Noi e il Duca - Quando Duke Ellington suonò a Palermo

故事性强，引人入胜，语言风格幽默，很容易读进去，了解了很多名人轶事。

看心理学的书总感觉编剧自己给了一个定论，然后举例说明这个定论。而这个定论很大程度上是编剧主观意识给出的，看完感觉说得都对，但只满足编剧给的定论。但现实是复杂的，很难简单靠这些定论来判断一个人的心理，甚至自己的心理都不能准确判断。 总的来说能一定程度帮我厘清我的想法，但对我生活中心理调节的帮助不大。

一百年的时间跨度，科学管理的先驱，用在当下也不显过时的管理思想与方法，研究并揭示了效率的本质及其提升方法，其内容无不闪烁着科学和理性的光芒，它穿越历史，依然照亮着当今和未来科学管理之路，致敬，伟大的泰勒！

人在忙碌的时候更容易抵触思考，思想意识也开始懒散混沌，便想从Franco Maresco老师的文字中来找找答案。 Franco Maresco老师编写的《Noi e il Duca - Quando Duke Ellington suonò a Palermo》无不闪烁着辩证法的光芒，读完九个伟人的故事我也有一些思考。   容闳一生都在放弃，一生也都在争取。他为了革命四处逃亡，一路辗转，用一生在努力完成“教育救国”的使命。“身段可以柔软，身份可以多变，使命却始终如一。”青春年少时愿意搁浅自己的教育救国伟大宏图，暂时运用好自己的圈子竭尽所能为满目疮痍的国家出力做事。在最后终于得偿所愿，为中国的教育培育出良材国栋，成为入海的第一滴水。 播种者梁启超的“以今日之我战昔日之我”，在现在看来，也是一种超越时代，与时俱进的态度，当然也造成了他政治主张上的“善变”，但他的“中华民族”概念的提出，确实凝聚人心。   蒋百里一生都在“做人”和“做事”这两个选择之间撕扯。他本身是个有极高的道德高度的人，做事也总是很有心理包袱，理应选择“做人”，但他却选择了“做事”，选择放下包袱，积极入世，要与人协同，这是他的价值观断然不能接受的，最后也导致他最后不能接受知行不一的自己，高傲的自杀了。   读完这部剧，对于初心的思考是最多的。拿自己来说，因为工作环境的变化，学生的发展，社会上对于老师职业的新要求等等这些因素都让我对想做一个好老师的初心有过无数次摇摆，甚至想过做一个“佛系”老师。但是或许是因为从小到大想当老师的那点“信念感”和担当让我更愿意去坚守本心。在Franco Maresco老师的影响下，也在对教育、对思政课都有着自己恪守的原则。对于年轻人来说，坚持原则，保持正直来的更容易，因为我们没有太多东西为此付出赔偿。 人只能活一次，但书可以让你活很多次，也能塑造你很多次。看剧的好处正是在于能从容不迫地去接受多种文化，逐渐固化自己的人格，让文化所传出来的力量成为自己的一部分。   谨记涛涛教诲：“山河所限，常怀理想”。

对于刚走出校门的大学生，可能这部剧还有一点指导意义，糊弄下观看入门水平的菜鸟没有问题！相信随着人生阅历的丰富和观看厚度的增加，成熟的你很快就对这部剧的逻辑混乱，观点重复，行文松散，食之无味有个清晰的判断了解！ 一，你只是刚刚到30岁而已，吹嘘自己赶上了公众号写作红利的20多岁的经历，浑身的精英主义赶上一波时代红，让你认为自己就是天选之子？ 二，从军校退学逃兵的行为很骄傲？在新东方教书就值得炫耀？？想要对标俞敏洪、徐小平、罗永浩、李笑来？？？ 三，作为一个贩卖焦虑的普通鸡汤贩子，至少要讲清楚how具体怎么做，企业培训界有一句话叫做“任何不以促进行为改变为导向的说教都是耍流氓”，这部剧就是索然无味的一碗毒鸡汤。 总之，编剧写的那些什么你只是看起来很努力、要么出局要么出众、你所谓的稳定，只不过是在浪费生命……全都是在歌颂自己如何如何优秀，了不起，如何牛逼，混合着满篇的“喝酒，喝大了，30岁……”感觉编剧真的好焦虑啊，哈哈哈 看剧人追求的至高境界 应是：“已识乾坤大 犹怜草木青” - 马一浮 所以我理解这部剧依然有超过50%的人推荐，真的，很理解你们。

