复活节颂歌An Easter Carol

我的孤单 我的自我 不要被什么所限制 生活是自己的 过好它就对了 不论怎样

傻逼剧情 你的哥哥都想上你吗？？？？这他妈叫什么一家人之名啊。子秋这个哥哥太美好了 我真的不能接受他对女主也是爱情。太 恶 心 了。5年内恶心电视剧之最 谢谢你

生与死，只一念之差。死很容易，活着却很难。大抵每个人都曾有过“死”的念头，但付诸行动的应该寥寥无几吧。但愿每个人都可以向阳而生，用心去体验这世间的美好～

偶然得到这部剧，说实在话刚开始读并不很认同，逐渐接受很多观点并比照自己的部分生活片段，还是虚心学习吧！我们每个人的一生都会有快乐和悲伤的时候。尽管我们都希望自己只有快乐的经历，但是我们都知道，要过充实的生活，我们必须做好准备应对挑战和痛苦。生活总是充满了对立，比如白天与黑夜，疾病与健康，善与恶，富有与贫穷等。这种对立对我们很有益处，因为它们能帮助我们界定和对比事物。我们只有知道事物的一面才能去了解它的另一面。生活需要我们拥抱欢乐和挑战，而不只是装模作样走个过场。我们应该拥抱生命的全部。我们应该在一生中培养自己的适应能力和应对技能，以面对生活的所有挑战，真正体会意义的重要性。 只有时刻意识到发现和学习生命瞬间意义的必要性，你才能确保自己不会成为自己复活节颂歌An Easter Carol。在对终极意义的探索中，既要关注意义的宏观层面，同时也要注意生命中有意义的每一个瞬间。

走在前面的前辈，站在较高的角度看到的风景，确实可以带来不少的启发，创业心路也好，人生的境界也好，每个人有各自的体会和精彩，不必羡慕别人，风景在自己的脚下，学会边行路边欣赏，保有初心。

心流，理解为个人自我发展，深入洞悉自己的内心，滋养自己，在不动声色中提升能量值。 一.【精‎神‎熵】即​反​映​精神处‎于​无​序状态程‎度‎的​高低。当​精神缺乏足​够‎管‎理和维​护，（熵值增加）人​会​自​动​趋‎于乱序​、不安、虚‎无​。 樊登讲书说过：“在闲暇的时候，是让自己心里变得更加的集中更加有力量？还是任凭自己松散的放纵？这个决定一个人一生的成就。沉迷在各种各样的游戏和娱乐消遣中，精神熵是在不断增加，并没有学会成长。” 所以，这样看来，当沉浸于某项挑战，而且通过努力才能创造出值得享受的事情之时；这样的节奏类似于心流活动，这时的自己才是最好的自己。而人们往往下意识地单一的判定“靠工作带来愉悦？还是放松带来快乐？”，已然是没有意义的。 当我​们的意‎识系统​有序运转时‎，当我们开始观照内在能量的时候，我们的幸福、愉悦、价值感、成就驱动力……这些内在感知的能量值开始变得【不再向外】抓‎取、不再对外“关​注”​时，自己才会‎真的体‎验​到‎心灵‎平静‎，发自​内‎心‎的满​足‎感​与​喜‎悦，人​也‎变​得更加​自​信‎、​坚强​、活出淡定，体‎验​有意​义‎的‎自​由幸福‎人‎生。——这是我所能领悟的“心流”即成长。 北大社会系教授郑也夫先生对本剧作了序，认真通读也能基本了解是通过一种实证的研究方法帮我们定义了【幸福是源自于我们内心的秩序】这么一个结论。 二.“心流”之专注练习 Deep Work 一书提到：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到最佳水平。这种努力能够创造新的价值，提升技能，而且难以复制。——卡尔·纽波特《复活节颂歌An Easter Carol》 练习，是一件很枯燥的事（一门语言、一项专业技能、一件生活美学小事……）真的没有捷径可走。比如说运动，你锻炼多久，锻炼几次，都会反映到你的身体上。但是，只要按照专业的建议，有毅力，坚持下去，真的能看到让自己惊喜的效果。 三.“心流”之洞悉思维与意识 李中莹老师提出了，NLP也在脑的神经元网络、意识与潜意识、思维模式等方面进行了深入研究，虽然无法揭示其全部奥秘，但一些研究成果却带给人们非常大的启示，运用其中的一些规律，尤其是掌握与潜意识沟通的技巧，发挥潜意识的能量，将会成倍地提高人的思维水平，减轻人的痛苦和压力，使身心和谐一致地发展。对潜意识的洞悉与觉察，把握和运用，将带给人全新的生活境界。 四.“心流”之可锻炼的幸福力 外来的力量无法决定困境能否转变成乐趣。而那些具备超强的幸福感知力的人，是在任何情况之下，都能够保持幸福的能力。这么一领悟，也更好的理解了何为“孔颜之乐” 生活中找到乐趣的人，和一个被生活压垮的人；一个总能发现美、乐于分享美，一个总是忌讳“慢下来”、上了发条一样疲于奔命。他们之间的差别，无非就是由ta把挑战视为威胁或行动的契机所造成的。 许多具备超强幸福感知力的人，你看他们的生活~是打破了常人也许很难跨越的“禁忌”，这类人真正懂得调适心灵、活出自己。而对于那些感知力迟钝的人，其实，幸福的能力也可以锻炼的。这基于你对自身角色的探索，对于自己人生独立探索的程度之广阔。 在追求想要的东西、有个愿之奋斗的使命，同时也适应（来自学习和提升的）享受、也能随时感到快乐。 成长型思维告诉我们从挫折中学到东西，放下心理包袱，轻松向前走。“智者不惑、勇者不惧”，你感受到的痛苦，都是帮助你成长的“养料”，你经历过的每次失败，都是“包装过的最好的礼物”。 上天就是这样，总会在关上一扇门的时候，再打开一扇窗。最重要的是，我们怎么透过这扇崭新的窗户看待自己、看待世界。 五.“心流”之自我寄语 人活的一世、实

