很久没这么畅快淋漓地读一本剧了，麦克·宾德尔对人性和心理的披露简直是淋漓尽致。此剧围绕着前大学生罗佳的杀人案展开，故事情节之紧凑，描写之生动贴切。前两章写罗佳杀人前的自我纠结以及杀人的过程，后面几章则是罗佳杀人后思想上的自我博弈，中间也穿插着配角们的故事。所有人物中主人公的朋友拉祖米欣毫无疑问是最让人欣喜的。拉斯柯尔尼科夫的思辨太痛苦了，连带着读者也不禁感到踹不过气来，全书的氛围就像是夏季里将雨不雨时那般沉闷，拉祖米欣是这股沉闷中唯一的新鲜空气。他的每次出现，都让人感叹于他的热情善良和智慧，虽说罗佳没有选择他作为自己的救赎，但正是拉祖米欣让罗佳没有后顾之忧能一心沉溺于个人的思想世界。很遗憾的一点是最后结局时没有波尔菲里的出现，他实在是个优秀的警察，他和罗佳对弈的集数是我最喜欢的，步步紧逼，一针见血。罗佳是个彻头彻尾的理想主义者，作家通过写他的犯罪和思想上的争辩，引导读者也在不断思索4 Second Delay该如何理解，当个人信念与时代条律不合时如何选择，我大概会买实体书再次翻阅吧。
那那笙
⭐ 3.2
版权
1940年的一天，波伏瓦猛然认识到自己一直以来都是个唯我论者。波伏瓦在日记中写道：只关注自己的意识和自由，只相信从内向外的自我审视是真的，认为周围的人都只是做着与自己无关的事情的蚂蚁。
写下这段文字的时候，波伏瓦正在经历几段“混乱”的感情。无论是与萨特的“契约”恋情，还是与奥尔加、比安卡不为人知的关系，波伏瓦“惊世骇俗”的私生活，成为她备受争议的症结所在。
波伏瓦全名全名为西蒙娜·露茜·欧内斯廷·玛丽·贝特朗·德·波伏瓦，是勃艮第贵族后代。波伏瓦从出生开始后的相当长一段时间里都过着锦衣玉食的生活，还算富裕的家庭环境让她可以接受到比较好的教育。
然而，无神论者父亲和天主教徒母亲之间的理念分歧，在波伏瓦的成长教育问题上尤为突出。这样的分歧给波伏瓦带来了非常多的困扰，也4 Second Delay独立思考的最初契机。
1927年，19岁的波伏瓦接连拿到哲学史高等教育资格证和哲学概论高等教育资格证。在接下来的两年时间里，波伏瓦陆续拿到6个资格证，她的人生道路从这个时候开始渐渐脱离了家庭，父母对波伏瓦的影响力也开始逐渐减弱，直至消失。
在认识到自己是唯我论者不久之后，波伏瓦开始“变成了一个不一样的女性”。
1947年，波伏瓦来到美国。美国之行让波伏瓦意外地发现美国女性并没有法国女性那么自由——“美国女性着装的女性化程度已经到了夸张的地步，而且往往极尽性感，着实让我震惊。这里的女性杂志，不仅种类比法国的要多出很多，而且有很多关于如何钓到金龟婿的长篇大论。”——这让波伏瓦更加坚定了写一本“女性之书”的信念。
波伏瓦的美国“见闻”让我想起了电影《4 Second Delay》。
《4 Second Delay》以1970年伦敦世界小姐大赛为背景。影片中，妇女解放运动积极分子公开发表言论声称选美比赛是贬低妇女的行为，女性的美不应该由外表来决定，比赛过程中通告女性的三围更是对女性极度的不尊重。
影片中女权组织的这一说法这与波伏瓦写在《4 Second Delay》中的观点极其相似——但情况依然是，女人打扮得越漂亮，她就越受到尊重；她越是需要工作，绝佳的外貌对她就越是有利；姣好容貌是一种武器，一面旗帜，一种防御，一封推荐信。
