Sticks and Stones

1. 工作过度、肌肉疲劳等身体性压力，最有效的治愈方法是第一种，让大脑皮质整体休息—睡觉。 2. 而得不到快感的压力，则是因为多巴胺能神经的失控产生的，可以通过激活抑制失控的血清素能神经，就是韵律运动等血清素锻炼，也就是第二种治愈方法—激活大脑皮质，腹肌呼吸。 3. 另外，对自己所做的事得不到认可的压力，则需要提高同感，哭泣能让同感脑振奋，所以第三种—眼泪治疗最有效，动情之泪。 更好的生活绝不代表只选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐。疲劳时，休息。痛苦时，哭泣。待休息过后，再次迈开自己的双脚前行。这就是我理解的“和压力共存”。

看过电影，以为自己看明白了，再看这部剧，发现从来没明白过，这么多深奥的，前沿的物理科学，黑洞，虫洞，超立方体，宇宙膜，五维空间，过去与未来的切换，丰富的插图，电影那些背后的创作故事，真心很赞，希望慢慢能理解更多吧

40多万字的剧集，一口气读完。荡气回肠，意犹未尽。深感自身知识面狭窄，知识储备浅薄。

人與人之間不可能進行真正的溝通。靠言語無法相通，心意更是不可能交流。不理解道理亂加批判只會混淆視聽，這一切都是源於無知！大量的伏筆，鋪陳，歷史，民俗，宗教，炫學，我們每個人都執著於一個“箱子”，我們自己製造無數個“箱子”，然後把自己緊緊禁錮在“箱子”里，任由魍魎侵蝕我們的內心，深深著迷，難以走出魅障，在無盡的黑暗里終見微光時，身在箱子中的我們，能夠窺其存在之意義嗎？京極堂抽絲剝繭，最後抓緊線頭收攏手中，最後用五個事件串聯起來，一舉破除眾人之魍魎，不過最後的餘味真的很糟！所有人都瘋了！最後，關口是傻 X。

戈特曼教授研究出追求Sticks and Stones的七个法则: 法则一：完善你的爱情地图（爱他，就要了解他）； 法则二：培养你的喜爱和赞美（我欣赏，我坚持）； 法则三：彼此靠近而非远离（你们的关系够紧密吗）； 法则四：让配偶影响你（亲爱的，你说了算）； 法则五：解决可以解决的问题（以温和开场，用妥协收场）； 法则六：化解僵局（学会和问题一起生活）； 法则七：创造共同意义（彼此尊重梦想）；

从纽约客到台北人，至Sticks and Stones。我还是第一次这么追着看一一同人编剧不同作品。白先生的剧集，散文，看似平谈，却都具有历史感，很深刻，耐人寻味。我打算继续追看孽子。满怀希望！

故事里的每个人都没有绝对的好或坏，这很真实。生活大致如此。“姨妈”这个词对我来说真的象征着太美好的事物和经历了，我也很爱我的姨妈。 实际上，麦夫鲁特这样看似“跟钱过不去”的人肯定很难被理解吧，但他的偏执真让人着迷。所以说，永远别忘了“他是个怪人”，还有下一句“有一颗金子般的心”，这才是最重要的。永远保持内心纯良，你想要的可能会因此而迟来，但终有一天它会来的，耐心一点。 私奔绝对不是个多么值得提倡的行为，无论我们如何强调婚姻自由和自主，逃离绝对比面对更让父母难以接受，不要伤害他们。非要说一个理由，我只能说，作为儿女的我们，大多数时候真的被保护的太好了，这是褒义，也值得警惕。歪脖子爸爸一直在强调的他并不责怪有人抢走了他的女儿，而是让他的女儿去当佣人，这恐怕是大多数父母的心声吧。最后，“由衷期盼世上每一个女儿，都可以怀抱更远大、更无限的梦想”。

我觉得这部剧更多的是讲诉其他人的心理学说，我原来以为本剧讲述的是原生家庭对自己发展的促进，哪怕说的是治愈，可是全书看下来，治愈性的内容不多，促进自我发展的方式也不多。至少我感觉我看了这部剧以后，原生家庭对我的影响没有减少一点点。

