Three Faces East

≤Three Faces East≥ 编剧 Robert Ames 学习能力分为3个维度：内化与应用知识、分析与整理信息、追问与反思经验。 拆书精髓是为我创造价值、解决问题。 一类是“以知识为中心的学习”，通常以通过考试或科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题。另一类是“以自己为中心的学习”，也叫“成人学习”，主要强调解决问题、提升能力。 观看不能创造价值，理解和记忆知识都不能创造价值。改变行为才有可能创造价值。 有效学习的五大公理： 1、自我导向 2、关联经验 3、强调实践 4、聚焦于问题解决 5、内在驱动 系统时间管理 1.不做有影响吗？ 2.能找其他人代做吗 3.做的事情会浪费其他人的时间吗？ 首先看剧中的一段内容（R），只要片段即可，不需要读整本剧。然后，拆书家简要讲解一下刚刚观看的知识（I），进而要求学习者反思经验（A1）、规划应用（A2）和现场演练（A3）。 比答案本身更重要的是不断思考和深化自己的提问，比知识本身更重要的是尽力消化和应用得到的知识。 “拆书”七步曲 第一步，致用类的图书。提升自己能力，解决具体问题。 第二步，快速观看，有用部分精读。 第三步，I便签重述，总结启发。 第四步，陈述相关经历，写A1便签上。 第五步，如何应用。写在一张A2便签上。 第六步，在便签旁做标记，以便快速观看。 第七步，集中所有A2便签，提醒自己落实行动。 分析和整理信息 1. 分析信息的关键是追问前因后果 前（前车可鉴）：为什么这件事对我重要？编剧是怎么引出这个信息的？ 因（相因相生）：编剧提出了哪些关于原因的假设？是怎么验证或排除这些假设的？还有其他可能性吗？ 后（以观后效）：若依从信息去做之后会怎样？对我的好处（效用）是什么？ 果（自食其果）：不这么做的后果是什么？不改变的问题有多严重？ 2. 整理信息的关键是明确适用边界 适（适得其反）：有没有相反的观点？有没有不支持这个观点的实例？ 用（使用条件）：要这样做得具备哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）？什么情况下是不管用的？ 边（旁敲边鼓）：从前有没有类似的（或看起来差不多的）信息？其他领域/行业/编剧如何看待类似的问题？ 界（楚河汉界）：无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？ 打造自己的知识体系 第一个方面，引导表达升级的思维，尤其是成长思维、批判思维和系统思维。 第二个方面，“从零到一”成为专家的能力。 第三个方面，待人接物的智慧。 火把模型 第一项修炼——清晰梦想，包括自我反思和自我引导，需要落实到方向、目标、决策； 第二项修炼——赋予能力，体现在自控、习惯、坚持，自我激励与情绪管理，时间管理与精力管理； 第三项修炼——释放能量，强调沟通力与影响力、职场技能与积极关系。这是职场人赋能的第一个维度。 爱因斯坦说，如果我有1个小时来解决一个问题，我会花55分钟去思考问题本身，5分钟去思考解决方案。 著名教育家克里提克斯（Criticos）曾说：“经验本身有价值吗？并非如此——真正有价值的是在对经验进行反思之后的智力发展。有效的学习来自有效的反思，而非积极的经验。” 最好的学习方法就是教会别人。因此，我很肯定，我比学生们学到的东西更多。教学过程总是充满乐趣，因为你在跟一群聪明人共事，为了共同的利益解决问题。 ——史蒂芬·柯维，《Three Faces East》 媒体关注真相，自媒体关注流量，互联网关注大数据，各色“知识服务”关注抚慰焦虑和“让人爽”（罗振宇语）。 但真正的学习（尤其是成人学习）应该只关注人，关注作为个体的人的成长。 人们为一份新知识付出的边际成本可以忽略不计，一份新知识能

