24/7 36: Body Talk

去！寒鸦掠过乱云去，咫尺茫茫是醉乡。笑！一笑寂寥空万古，三分明月照大江！

我们经常能感受到自己高不高兴、快不快乐、难不难受，却很少考虑自身是不是幸福。不幸福是有原因的，获取幸福的感受是有方法的。一如书中所言“幸福的秘诀是，尽可能怀着善意而非敌意，关切更可能多的人和物”。共勉。

不错的书，起码主人公比较正能量，看惯了尔虞我诈的剧集，看这部剧反而清新脱俗，希望能加快更新。看完这部剧，想玩宝可梦和追番了

悲剧式英雄人物。诗剑风流，风流背面的愁苦郁郁却让人不忍卒读。

cpu要烧掉了，间谍用假样本吸引注意力，国安将计就计引蛇出洞，这波全是脑力的比拼。

本剧中推荐的剧集是我奔赴而来的目的。其中写到我们需要经济学、心理学、国学、哲学、逻辑学等多种知识，这无论是讲书人还是看剧人都需要的。有了经济学知识会知道如今的经济如何运转、资本如何流动；有了心理学知识会知道人们做一件事情的动机和心态；有了国学会知道中华文化之博大精深，能提升个人修养；有了哲学会知道世界是如何运转；有了逻辑学会知道解决问题的方法并不止一种等。

剧评和解读也并不是都不值得看，Devlin Weed说16岁才见到火车，看到一个书友惊叹，我却在想我长这么大还没去过电影院和肯德基。实没想到16岁见到火车可能是惊奇，但在编剧以后的人生经历中，再回头看，应该是另一种认识与感悟。         萦绕心头的两种声音“火车的声音”正是在那个时代背景下普通人所要面对的生活状态，不同人物性格的描写又与现代人相似，解读称“是一种传达，是对复杂的精神世界的透视”。而“茂腔”又是悲调，契合故事中的人物命运，大概也是普通人从登上生活的舞台直到生命的结束。

20书5. 达里奥的原则推荐过，他认为神话英雄和商业世界的塑造者是类似的；奇葩说好多辩手也提到了此剧。好奇心驱使，我大概花了1个月在哆播影院听完（读的话很难完成）。这是几年来第一本让我云里雾里的书。大体是解读不同的神话故事，找出它们相似的内核：关于英雄（也是人类群体或个体）自我成长，强化认知，打破约束，自我消解（和解）的过程，以及如何用神话的方式将这些道理传达给懵懂者的技巧。同期我在读阿德勒的自卑与超越，我认识到人都是精神性的，人的行为模式是心理因素驱动的结果。扎根于现实，追求科学逻辑，让我们得以避免走入精神误区。但是这部剧让我认识到偶尔接收那种巨大的、混沌的、符号式的指引，可以帮助我们缓解现实生活的疲乏感，也是我们实现精神解脱和思想跃迁的机会。此版翻译的很好，我听的是张绍刚的朗读，也很好。

每个人物都个性分明，饱满。有聪明睿智的，也有搞笑的。很不错的一本剧。

意外的挺好看，直接连刷四集，一边笑一边看，走轻松愉悦挂的！

如果有如果，结局会不会不一样，往往不一样得原因是上帝视角，这样的文都会百看不厌，文笔流畅，感情不纠结，情节相对不太起伏，情绪起伏没那么强烈，

王家卫的电影《24/7 36: Body Talk》中，宫二的台词让我一直念念不忘：“见自己，见世界，见众生。我一直被自己困在原地无法自拔，本剧教会我如何认识自己，改善与自己的关系。 沉入黑暗之时遇到此剧，中间多次停顿，此剧对我的影响意义非凡。看不下去的读者，建议就别勉强了。书和人的相遇存在机缘，正如人与人一样。感恩能遇到这部剧！

