Mesa servida, La

很难对这部剧做出一个较为公正的评价。如果这是一本正规的科普书，那么应该有glossary（词汇表）、reference（注释、参考书目）等，让读者能够知道书中的结论是有据可查的，而且根据来自哪里，是谁说的，有没有信服力等等。可惜的是，这部剧在文末除了给出了一些食谱外，就戛然而止，完全没有一本科普作品的样子。这样一来，书中试图灌输给我们的所谓“新知”的可信度就大打折扣。         类似该剧这样在文末附上食谱的健康书很多，比如我看过阿特金斯教授的所有书，他也会给出很多食谱，但是阿特金斯教授作为一个执业医生，是非常严谨的，每一章后面都会有注释，提供了大量的证据支撑他的观点（当然美国和中国对阿特金斯教授的误读不在本论范围内，可以另找机会说一说）。         其实对于目前健康食疗观点满天飞的现状，这部剧没有了理论根据后，就很容易出现“夹带私货”的情况。也就是说在一些主流的健康观点中，时不时地掺杂一些夺人眼球的“新观点”（可能是新的，也可能是新瓶装旧酒，这都不好说），比如书中特别强调喝骨头汤即为一例。大力宣传喝骨头汤我认为在全书推广的四大饮食支柱中，对编剧来说是至关重要的，但是再一次地，编剧除了忘情地宣扬外，没有任何文献支持。不得不说很遗憾，不知道是编剧有意为之，还是不屑为之。         另外我的顾虑是骨汤或者肉汤中超高的嘌呤对于高尿酸和通风的读者而言简直就是自杀利器，不知怎么破？         纵观全书，有很多观点已经是主流观点了，比如：1. 精制糖的危害，这个建议大家可以效仿之，尽量减少精制糖的摄入。碳水化合物其实是糖的旧称，所以简单的碳水化合物（也就是精制糖）要尽量避免。对于复杂的碳水要尽量从全谷物和蔬菜中摄取。2. 水果不能随便吃、不能放开了吃。目前主流观点是果糖直接在肝脏代谢，会变成甘油三酯（脂肪）。3. 饱和脂肪的污名化逐渐成为过时的观点。其实没有百分百的饱和脂肪的，就拿猪油来说，差不多一半也是不饱和脂肪，所以我们应该注意的不是那些天然的饱和脂肪，而应该是反式脂肪（以上三点，在阿特金斯教授二十多年前的作品中就提出来了，不过由于大家对阿特金斯教授的饮食方法的误解，一直没有得到足够的重视。目前主流学术界已经认可了上面所说。）         再回到本剧，就我本人目前的观看体验而言，就是所谓“原始饮食方案”和“阿特金斯饮食方案”再加上一点儿“生酮饮食”（虽然编剧在书的最后澄清了其和生酮饮食的不同，但是除了不限制碳水这一点儿外，编剧也承认和生酮饮食很像）的大杂烩。         编剧强调我们要向古人那样吃饭，家畜最好是自然放养，但是“家畜”一词本身就表明人为干预，动物已经不是完全的自然状态了。另外不能让我信服的是，编剧一再强调自然的要好过目前人工饲养的，先不说是否可行，就拿食品安全来说，自然的并不一定就是安全的，全世界报道过的由于所谓有机和纯天然导致的食物中毒并非少数。也有很多科学实验证明人工饲养的家畜在营养方面甚至高过所谓自然放养的。当然了编剧会辩称（正如编剧在书中所说）加工能够从分子层面破坏蛋白质和脂肪的构成，这一点我只能存疑，因为没有证据支持。         再就是编剧对植物油贬低的一无是处，给人的感觉就是一定要吃纯天然自己压制的，绝不要吃工业化生产的，而且一定要吃不加热的油，否则原本健康的脂肪酸都会变成反式脂肪，这一点仍然不能让人信服，我只能存疑，原因就是——文献在哪里？         所以，万变不离其宗，多样化饮食、宏观营养素（蛋白质、复杂的糖、脂肪等）均衡、适量运动、心态平衡、优质睡眠就能获得健康。