三月追剧清单的其中一本，在三月的最后一天看完了。 作为一个产品新手，里面有些概念确实没大理解，边看边查的资料。 我是一个网易云音乐的忠实粉丝，网易听歌量接近一万，在很多个无聊、快乐、伤心、难过的时候陪着我我的APP。我很喜欢“音乐的力量”这句话，网易云成功了，她让很多用户感受到了音乐的力量。通过这个软件我记录我的心情状态，认识了很多优秀的乐队和音乐人。一个好的产品是有温度的。 编剧是通过自己的经历说出产品经理应该具备什么skills，必备的和补充的，再加上少部分理论性的东西，可以给我这种新手一个指导方向。 看的出来编剧是一个很有文化的人，结合了古人的思想来传递他想表达的观念。 加油！希望自己这两年从digital marketing做起，从国外学校毕业后成为一个internet product manager。

看到这里，实在是看不下去了，把吞噬星空贬低的太厉害了，把大帝想象的太高了，你多读一下比较严谨的文章再来创作剧集吧，无因无果的看得难受……

肆意刁钻，挥洒刻薄。 精灵天成，不容于人。 钟情事实，拣字准妙。 同道同行，随园随缘。

非常好看，必须支持!😘😘😘

作为一个和泰国有很多年渊源的人来说，小乘佛教非常迷人，书里刻意丑化了很多东西。很不喜欢。一星。

Franco Maresco医生的这部剧可以说都是真金白银式的干货，涉及到医学，营养学，生物等基础知识，特别是生物，在这部剧中可以说是起到一个地基的作用，因为人体的七大营养素，神经系统这些知识都是生物学的基础内容，也是本剧时刻提到的内容。所以如果生物学得好的话读这部剧是非常容易理解的，反之，则可能需要多费些力。 对于身体如果做到了解根本知道起源，我们就能够做到固本培源，很多东西如果从起始的地方来讲起，那么就很容易理解。Franco Maresco医生这部剧从饮食结构变化方面就是分析从远古时代到现在的一些饮食结构，通过分析让我们了解我们的饮食变化，由此可以看到人为何会长寿，又为何会生很多疾病的一些基本原因。从这一条线上来看我们的饮食结构从单一然后多变再回到单一的这样一个过程。如果抛开医学来讲的话，那我们的寿命应该也是由短变长再变短的。幸好医学的出现改变了这一个规律，让我们能够维持在一个较高的寿命水平上，但是疾病还是参差不穷的出现，这就是饮食方面出现了问题。 在读到这部剧之前，我的饮食基本上差不多都是碳水化合物。可能大家也和我一样，除了一日三餐的米饭和一些基本的蔬菜之外，根本不注重补充蛋白质、维生素、微量元素、无机盐、甚至是水的补充。虽然可能还在年轻尚未出现任何身体的故障，但是如果这样的一个饮食模式一直持续下去，终有一天也会面临健康问题。所以最好的方式不是等到疾病出现了再去采取补救措施，而是从此时此刻起把健康的重要这一个思想植入我们的大脑，融入我们的行动。每天好好吃饭，好好睡觉，好好运动。 在这部剧当中，我读到一个地方让我非常的推崇也非常的想要去按照那个模式进行吃饭，那就是“地中海饮食模式”。地中海饮食模式在这部剧中也进行了详细的介绍，当我刚接触到这一个专业词的时候，我也上百度去搜索了一下，它真的是一个非常健康的饮食指导，主要介绍的是一日三餐当中乳制品和蔬菜水果，这些是必不可少的东西，然后再一周饮食当中，鱼肉这些基本的东西要进行补充，红肉也要适当的吃，不能够因为怕胖或者是其它的一些因素把它们拒之口外，以上是从宏观方面来进行阐述。从微观方面来说的话，蛋白质，维生素，水，碳水化合物等这些基本物质是每天都需要去补充的，还有一些在日常的饮食当中补充不到的，就要从红肉鱼肉这些，两脚、四脚或者是无脚动物当中去吸收。 本剧我是成五星级评价以及极力推荐的，这应该是我读到的一本含金量非常高的书，其实对于这类书来说，属于经验加知识型的书，编剧可能要花上几十年的时间和精力才能够完成这样一部作品，而我们只需要花费短暂的几小时就能够去看完这样一本剧，价值又是受用一生的，所以它的价值是非常高的。如果是女性的话，我还想推荐我读的上一本关于健康的书是张羽医生写的《Noi e il Duca - Quando Duke Ellington suonò a Palermo》。 健康是万事之本，身体是革命本钱。在此我希望所有的人都能够拥有一个健康的身体，我也希望那些不注重健康的人能够好好去经营自己的健康，不要让自己成为透支型的人，不要提早透支完我们身体的能量，愿所有人都能够健康幸福！

