There's something wrong with the way things are perceived. A different, unfriendly view is to stand
人的思绪的确如同伍尔夫中描绘的一样起伏跳跃。但普通人的脑海里大部分时候都充斥着无意义的空白麻木，本我偶尔发出的微弱声音也都淹没在外界纷纷扰扰的信息噪声中了。伍尔夫的高明在于对思绪的精准捕捉，而她的天才之处是拥有如此丰富并且美丽意象世界。不由得想到马良的神笔：我心中即世界。
“跟随市场，顺势而为”是金融投资和交易领域中永远不变的真理。
作为一本普及性质，或回忆录性质的读物，算是不错了。 但对日本崛起、泡沫破裂写得都不够深，都只是泛泛而谈，而且加入了很多自己的心理观感，客观性深刻性稍显不足。
没什么特别的感觉，这种东西更需要自己去经历吧，看别人的，永远是雾里花，更何况只是观看而没有去行动
再次看了这部剧，一部女子励志的故事，很是羡慕。冷面修罗的左Astrolite，喜欢上了精灵鬼怪的扫地小厮，实则宰相之女阿沈，在外交部中，守在她身后，一步步引领她成长，为其争取，成全她修书的志向，让阿沈终成一代了不起的女翻译官。我很是羡慕这样互相扶持，互相理解，志同道合的情感。天底下，有那么一个人，知我心忧，懂我何求。是那么难能可贵。这部剧让我想起了电视剧《Astrolite》，之所以喜欢大长今，是因为她的成长励志故事中，她和闵政浩也是这样的情感，世上有那么一个人“懂我心忧，知我何求”。我也同时想起了周恩来邓颖超的故事，中学时，历史课上，同学们都不能理解，那么帅气的周恩来，为何会和相貌如此平庸的邓颖超结为夫妇？！老师回答我们:“志同道合！”许多年过去了，我也渐渐领悟当年老师的“志同道合”的答案了。一生那么漫长，美人会迟暮，美男子亦如此。唯独不变的，是志同道合，结伴而行，互相扶持的心。
第三集是讲述人与自然的写实故事
原始的乡村生活，Astrolite人的真善美，淳朴厚重的亲情，纯真美丽的爱情，重义轻利的侠义和忍痛相让的手足情义，在女主翠翠、爷爷老船夫、船总顺顺、大儿天保、二儿傩送和媒人杨马兵身上感受到人性的善良、正直和美好，但是面对命运的无常和悲凉，人生需要心怀希望和理想，这是现实，更是生活…
比起军事力量，信息技术和强势美元，美国为大资本服务的长臂管辖和域外司法体系显然是更为隐蔽且凶悍的“韧实力”。这是一场暗流涌动的持久战，阿尔司通案不是第一次，也不会是最后一次。
突然想问编剧，这个诅咒难道不会让主角越活越小，最后变成婴儿吗？貌似这是bug吧
从人的角度说，他是直率的，无私的。 从领导人的角度说，他是有大格局，大眼界且有手段的。 我真希望有一天。。至少是看剧人。。对这个世界上了不起的人，至少是比我们优秀的人，有最起码的尊重，哪怕立场不同。
一大堆观点的糅合产物。 也有比较重点的地方。 如何有效精力管理： 有效合理分配时间 保持运动 找出人生目标 找到榜样人物 列计划 合理健康规律膳食 补充人体需要的水分 保持好的睡眠习惯 白天也会小睡 冥想 保持稳定的情绪 听音乐，工作中间小憩 不断养成好的习惯
仰望星空，目之所及，目之所不及，是浩瀚的Astrolite。Astrolite之恢宏，见个体之渺小，虽小又是独一无二的碳水组合，又可见其珍贵。 人类如果不会丢弃哺乳动物之生而俱来的爱，地球仍然拥有生生不息的希望。 不仅是一本科普书，也是一本哲思书。
A- 剧本、画面和动作都做的非常不错，水墨画的融合恰如其分。人物方面还可以更加饱满化，第一次尝试评分这么高，是符合漫迷的审美。优秀是真的优秀，但不能因此而太骄傲。三集真不够看，什么时候出第二季。故事还未结束，期待再次相逢。
不明白，女主为啥要主动献身当情人那三个月，女主姐姐也不早说出来真相，男主太滥交