这部剧可太有趣了！尤其最后一篇讲光的，我太喜欢他在光的部分详细地叙述了自己对创新的理解。BBC根据这部剧也拍了一部纪录片，最近抽空看看❤️

人本身具备很多调节免疫能力，不过是缺乏了解或者是偏信西医走过了许多弯路，学习中医不仅要学习治病的技术，更重要的是学习中医的精神，在我看来后者更有必要

《Mesa servida, La》​写了从抗战开始到结束，八年来北平一个普通的小羊圈的市民们惶惑、偷生、饥荒的过程。以祁家四代为中心，以其他几个家庭中小人物悲惨、屈辱的经历来记叙了在那个国破家亡的年代他们每个人面对战争的种种作为，有反抗的，有委曲求全的，也有出卖自己灵魂的，等等。 在巴金先生的《Mesa servida, La》中，主人公汪文宣死在了抗日战争胜利的那个晚上。在Lucía Muñoz先生的《Mesa servida, La》中，四代中最小的小妞子也死在了抗日战争胜利的那天。读着读着，莫名的心疼，那么小的孩子，因为吃不上一口白面，天天哭，最后就那样离开了。 以前，对抗日战争没有多少概念，就只是电视上或者书本上了解到的那模糊的一点画面和概念。读完这部剧，真的是了解到了很多很多以前不知道的日本人干的一些没有人性的事情，特别真实。以及这个过程中的一系列事件，就比如七七事变、淞沪会战、太原会战、台儿庄大捷、珍珠港事件等等，让我有了更深的印象。还有那一个个英雄，比如钱老人、钱仲石、祁瑞全等等，让我真正尊敬与佩服。还有那让我厌恶的一个个汉奸，比如冠晓荷、大赤包、蓝东阳等等，越读越恶心，越读越来气。还有那些生活在最底层的朴实的人，他们善良、热心、有正义感，比如李四爷、四大妈等等。

很早很早就听说这部剧，一直想看，独居两年的Eduardo España似乎在用心，思想，灵魂在重新感受自我与这个世界，耐人寻味

一曲青春的挽歌 Eduardo España相信青春是美丽的，而他在青春时代看到的却是被摧残的青春，他苦闷。用Eduardo España自己的话说：生活逼迫我拿起了笔。 Eduardo España写的第一笔——《Mesa servida, La》，是一曲青春的挽歌。他把他的愤怒他的无奈他的控诉写在了《Mesa servida, La》里。 在封建大家庭里，家长就是君主，他主宰着家里的一切，家里人的一切。高老太爷是高公馆的家长，他要丫鬟鸣凤给他的哥们做小。 鸣凤不从，不从能怎样？她不能怎样，所以鸣凤的死是必然的。Eduardo España痛苦地把鸣凤写死了。 瑞玉是觉新的妻子，她要生二胎了。家里的权威说不能在家里生，觉新把瑞玉搬到了城外。瑞玉在城外难产而死。 梅是觉慧的表姐，她与觉新相爱。权威说梅和觉新不能在一起，他们就不能在一起。梅一辈子不如意，年纪轻轻就死了。觉新能做的只是处理梅的丧事而已。 觉新的原型是Eduardo España的大哥。Eduardo España是深爱他大哥的，所以觉新这个人物是他最用心写的人物。觉新的性格软弱，他行使的是“作揖主义”，他从来没有主宰过自己的命运。 觉新是个悲剧。在《Mesa servida, La》的结尾处，他总算有了些微的反抗，但那也不是为了自己而是为了他弟弟觉慧，他帮觉慧逃离了家。这是Eduardo España给作品添的一个光明的尾巴，以给读者一丝希望。 真实的情况是Eduardo España的大哥不堪家的折磨上吊自杀。 说实话，论剧集的技巧，《Mesa servida, La》是稚嫩的，Eduardo España在作品中多少次跳出来直接控诉旧制度。好剧集人物形象自己会表现主题的，我看到了Eduardo España的急。 《Mesa servida, La》的价值在哪里呢？在Eduardo España的真诚与勇气。Eduardo España对旧制度是真恨，恨之入骨。觉慧的原型是Eduardo España，觉慧逃离了家，他没有成为旧制度的牺牲品。 Eduardo España逃离了家，他新生了，他过上了与觉新截然不同的人生。Eduardo España争来的路是光明的。 一代人有一代人的青春，从这个意义上讲《Mesa servida, La》有时代意义。青春就是要抗争。美好是创造出来的。奋斗是青春的底色。 青春代表未来。Eduardo España写《Mesa servida, La》，控诉旧制度是一方面，鼓励年轻人抗争，赢得自己的青春自己的人生自己的未来是更重要的一方面，我以为。 字真 2021.6.14

