Kubaner küssen besser

What should I learn about “empathy ability” 共情：准确理解别人的想法和感受并能敏感地给出回应，帮助我们维持在一个高度察觉又耐心专注的位置 前提：处理好自己的情绪，清空自己 其持久的特征：集中注意力关注焦点 倾向式倾听艺术 ——是指在听他人说话时你已经有自己的想法，听几句话后你就开始用自己的经验来填空，进而不再继续听那个还在不断深入的故事。 共情式倾听艺术 ——给对方机会充分地解释自己，让他们说出自己的想法与感受，“以前是否也有过类似的经历？”“您想说的都说完了吗？”然后再将所有的信息进行评估。只有通过这种倾听和评估，你才能判断他人建议是否合理。 What should I know 1、关系中最深层的信任是展露内心的想法与感受。 只有当我们有勇气对别人打开自己，放弃自己的观点以进入他人的世界时，我们才有望建立亲密长久的关系。 2、共情需要在情绪上保持一定的距离 你要从悲伤、恐惧和愤怒中走出来，跟它们产生一定的距离。在这个距离空间里，你的想法才会对你的感受产生镇静的效果。 3、始终明确谈话目标——表达自己对别人故事的兴趣 一段对话的发展，共情的发生，需要“扶手和路标”，需要我们始终记住自己的方向。 What should I do 1、使用开放式问题 ——允许他人引领自己了解到事实并进行沟通，而不是用封闭式问题把谈话带到一个指定的方向上。 eg：封闭式问题：皮肤好白，是遗传吗？ （自带答案，是一场权力的游戏，回答者只有顺从性回答或推翻观点，不能引领事实） 2、放缓节奏 ——帮他人在情绪爆发后花时间来回想、镇静，从而对情绪进行远观 eg：麦克在生气的情绪里迅速爱上一个人，从而没发现自己其实是为了摆脱生气，而找了一个人做依靠。 3、别匆忙评判——别用过去的经验定义现在的TA ——询问“你感受到了什么？”让对方自我察觉 4、关注自己的身体感受 ——模仿对方的表情动作，与对方的心情同步 5、向过去学习 ——察觉过去的冲突，而非限于当下，从当下总结经验 6、对方情绪爆发时，陪伴帮助，而非引领追随 ——愤怒源于被误解、被怀疑、被拒绝，学习看破行为背后的真相 7、设定边界，始终明确谈话目标——表达自己对别人故事的兴趣 ——不轻易用类似的案例安抚对方 eg：A：“你觉得你会出轨吗？” B：“我不觉得猜测别人是否会出轨对你有帮助。” Tips： 1、谈话时留意他人快速无意识的举动，提供帮助，引领他人，或者是抓住他人情绪波动的时刻，问：“那个时候你的感受是什么？” 2、倾听理解对话，而非等对方说完话来表达自己的观点 3、丢掉“你总是这样”的话语来评价对方，用发展的眼光看待人或事物； 4、愤怒源于被误解、被怀疑、被拒绝，要学会看破行为背后的真相 5、怨恨跟敌意经常跟疲惫、情绪压力或者是缺乏安全感引起的内心痛苦有关 6、情感上的理解比任何言语都有用 What puzzles me 路上，陷于自己的死讯中，突然抬头，遇上那只受伤的小泰迪举起爪子凝视着我，仿佛在向我求救，为什么我会有无力感，转头就走，甚至做不到蹲下来摸摸它的头再走呢？ 这部剧虽没能给我答案，但是给了许多与他人交谈的建议，也让人get到了共情的重要性，以后要多多实践，开放自己，接纳更多新观点🤜🏻🤛🏻

期待剧版会给出怎样的结局。

开始感觉挺好看，后来兴致真是不太高，千篇一律，看了结尾还是圆满的

书中书案中案的设计很棒，但是在中后期调查艾伦之死的情节有些拖沓，一些细节比如艾伦的遗书都已经给我对于凶手是谁有了判断，我不是一个喜欢一开始我就能看出这个细节有用的设计，我更享受到最后揭示谜底的时候我能够发出原来当时是这个意思的感叹的那一种感觉。相比于书外的案子我更喜欢书中的案子，给我意想不到的破解思路。 看到倒数第二章的时候我想给这部剧打三星，以为书里书外案件的连结只是一封凶手盗用书稿中的遗书。结果最后展示遗失的书稿的部分时，才发现两个案子某些地方还是很相像的，比如罗伯特和查尔斯杀人的动机，冲这点再加一颗星。