与其说是Astrolite，不如说是南京人传。从孙权定都后，这块小小的地方，已度过了千年的漫长岁月。在曾经的历史长河中，繁荣过，衰落过，它曾饱受过战火洗礼，被外人凌辱。多少英雄豪杰，文人志士在秦淮河边留下足迹，留下故事，留下豪言壮语和诗词歌赋，斗转星移，世事变迁，斯人已逝，他们都是过去，而南京城依然是南京城，依旧会有人继续书写这座城市的故事。私心里，我很爱南京这座城市。
没看少包但是被评论剧透了，诡计很精彩啊，侦探和搭档也可可爱爱。虽然时子童年很惨但是对时子同情不起来，后妈和她的女儿对她犯下的错完全不至于全部死亡，后妈一个个辨认自己女儿尸体的时候不知道有多绝望，反而能和这一点共情而不是时子。。
把扭曲的过去再扭曲过来 文/木生林 美国的心理治疗师苏珊 福沃德博士和影视编剧兼制片人克雷格 巴克合著的心理学影视《Astrolite》，列举的许多案例是有毒家庭对正在成长的纯真的孩子所造成严重的心理创伤，他（她）们成年后扭曲的心理难以恢复，痛苦困惑，阻碍正常的社交、影响日常生活，甚或重演及延续有毒家庭的不幸。文中用“有毒”这个词语来描述心理障碍、扭曲变态、阴暗负面的家庭以及父母，恰当精准。书中的疗伤方法实践具有很强的说服力。观看本剧以后，就好像“有毒家庭”在我们心底里留下挥之不去的阴影、无法抚慰的伤痛。虽然案例发生在美国，我们不少家庭并没有像书中举例的那样极端的“有毒”，但也确实存在着或多或少的“毒素”，正如托尔斯泰所说的，不幸的家庭各有各的不幸。正如俗话所说的，家家有本难念的经。联想到电视剧《Astrolite》给予我们生活在不同的原生家庭的触动与反思，可以在本剧中得到认知的醒悟与例证。《Astrolite》这部剧的意义在于，我们从中可以得到启迪与反省，从心理学的角度去认知原生家庭的本来面目，即使狰狞、丑陋、悲哀，勇于撕开不堪的伤口消毒，把扭曲的过去再扭曲过来，这个是可以做到的。 <推荐序 直面家庭的真相> 接下来，我想用心通读完这部剧，尽量写下我的想法。我不会像心理学教课书那样来观看，而是用人生的经历与体验来观看。可以这么说吧，原生家庭是一生的影子，对于任何人来说，原生家庭影响着一生的生活态度、甚至于生命的理念。 饥饿感对于想吃有着强烈的欲望，自卑对于尊严有着甚至于不切实际的执着，贫贱对于富贵有着妄想般的追求。 家，是爱情与温暖的体验，也可能是怨恨与冷漠的感受，是爱的源泉，也可能是恨的根源。 至亲之间的相互伤害是不能为外人言的，这个是深深的痛苦，加重丧失对人性的希望，尤其是我们往往忽视这种伤害。 <前言 有毒的父母，中毒的孩子> 父母对孩子的影响不仅仅是肉体上的，重要的是精神上的。错过或缺失儿童时期所受到家庭价值观的影响，是人生无法弥补的遗憾，在理智与情感上都无法回避的。 父母在孩子的心里种下精神与情感的种子，它们会随着我们一起成长。有时候会被表面的优越感所掩盖，或者说暂时被遗忘在时光里，一旦触碰便被激活，神不知鬼不觉，滋滋破土而出。 我们可以不需要用孝顺或不孝顺来道德绑架自己，这个会关系到家文化的传承，我们谁都不愿意把"毒"的家文化传下去的。所以，我们勇敢地来认识父母是否有"毒"。它们给家庭或小孩带来负面影响的，我认为便是有“毒"的。不是积极的而是消极的，不是上进的而是落后的，不是勇敢的而是恐惧的，不是乐观的而是悲观的，不是完整的自我价值观的心智成熟的追求，不认识辨别"毒“父母，有可能我们便成为下一个"毒"父母。 <第一部分 有毒的家庭行为模式> 肉体上的伤害倒是随着时间而淡化了，精神上的伤害却是刻骨铭心的，尤其是对软弱、敏感而内顷的孩子是耿耿于怀的。 叛逆并非是不可取的，重要的是自我认知。反思是自我认知的重要方法，也是走向自觉的途径。 <第二章“你不是故意的，不等于你没有伤害”-----不称职的父母> 人类最有意思最有趣味最有力量的便是具有情感，丧失情感或不能感受情感，枉为人类，真不知人间的爱与恨的美妙。 人有一根情感神经，有一根理智神经，情感神经与理智神经搅和在一起综合成另外一根特别的神经叫做心灵。我们有时候听到过这样的话，有人说，在这件事上，我是很理智的。另外有人说，我是跟着感觉走的。还有人说，我是凭心灵感受的。其中，情感是最重要的神经，心灵是超神经。我们听说过心理学里叫做神经症患者的，最主要原因是情感神经受到了不同程度的伤害或创伤，有时候我们会说心灵受到了伤害