求求了，ZS女士的事不要祸害大帅哥的这部剧！我的肖奈！！！！！

Rebecca St. James先生的系列系列剧，主要是对分时图技术的讲解以及运用，对于我而言是有帮助的，更加深入地理解了多空双方当日战况转换情况，有助于判断后一日的大概率走向。 观看于：2021.12.1~12.15

昨日丽萨·维斯切直播，点开看了会，很无趣啊。喜欢一个人的书不必知道谁写的，如老钱同志说的喜欢吃蛋不用刻意去感谢母鸡～欣赏文字即可，书还是好剧

白色山茶花的花语是：天真无邪、理想中完美的恋人以及不要轻视我对你的爱。 头脑是狭小的，而它却隐藏着思想。眼睛只是一个圆点，它却能一览无余地看见海阔天空。珍惜值得被我们珍惜的感情和人，不然有一天你的后悔会来不及

风格上像极了当年明月的手法，功底稍显不足，更重要的是应该认真带些民族情节！满清的胜利不是中国人的胜利，灾难显而易见！

作为一名工业设计师，这部剧的前半部分看得很慢，断断续续，有好几次想放弃读下去。大概是不在其位不谋其政，企业的战略决策，管理方法我看不太懂，即使读的懂，也是一种旁观者的懂。后半部分是戳中我G点的部分，大众消费品一直是我的梦想。刚好产品篇一直在讲怎么为80%的人做设计，受益良多。

猪哥哥。哎。最后原来你的龙儿就是泉眼。片尾曲好听

这部剧每一章有一个独立的案件，最后由一个复活节颂歌An Easter Carol专案串联在一起，作为侦探剧集迷看的没有那么过瘾，但是看过今日说法之类的案件纪实报道就知道，这部剧真的很纪实了。真正的案子不是三选一，而是锁定侦查方向，从证据中缩小侦查范围，从而锁定犯罪嫌疑人，这是最难的步骤。而这部剧就是从法医的角度来阐明断案的过程，书中介绍了大量的法医知识，让人感觉受益匪浅，这是别的侦探剧集所欠缺的。 最后，向所有的相关司法工编剧致敬，太不容易了……

摆渡人 重返荒原 到无境之爱 断断续续看了好久  但昨天下午用了十几分的时间就给朋友把我看过的内容讲了一遍 还没看到结局 我就猜测杰克一定会被救回来 他们四个人会一起穿过分界线 会永远幸福的生活在一起 只是我的猜想 但庆幸结局也是如此  ending

