稳定的移动成为可能，智能机尤其是iPhone代表的触摸屏使得移动下的人机交互成为可能，移动支付使得交易闭环的即刻完成成为可能，物流使得实物的高效流转成为可能。这些原本已经存在的要素由于技术为主导的变化发生了重组，使得移动互联网具备了爆发的基础，人在移动过程中对时间利用的需求得以被满足。这些需求可能是害怕恐惧（痛点），比如出了门找不到路，可能是期望认同，比如看到什么自己想要分享的东西无法及时分享，可能是享受快感，比如下班累了就想打一小段游戏或者看个视频。 怎么抓住变化的核心要素？培养自己通过现象看透本质并且进而验证的归纳推理能力。比如小米为例，整个小米生态给外人看来的感觉就是什么都做，没有了雷军提出的互联网七字诀中最主要的专注。然而其实不然，整个小米生态链是看到了中国未来的十年甚至更久都是大消费且品质消费的，这个人群数量极大，而当前的产品分布是无法满足这一需求的，被小米归纳为蚂蚁市场，即品质高的产品极其贵，占据20%市场，品质一般的产品被无法蚂蚁分割，占据80%市场。这样去看其背后是什么原因呢？发现要素组合有问题，比如产品设计这个要素本身已经发展很好了，但是产品制造商并没有用，比如供应链效率已经可以更为高效了，但是产品制造商也没有用。这时候小米对这些关键要素进行重组，打包给生态，把用户待满足的需求满足了。 怎么去设计要素重组？这里面最主要的商业模式。设计要素重组要基于商业模式的分析，中国做商业模式的分析集大成者就是魏朱理论，实际上就是做好要素重组的价值分配，因为只有价值分配好了，要素重组才能在已有的要素组合固有利益下实现。 之后是定义用户群体极其期望以及实现的方式。这个是方法最多的，总结起来是用户、场景和数据。什么用户在什么场景下使用产

第二部主要是婚后生活了，而这男女主的圈子每一对夫妻都是那么幸福，每一个家庭都是那么圆满，所以全文都是甜甜的味道，自然就没有了第一部的那种丰富多彩的情节。虽然很喜欢这种甜蜜类型的剧集，但是第二部确实过于平淡，可能平平淡淡才是真正的幸福吧！ 不知道是不是真实改编的，但是目前为止我还没有遇到过这种这么完美的家庭，所以一度觉得有些不太真实。当然更多的还是羡慕，羡慕男女主的生活，包括跟父母的相处，跟亲戚朋友之间的联系，都是那么的亲密而又幸福！还是很喜欢这部剧集，没有狗血的剧情，只有幸福的生活。

生活中琐碎的瞬间，因为有你，才那么美好~~翻开这部剧，便不自觉地沉浸在这点滴的甜蜜中，全程带着微笑，感受着心动与小确幸。此刻起，我开始相信爱情~别急，把自己变得优秀，以最好的样子遇见自己的苏医生♥️

看完感觉很奇葩，男主对女主是先爱后虐，把自己的亲生孩子都虐死了，一点愧疚都没有，这能称之为好男人吗？女主还爱得死去活来肝肠寸断的。这就是所为的爱？这种忽略了女人尊严的爱不要也罢。书中只有詹东是个正常人，除此之外不是脑子不健全，就是进水了。

这一类书胜在细致入微的想象力，设定惊悚而别出一格。差一星因为故事有点平铺直叙而少一点韵味。

这是一本集合了一位九十七岁老人---号称美国当代“孔子”的查理芒格毕生智慧的作品。 九十七岁！将近一个世纪！ 我在这部剧上留下了856个笔记，比我所读其它书的总和还要多！ 这部剧有多好，不言而喻了吧。

终“老赵”一生，讲述了他的发展史以及得权后的德政、仁政和他对后世的影响。很不错的一本剧！

注解勘误较多，断句不恰当。 不是常读古文的朋友容易被注解带沟里去 不推荐

总有一些小人物的衣食住行，不经意打动内心，还不乏大人物的另一面，顿觉讶异。再加社会整体的分析，史料丰富，适合静心与心旷神怡。