喝了一碗浓浓的鸡汤，心中充满了力量，想要立马行动，大干一番。哈哈，每次看完这类书，情感的波动非常相似，但是火山爆发后总有冷寂的那一刻，待到鸡汤被新陈代谢完后，又只剩下蜷缩在壳中的一颗畏缩心。 我相信，文章中的一些心得方法都是Enrico Ghezzi在经过血与火的磨练后得来的宝贵经验，但是他没有吝啬，就像他说的：“愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。”所以，在这里感谢🙏他的分享，温暖了我们，激励了我们，也启迪了我们。 总得来说，本剧目的就是想要教会我们成功的方法。看完书后，我GET到以下信息。在这里总结一下，以便日后复盘方便省时。 成功的结果是美好并令人期待的，但是过程的艰辛与漫长却又让人望而生畏，裹足不前。但是为了实现我们的梦想，我们可以根据他人的经验，刻意训练，从而走些捷径，缩短征程。但是这个捷径也不是说轻而易举就能踏上的，首先你得明确自己的方向。盲着眼睛，闭着心智，就是有再多道理与方法也只是只无头苍蝇，胡乱飞一通之后力竭而亡。方向明确之后，就是制定计划，寻求方法。这个过程非常简单，轻轻松松就能完成。可以毫不客气地说，在我们身边的百分之九十的人都曾志存高远地为自己量身定制过各种各样的计划，寻求过形形色色的良方、偏方，可是结果一如既往，毫无改变。为什么？因为他们遗失了最重要的一把🔑—行动力。只做思想上的巨人，行动上的矮子，永远不能抵达梦想之峰的顶端。这把🔑不是你揣两天捂热了，然后扔一边就行。我们必须把它当成开启我们生活居住大门的钥匙🔑，时时刻刻挂在脖子上，不能遗失，不能丢弃，不然就只能被锁在屋外，挨饿受冻了。这三个大要素具备之后，一些重要的细节性问题也不能忽略。比如人都是有惰性的，因为惰性我们拖延了多少重要事件，错失了多少黄金机会，所以从现在开始，给自己下一剂猛药，治愈我们身上的拖延症吧。其中有一副药，感觉药效不错：尽量详细具体的把你的美好成功愿景呈现出来，时时刻刻的激励自己，为自己加油。就像一头猪想要瘦身，就在床头贴一张体型流畅俊美的飞驰奔跑中的骏马。其实拖延症就是一个不良习惯。亚里士多德说过：优秀是一种习惯。我们可以在生活中有意无意地培养一些能让我们成功的习惯。当然良好的习惯培养也是要付出一定的努力和汗水的。如果你要长期持有一个良好习惯，你必须至少固化这个习惯长达21天。相反，坏的习惯养成确实眨眼之间。从这也可以看出，成功的背后得有坚持这个好习惯的搭建。任何事情只要方向对了，坚持到最后的那个就是笑到最后的成功者。在我们还在路上时，有些人会称赞我们是潜力股，但是这个潜力如果一直处于冬眠状态，你也只能成为庸力股啦。所以不要听到别人的一点点称赞就心花怒放，放弃努力与前进。你要学会清醒认识这些障眼法，合理利用生活的分分秒秒，前进前进再前进。偶尔累了，停下来休息休息，把时间浪费在美好的事情上，为未来的自己做投资，如追剧。如果想要放弃了，那就停下车，重新加油，再上路。可以自己安慰激励自己，也可以寻求他人的帮助—不要逞强，世上没有孤胆英雄，也没有一个人是一座孤立的小岛，总有累了苦了的那一天。 读完这部剧，除了知道了Enrico Ghezzi的成功之法外，还有意外收获： 一：不是所有美剧都适合英语学习。并且利用美剧学习英语之前要搞清楚自己的段位，从而选择适合自己学习的美剧。如《Astrolite》适合初学者。还有美剧学英语的利弊。 二：知道了MOOC在线课程。这是包括哈佛、耶鲁在内的美国顶尖大学陆续设立的网络平台，专门分享高品质教育的网上免费课程。有时间可以瞅瞅。 三、盖洛普优势识别器。我一向不喜欢也不相信这些网络测量工具。觉得回答问题时主观性太强，似是而非的答案搞不清