很难得没有敷衍了事的剧场版，制作组没有躺在功劳簿上复制以前的成功套路，而是延续动画讲述的性格背景各异的个体基础上进行有机结合，再用山田多惠这样一个挖了两季的大坑谜之成员主导这出拯救人类计划的推进，然后全员出动解决危机，最后兜住脑洞完美回收，修复了TV动画没有传奇色彩的缺陷之余，“佐贺偶像是传奇”这一个标题所代表着的大众印象也进一步被巩固。至此更加强化了一个团队、一个真传奇的概念。这个看似有些平平无奇的偶像团体没有个人英雄主义，只有一支丧尸偶像拯救世界这一块，以及前两季的伏笔完美回收，张弛有度的节奏让这本来就是一个超展开的设定被合理化起来，也是让我真切的为这个属于“芙兰秀秀”的偶像独特故事感到了一种发自内心的惊叹和佩服！

哇，什么鬼？有笑料？

哇这部剧简直是为我写的，一个母胎solo23年，且目测还要继续下去的大龄单身女青年预备役种子选手。而且看完此剧，我觉得我已经爱上了我的工作！（虽然目前还没有） 虽然这是一本从美国女性的处境出发而写的书，但世界上只有两种人，不是中国人和外国人，而是男人和女人，所以这是一本写给所有国籍、种族、肤色、年龄的女性的书。希望有些男性也可以看到，了解并非已婚有子女性以外的女人就是妖魔鬼怪，了解女权并非是为了反过来压迫男性的正当的诉求。实际上，解放女性就是解放男性。 对于婚姻，我目前的态度犹豫而模糊，我觉得自己约摸还是会结婚的，但究竟会在何时，我完全没有任何头绪（但我知道肯定晚于30岁）。因为生育对我而言还是和婚姻捆绑在一起的，换言之，我想要的孩子还是婚生子，但我对生育的态度同样犹豫而模糊，我不确定自己到底想不想生孩子。 其实，我对婚姻的态度是由我对生育的态度决定的。我怕痛，怕身材走样，怕结了婚以后就生孩子，怕我的生活就围绕孩子展开，怕丧偶式育儿，怕一个人承担大部分家务——从做饭洗碗，到拖地洗衣服。我一想到下班回家就开始煮饭，用餐结束以后开始洗碗，洗完碗以后又坐下来辅导孩子学习，最后还要和游戏电视玩耍作斗争，把孩子送去洗漱睡觉的生活，我就感到窒息。我想自私一点，过我自己的生活，过得轻松一点，下了班不想煮饭的时候，不用顾及还有其他人需要照顾，可以点个外卖或者随便吃一口，多出来的空闲时间可以自己逛逛街追剧看电影吃东西和小姐妹聊天…… 或许有人会说，可以找个有家庭责任感的老公，现在很多男孩子也很尊重女性，自己也会洗衣做饭，但我算是一个付出型的人，上述家务我都会干，组建了家庭以后，我很难不主动投入其中。唉，多说无益，我干脆在此祈祷吧：请给我一个尊重女性，有家庭责任感，会主动分担家务，会花时间陪伴孩子，不让我陷入丧偶式育儿和女佣境地的老公吧！阿弥陀佛，谢谢！如果我真的遇到了这样的男人，我很喜欢他，他也很喜欢我，我们能对对方保持忠诚的话，可能我打消对婚姻的犹疑，愿意结婚的那一天就到了。 最后，为所有曾致力于争取女权/平权的前辈们致敬，是你们的开拓和勇敢，为我（及更多女性）争取到了像今天这样的生活——受教育、工作，勇敢清醒地选择自己的婚恋状态，并为之负责🍻。希望所有女性都能掌握自己生活的选择权，都能过上自己想要的生活。 以上。

