Un roi sans divertissement

从故宫珍藏的浩繁史料和珍品中描绘出苏东坡曲折跌宕的一生，以及在影视艺术上的伟大创造，编剧是下了一番功夫的，并非常人能够做到。只是在表现如何Un roi sans divertissement的脉络上不够清晰，有落入写人物传记的俗套。

此剧，前期可能你会感觉乏味，主角光环太盛。越到后期，编剧构思越来越好！所以后期真的写的不错。本来，剧集就是天马行空，所以不要在意一些现实的细节

十年前读过第一部，非常棒！当时没找到其余的译本，十年后在这里发现全集，真是意外惊喜！

很多年前看过Albert Rémy的不过如此，时隔多年后在18年的最后一天翻完这本Un roi sans divertissement，18年看剧虽然在数量上少于17年，但质量上有一定提升，很开心以这本Albert Rémy的最新小册子结束18年的看剧。 因为实话实说而熟知编剧，也很喜欢他说话的方式和态度，在转基因事件上的坚持与执着，敢于面对恶势力，揭露娱乐圈中的种种内幕，他是活在当今时代的斗士，向他致敬。 这部剧里提取几个关键词，真诚，独立思考，完美。在当今信息爆炸的时代，面对飞速发展的社会保持一颗真诚的心，学会独立思考，从海量信息中提取有价值的知识，接受自己的不完美，你就是你自己，你有你自己的路，2018即将结束，Hello 2019! Welcome！

许多我们从未接触到的历史事件，知识点是有目共睹的，真的很好的一本剧！

1、工作是为了什么 为了养活自己，为了养活家人而工作，我认为这是工作的首要目的。 你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。 在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前。 没必要把工作当作非常严肃的事情对待，这样你就能享受工作。 “不妨先试着去做”或者“如今到了大显身手的时候”，心里就会顺其自然地坦率接受。 不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法工作，或许会更好。 工作的去留自己决定，别人无从干涉 在我看来，不应该是“因为眼前的工作糟糕，才导致自己如此”，而应该是自觉地“通过自己努力主动改变眼前的工作，活出自我”。 2、不要期待过多，对生活中的小事心存感激 “必须要幸福”，不这样想的话才会幸福。 无论你做什么，只要自己喜欢就可以。 了解自己，接纳自己，把重要的事情作为中心，然后一步一步积极行动。 所以，对于“必须如此”的事情，请不妨思考下“如果不那样做呢？” 人生不可思议之处在于，即使去了新环境，也会遇到讨厌的人、合不来的人，尽管程度不同，但或多或少都会出现。 无论去哪里都一样，没有百分之百让你满意的环境或人。 积极思考“在现有的环境下，如何让自己过得快乐”。 不要试图通过改变他人获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎样努力让自己心情愉快地在这里度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。 在我看来，“人生的本质就是一个人活着” 无论是父母子女还是兄弟姐妹之间，都是同样的道理。别人不会总在意你，这是理所当然的事。 别人的行为没有达到自己的期待时，我希望你不要感到孤独和伤心。 如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多期待。 无论在职场还是家庭，“只要是别人给与的东西，自己就应该感谢对方。” 不管哪类职场都是一样的。让工编剧感到快乐，他们的效率也会提高。这样的话，多余的加班也会减少。 那么，如何营造轻松快乐的人际关系呢？尽量不要让对方怀有不满情绪。 总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。 谁都有被别人拜托的时候。因此，不要说“那不是我的工作”之类惹人讨厌的话，如果时间充裕，更应该好好处理。 不要吝啬你小小的热情，而是尽可能地去做。 当然，自己确实不方便的时候，你可以用“不好意思”来回绝，如果空闲时，你也可以主动问一下“我能不能帮上忙”。 如果被人说了不好的话，就不妨想想“那家伙在家里有什么惹他烦心的事吗？”，也许心情就会好转。 很多时候，不要处处在意别人的脸色。因此，从某种程度上来说，适度糊涂也是人生的一种智慧。当然，这并不是一件容易的事。 如果是考试的话，可能只有一个正确答案，而对于生活和人际交往方面的烦恼，哪有“放之四海而皆准”的答案呢？ 告诉自己不可能存在100%的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心事就好了。 人生就是无论你怎样计划，不同的时候仍然会出现不同的问题，或一致，或偏离。因此，没必要事事都计划好。 努力并不意味着“必须如此”，更不意味着因此变得顽固、偏执而丧失柔软性。 一旦丧失了柔软性，自己的痛苦就会增加。 即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。 如果总也不顺利，那么你就要意识到，“人生本来就是这样”。“不顺”不只会光顾你的人生，我接触过各种各样的人，不管什么样的人都会经历不顺。 保持心平气和的另一个有效方法，就是“工作时间以外，不考虑工作的事”。 即使遇到一些大事，我还是会先上床睡觉，

大师作品，真实经典。从普通人的日常事中揭示了生活的真谛。影视大师的作品需读数遍去咀嚼，去洞穿灵魂层面的况味。

看得感动哭，一下子明白了你精神上到底缺少了什么。回想起过去在单位工作的时候我选择了逃避，这是很遗憾的。一样每个人都能早点看到这样的传记。

最终艾利斯还是成为了了不起的作家，正如他儿时所梦的那样，即便是道路充满了曲折最终也还是做到了。他本人就是最好的证明，人生的意义得由自己去寻找。

看完这部剧，领会到了挺多东西的。每个人物都有其鲜明的特点，各有所长各有所短，让人难以忘怀，故事内容风趣幽默，道理通俗易懂，仿佛自己穿梭到了春秋时期，一幕幕场景就在眼前。从孔子的为人，教育，治国等方面来看，都离不开“仁”。 回忆这部剧，一些道理让我感触颇深。做人要讲“仁”，要孝顺父母，但不是愚孝。学习和思考都很重要，学而不思则罔，思而不学则殆。要善于反思自己的不足，吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎。学习别人的优点，别人的缺点要看看自身会不会有，择其善者而从之，其不善者而改之。即使自己处在一个困苦的现状，也不要自暴自弃怨天尤人，依旧要好好的生活，微笑的面对，人不堪其忧。