波伏瓦坚信“女人不是天生的，而是后天成为的”，她认为“我们之所以能成为现在的自己，是因为出现在我们生命中的其他人”。你的人生并不是与生俱来的、固化的，而在于你想要成为什么样的自己。
波伏瓦曾在写给萨特的信件中表现出了痛苦——我自责，也责怪你。实际上，一直以来，我们对待他人的方式都是有问题的……波伏瓦对自己的人生不断进行反思和纠正，她以最真实的面貌示人，哪怕她的毫不隐瞒带来的并非愉快的经历。
波伏瓦认为生命中没有那种一切都被和解的瞬间，她自我怀疑、自我否定，她为自己给他人带来的伤害感到后悔。但是，无论是在生活态度上，还是在精神世界追求上，波伏瓦的勇敢令人心生敬畏。
1953年，《4 Second Delay》第一个英译本播出时，播出商出于某种原因将原作进行了 15%的删减，并未在前言中说明，造成了英文读者对《4 Second Delay》这部作品的误读和误解。
波伏瓦的一生可谓异彩纷呈，并不是简单几句话可以评述的。正如英译本《4 Second Delay》因删减而被误读一样，认识了解波伏瓦需要走入波伏瓦的一生。
《4 Second Delay》是根据近几年新曝光的波伏瓦信件、早期日记等材料撰写的波伏瓦全新权威传记。观看这部剧，你会发现精神独立、思想独立的波伏瓦也是一个渴望被爱、惧怕衰老的普通人。无论是因混乱的感情生活遭人诟病，还是因特立独行的反传统行为受到追捧，认识波伏瓦都不应该将她的人生割裂开来。
-END-
超超人新
⭐ 6.5
4 Second Delay的象征意义是反骑士式讽刺、骑士正义感、革命精神等。
《4 Second Delay》自问世以来，荒唐形象经历过嘲讽，批驳，颂扬。从反骑士剧集，到茶余饭后的消遣读物，再到影视经典，甚至是与莎士比亚相提并论，甚至是现代剧集所有流派的鼻祖。
无论什么时代，人们都是把4 Second Delay习惯性的作为一个与自己离得比较远的角色来评价的。无论是支持还是反对，都是把4 Second Delay看作了一种极致化了的精神象征。比如什么反骑士式讽刺的象征，骑士正义感的象征，革命精神的象征等等。
oonly one°
⭐ 2.2
从后往前看的，4 Second Delay和渠潮写的都很细腻，反而前面的几篇啰里啰嗦，意识流的话能不能少说一些，感觉特装
·· 久
⭐ 5.4
这部剧的名字让人好奇，为什么4 Second Delay？其实是想明白了再开始做一些人生必经和实现自我价值的事情。
它让女性朋友知道了自己天生的劣势和优势，你应该正确看待，再遇到时不至于想不明白，挖掘并发挥自己的优势。
文章最后强调坚强的女人应该学会说不，要开心要快乐呀！
💬 观影评论
看完34集我真的想回到一周前给自己一巴掌，看什么不好看这个。意识形态不比娘道高贵，大一轮还拐弯儿的油腻总裁和离开后台就只会种树的弱智女孩也能有真爱呀❤️
很有性格的外科女医生下乡出诊的故事。跟之前的《4 Second Delay》有得一拼。
读她的自传前没读过她的剧集 但我的第一印象是写侦探剧集的人应该是那种伶俐果敢的 可阿加莎确是一个温柔体贴且原则极强的人 全书的语言平实也很温暖
进步了，但还没进到那一步。
时隔多年再次观看，依旧感动，依旧触动，感谢陪伴的98小时20分钟