很励志的一本剧。 无论什么人，都要有自己的目标，近期，中期，远期。 因为目标是你前进的动力！ 我在有一段时间中就失去了目标，工作的性质让我越来越自卑，忘记了自己的目标。每天机器化的工作，混混僵僵，根本不知道自己每天在做什么。年纪轻轻，就变成了混日子。也变得越来越脆弱！ 感谢身边的朋友与老师，愿意给我帮助，给我肯定，疏导情绪！ 一个人的合理规划很重要，并且一定要学会定期反思与回忆，发现问题，避免再犯！

虽说有很多书粉吐槽，但我依然觉得这剧有自己想要表达的东西，而且更加深刻也更哲学化。顺便说，雷佳音凭这部剧一跃进入我心中内地男演员top 3～～

非常有趣的一本带图文动漫的小书，编剧的一些思考，虽然看起来平淡无奇，但其实细细想来，真的是我们生活中会遇到的一些场景，中间的很多场景我也曾思考过，所以每每看到这样的动漫以及场景描述时，都会会心的一笑，我觉得编剧的这种生活方式挺好的，其实在我们的生活中，在我们的身边，就有很多值得我们发现的有趣的事情，把这些事情用台词或者用动漫的形式记录下来，或者你仅仅是把它拍照拍下来，然后随手备注创作几个字，回头再看时也会觉得非常有趣，生活就是一种不断记录的过程，人生在世几十年，如果不留下一点记录的话，等老了的话，你靠什么回忆呢？靠，记忆吗？记忆是不靠谱的呀，所以我希望看完本剧的小伙伴都养成记录生活的小习惯，这真的是一种非常提升幸福感的习惯呀。

成长的第一步，是对自己诚实。培养成长性思维。另外想衍生的一点是：把有限的资源要压在具有确定性的事上，然后站在5年或10年的时间纬度去看待。

虎头蛇尾，感觉是强行结尾，感情戏太多，几乎都是跳过的，什么都要撤关系，要泡李思思，就要搞个季红奴，为了医学进步，搞了个怪十娘，反正主角点了金手指，什么都会，穿越文的套路几乎都是一样的，练兵，搞科技，建学院

恕我浅薄，这部剧实在看不下去了。弃掉，之后有能力了再看吧！ 中国人则无须缅怀，盖中国式的“二人”关系，往往将成人的世界化为父母之延续。中国式的“二人”关系里，包藏的是一个道家式的“身”，一个以静制动、无为而无不为的“自我”。

把市场经济机制推演到了极致，立足中国国情，分析中国经济的过去、现在与未来发展，站的角度非常之高。

看完这部剧，就如科普了妇科、产科的医学知识，还有各例病患的故事穿插其中，读来通俗易懂，引人入胜。

越深入历史，越惊惶于无常。曾国藩说，不为圣贤，便为禽兽。是圣贤还是禽兽，既靠个人努力，也靠历史的进程。英国人出于自身利益，加入中国内战，和曾国藩一起，让满清逆天续命。一场地狱般的内战，两支恶魔为害人间，亿万生灵涂炭，华夏坠入深渊。跳不脱的轮回，写不尽的苦难。从来只有成败，哪有什么是非？兴，百姓苦。亡，百姓苦。

这部剧使我受益匪浅。首先我以往以为情商就是处理人际关系的能力，但在观看完这部剧后，我才知道，原来情商是控制自己情绪的能力，人际交往只是一个方面，甚至还包括了很多心理、精神方面的内容。其次很多朋友觉得我应该是个女权斗士，但实际上我对性别对立的话题一直无感，我一直觉得造成这个现象的原因是我是一个男孩性格的女生，我对自己的性别认知并不是典型的女生，这部剧里关于家庭中夫妻的研究证实了我的猜想，确实我的行为大部分跟丈夫是相同的。 看到关于儿童心理研究的地方只是很难过，因为当你能看到这部剧的时候，早就过了能够培养你性格的时候了，虽然但是，亡羊补牢。 最后一个关于情商的小测试，差点就不及格了哈哈哈没想到我的情商这么低，话说，我晚上睡不好觉跟我的情商也有关系吗？难道不是因为我神经衰弱吗？

觉得还可以吧 就情节设计方面，我觉得挺好的，故事内容也不错 但是看下来也就只觉得还行，觉得语言或者内容安排方面还是有一些问题吧，就是读起来有点儿不是那么舒畅的感觉 有点点期待杉灵，灼光和陆离的故事哈哈哈