如果第一部画风略显简单，那么第二部真的很细腻了。
敲黑板： 物理学家薛定谔在他的《Astrolite》一书中说到，由热力学第二定律推论，在一个封闭系统中，熵只会增加，即变得无序。而生命是高度有序的系统，所以生命应以负熵为生，需要能量的摄入来维持稳定而有序的存在。
真的是Astrolite，一切似乎理所当然，让人看得无比揪心。含冤而死者孤魂野魄无处哭诉，人间正义者势单力薄无可奈何。即便最后张超以自己被判危害社会公共安全而入狱为代价，策划了江阳真自杀假他杀的轰动案件，成功引起权力核心和社会公众的关注，为侯贵平和江阳的十年沉冤争取到了一丝希望。 但两个一身热血的青年男儿早已烟消云散了，真正的凶手最终落网又如何，即便所有的冤情得到昭雪又如何。受过的苦难不会消除，曾经的希望不会再来。 而这一切，还得寄托于更大权贵的怜悯之心。真可谓兴百姓苦，亡百姓苦，蝼蚁之躯不该有撼动大树的妄想。 可是，在无法超越的凡尘里，总该有一些不可言说的情怀愿意藐视苟且的富贵。那是炙热盛夏的穿堂风，是荒凉大漠的绿湿地，是暗夜中的星光，是劫难中的希望。
啊！具有观看的快感的科幻剧集！我们都知道，绝大多数科幻剧集都属于一个点子拓展成剧集。少数极其优秀的，可能是点子极其剑走偏锋，有的是系统化的描述点子的，总之科幻剧集因为有科学做依托，在剧集类型中中都有些以点子取巧的嫌疑。当然就算是点子，幻想有多野，跟科学的结合有多以假乱真，甚至是能有多少玄学的成分，以及玄在恰当的地方，都是评判优秀科幻剧集的标准。 但是这个剧集的点子是很陈旧的，它玩儿的是思维的推进方式，思想实验式的，靠影视，靠推理去层层编织，就是公然的蔑视点子啊（此处应有莱姆吐槽美国科幻剧集的私货）。说到思想实验，我还记得小时候第一次听说薛定谔的猫的时候，对于我幼小的世界观产生的震撼。所以后来我发现了，要想有这种震撼，去看科幻，看科普，科学史。而且我自己就是个学艺术的，也肯定不会成为一个科学家，反而这种思维实验的方法几乎构成了我全部的想象力。 拿一个庸俗的点子：人类发现了一段来自于宇宙的信息，大刘写了个三体，基本映射了个中式人类社会，当然也很好看，但是他属于玄学诗意型的。而莱姆搞了个百科全书式的内心戏脑洞，假设假设再推翻，物理化学生物到社会学人类学宗教轮番来一遍，再掺杂点表演艺术，戏剧幽默，主要还硬邦邦的，就故意很实，很不玄学。你比如他这个量子的宏观效应就显得真多了，你要搁大刘式的玄学就写个出了个鬼故事。莱姆人家这就是个科幻点子的烟花秀啊，大腿拍烂那种啊。还有一点我必须要说的，这种没啥剧情，干货太多，脑洞密集的剧集，是很考验影视技巧的。而他的文笔极其的优秀，类比电影，那就等于人家用笔写出了好多个类型片儿，这一部，就是个伪纪录片，而且他也能搞玄学啊，索拉里斯那多玄。有的作家就是脑洞先行的，文笔可能就只能写一个类型片的（好了就不cue大刘了~其实你还是我的偶像~爱你的~比心）。
太有人生哲理了，而我只是个俗人，不愿多花时间写评论。只能极力推荐这部剧了。
我尝试着勾勒一下 刘邦建立大汉，休养生息，期间跟匈奴打过一战——白登之围，失败，于是结亲言和，对待国家，郡封并存，为的是一方面巩固中央地位，一方面防止步秦后尘。 文景之治，国家繁荣，继续修养，国力提升，景帝时，七国之乱，胜利。 刘彻，汉武帝，喜欢打仗，打匈奴，有卫青，霍去病等名将，李广将军忠义而死。通西域，张骞出使，历经坎坷。文化上，董仲舒的"罢黜百家，独尊儒术"。 后来，昭宣中兴 汉成帝，接近西汉尾声，外戚政治猖獗。 王莽篡汉，建立新朝，不流血的战争。王莽改革，过于创新，反倒激起人民不满，后期人民起义，王莽薨。 起义军中，刘秀建立东汉。 然后经历汉明帝，汉章帝，汉和帝，形势一片大好，不过外戚政治再起，也有好处，窦宪，窦固，基本灭了匈奴，与汉朝的几百年的恩怨终了。 东汉末年，群雄割据，经历官渡，赤壁，夷陵战役后，三国鼎立之局面形成。 后来司马家族一统天下，建立晋。 晋朝很乱，司马家族内斗不断。 经过长期斗争，南北形成对峙局面，成为南北朝。 (嗯，难记)