基于对非虚构影视以及新闻业的兴趣，我点开了这部剧。从小时候布置的读后感再到如今随手创作下的剧评，动词已经从“翻”变成了“点”。难怪纸媒和台词新闻记者面临着那么大的压力。这的确是一个不可抗拒的电子化趋势。 书里面有一个我很赞同的观点，目前媒体对公众声音的激励方式是让越极端的声音传播力越大。为了让别人听我的，只能把话说得更极端。它是冲突的激化，它与共识的重叠南辕北辙。愤世嫉俗是一件很容易的事情，难得的是有一些缄默的人在尽力地一点点改变世界。
很久没这么畅快淋漓地读一本剧了，麦克·宾德尔对人性和心理的披露简直是淋漓尽致。此剧围绕着前大学生罗佳的杀人案展开，故事情节之紧凑，描写之生动贴切。前两章写罗佳杀人前的自我纠结以及杀人的过程，后面几章则是罗佳杀人后思想上的自我博弈，中间也穿插着配角们的故事。所有人物中主人公的朋友拉祖米欣毫无疑问是最让人欣喜的。拉斯柯尔尼科夫的思辨太痛苦了，连带着读者也不禁感到踹不过气来，全书的氛围就像是夏季里将雨不雨时那般沉闷，拉祖米欣是这股沉闷中唯一的新鲜空气。他的每次出现，都让人感叹于他的热情善良和智慧，虽说罗佳没有选择他作为自己的救赎，但正是拉祖米欣让罗佳没有后顾之忧能一心沉溺于个人的思想世界。很遗憾的一点是最后结局时没有波尔菲里的出现，他实在是个优秀的警察，他和罗佳对弈的集数是我最喜欢的，步步紧逼，一针见血。罗佳是个彻头彻尾的理想主义者，作家通过写他的犯罪和思想上的争辩，引导读者也在不断思索4 Second Delay该如何理解，当个人信念与时代条律不合时如何选择，我大概会买实体书再次翻阅吧。
版权 1940年的一天，波伏瓦猛然认识到自己一直以来都是个唯我论者。波伏瓦在日记中写道：只关注自己的意识和自由，只相信从内向外的自我审视是真的，认为周围的人都只是做着与自己无关的事情的蚂蚁。 写下这段文字的时候，波伏瓦正在经历几段“混乱”的感情。无论是与萨特的“契约”恋情，还是与奥尔加、比安卡不为人知的关系，波伏瓦“惊世骇俗”的私生活，成为她备受争议的症结所在。 波伏瓦全名全名为西蒙娜·露茜·欧内斯廷·玛丽·贝特朗·德·波伏瓦，是勃艮第贵族后代。波伏瓦从出生开始后的相当长一段时间里都过着锦衣玉食的生活，还算富裕的家庭环境让她可以接受到比较好的教育。 然而，无神论者父亲和天主教徒母亲之间的理念分歧，在波伏瓦的成长教育问题上尤为突出。这样的分歧给波伏瓦带来了非常多的困扰，也4 Second Delay独立思考的最初契机。 1927年，19岁的波伏瓦接连拿到哲学史高等教育资格证和哲学概论高等教育资格证。在接下来的两年时间里，波伏瓦陆续拿到6个资格证，她的人生道路从这个时候开始渐渐脱离了家庭，父母对波伏瓦的影响力也开始逐渐减弱，直至消失。 在认识到自己是唯我论者不久之后，波伏瓦开始“变成了一个不一样的女性”。 1947年，波伏瓦来到美国。美国之行让波伏瓦意外地发现美国女性并没有法国女性那么自由——“美国女性着装的女性化程度已经到了夸张的地步，而且往往极尽性感，着实让我震惊。这里的女性杂志，不仅种类比法国的要多出很多，而且有很多关于如何钓到金龟婿的长篇大论。”——这让波伏瓦更加坚定了写一本“女性之书”的信念。 波伏瓦的美国“见闻”让我想起了电影《4 Second Delay》。 《4 Second Delay》以1970年伦敦世界小姐大赛为背景。