嫁个100分男人Marry a Perfect Man

爱的随随便便，演的马马虎虎。除了小鞠好看，哪哪都不好看。

很多活动方式来放松眼睛值得分享，编剧通过中医的方式来分析眼睛的问题。。。

不推荐老粉看

王晶写的作品一如既往的是一群聪明的人上进的人，像宁宥学习，有责任有担当，特别是育儿方面的。

世事无常，人生百态，时光流转，岁月无情，但，努力有情，嫁个100分男人Marry a Perfect Man。

编剧还是从马克思哲学的角度写下来这部剧，作为大学教材亦无不可，或者说应当如此，但是加入自己意志的史类读物，还是令我感到不自在，第一讲可以完全不用看，而后可以跳着看，啰嗦一句，哲学书还是建国以前的好看啊

很引人入胜，分享了看剧感受同时也表达了自己的观点，形容类词语使用恰当，很喜欢。

一流的生活不是富有，而是觉知 这部剧的逻辑是先让我们认识大脑，然后了解潜意识和元认知，再讲专注力，学习力和行动力，情绪力，然后具体讲该怎么改变，分为五大方法，早起，冥想，观看，写作和运动。 一，编剧从大脑说起，我们有三重大脑：“本能脑”、“情绪脑”、“理智脑” 理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪脑的事情，因为它们的“力气”大；上天赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。 通常而言，习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。要想从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。 我们平常焦虑，其实原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。 要想有所成就，必须保持耐心，延迟满足。缺乏耐心，是人类的天性。缺乏耐心也根本不是什么可耻的事，和自己的道德品质也全无关系，这仅仅是天生属性罢了，每个人都一样。 社会中的精英通常是那些能更好地克服天性的人，他们的耐心水平更高，延迟满足的能力更强。 对于学习成长而言，成长权重对比是每个人都应该首先认识的，它揭示了“学习、思考、行动和改变”在成长过程中的关系：即对于学习而言，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半；因此，从权重上看，改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量。 几乎任何学习都是这样，刚开始的时候进步很快，然后会变慢，进入一个平台期。在平台期，我们可能付出了大量的努力，但看起来毫无进步，甚至可能退步，不过这仅仅是一个假象，因为大脑中的神经元细胞依旧在发生连接并被不停地巩固，到了某一节点后，就会进入下一个快速上升阶段。 当我们清楚了上述规律之后，就能在面对长期的冷寂或挫折失败时做出与他人不同的选择：有人选择放弃，而我们继续坚持。 从这个角度看，耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。那么，怎样才能拥有耐心呢？ 拥有耐心3步走 1.面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。 先认识，再接受，慢慢来 2.面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。 先吃苦（工作或学习），后享福（娱乐或休息），按顺序 3.面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。 多角度，找意义，行继续 终极--想办法让本能脑和情绪脑感受到困难事物的乐趣并上瘾，为理智脑服务，用天性打败天性。 二，了解潜意识要从两方面：首先，消除模糊认知（模糊的感性归入需要克服的天性的范畴）；然后，用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。 A：学习知识的目的是“消除模糊”，而获取知识的方法也是“消除模糊”，目的和方法相统一。 提升思考能力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此。 模糊分为三种： 第一种认知模糊，人本身是懒惰的，不愿意跳出自己的舒适圈，更倾向于停留在能力的舒适区，对舒适圈以外面临的问题视而不见，记录自己的缺陷，并相应的学习扩张自己的能力圈是消除认知模糊的关键点 第二种情绪模糊，当我们对某件事情不舒服或者抵触时，我们应该问自己，是什么使我们有这种情绪，这件事情最坏的结果是什么，直面消极情绪 第三种行动模糊，在时间充裕时，脑海当中有多个目标浮现，但不知从哪入手，这是应该在众多目标中细化具体化，建立一条单一路线，形成规划 我们没有足够清晰的指令或者目标时，就很容易选择享乐，放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。因此，要想让自己更胜一筹，就必须学会花费更多的脑力和心力去思考如何拥有足够清晰的目标。我们要把目标和过程细化、具体化，在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于“没得选”的状态。 总之，人生就是一场消除模糊