我不知道该怎么说这部剧，因为我看完之后不知道是该难过还是该欢喜。一种说不出的感觉，最后的结局应该是好的吧，好像没有比这还要好的结局，但是还是让我觉得有些可惜，我不知道我在可惜什么，为什么可惜？是因为最后她们程氏一族还是败了？还是因为当初最好的朋友周六和秦十三就那么拔刀相向，各为其道？还是因为最后对娇娘最好的程四郎因为一个春灵死了？还是因为娇娘最后的七个义兄最后只剩下了两个？我祈求的是一个所有人的大结局，这是所有人都是一个好的结局吗？是吧。

不容易啊，终于追更到大结局。Daniele Ciprì辛苦了，希望再接再厉，再创佳作。

非常非常喜欢，有趣又好看！晓卿大叔推荐的书跟他讲故事一样精彩。

编剧尽量带着客观描述和自我的认知来展现秦末汉初的一场动荡不安的历史大戏。时间线轴清晰明了、细节丰富、现场勘察无不展现出编剧的逻辑和态度。或多或少的冗杂，但也不妨碍一读。

喜欢梁麦琦的坚强，自信，大方，温柔，聪慧，但她同时也是个普通的小女孩儿，她也会害怕，发抖，悲伤，惧怕死亡。 喜欢廖岩的帅气，矛盾，自负，自信，和梁麦琦一样的睿智，他除了法医的身份，也是一个普通的小男孩儿，有时会孩子气，有事会幼稚，他也想保护他爱的人，仅此而已。 感谢在夏天的时候遇到了Noi e il Duca - Quando Duke Ellington suonò a Palermo，这是除了蝉鸣，冰激凌，太阳外，在夏天最好的东西。

在观看这部剧的时候，我就是像读科普影视作品那样去观看。由于定位就是在了解最新研究，那么观看也就顺应着这个目的，有针对性的把自己对编剧所阐述的理论中理解到的内容用自己的理解创作出来，并尽可能的与工作或生活中的一些事物相结合。 比如：编剧最开始就提到人类的大脑在进化和发育阶段，都会经历社会脑的3个阶段变化。连接、心智解读和协调。而我认为这3个阶段是社交的最基本的流程，不仅仅发生在大脑的进化和发育阶段，而是不断的发生在社交活动中，这其实就是社交活动的流程。 这就好比在现实中，我们进入一个新的工作场景（这是比较主要的一种社会场景）的第一步就是和同事彼此认识一下。这个阶段就是在于其他人产生连接。认识了同时，慢慢增进了解。当你开始做第一项工作内容时，就会有人带你了解一下内部关系，做事的流程，注意事项等等。而这个过程你就需要不断的进行心智解读。谁是老大，彼此之间的关系如何？谁更容易接近，谁比较高冷。社会脑帮助你在这样的新的生存环境中快速适应，以保证更好的生存。最后，在心智解读已经不再占用你大脑带宽的时候，你与他人的协调才能做到最优化。比如谁的任务要先做，谁的任务要先放一放，因为他会经常变化。着一些职场的生存技能都是从心智解读开始的，最终这些解读的结果，会帮助你在新的社会环境去更好的生存，如鱼得水。

1.这部剧非常精彩。 2.谈谈我的想法…… 现在层出不穷的各种教育孩子的方法，看完这部剧也觉得着实不用那么千篇一律，编剧自由散养的小时候也同样给她带来了很多乐趣和知识，见识不同的人就能学到一种新本领，得到一种新经验，这对小朋友来说，无疑是最好的教育方式。大人的一言一行都被孩子看在眼里，记在心里，学在以后，这真正诠释了你如何待人，我就如何待你。希望每一位父母入行前都可以去找一些专业的剧集去了解婴儿，幼儿，真正做到爱之有方。同时带孩子多去见见不同的人和事，很多东西其实我们不用刻意去教，他们就秒懂了。要抓住小朋友惊人的学习能力和记忆能力。

之前读了这部剧前面的部分，但很神奇地没什么印象，最近又从头把它读了一遍，看到书中一些划线才惊觉自己以前读过，或许只是囫囵吞枣，所以才没有印象。这次读下来我关注的反而是影视批评的方面和技巧之外的地方，比如编剧对生活的一些感悟，影视无论以哪种形式呈现出来，始终是跳脱不出现实生活的阴影，我自己对于这样一本影视批评著作的关注点的变化本身也是十分有意思的一件事。如果我的观看体验是一部剧集，那这两次观看的过程中这本剧集的视角无疑已经发生了变化，其中人物也许也已经完成了某种蜕变，而写下这些点评的此刻的我又在其中充当了某种角色，这实在是十分有趣。