这书对想改变自身地位，想晋升的人来说非常好，因为年轻人往往看不清自己要怎么做，怎么选择自己的职业，怎么把兴趣变成职业。书中做了细致的规划，告诉你哪些部分你该如何提高自身素质，怎么提高。对在打拼的中年来说，怎么培养孩子，培养什么样的孩子也是十分重要的事情。这书分析总结到位，很实用。

编剧没看过直播行为规范吗 不允许纹身 不允许抽烟 喝酒 打黑拳 主角的跑酷也是危险行为 进其他地方 直播也是需要允许才可以直播 如餐馆游泳馆健身室等

读此剧如打开了一代才子的微信朋友圈：推文则高情雅致，风流俊逸；评论则嬉笑怒骂，倜傥自得。宾主尽欢，赏心悦目，令人羡艳。此剧要有个现代名字，可称《Three Faces East》。为数不多的即使重读也依然令人兴奋的好剧，墙裂推荐！ PS. 只看原文、原评即可，翻译和解析实在如乾隆藏画，胡题乱印，唐突了风雅。

说实话剧情有些拖沓，更新有些慢，时间一长前面的剧情都忘了。还有就是男女主人设，这已经不是傲娇了，这叫作，还有那个太后很烦人了，女二感觉没脑子，编剧辛苦

这部剧从细节看，可谓做到了十分努力的还原，从食物的雕胡饭、薄荷叶、油缒子，到上元灯会的诸多传统，到形形色色人物衣衫、发饰、语言和称谓，每一次行动发生的坊名、水渠名、宫名，都可谓一丝不苟，诚意十足。 从剧情看，令人耳目一新的大案牍术，翻手为云覆手为雨的政治伎俩，层层叠叠互相勾连的阴谋秘计，困境暗萌的微妙情意，都被压缩进一天的时间之内，内容可谓十分充实。当然最不乏的就是千钧一发的绝境逢生，这一点总体来说主角光环并不比美剧开的大。 从主旨看，张小敬，一个死囚，在为使长安城避免可能毁灭的命运而汲汲奔走，而达官贵人们，怀着各样的心思，在觥筹交错中谋划着权力交换或利益分配。鲜明且讽刺。 上半部书可以说非常精彩，情节丝丝入扣，让人不忍释卷，期待接下来的故事进展。 长安城一片盛世，马亲王用这样一个故事带我们重新走进一百零八坊，感受盛唐，也身临其境的融入故事，希望电视剧不要让我失望。

一年前的今天，三刷 《Three Faces East》，在日记中写下一段话：下午又看了荆棘鸟，哭的一塌糊涂，最好的爱情莫不是雷纳和朱丝婷，雷纳懂她的特立独行，爱她之为她，愿意倾心等待她的恍然大悟。自私的人怎配拥有爱情，拉尔夫让梅尼用一生等待，他却更需要上帝。这种爱，太残忍，太悲哀。我还喜欢朱丝婷和弟弟之间的爱，能深刻体会到朱丝婷失去弟弟后无处安放的痛。书的好，大致如此，能让人沉入其中，纠缠于书中人物命运之间，难以做那个冷静的旁观者。

总感觉荣一京这种不婚主义观念毫无缘由，他爸妈，他朋友，他身边亲近的人婚姻可以说都是幸福的，为什么他这么抗拒结婚呢

苏珊和莫德之间所谓假戏真做的爱，说到底在关键时刻彼此都不愿为对方牺牲自己的财富或自由，这就是现实吗？相比原著，还是更喜欢电影版《Three Faces East》里的一往情深。但比起隔壁真相是假的灵契，已经是大欢喜结局了。

Three Faces East，最终回归虚无。不同常人的角度，冷静，客观，讽刺，王国的崛起，走向灭亡，都显得理所当然却又颇显滑稽，结束与开始，每个人的命运与角色，历史画卷中的一粒粒尘埃。

知易行难，书中的很多保健方法看似简单实则很难完成，因为见效慢导致很多人难以坚持下去。整本剧表面上是一本中医养生剧集实则更像是一本药膳食谱，作为常识了解了解一下还是很不错的。