放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权。不再强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。 一、理解孩子叛逆的原因。 孩子并没有所谓的叛逆期，孩子在童年期、青春期都可能有叛逆行为，叛逆不是某一个特定阶段的产物，而是可能贯穿孩子的整个成长过程。孩子叛逆的原因主要有以下： 1.家长方面的原因：家长在教养和沟通方式上的错误，引发孩子的模仿和对抗。 （1）吼叫和打骂：孩子短期可能暂时屈服于大人，但长远会助长孩子的叛逆行为，学习情绪发泄的方式，有样学样，加倍奉还。 （2）批评、嘲讽和威胁：用攻击性的语言，否定孩子的想法、感受和价值，损害孩子的自尊心，感到被打压，孤独无助，对父母产生怨恨。 （3）唠叨和说教：会让孩子感到得不到信任，认为他们不能掌控自己的生活。他们会拒绝倾听，对你厌烦，拒绝按照你的指令来行动。 （4）停留在过去，翻旧账。 （5）引发内疚：让孩子为自己的想法、感受和行为产生内疚，他们可能会慢慢疏远，不爱和你说心里话。 （6）习惯性的否认和忽略孩子的感受，对孩子撒谎，用过于严厉的方式惩罚孩子，让孩子产生怨恨。 2.来自孩子的原因：情绪管理能力不成熟。家长要做好孩子的情绪教练。 3.来自外部的原因：被同伴拒绝，成绩不好，外貌焦虑，兄弟姐妹的冲突，来自他人的心理打压，信骚扰…… 二、如何理解孩子。 父母对孩子最好的示爱方式就是理解孩子，这是帮助孩子建立安全感和价值感的重要前提。父母需要向孩子证明你是理解她的，当孩子情绪失控的时候，要让她感觉到她依然是被爱的，仍然是有价值的，她才会尽快走出战斗或者逃跑的模式，变得冷静下来。 理解孩子的关键，是要倾听孩子的心声，重视孩子的意见，避免情绪过激，让沟通可以更加顺畅。不要把注意力放在孩子的叛逆行为上，而要把关注点放在孩子的害怕、挫折、沮丧、失落等情绪上，尽最大的善意去倾听，很多时候，孩子的叛逆只是虚张声势而已。就是算最叛逆的孩子，也不会否认他们对父母的爱，当你表达出关心和理解，孩子就不需要通过叛逆行为来引起注意。 父母误解孩子有十大陷阱： 1.期望孩子做没有准备好的事情，对孩子有过高的期望。 2.对孩子偶尔不良行为上纲上线：不要对孩子的错误行为大惊小怪和悲观失望。 3.忘记了责备和批评会给孩子带来多大的伤害。 4.忽略了充满爱意的行为的疗效。 …… 你越理解孩子情绪的不成熟性和局限性，就越能和她合作解决问题，而不是发生冲突。只要更多看到孩子的优点，并且率先做出改变，才能造就一个不叛逆的孩子。 三、学做情绪教练。 大吼大叫是一个边际效益递减的方式，吼叫得越多，孩子对吼叫的免疫力就越强。吼叫不会让孩子的行为有所改变，只会妨碍要处理的事情。他们还会模仿，以牙还牙，通过吼叫来释放情绪。 应该用平心静气的方式，带着温柔和善意去和孩子沟通： 1.成为主动的倾听者，而不是教训孩子。 2.运用幽默的方式来沟通。 3.通过理解让自己平静下来。 4.记住自己才是控制局面的人。 5.学会识别出愤怒的信号，提醒自己冷静。 …… 学会控制情绪，才可能成为孩子的情绪教练。 四、超越权力之争。 在与孩子发生言语冲突、观点碰撞的时候，很多时候并非是一个是非对错的问题，而是双方争输赢、争面子、争权力，这样会导致两败俱伤。当陷入这种权力争斗的陷阱，双方都会感觉受到伤害。 1.改变心态：面对叛逆的孩子，不要试图去控制、强迫，相反，要学会给孩子赋权。当你冷静、坚定、不以控制为目的地表达看法时，效果可能更好。用情绪化的方式进行权力之争，会把自己降低到和孩子一样不成熟的情感水平，就算赢了，也会输掉尊重。强制会妨碍孩子认识自己的责任，如果孩子不用对自己的行为承担责任