我自认是一千零一夜里的瓶中魔鬼,在三千年沉寂之后,终于学会了仇恨人类，但是人总高估自己，我做不到。

曾像夜那么黑 每个清晨 曾阻挡每个梦 每一道门 终于也可能 无限可能 自由发生 —— 嘻~ 白开水般的生活于今日成功加了两勺糖，哒哒哒跑来这里补写娜是光₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾ 娱乐圈里我喜欢的夫妻集合={杜江霍思燕、邓超孙俪、陈小春应采儿、张杰谢娜}~ ✨ 杜江和儿子嗯哼一起把霍思燕宠成了公主，嗯哼的那句“六岁买手机，八岁娶妈妈”以及各种暖男小细节让我坚信『对孩子最好的教育就是爸爸爱妈妈』； ✨邓超孙俪经常互怼，但孙俪的签名是“1+1=4”，小铺名叫“等花开”，每次公开场合都会称邓超为“邓先生”； ✨在应采儿面前，陈小春又算哪门子古惑仔，这辈子遇到个这么会笑的女孩，并和她生了小甜椒Jasper，如今又有了二胎，一定是积了几世的福叭； ✨嫁个100分男人Marry a Perfect Man，那道光，是不是谢娜看张杰时的目光啊！多次这样认为：谢娜是张杰的小迷妹，爱一个人崇拜一个人的眼神绝对是藏不住的！ ✩⡱ 以上婚姻，我都好生羡慕好生喜欢，总结起来大概就是：丈夫宠爱妻子，妻子尊重丈夫，夫妻是真爱，孩子是意外~ 是我向往的啊！ 《嫁个100分男人Marry a Perfect Man》里全是生活碎片，没有什么出彩的言语，没有曲折的情节也没有大道理，可却总能在碎片中捡到blingbling的★小星星★，甜的真实~ ✧ෆ◞◟˃̶̤⌄˂̶̤⋆biubiu 喜欢我开头分享的那句歌词—— “终于也可能 无限可能 自由发生” 祝我，也祝你呀❤️

我可太喜欢这个电影叙事风格了，绝不会在同一个场景停留太久，画面丰富多层次，对话简短又风趣，非常ADHD友好。enola真的好可爱啊～

看不太懂的书一律打五星 “每天，我们都逐步向地狱堕落， 穿过臭不可闻的黑暗也毫不心惊胆战。”

道德经是国学经典著作之一。大道无形——经典正是人类智慧的源泉、心灵的故乡。在社会快速发展、急剧转型，也容易令人躁动不安的年代，人们也就更需要感受经典、观看经典、品味经典、觉悟经典。

记者出身的知识分子，行文风格果然很记者。因材料众多，编剧试图将无数扣人心弦的个人故事，融于以色列建国与犹太民族复兴的历史大背景，虽然略显凌乱，但叙述是依据时间线来的，总体还是比较清晰，是多角度了解以色列历史与国情的好参考。 对于开篇中提出的三个问题，编剧也负责任地给出了自己深思熟虑之后的答案，个人理解如下。 什么是以色列？1897，先驱者与应许之地的初见，流离失所的民族开始寄希望于这块失落已久的土地。他们步入深谷，试图征服这块巴勒斯坦的土地，建立一种新文明来替代遗弃他们的欧洲文明。平静与繁荣的柑橘园，让前人看到了繁衍生息的可能之后，很快便进入了危机四伏的境地。于是，人们开始创造可以引领希伯来人迈向未来的精神图腾，40年代的马萨达即是如此。吕大城的血与火证明，20年和谐共生的情谊虽不至于无用，也只能到如此地步了，一朝烽烟再起，和平只是梦幻泡影。所以1948年以色列建国，这个国家的诞生，就是凭借一股不顾一切要活下去的信念才实现的。 以色列意味着什么？对于住在供给房、从大屠杀中幸存下来的欧洲犹太人来说，以色列是宁静的避风港和代表救赎的人生新起点；对于被忽视压抑的东方犹太人，以色列是一个自我否定、强行西化的民族大熔炉；对于加沙海滩的巴勒斯坦囚徒来说，以色列是压迫自己的施暴者；对于被驱逐的阿拉伯人来说，以色列是一个21世纪的殖民实体，定居点作为战争产物，不仅没有使以色列更安全，反而陷其于政治与道德的不义。对于不同的群体，以色列的意味是截然不同的，而这些不同的群体居住在同一片土地上，时刻伴随内部磨合与外部对抗的阵痛。 以色列将何去何从？在中东加速的核进程面前，迪莫纳的保护伞已经逐渐失色，觉醒的阿拉伯世界拒绝承认以色列的存在合理性。以色列自身也承受着各种来自内部的冲击，倡导和平却脱离现实的政治博弈，腐败兼功能失调的政府机关，奉行享乐主义的、失去希望的年轻一代，日益壮大的拖油瓶极端正统派犹太人等各式各样的问题，构成了以色列严峻的生存挑战。前路艰险，似无方向，但回顾以色列的历史，从始至终都是明知不可为而为之的冒险征程，"这个国家为它的国民提供的不是安全、幸福和内心的平静，它提供的只有生命岌岌可危的强烈感觉"。这个神奇的国家、神奇的民族，如何排除万难，继续缔造生机勃勃的传奇新篇，值得期待。