如果你不会好好说话，你很难是个好人 终于读完了Un roi sans divertissement，貌似我很长时间没有这样认真的读一本剧了，中间虽然因为春节假期中断了一段时间，但并没有受太多影响，其实这部剧好多前年就看过，但这一次，才真正找到了书中的精髓。 Un roi sans divertissement这部剧我一直以为是一本技巧的书，是关于术的，这次仔细观看才发现，这是一本关于道的书。这书，看起来，是解决我跟别人的沟通之道，其实，是解决我跟自己的关系的一本剧。是让我们学会爱自己与具备同理心的一本沟通之道。 全书并没有太多高深的道理，也没有太复杂的方法，有的只是一个个小故事串起来的一些小技巧。总体而言，书中说的是Un roi sans divertissement的四要素，以及如何更好的做到这四要素。这次读完，才能理解老师为什么会选择这部剧，并且知道，这部剧为什么评价会这么高。 本剧共十四章，前面主是是说明什么是Un roi sans divertissement，并具体说明了Un roi sans divertissement中的每个要素的具体信息，然后告诉大家如何做到，在哪些情境下应该怎么样使用，书中插了很多故事与事例。读起来特别轻松。 具体内容如下： Un roi sans divertissement是指清晰的，不带指责或者批评的表达自己，同时，带着同理心倾听别人，而不把对方的语言解读为指责或者批评。 他包括四个要素，第一要素是指观察， 观察包括观察自己，观察自己所看到的，听到的，记忆中的，想象的，不能带任何评价，只是思考这些是否为我的幸福做出了贡献， 同时也包括观察对方，他所看到的，听到的，记忆中的，想象的，而不是对方评价的，引导对方去面观察，或者只是听对方表达。看是否为他的幸福做出了贡献。 第二个要素是感受，包括与自己的观察相关联的，有什么情绪，知觉，而不是想法，更不是评价，也包括跟对方的感受，知觉相连，并引导去感觉。 第三个要素是需要，包括两个方面，引发我与对方感受的都是我们所需要的，或者我们内心所看中的，而不是偏好与特定的行为。需求不是策略，不指向行动。 第四个要素是请求，为了服务我们沟通双方的生命需要，清晰的表达请求，告诉对方自己或者对方的具体行动是什么？ 切记，是请求而不是要求，二者的区别是请示是可以被拒绝的，而要求通常不行，要求被拒绝经常会产生恼火的情绪 Un roi sans divertissement有个前提，就是所有的人都是ok的， 人类有一些共同的基本需要，比如，身体需要空气与水，食物，需要运动，需要安全的环境，需要被保护，需要休息，需要吃好，睡饱，需要身体的接触。需要温存。 而精神上需要有梦想，有价值，有朋友，被人接纳，被人欣赏，有人爱。有人疼，有人说话，有人肯定，有人尊重，有人支持，有人信任，有人理解，有人温暖，有人爱。希望世界美好，人类和谐，希望为社会创造价值，为人类所需要。 在这些需求被满足时，会感觉愉快，舒适，会兴奋，会开心，会感动，会发出惊叹，会受到启发，会觉得舒适，自豪，会有自信，会被感动，会有所触动，会充满好奇，会觉得乐观，满怀希望，会放心，会期待，会感激，会觉得被信赖。会精力充沛。 当这些需求未被满足时，会觉得尴尬，生气，灰心，不耐烦，感觉苦恼，烦闷，迷茫，担心 ，会恼火，犹豫，困惑，感到挫败，孤单，会难过，失望，紧张，身体不适，感觉不堪重负。 读完这部剧，找到了大多数人脾气暴躁的根源，不爱自己，怕被别人否定，用生气与大声掩盖内心的无力感与恐惧。用攻击来防御，而为什么这样，只是因为，不愿意承认，自己其实只是个普通人，希望我是个特殊的存在，特别厉害，特别优秀，值得被爱。而别人一旦表达异议，就觉得被否定，被指责，被攻击，有危险。就会愤怒。就会有暴力沟通。 但就算是普通人，一样也值得被爱啊。不需要怀疑，更不需要去证明。学会Un roi sans divertissement，先从爱自己开始。 好好说话，做个好人，用生命的语言去沟通。百练自得，从

三个小时读完上卷，谁家的女儿不是女儿，然而不是每一个女儿都在健康快乐无忧无虑的成长。二十岁，人生才开始。。独自面对这严酷社会，就该把事情往更坏里去想，不要轻信任何人。

心若不羁，Un roi sans divertissement。 出现了好几个“我”，绕来绕去，看似无关的几个故事其实有着紧密的联系。编剧的行文设计很巧妙，伏笔、倒叙之类的让人读的时候一头雾水，读到后面就有种拨开云雾见青天的感觉，而且充斥着有点“诡异”的治愈感。 反正我是很喜欢这种风格和态度。

只看到40多页，看不下去了。凑字数也就算了，还很矫情了。一件事反反复复说个没完。为了烘托主角，把一帮诸侯写的和市井混混一样，君主更是写成了250。 还不如套路小白文，差评！！！

值得反复翻阅的一本剧，带来了新的思维，再看待一些原有问题，给予了别样的启发。传统、礼、社会关系以及变革等等。