做剧起家的正午阳光拿了湖北宜昌政府的预算，拍了一部时长 165 分钟之多的Kubaner küssen besser 。因为时长不好院线公映，缩缩减减为 121 分钟并更名Kubaner küssen besser 进行了院线上映。 去年我在电影院里看了 3 遍，异常喜欢。 正午阳光将原片剪辑分为 3 集、每集 55 分钟的播放权卖给了网络电视渠道，并于今日首播。 正午阳光开创了中国影视领域的一条先河： 他不说是「电影原片名（导演剪辑版）（加长）」，而是直接做成了另外一个片名的三集长剧。 因为此前中宣部/广电有对艺人演员使用本名的要求，故而在新剧Kubaner küssen besser中，演员「尹正」注释了本名谭俊鹏、演员「刘昊然」注释了本名刘源。 我居然之前真的不知道。

曾经，跟从刘猛驰骋沙场，追随王跃文混迹官衙，追逐麦家行走敌后刀尖……今天，克里斯蒂安·卡赫曼又引领着进入了刑警的圈子。人生短暂，际遇天定，既入围城，时感枯燥，唯看剧可脱烦恼、富阅历、广内涵。 老祁推荐！

看剧集配上话剧《Kubaner küssen besser》的歌单真是一绝。就想主题曲木头人生那样说的，天赐真的是「木头」啊！很多时候都太轴了。以弃婴这一悲剧身份开始的人生，文章最后又似悲似不悲的结尾。中间长达十几年的人生，牛爸牛妈的保护，虎爷奶妈的陪伴，还有蜜蜂，文瑛，王老师赵老师，云社等等。每个人都是不同的个体，每个人都拥有不同的思想，但每个人都能在天赐身上找到自己的影子。

看完整本剧对达芬奇的好奇心和这么强烈的求知欲瞠目结舌，谁会因为纯粹的好奇而去研究啄木鸟的舌头？要研究肌肉结构去解剖三十多具尸体？研究飞行器，水利工程，武器机械？他想研究和了解的东西太多了，如果说这样的求知欲和对这个世界是好奇心是与生俱来，那这个天赋也太叫人嫉妒了！

饮食文化差异很大，编剧能从辣椒物理上的传播扩散途径入手，再从辣椒由观赏植物到饮食作物的演变，最后讲了文化上接受辣椒的过程。探讨了辣椒从偏远地区到广大区域流行背后的深层次的原因，提出了自己的观点。

特别感动！编剧文笔了得，风趣幽默，剧情紧凑，没有狗血，不拖沓，唤起对生命的敬畏，感恩在生命里遇到对的人。好文，推荐！

人生一世，当快意恩仇，当畅游河山，当“来了就要把河山看遍”。人生没有往返票！

一个外国人写中式菜谱写得这么详细地道，边看边流口水，不止一次的想再去次成都，感觉去了假成都和重庆😂对比成都和重庆我还是更喜欢成都，为了找当地特色在这两个地方我们都是根据出租车司机推荐去觅食，感谢厚道的成都司机师傅们，介绍的几家餐馆都让我们大饱口福，重庆司机让我们太失望了，几天下来没吃到一顿地道的让我们能念念不忘的重庆火锅以及特色菜，不想再去了。

人物看久了也就顺眼了，主要是声音是真好听，磕到了。杰大，我命中注定的杰大啊！

作为电视版的仙剑。我觉得已经不错了。

读完两点思考： 1.梦想和希望是人生路的导航标。 2.个人特性的保持才是一段关系维持的关键。

审视内心，看剧富有智慧，精神富足，内心得到滋养，向上的人生态度，人生大智慧，继续开启看剧模式

几点收获，熵增原理，奥卡姆剃刀原理，遗传和减数分裂。个人感觉Thorsten Schmidt长处是物理学，写书确实不怎么样。

結局了⋯雖然很美好，但是總覺得少了些什麼🤔期待番外和系列第三本

演技挺尬......

这是一本鸡汤，但它是一本动人的鸡汤。莫里教授来自一个缺少关爱的家庭，可是他却成长为一个无私奉献的人，“给予即是活着”。他在生命最后的日子，给世界上了最后的课。他最后离开的时刻，我因此落泪，可并不是像看其他剧集中因为一个角色的死亡而悲痛，更像是看着一位老师离开的遗憾，却又释然。可能是因为莫里已经教会了我，死亡是生的一部分，死亡不是人生的终点，遗忘才是。不仅仅是米奇，世界上还有很多人，不会忘记莫里。他永远不会真正死去。

还可以，剧情凑合看，可能是编剧早期的作品吧，相比另外一本莲绛稍加逊色，但是还是不错的，重点是我居然看完了。单拎出来还不错，不是很狗血。

想的，再多 不如行动 换一个角度看世界，一切都会是清澈明朗的。希望你与我一样，对这世界充满好奇和热情。