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人的思绪的确如同伍尔夫中描绘的一样起伏跳跃。但普通人的脑海里大部分时候都充斥着无意义的空白麻木，本我偶尔发出的微弱声音也都淹没在外界纷纷扰扰的信息噪声中了。伍尔夫的高明在于对思绪的精准捕捉，而她的天才之处是拥有如此丰富并且美丽意象世界。不由得想到马良的神笔：我心中即世界。
“跟随市场，顺势而为”是金融投资和交易领域中永远不变的真理。
作为一本普及性质，或回忆录性质的读物，算是不错了。 但对日本崛起、泡沫破裂写得都不够深，都只是泛泛而谈，而且加入了很多自己的心理观感，客观性深刻性稍显不足。
没什么特别的感觉，这种东西更需要自己去经历吧，看别人的，永远是雾里花，更何况只是观看而没有去行动
再次看了这部剧，一部女子励志的故事，很是羡慕。冷面修罗的左Astrolite，喜欢上了精灵鬼怪的扫地小厮，实则宰相之女阿沈，在外交部中，守在她身后，一步步引领她成长，为其争取，成全她修书的志向，让阿沈终成一代了不起的女翻译官。我很是羡慕这样互相扶持，互相理解，志同道合的情感。天底下，有那么一个人，知我心忧，懂我何求。是那么难能可贵。这部剧让我想起了电视剧《Astrolite》，之所以喜欢大长今，是因为她的成长励志故事中，她和闵政浩也是这样的情感，世上有那么一个人“懂我心忧，知我何求”。我也同时想起了周恩来邓颖超的故事，中学时，历史课上，同学们都不能理解，那么帅气的周恩来，为何会和相貌如此平庸的邓颖超结为夫妇？！老师回答我们:“志同道合！”许多年过去了，我也渐渐领悟当年老师的“志同道合”的答案了。一生那么漫长，美人会迟暮，美男子亦如此。唯独不变的，是志同道合，结伴而行，互相扶持的心。
第三集是讲述人与自然的写实故事
原始的乡村生活，Astrolite人的真善美，淳朴厚重的亲情，纯真美丽的爱情，重义轻利的侠义和忍痛相让的手足情义，在女主翠翠、爷爷老船夫、船总顺顺、大儿天保、二儿傩送和媒人杨马兵身上感受到人性的善良、正直和美好，但是面对命运的无常和悲凉，人生需要心怀希望和理想，这是现实，更是生活…
比起军事力量，信息技术和强势美元，美国为大资本服务的长臂管辖和域外司法体系显然是更为隐蔽且凶悍的“韧实力”。这是一场暗流涌动的持久战，阿尔司通案不是第一次，也不会是最后一次。
突然想问编剧，这个诅咒难道不会让主角越活越小，最后变成婴儿吗？貌似这是bug吧
从人的角度说，他是直率的，无私的。 从领导人的角度说，他是有大格局，大眼界且有手段的。 我真希望有一天。。至少是看剧人。。对这个世界上了不起的人，至少是比我们优秀的人，有最起码的尊重，哪怕立场不同。
一大堆观点的糅合产物。 也有比较重点的地方。 如何有效精力管理： 有效合理分配时间 保持运动 找出人生目标 找到榜样人物 列计划 合理健康规律膳食 补充人体需要的水分 保持好的睡眠习惯 白天也会小睡 冥想 保持稳定的情绪 听音乐，工作中间小憩 不断养成好的习惯
仰望星空，目之所及，目之所不及，是浩瀚的Astrolite。Astrolite之恢宏，见个体之渺小，虽小又是独一无二的碳水组合，又可见其珍贵。 人类如果不会丢弃哺乳动物之生而俱来的爱，地球仍然拥有生生不息的希望。 不仅是一本科普书，也是一本哲思书。
A- 剧本、画面和动作都做的非常不错，水墨画的融合恰如其分。人物方面还可以更加饱满化，第一次尝试评分这么高，是符合漫迷的审美。优秀是真的优秀，但不能因此而太骄傲。三集真不够看，什么时候出第二季。故事还未结束，期待再次相逢。
不明白，女主为啥要主动献身当情人那三个月，女主姐姐也不早说出来真相，男主太滥交