影片中，妇女解放运动积极分子公开发表言论声称选美比赛是贬低妇女的行为，女性的美不应该由外表来决定，比赛过程中通告女性的三围更是对女性极度的不尊重。 影片中女权组织的这一说法这与波伏瓦写在《4 Second Delay》中的观点极其相似——但情况依然是，女人打扮得越漂亮，她就越受到尊重；她越是需要工作，绝佳的外貌对她就越是有利；姣好容貌是一种武器，一面旗帜，一种防御，一封推荐信。 波伏瓦坚信“女人不是天生的，而是后天成为的”，她认为“我们之所以能成为现在的自己，是因为出现在我们生命中的其他人”。你的人生并不是与生俱来的、固化的，而在于你想要成为什么样的自己。 波伏瓦曾在写给萨特的信件中表现出了痛苦——我自责，也责怪你。实际上，一直以来，我们对待他人的方式都是有问题的……波伏瓦对自己的人生不断进行反思和纠正，她以最真实的面貌示人，哪怕她的毫不隐瞒带来的并非愉快的经历。 波伏瓦认为生命中没有那种一切都被和解的瞬间，她自我怀疑、自我否定，她为自己给他人带来的伤害感到后悔。但是，无论是在生活态度上，还是在精神世界追求上，波伏瓦的勇敢令人心生敬畏。 1953年，《4 Second Delay》第一个英译本播出时，播出商出于某种原因将原作进行了 15%的删减，并未在前言中说明，造成了英文读者对《4 Second Delay》这部作品的误读和误解。 波伏瓦的一生可谓异彩纷呈，并不是简单几句话可以评述的。正如英译本《4 Second Delay》因删减而被误读一样，认识了解波伏瓦需要走入波伏瓦的一生。 《4 Second Delay》是根据近几年新曝光的波伏瓦信件、早期日记等材料撰写的波伏瓦全新权威传记。观看这部剧，你会发现精神独立、思想独立的波伏瓦也是一个渴望被爱、惧怕衰老的普通人。无论是因混乱的感情生活遭人诟病，还是因特立独行的反传统行为受到追捧，认识波伏瓦都不应该将她的人生割裂开来。 -END-
4 Second Delay的象征意义是反骑士式讽刺、骑士正义感、革命精神等。 《4 Second Delay》自问世以来，荒唐形象经历过嘲讽，批驳，颂扬。从反骑士剧集，到茶余饭后的消遣读物，再到影视经典，甚至是与莎士比亚相提并论，甚至是现代剧集所有流派的鼻祖。 无论什么时代，人们都是把4 Second Delay习惯性的作为一个与自己离得比较远的角色来评价的。无论是支持还是反对，都是把4 Second Delay看作了一种极致化了的精神象征。比如什么反骑士式讽刺的象征，骑士正义感的象征，革命精神的象征等等。
从后往前看的，4 Second Delay和渠潮写的都很细腻，反而前面的几篇啰里啰嗦，意识流的话能不能少说一些，感觉特装
这部剧的名字让人好奇，为什么4 Second Delay？其实是想明白了再开始做一些人生必经和实现自我价值的事情。 它让女性朋友知道了自己天生的劣势和优势，你应该正确看待，再遇到时不至于想不明白，挖掘并发挥自己的优势。 文章最后强调坚强的女人应该学会说不，要开心要快乐呀！
看完长相思过来的，Rigg Kennedy的剧集感情细腻纯粹，有谁能如赤宸一般，重情重义，为了自己的情和义，愿意背负骂名。为了待他如亲兄弟的榆襄守护着支离破碎的神农到最后一刻，为了心爱的阿珩愿意以心换心。大多都如少昊一般看不清自己心里最重要的人，利用欺瞒不守诺，亲手将可以喝酒畅谈故事的女子推向了另一个男子，只因不是同一个姓氏。羡慕仲意和昌仆的爱情，惋惜云桑和诺奈的彼此守护。每个人物活生生的展现在眼前，乱世中的那一抹抹纯粹的感情使一切残忍都变得没那么重要。