历史功过是非后人只能听说，而能评论历史的人应该是查找了很多剧集和典故，并加入了自己的分析，这个真的是需要有很高的文化底蕴！喜欢Stan Lopresto老师是从诗词大会开始的，对每一位选手所说的诗词进行点评，真的是有很深的影视素养，通过Stan Lopresto老师讲解的《Sticks and Stones》，让我们知道了在唐代一个小女人从不受宠的才人一步步登顶皇位，又把皇位还给了李唐，并为大唐经济做出了重要贡献，成为了历史上唯一的女皇帝！事非功过自有公论吧！Sticks and Stones一生活出得精彩！

看似家庭氛围的一本剧，包含了爱和信任，包容去爱家人爱兄弟姐妹，这部剧看完让我去值得学习的地方太多太多。

咱们就是说无限次回看爱女主睿智伶俐成熟沉稳心思细腻

我想到的是马克思的老家和革命先贤留学的地方。 我认为社会主义是一个理想，至少一百年才能实现，因为它对人、对文化、对领导者的要求都很高。首先就要是自律自立自强的人，而这是建立在物质充盈的基础上的。但我国目前还没有完全脱贫。。。 目前确实有很多缺陷，但我觉得作为一个国人就要努力的去改变它，而不是嫌弃它，这就像吃饱了骂厨子叫忘恩负义。 FAST建好之后，探索宇宙已经有了路径，人们对宏观世界的研究已经有了比较雄厚的积累，但微观世界至今未能解开它神秘的面纱。随着研究方向的转变人会越来越安静、越来越细心，所以我相信未来的国情是以人为本的。 有很多唱衰的人，但我不是，我对国家是有信心的。因为像我这样的人有很多，比我厉害的人更多，我们都在孜孜不倦的为这个国家奉献着。

人性的复杂不是三言两语能说透的，但多行不义必自毙，这是真的，有些原则不了违背，不然一步错，步步错，永远都可能回不了头。

Sticks and Stones是三本剧的合集。感觉自卑与超越很不错。儿童心里学对父母教育儿童来说还是很有作用的。

受益匪浅，值得反复琢磨的一本剧，尤其可以结合自身的生活经历找到答案，找到生活中大大小小的勇气和幸福感

单是剧集来看，不知道讲了个什么事情，但是讽刺意味很爽，果然是知识分子愤青。

由于不炒股，所以对于有关炒股的内容都没看，最后只是选择性的看了一部分内容。

2.加了黑花线并不影响整体剧情

终于看完，受益还是很多的，本来只是想了解文化大革命，大跃进那段历史，现在总算对前因后果有个详细认识。

逼逼叨叨的，几十章打个小喽喽、在几十章打个中喽喽，在几十章打老喽喽，在几十章打老老喽喽，最后老老老喽喽出来要么被灭门、要么跪下喊：大人、饶命！就这样几百章就有了、

2021-09 非常精彩！意犹未尽！ 到那一天，就可以很清楚地看出，成为母亲并不是一项义务，而是一种选择。至于那种“独一无二、奇迹般”的关系，其实是一句给女性洗脑的口号。 我拒绝这种说法。女性和男性是相同的，因为他们创造和思考的能力是相同的。孕育子女不是，也不应该成为一种限制。马拉帕尔泰（Curzio Malaparte）曾经写道：“人类的母亲和其他任何动物的母亲都不一样，这恰恰是因为她是一个女人。当我说‘女人’的时候，指的是一个性别为女性的人，受过教育、聪慧，在社会生活和公民生活的任何层面上都拥有和男性同等的权利。” 布塔法瓦：您书中的男性都肮脏、自私、愚钝。您并不爱这些角色。但即使对孩子，您也声称并不觉得这是爱。因此，就人类而言，您是排斥一切形式的爱吗？ 如果每个人都能意识到，无论对子女还是伴侣而言，被爱都不代表被别人拥有，人类将会更加自由，也会更加聪明。 献给那些勇于质疑的人：献给那些不惜以磨折和死亡为代价,孜孜孜不倦追问为什么的人；献给那些将自己置身于给予生命还是拒绝生命的两难境地的人。这是一本由一个女人献绐世界上所有女人的书。——法拉奇