与其说是Astrolite，不如说是南京人传。从孙权定都后，这块小小的地方，已度过了千年的漫长岁月。在曾经的历史长河中，繁荣过，衰落过，它曾饱受过战火洗礼，被外人凌辱。多少英雄豪杰，文人志士在秦淮河边留下足迹，留下故事，留下豪言壮语和诗词歌赋，斗转星移，世事变迁，斯人已逝，他们都是过去，而南京城依然是南京城，依旧会有人继续书写这座城市的故事。私心里，我很爱南京这座城市。
没看少包但是被评论剧透了，诡计很精彩啊，侦探和搭档也可可爱爱。虽然时子童年很惨但是对时子同情不起来，后妈和她的女儿对她犯下的错完全不至于全部死亡，后妈一个个辨认自己女儿尸体的时候不知道有多绝望，反而能和这一点共情而不是时子。。
把扭曲的过去再扭曲过来 文/木生林 美国的心理治疗师苏珊 福沃德博士和影视编剧兼制片人克雷格 巴克合著的心理学影视《Astrolite》，列举的许多案例是有毒家庭对正在成长的纯真的孩子所造成严重的心理创伤，他（她）们成年后扭曲的心理难以恢复，痛苦困惑，阻碍正常的社交、影响日常生活，甚或重演及延续有毒家庭的不幸。文中用“有毒”这个词语来描述心理障碍、扭曲变态、阴暗负面的家庭以及父母，恰当精准。书中的疗伤方法实践具有很强的说服力。观看本剧以后，就好像“有毒家庭”在我们心底里留下挥之不去的阴影、无法抚慰的伤痛。虽然案例发生在美国，我们不少家庭并没有像书中举例的那样极端的“有毒”，但也确实存在着或多或少的“毒素”，正如托尔斯泰所说的，不幸的家庭各有各的不幸。正如俗话所说的，家家有本难念的经。联想到电视剧《Astrolite》给予我们生活在不同的原生家庭的触动与反思，可以在本剧中得到认知的醒悟与例证。《Astrolite》这部剧的意义在于，我们从中可以得到启迪与反省，从心理学的角度去认知原生家庭的本来面目，即使狰狞、丑陋、悲哀，勇于撕开不堪的伤口消毒，把扭曲的过去再扭曲过来，这个是可以做到的。 <推荐序 直面家庭的真相> 接下来，我想用心通读完这部剧，尽量写下我的想法。我不会像心理学教课书那样来观看，而是用人生的经历与体验来观看。可以这么说吧，原生家庭是一生的影子，对于任何人来说，原生家庭影响着一生的生活态度、甚至于生命的理念。 饥饿感对于想吃有着强烈的欲望，自卑对于尊严有着甚至于不切实际的执着，贫贱对于富贵有着妄想般的追求。 家，是爱情与温暖的体验，也可能是怨恨与冷漠的感受，是爱的源泉，也可能是恨的根源。 至亲之间的相互伤害是不能为外人言的，这个是深深的痛苦，加重丧失对人性的希望，尤其是我们往往忽视这种伤害。 <前言 有毒的父母，中毒的孩子> 父母对孩子的影响不仅仅是肉体上的，重要的是精神上的。错过或缺失儿童时期所受到家庭价值观的影响，是人生无法弥补的遗憾，在理智与情感上都无法回避的。 父母在孩子的心里种下精神与情感的种子，它们会随着我们一起成长。有时候会被表面的优越感所掩盖，或者说暂时被遗忘在时光里，一旦触碰便被激活，神不知鬼不觉，滋滋破土而出。 我们可以不需要用孝顺或不孝顺来道德绑架自己，这个会关系到家文化的传承，我们谁都不愿意把"毒"的家文化传下去的。所以，我们勇敢地来认识父母是否有"毒"。它们给家庭或小孩带来负面影响的，我认为便是有“毒"的。不是积极的而是消极的，不是上进的而是落后的，不是勇敢的而是恐惧的，不是乐观的而是悲观的，不是完整的自我价值观的心智成熟的追求，不认识辨别"毒“父母，有可能我们便成为下一个"毒"父母。 <第一部分 有毒的家庭行为模式> 肉体上的伤害倒是随着时间而淡化了，精神上的伤害却是刻骨铭心的，尤其是对软弱、敏感而内顷的孩子是耿耿于怀的。 叛逆并非是不可取的，重要的是自我认知。反思是自我认知的重要方法，也是走向自觉的途径。 <第二章“你不是故意的，不等于你没有伤害”-----不称职的父母> 人类最有意思最有趣味最有力量的便是具有情感，丧失情感或不能感受情感，枉为人类，真不知人间的爱与恨的美妙。 人有一根情感神经，有一根理智神经，情感神经与理智神经搅和在一起综合成另外一根特别的神经叫做心灵。我们有时候听到过这样的话，有人说，在这件事上，我是很理智的。另外有人说，我是跟着感觉走的。还有人说，我是凭心灵感受的。其中，情感是最重要的神经，心灵是超神经。我们听说过心理学里叫做神经症患者的，最主要原因是情感神经受到了不同程度的伤害或创伤，有时候我们会说心灵受到了伤害