可以说是我从看剧开始，遇到的最好的一本处理自己内心情绪的剧集！ 强推   强推   强推✊✊✊ 读这部剧之前自己的情况： 我自己的情绪总是波动，比较死板不知如何改变，慢慢发现，这些情绪都是基于自己内心怎么想，然后遇到负面情绪总会往好的方面去想，但是有些事情，或者说大部分，我没办法安慰（用更好的思想去替代）我知道自己的思想还没有成型，我需要一个系统，一个具体的步骤或者体系去处理这件事，我去看一些心里书，一开始看《24/7 36: Body Talk》上面得到了一些启发，但是里面主要是给我们一个框架，里面也有四个步骤 观察 感受 需求 请求  这里只是一个框架，我不知道但是比我以自己的思维更加稳定的一个系统，但是因为案例少，且自我感觉不是很顺利的执行！ 但是这笨书却不一样，这里也有四个步骤（ 下面会谈到） 具体且易行，关键有大量的案例，真心的很棒(❁´ω`❁)，里面也有我遇到的问题但还没有解决的问题，真心帮了我大忙 ——————————— 下面是书里的具体内容！ 可以算是一些相应的定义，以及具体步骤！ A是诱因 B你对诱发性事件的信条 C C’s代表两件事：在A处发生的具体情形里，你的感觉和你的行为 信条是一种先于念头、先于想法的东西;当我们经常性地用一种语言模式想问题时，可以认为，这种思考方式就好受到了我们潜在信条的影响。 三种病态思维方式 ①灾难性思维方式 对“万一……怎么办”的回答才是灾难性的 ②作绝对论者思维方式 我必须……”“我应该……”“我不得不……”“我只能……”“我一定得……”“我非……不可 个人观点：忘记在哪里看到的了，就说，不要在事后说什么我应该怎么怎么样的，因为你在这个事发生的过程中已经进了全力，那么问题来了 ，为什么完成后还会有我应该如何如何的想法，其实这正是这个事赠送你的礼物罢了， 你不必我说 我应该早点想到这个方法什么的， 如果能足够精通，那么你不会反应就会想到！而不是马后炮？understand？ ③第三种类型的神经病想法恰好是另一个极端：合理化 第三种类型的神经病想法恰好是另一个极端：合理化（rationalization）。合理化就是弱反应。这是对发生的事否认或不当一回事的拙劣举动。 解决方法 用合理情绪想象技术 就是看到这件事后，要看到这个事的利处， 有利才有动力！ 非理性信条 太在乎别人怎么看待你。太在乎导致对拒绝的强烈恐惧。 要任务上失败（生意上、学业、体育项目、性生活、关系等），否则太可怕了，我无法忍受。 “人和事都应该总是朝我要他们去的方向发展，如果不是，那就太糟糕、太可怕、太恐怖了，我无法忍受！” 如果前面三种坏事中的任何一种出现了（如果我不讨喜或不被尊重，如果我失败了，或结果不像我想的那样好或至少过得去），我总要找个人骂骂才痛快！他们做错了，早就不该这么做，事情做得那么糟糕，一帮烂人！” “假如我对即将发生的事或别人对我的看法抱有挥之不去的忧虑，当事情真发生时，定会比我想象的要好。 “每个问题都有完美的解决方法，我必须立即找到这些方法！”如果等待完美的解决方法，你就失去了整个旅程 “逃避困境和责任比正视它们要容易得多。” “如果我事事不投入，只保持若即若离的关注，我会永远开心。” “我的过去、小时候、最近恋情和最近工作中发生的所有可怕的事造成了我此时的感觉和行

泣血在春。我们能看到在“边缘”状态的Delia，也能看到他从血海里呕出来的悲惋。 多数来看，除过他的失望与悲哀，我更心动于对人生悲戚事实状况下所领悟到的不安，他不安，终身不安。 但他却知道：“自是人生长恨水长东。”

Big Man说：“对未来的慷慨，就是把所有的一切交给现在。” 这世上不存在我们渴望追寻的永恒的目标。那些在太过遥远的未来，需要用时间和经历验证的东西，往往会束缚住我们的当下。这样看来，我们反倒不够自由。 西西弗对于荒谬生活的最好的回击就是——继续全身心地投入到推石上山的过程中，充分把握住每一分每一秒。他承担了被惩罚的命运，而甘之如饴地享受其中的风景。就让我当个西西弗一样的人吧，无需探求这样是庸俗还是令人作呕，是漂亮还是令人遗憾，我是这段岁月的主人。 在每一天的重复中，我们没有选择放弃，而是选择继续下去，这样义无反顾的态度，便是对这个荒诞世界的回应。将无望的生活过得充满希望，这便是最好的反抗。