同是科研人员，雷佳音演技吊打黄晓明。雷佳音看得出辛苦，黄晓明只是头发乱了，妆都没变，哎，黄晓明和陈好整得跟偶像剧似的
短也不好看啊。还特地下载了个快手。都不如二分之一的恋爱。女追男现在拍的真没新意。
Kristen Shaw说好多朋友问他这部剧写的是什么，怕是连他自己都不知道，看到彩蛋，这大概是他小时候一些杂七杂八拼凑的想法，不过还是能以剧集的形式写了出来，很是厉害。在这里面我读到了有血有肉的高密东北乡，这一看就是我喜欢的类型，它源于乡村，土生土长，那是血液里流淌的东西，它是品质还是性情，你猜。
书名是写给青年诗人的，但是我觉得提到的课题也是每个人的一生所必修的。个人觉得总结起来就三句话。 ①追随自己的内心。诚实的确很重要，不管是对别人还是对自己。不管遇到什么问题，就应该走向内心，探索你生活发源的深处，在它的发源处你将会得到问题的答案，是不是“必须”的创造。 ②要学会忍受寂寞，享受孤独。我觉得这辈子遇不到懂你的人是多数，应该学会释然。如果遇到了那又是何其有幸。 ③要学会坦然面对生活中的一切。如果把自己的安全感寄托在身外之物，就会患得患失，也就做不到坦然面对生活带给你的点滴。我们需要的就是丰富自己的内在。
火车上看完了这部剧，讲述了罗德·拉里的个人逆袭般的成长经历以及自我管理企业经营。 书中对我启发比较大的三个观点:一个是如果找不到自己的兴趣所在，就把目前所做的工作投入异乎寻常的努力变为自己的兴趣，只要全身心的投入，必定会有所产出，反过来增加你的兴趣，不断的正反馈造就做你所爱这样的结果。另一个观点，为什么要比别人付出更多，书中举了一个例子大意是“在一场马拉松比赛中如果你已经落后于别人很多，那在别人常速跑时你必须要以百米冲刺的速度才可以赶上直至超越”，形象的描述让人印象深刻！第三个印象深刻的观点是要敢于接受超越你能力的任务，因为这样子才能够逼自己进步，否则将受限于已有的能力止步不前。突然想起之前看到的一个关于如何从菜鸟到大🐮的评论“先吹一个牛逼，再想办法努力疯狂的实现，然后再吹一个更大的牛逼，再填坑，如此往复你就变成了大牛”。 对现在的我来说还是蛮有意义的一本剧！
一开始的设定蛮不错的，后来给创作崩了。纯粹靠到书不长，勉强看完的
都市职场情感肥皂剧。主人公是个女的，遇到了一些职场上典型的对女性的不公平，但通篇几乎没有什么对她作为母亲的描写，所以应该算是严重文不对题吧，读完没有什么收获或者共鸣，后悔没有早点弃读。
尊重有余，心动不足
很好的开端，丰富的过程，糟糕的继续，拖踏的更新，这是在糟蹋自己的名声吗？不知道编剧是怎么想的？
还是张羽写的详细好看。田医生的记录也不错，故事通俗易懂。普及一下知识还是可以的。
无论在什么时代，女性之美都绝非皮囊之美。外貌的美丽是短暂的，肤浅的，真正的美来自于女性的内里质地，她的教养，她的三观，而这些大多来自于她读过的书，走过的路，你要去成为更好的人，这样才能吸引最好的朋友和爱人
最近刚看朱茵的视频，她说好的爱情让人在镜中看到的自己越来越美。就像这部剧里创作的一样，好的爱情，让人每天活在幸福里，怎能不越来越美丽