喝了一碗浓浓的鸡汤，心中充满了力量，想要立马行动，大干一番。哈哈，每次看完这类书，情感的波动非常相似，但是火山爆发后总有冷寂的那一刻，待到鸡汤被新陈代谢完后，又只剩下蜷缩在壳中的一颗畏缩心。 我相信，文章中的一些心得方法都是Enrico Ghezzi在经过血与火的磨练后得来的宝贵经验，但是他没有吝啬，就像他说的：“愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。”所以，在这里感谢🙏他的分享，温暖了我们，激励了我们，也启迪了我们。 总得来说，本剧目的就是想要教会我们成功的方法。看完书后，我GET到以下信息。在这里总结一下，以便日后复盘方便省时。 成功的结果是美好并令人期待的，但是过程的艰辛与漫长却又让人望而生畏，裹足不前。但是为了实现我们的梦想，我们可以根据他人的经验，刻意训练，从而走些捷径，缩短征程。但是这个捷径也不是说轻而易举就能踏上的，首先你得明确自己的方向。盲着眼睛，闭着心智，就是有再多道理与方法也只是只无头苍蝇，胡乱飞一通之后力竭而亡。方向明确之后，就是制定计划，寻求方法。这个过程非常简单，轻轻松松就能完成。可以毫不客气地说，在我们身边的百分之九十的人都曾志存高远地为自己量身定制过各种各样的计划，寻求过形形色色的良方、偏方，可是结果一如既往，毫无改变。为什么？因为他们遗失了最重要的一把🔑—行动力。只做思想上的巨人，行动上的矮子，永远不能抵达梦想之峰的顶端。这把🔑不是你揣两天捂热了，然后扔一边就行。我们必须把它当成开启我们生活居住大门的钥匙🔑，时时刻刻挂在脖子上，不能遗失，不能丢弃，不然就只能被锁在屋外，挨饿受冻了。这三个大要素具备之后，一些重要的细节性问题也不能忽略。比如人都是有惰性的，因为惰性我们拖延了多少重要事件，错失了多少黄金机会，所以从现在开始，给自己下一剂猛药，治愈我们身上的拖延症吧。其中有一副药，感觉药效不错：尽量详细具体的把你的美好成功愿景呈现出来，时时刻刻的激励自己，为自己加油。就像一头猪想要瘦身，就在床头贴一张体型流畅俊美的飞驰奔跑中的骏马。其实拖延症就是一个不良习惯。亚里士多德说过：优秀是一种习惯。我们可以在生活中有意无意地培养一些能让我们成功的习惯。当然良好的习惯培养也是要付出一定的努力和汗水的。如果你要长期持有一个良好习惯，你必须至少固化这个习惯长达21天。相反，坏的习惯养成确实眨眼之间。从这也可以看出，成功的背后得有坚持这个好习惯的搭建。任何事情只要方向对了，坚持到最后的那个就是笑到最后的成功者。在我们还在路上时，有些人会称赞我们是潜力股，但是这个潜力如果一直处于冬眠状态，你也只能成为庸力股啦。所以不要听到别人的一点点称赞就心花怒放，放弃努力与前进。你要学会清醒认识这些障眼法，合理利用生活的分分秒秒，前进前进再前进。偶尔累了，停下来休息休息，把时间浪费在美好的事情上，为未来的自己做投资，如追剧。如果想要放弃了，那就停下车，重新加油，再上路。可以自己安慰激励自己，也可以寻求他人的帮助—不要逞强，世上没有孤胆英雄，也没有一个人是一座孤立的小岛，总有累了苦了的那一天。 读完这部剧，除了知道了Enrico Ghezzi的成功之法外，还有意外收获： 一：不是所有美剧都适合英语学习。并且利用美剧学习英语之前要搞清楚自己的段位，从而选择适合自己学习的美剧。如《Astrolite》适合初学者。还有美剧学英语的利弊。 二：知道了MOOC在线课程。这是包括哈佛、耶鲁在内的美国顶尖大学陆续设立的网络平台，专门分享高品质教育的网上免费课程。有时间可以瞅瞅。 三、盖洛普优势识别器。我一向不喜欢也不相信这些网络测量工具。觉得回答问题时主观性太强，似是而非的答案搞不清
如果第一部画风略显简单，那么第二部真的很细腻了。