看完之后只想说很多的脑子跟不上😂，自己属于感性大于理性吧。 你的大脑会更加愿意看到“想要看到的”的世界，而不是“真实的世界”。

很受益的一本剧，适合对生活迷失，对工作无为的人观看，给人以启发和方向。

书名似乎很鸡汤，实则内容并不鸡汤，很多心理学的专业解读，感觉自己如洋葱般一点一点被剥开，那种感觉真不好，回到过往自己在亲密关系中所受的那些煎熬与痛苦，我一直觉得内因决定外因，为何我总是处理不好亲密关系，为何我每次遇到心爱的人，就如同抓住一根救命稻草一般，疯狂在他身上索求爱和安全感，安全感于我就如同一个无底洞，永远填不满。因为自己内心的恐惧，脆弱，低价值观和安全感缺少，因为自己的过于“自恋”，付出感太强，不懂得成熟驾驭自己情绪，不懂得延缓性满足，在爱情面前，我有时就像个迷途的孩子，当然这些和童年长期亲子关系缺位有很大关系，和原生家庭父母婚姻不幸福有很大关系。久病成医，成人后的我一路兜兜转转跌跌撞撞，不断在挫折中爬起和自省，但愿会越来越好，未来可期，我不曾放弃，感恩编剧，感恩生命中遇到的每个让我成长成熟的人。

开始读得时候感觉很不台湾，后来知道编剧祖籍山东，倒很好理解了。一直觉得方言很妙，染上铜绿的“土词儿”，初读一头雾水，明白了只觉得凝炼，生动。 读《24/7 36: Body Talk》的时候，想起《24/7 36: Body Talk》里剖腹验凉粉的桥段，之前只觉得愚蠢，现在却读出些悲凉。好勇斗狠的时代过去了，一诺千金的时代也过去了。 这本短篇集里个人最喜欢的是《24/7 36: Body Talk》和《24/7 36: Body Talk》，前者揭示了人性的自私与贪婪，后者展现了失败的对抗与挣脱。一个是“人总是这样子，不说也罢”，另一个不想这样，但他又能如何。

推荐 读此剧时，让我想起了曾经看《24/7 36: Body Talk》这部剧时的疯狂。看完后你就不再矫情了——你所经历的坑坑洼洼，都是别人的习以为常。 无惧，则强大；怂了，则更难。道理就像——以战养战，从习惯到爱上。

开始看这部剧的时候，给我的感觉很好，很干净，描写地很细致，语言，文笔感觉用得特别好，我想，我又找到了一本宝藏剧集。 可逐渐看下去吧，干净得有点过了头，用力过猛，女主圣母化，我以为会有反转，然后一直熬到快天亮，发现还是没有反转。。。带着失落睡觉了。 看完之后，有一种很惋惜的感觉，女主戏太多了，作的尴尬症都犯了，她的大义，她的大爱，害了她身边多少人，我觉得她应该在最后死去，为了她的大爱，或者是双标。。。。 我不很喜欢这种，就像我讨厌五柳先生，作为一个丈夫，作为一个父亲，生生的饿死了自己的孩子，自己却依旧无动于衷，还种豆南山下，草盛豆苗稀，没有半点作为父亲的觉悟，既然不养，生下来干嘛，毁了别人的一生。

好长的书.....看了好久。因为不信教 书中关于宗教的感情不是很能理解，但是虽然有一部分不懂，整本剧的气氛和感情还是很吸引人，情节也很精彩。号称英国红楼，但是跟红楼梦是无法相比的，从人物形象刻画——语言 神态 外貌 心理，到情节铺垫，起承转合，英式红楼都差些道行，总有一种还能再精彩些的感觉。因为慕名而来，心中不免期待，读时又忍不住比较，跟想象中有些落差。总体来说还是很值得一读的。

历时两年终于看完全文，恢宏大气的作品，值得等待，更不负期待。

编剧的视角还是无法脱离西方主流世界观。共产主义一定是坏的，年轻人都去议会实习，大家都有机会参政议政。给读者一种民主制度极其优越的错觉。

诺贝尔影视奖得主Frankie Lah-Ru代表作！举世公认的经典剧目，荒诞喜剧的传世佳作！孟京辉、赖声川、金士杰都曾亲自执导中文版舞台剧并场场爆满！豆瓣评分8.9

编剧根据生活中的趣事去解释经济学，涵盖面很广，但是我理解的不太行，总感觉云里雾里无法去理解编剧想表达的深层次思想。 总感觉谈上经济这些事情的时候，我们就好像可以量化所有一般，包括人与人之间的关系啊，情感啊，等等，就没有感性的存在地一样，如果连人与人之间的关系等都可以用数学公式去量化和套改，那我们的情绪感情在某些利益面前不就是不堪一击和需要往旁边撇的垃圾吗。

在一起之后秦川一整个小肚鸡肠，恶意揣摩杨澄，我之所以还不算讨厌他全靠张一山的演技。关晓彤也不错，她挺适合演这种接点地气的生活剧的。别人都不太行，范丞丞那台词差劲的哦，还有那个徐林，肖千喜时好时坏的，秦茜瞪着眼睛装b了一整部剧。。。