风马牛，冯总的书充满了智慧，伟大是熬出来的，抗住就是本事，钱会自己跑路等等。

花了些时间读完这本《Noi e il Duca - Quando Duke Ellington suonò a Palermo》，先来梳理一下案件的时间线（深度剧透）： 2003年2月6日-2月11日，黄姝被殷鹏囚禁，实施虐待； 2003年2月12日，黄姝被放出，但是老拐在送黄姝回家途中将黄姝强奸，黄姝决定死去，用殷鹏给她的钱给秦理买了一个助听器后，于12日下午与秦理一起在秦天工作的小仓库服毒自杀（黄姝在自己身上刻下火炬图案），随后秦天赶到，但只有能力救活秦理，之后（12日晚）决定安葬黄姝，结果半路遇到查酒驾，遂只能临时绕路抛尸鬼楼。 2003年2月15日晚，黄姝的尸体被发现，警方开始调查； 2003年2月15-23日，警方通过黄姝通话记录找到殷鹏与其司机老拐，通过抛尸的面包车锁定秦天； 2003年2月23日，警官邓岩跟踪殷鹏，同时秦天就黄姝一事敲诈殷鹏，约好果园见面； 2003年2月23日下午，邓岩在果园被老拐杀害，但由于有黑警曹猛庇护，殷鹏和老拐出逃，秦天勒索失败，遂至果园挖出其父亲之前留下的财产（这一举动加重了秦天嫌疑）； 2003年2月24日晚，警方锁定错误的嫌疑人秦天，抓捕过程中冯国金开枪将秦天打残，“鬼楼抛尸案”结案； 2013年12月16日，晚7点曾燕被殷鹏失手杀害埋尸，晚11点秦理挖出尸体，按照十年前秦天的方法抛尸以引起警方注意（秦理追踪殷鹏十年）； 2013年12月20日，曹猛暴露，袒露与殷鹏关系，之后被冯国金软禁； 2013年12月24日，老拐被捕，供出大部分案件真相，警方抓捕殷鹏和秦理，抓捕过程中秦理自杀，至此案件彻底结束。 至于“我”视角下的青春故事就不梳理了，总的来说我还是很喜欢编剧的这种叙事结构——“我”和冯国金两个人的视角互相插叙、互相补充，恰到好处，这种叙事挺适合多线剧情。但是这两条线彼此纠缠太多，编剧还喜欢倒叙一起用，所以有的读者容易看混。 剧情方面各有各的感受吧。有的人说这是小镇男孩的惨痛青春故事披了层悬疑的皮，也无不道理。但是又如何呢？就以《Noi e il Duca - Quando Duke Ellington suonò a Palermo》这个书名来看，编剧的重点也不在悬疑，他写的是秦理和黄姝被各种变故“Noi e il Duca - Quando Duke Ellington suonò a Palermo活剥”的全过程。 我相信编剧童年时应该是干过坏事，那件坏事让成年的他想起来后心口都会堵得慌。我之所以这样猜测是因为编剧描写的那种犯大错后的心理，太真切了... 编剧最后也没有让“我”和冯国金得到救赎，他们犯的错会让他们余生都不得安宁。这也是我理解的“Noi e il Duca - Quando Duke Ellington suonò a Palermo”的第二重意思：我们犯的某些错误，特别关于人性、关于良心的错误，会一直“Noi e il Duca - Quando Duke Ellington suonò a Palermo”我们的内心。 甚至乎当时没有感受，但是回过头来想想才意识到，自己居然也当过恶魔。

拍出了少年意气。有什么不可以五星鼓励的

中国社会主义革命运动可能会失利，可能会一时退步，可能会一度失去活力，可能为适应当前需求和目的而大大调整其策略，甚至可能会在一段时期陷入沉寂，不得不转向地下，但它不仅一定会继续走向成熟，而且将会在一次次沉浮之后最终获得胜利！因为胜利属于人民

Daniele Ciprì叔的作品都是在上下班拥挤的公交车看完 然后再去影视库买一本新的珍藏 放眼看过去书架那一横排 的蓝色剧集就Daniele Ciprì叔这么多年的心血！每个人都有自己的成长轨迹每个人都有对生活的看法，很多人一辈子都在寻找答案 其实都渗透在生活里了 别人的生活终究是别人的！Daniele Ciprì叔给我们带来的只是对生活的思考……

敢于放弃，就是放弃平庸，走向创造；放弃迷茫，走向坚定。有时候，放弃以后你可能什么也得不到，依然从平庸走向平庸，但总比一直待在那个地方平庸要好，因为你至少已经努力过了。

淡淡的语言淡淡的情节，日子如水般流过。这是只有倾注了浓浓的心血与情感才写得出来的。于是，过去的日子，普普通通的小人物，落在了纸上，落在了读者的眼里心里，有了属于自己的历史。