敲黑板： 物理学家薛定谔在他的《Astrolite》一书中说到，由热力学第二定律推论，在一个封闭系统中，熵只会增加，即变得无序。而生命是高度有序的系统，所以生命应以负熵为生，需要能量的摄入来维持稳定而有序的存在。
真的是Astrolite，一切似乎理所当然，让人看得无比揪心。含冤而死者孤魂野魄无处哭诉，人间正义者势单力薄无可奈何。即便最后张超以自己被判危害社会公共安全而入狱为代价，策划了江阳真自杀假他杀的轰动案件，成功引起权力核心和社会公众的关注，为侯贵平和江阳的十年沉冤争取到了一丝希望。 但两个一身热血的青年男儿早已烟消云散了，真正的凶手最终落网又如何，即便所有的冤情得到昭雪又如何。受过的苦难不会消除，曾经的希望不会再来。 而这一切，还得寄托于更大权贵的怜悯之心。真可谓兴百姓苦，亡百姓苦，蝼蚁之躯不该有撼动大树的妄想。 可是，在无法超越的凡尘里，总该有一些不可言说的情怀愿意藐视苟且的富贵。那是炙热盛夏的穿堂风，是荒凉大漠的绿湿地，是暗夜中的星光，是劫难中的希望。
啊！具有观看的快感的科幻剧集！我们都知道，绝大多数科幻剧集都属于一个点子拓展成剧集。少数极其优秀的，可能是点子极其剑走偏锋，有的是系统化的描述点子的，总之科幻剧集因为有科学做依托，在剧集类型中中都有些以点子取巧的嫌疑。当然就算是点子，幻想有多野，跟科学的结合有多以假乱真，甚至是能有多少玄学的成分，以及玄在恰当的地方，都是评判优秀科幻剧集的标准。 但是这个剧集的点子是很陈旧的，它玩儿的是思维的推进方式，思想实验式的，靠影视，靠推理去层层编织，就是公然的蔑视点子啊（此处应有莱姆吐槽美国科幻剧集的私货）。说到思想实验，我还记得小时候第一次听说薛定谔的猫的时候，对于我幼小的世界观产生的震撼。所以后来我发现了，要想有这种震撼，去看科幻，看科普，科学史。而且我自己就是个学艺术的，也肯定不会成为一个科学家，反而这种思维实验的方法几乎构成了我全部的想象力。 拿一个庸俗的点子：人类发现了一段来自于宇宙的信息，大刘写了个三体，基本映射了个中式人类社会，当然也很好看，但是他属于玄学诗意型的。而莱姆搞了个百科全书式的内心戏脑洞，假设假设再推翻，物理化学生物到社会学人类学宗教轮番来一遍，再掺杂点表演艺术，戏剧幽默，主要还硬邦邦的，就故意很实，很不玄学。你比如他这个量子的宏观效应就显得真多了，你要搁大刘式的玄学就写个出了个鬼故事。莱姆人家这就是个科幻点子的烟花秀啊，大腿拍烂那种啊。还有一点我必须要说的，这种没啥剧情，干货太多，脑洞密集的剧集，是很考验影视技巧的。而他的文笔极其的优秀，类比电影，那就等于人家用笔写出了好多个类型片儿，这一部，就是个伪纪录片，而且他也能搞玄学啊，索拉里斯那多玄。有的作家就是脑洞先行的，文笔可能就只能写一个类型片的（好了就不cue大刘了~其实你还是我的偶像~爱你的~比心）。
太有人生哲理了，而我只是个俗人，不愿多花时间写评论。只能极力推荐这部剧了。
我尝试着勾勒一下 刘邦建立大汉，休养生息，期间跟匈奴打过一战——白登之围，失败，于是结亲言和，对待国家，郡封并存，为的是一方面巩固中央地位，一方面防止步秦后尘。 文景之治，国家繁荣，继续修养，国力提升，景帝时，七国之乱，胜利。 刘彻，汉武帝，喜欢打仗，打匈奴，有卫青，霍去病等名将，李广将军忠义而死。通西域，张骞出使，历经坎坷。文化上，董仲舒的"罢黜百家，独尊儒术"。 后来，昭宣中兴 汉成帝，接近西汉尾声，外戚政治猖獗。 王莽篡汉，建立新朝，不流血的战争。王莽改革，过于创新，反倒激起人民不满，后期人民起义，王莽薨。 起义军中，刘秀建立东汉。 然后经历汉明帝，汉章帝，汉和帝，形势一片大好，不过外戚政治再起，也有好处，窦宪，窦固，基本灭了匈奴，与汉朝的几百年的恩怨终了。 东汉末年，群雄割据，经历官渡，赤壁，夷陵战役后，三国鼎立之局面形成。 后来司马家族一统天下，建立晋。 晋朝很乱，司马家族内斗不断。 经过长期斗争，南北形成对峙局面，成为南北朝。 (嗯，难记)