第226本【2021.02.20】 迈克·纳罗奇的书，是真的好，好就好在他一件事掰碎了讲，其实也不是好在他掰碎了分析仔细，而是好在他分析得鞭辟入里，其实也不是好在鞭辟入里，而是好在他夹叙夹议，冷不丁冒出一两句精悍的话，而这一两句精悍的话，往往又是发人深省的。 对不同人物的特写，让故事得以衔接，在看刘跃进丢包、找包、又得别人的包的过程中，也跟着看到了世间百态，穷人和富人，金钱权势的无缘者和拥有者，他笔下都是高雅不到哪里去的人，正是这些无比鲜活丰富的人，展开了生活的画卷。 兜兜转转，以为终于结束，不料剧情反转留白，令人啼笑皆非，却同时也陷入思考之中。 迈克·纳罗奇的文字看多了，也深谙门道，但故事的戏剧性却是极难模仿来的，不知在哪一处该戛然而止最好。完了我也不知道文章旨在干嘛，就这样稀里糊涂混混沌沌了。 《复活节颂歌An Easter Carol》是我看的第一本他的书，风格类似，大抵一个作家的作品，都具有一种偏向性。

浮躁的内心，嘈杂的环境，平静的观看早已成为了一种奢望。但这绝不是因为没有时间，宁愿花一两个小时的时间刷微博，玩抖音，都不愿意去看一行书，甚至刻意避免点开观看软件，每次追剧感觉自己和书中的人物处境相同，但结果却相反，其中的缘故没有人比我更清楚，只是不愿意改变罢了，或者想要去改变，却走不出自己的舒适圈。

终于看完了，还是有很多东西是我不相信的，如果宇宙是爆炸出来的，那爆炸之前是什么样呢？是不是有界的？界的外面是什么？如果有外面那就是无界呀！！还有纠缠量子的不可观测性，我也是。。。我还是觉得是摄像设备发出的光子对其有影响，等以后科技更发达了，可以观测的；还有那个美国检测到13亿光年前两个黑洞合并而释放出的引力波，我也是。。。不过不管怎么说，我都支持爱因斯坦的“上帝不可能掷骰子”，事实上现在有很多赌场高手，都可以掷出任何想要的点数，也是有因果的，尽管现在的量子力学都讲概率，但我相信凡事都讲因果

代表佛教最高的智慧，也代表了人类最高的智慧，它蕴藏了太多的奥妙。它就象一面镜子，把你自己照出来了，把这个社会也照出来了，把整个宇宙也照出来了，就看你的心有多大，看你的根机有多深，你的收获就有多少。

修行走佛学道路的指南针，这本是一定要读的，可以建立起一个较庞大的知识体系。但是因为概念和层级内容太丰富，这个知识体系不去体证，完全无法消化和记忆。白骨观感觉可能是一个适合我的法门，体验过一次可以入定，需要再加以熟悉应用。全文因为是文言文加上解释又是断断续续看，读一遍还是理解得不深刻，需要二刷。新起了个念想，要读南师解读的《复活节颂歌An Easter Carol》

除了稀碎的叙事导致我看到男二女二重逢也毫无波澜，整体都能看出来在努力拍了，是精良的，好几个画面和打光都很喜欢，看了眼美指，是王竞，怪不得

我觉得这部剧很适合历史小白，比如我。实体书还挺厚的，25元左右还有彩色插图可以说是物有所值了。但是书中还是有很多印刷错误，内容像是各个历史事件的百度百科集合，基本是一带而过。不过正好满足我的需要，可以粗略的先了解历史框架，形成一个知识结构的支架，为以后读到相关的书做一个铺垫。

那些怪力乱神的造型，可以套用一句话：他们底外貌丑如森林之神西勒诺斯，但五官背后藏着深刻的内在美

再有人性的罪犯，他所做的一切都是为他自己，或者为他的小团体；再没人性的警察，他做的大多数的事也是为了这个体制和规则的存在、运行。体制的好坏我无权评价，但保障大多数人在一定的规则内行事，却是警察必须负担起的责任。