直至现在，我还是会时不时去听节选唱段

还好吧。。。。感觉这部剧像东拼西凑出来的东西，很快观看完了而且每个点讲的浅

自我意识、良知、想象力、独立意志，分别大致对应脉轮中的顶轮，心轮，三眼轮，脐轮。 自我意识是觉察，护念，对本质的追求。

以月令与日干的关系作为出发点分析八字，指明了分析八字的基本步骤和方法，基本框架条理清晰。

成长是一个不断失去也不断沉淀的过程，沉淀让一切失去有了所谓的意义

真的太好看了！今天那段盛爸盛妈吵架，盛阳夹在中间的那段戏真的太共情了！还有那段采访看的我眼泪哗啦啦的流。

思维之书大多常看常新，而且只做到“知道”的程度是远远不够的，动手练习不断反思才是知行合一的关键。小小的故事伴随编剧奇怪的笑点，慢慢读，认真想，也会有属于你的收获。

1.如果一点都不懂，就不要入场； 2.主动型基金有较高的管理费，表现也不比指数基金好多少； 3.投资一定要分散，鸡蛋不放一个篮子； 4.克服面对跌的恐惧，不要一路涨的时候买进一路跌的时候卖出，并不是一直有这个趋势； 5.保持手中一定的现金流，不能孤投一掷。

我和李宁玉完全是两种不同类型的人。 我常说，她是南极的冰山，寸草不长，没有色彩，冷得冒气，没人去挨近她； 我呢，哈哈，是南京的紫金山，修成公园了，热闹得很，什么人都围着我转。

能在平凡生活中孤独前行的人才是勇敢的人！ 内心强大，何惧孤独！

既为人女也为人母，两种目送，千愁万绪。目送父母的老去，有种无能为力的无奈与心痛，唯有多搀扶父母的手，多一点陪伴；目送孩子的背影，那是一种期盼、一种希冀，更是一种放手，放手让孩子自己走，因为——有些事，只能一个人做；有些关，只能一个人过；有些路啊，只能一个人走。

总体来说，写的还是太浅了而且写的太早，所以很多库啊工具啊，迭代了很多显得过时了些（毕竟都到ES2020了）......但讲了不少底层，而且通用的设计和原理那些使node真正屹立的内容，写得还是很棒的！搞文艺的程序猿文笔也确实不错哈哈哈。 总结：看了可以对node有更完整的认知，肯定不吃亏嘛不是。

2020年8月7日读完，历时五个月的时间，其间时断时续，用了近100个小时，终于啃完了这本皇皇巨著！用心写了剧评，很长，但发不出去，无法和书友分享，今天试着放到点评里吧！给巨著5颗星，给坚持啃完的自己5颗星！