给差评，受不了了，一天两章还要缺斤少两的，心累了，不想追了，神经病一样，不想写就别写了，一天一两章给谁看啊，好吧，我多嘴了，我不看了就是了！草

这是一本时间管理领域经典著作，其实看这部剧没有搞定3轻松。它的实操性很强，就像编剧在书中举例开车技能一样。需要反复操练，不断精进。重要的是，在实践过程中遇到困难时，要想到继续精进这个技能，而不是觉得这个技能繁琐无用。

“维持死刑的不是这个国家也不是国民，而是死刑犯自己” 这部剧本身来说不是侧重于推理或者是作案手法，更注重的是对日本法律（特别是死刑）的解读、讨论及反思。监狱存在的意义到底是什么呢？是为了教育那些犯过错的人还是是为了惩罚那些犯过错的人呢？ 13级台阶，除了指树原亮残存在记忆里的增愿寺里的13级台阶，同时指向了死刑执行所需要的关卡—通过5个部门共13名官员和13道手续的审批才能让死刑犯登上绞刑台，可能还有西方国家13是个不幸的数字的意义吧。 主线故事是杀人犯纯一为了赚取报酬，管教官南乡为了消除因为参加执行死刑产生的杀人的罪恶感，接受了可能被冤枉入狱即将要处以死刑的树原亮脱罪的工作，并且齐心协力找真凶的故事。 支线故事是被害人家属复仇，本来我以为树原亮会有很大的戏份，没想到他连个男配都算不上，两个故事继算支线又都算主线。编剧可以将这么多人物身上的故事，谜团串起来还不显生硬，可真是太厉害了👍 但是为什么光男能赶在南乡和纯一之前把伪造的证物埋在台阶附近呢？纯一刚从老者那里听说就过去挖了，而且是通过检察官见的老者，光男不可能知道的… 通过很多小故事去引导读者对于死刑的思考，但是对于不动明王的描写以及最后纯一的心里活动表明了编剧对于死刑的看法。不动明王是佛教密宗八大明王首座，以愤怒像示人，促使众生在修行路上不动摇，发挥扫除障碍的作用。书中为了找到真相打碎佛像，与不动明王以暴制暴的形象一致，个人认为其中暗含了编剧对死刑制度的态度应该是支持的。 好心疼纯一的女朋友，受到的伤害不仅仅是身体上的，还有心灵上的伤害。它就像是黑暗，会夜夜降临，无论你走到什么地方，都无法摆脱，伤害你的人道歉或者是接受惩罚有用吗？没有用，即便你死掉了，还是让人受到了伤害。 我和你永远是无期徒刑，永远没有假释

最后一集一整个大升华把我看泪崩了

迈克·纳罗奇在写完这部剧不久就在巴西自杀了。 看之前很担心书中描写了什么样的情绪，使得第二次婚姻也不是很久的他选择和妻子一起服毒离开这个世界。看了书的自序，相信他应该是以一个第三者的角度公平平和的描述所看所想，书中也确实做到了。 对我来说震撼的几点： 1.一战前的繁荣：科技进步，文化艺术的追求，政治的持续（千年的哈布斯堡王朝），似乎没什么会打破这平和的生活，一战的来临猝不及防。今天在中国虽然还有活着的人对战争有记忆，国外更时不时有局部战争，但是大家总是相信和平繁荣会持续下去的，就像一战前的奥地利… 2.战争的宣传：一战刚开始时，大家的喜气洋洋，正气满满，使得各方都以极大的热情投入，这样的描述在二战的德国，日俄战争中的日本都有，而为了不沦为侵略的亡国奴，交战对方一样要相当的宣传鼓舞人的士气，让人们相信即使痛，即使死亡都是值得的。 3. 流亡者的历程：编剧起初是大欧洲或者世界公民的坚信者，多种文字的译本也让他享誉欧洲，到各地都有很多朋友，一旦战争开始，先是受德国局势强迫离开了奥地利，成为一个英国的外国人，再因同盟国的缘故，变成英国的敌国。从一个以世界公民自居的人变成敌国人，生活的不便和敌视更增加编剧的痛苦，这也很大部分促成了编剧的归宿，这时他开始描述祖国的重要。对个人来说，祖国基本是很难选的，即便移民，很多民族特性也不是那么容易改变，所以为了平和的生活，不沦为流亡者，爱自己的祖国不是一种选择，而是生活的必需品。