飘香剑雨Yu jian piao xiang

很棒的一本剧！说来惭愧陆陆续续看了好几个月才看完 这部剧中的营养学知识，日常食物保存方法，餐馆点菜技巧，一日三餐搭配原则使人受益匪浅。

多讀書248: 《飘香剑雨Yu jian piao xiang》 --汪萍 作为一个曾經读经济的人（然而现在跨行跨得有点大 ）回炉再造一下？ 内容比喻通俗易懂，小白也无妨 ，其中医保那一章讲得很好，我之前对医保都是云里雾里的，看了就很清晰了… 无法反驳的是，战斗，起义都跟经济有关，： （美国南北战争：南方种植园经济要求出口棉花，进口的生活用品，要求国家关降关税；北方工业化模式，在外国货抢生意要求要求升关税。 农民起义：官府横征暴敛，征的是税，敛的是老百姓财产。 ） 1.经济是什么？ 简单地讲，就是资源最优化配置。 2. 1）原始社会（采集，狩猎） 2）农业经济（余粮【资源】→物物交换【交易】→职业分工） 3）工业经济（产品，生产工具的发明，改造，升级→行业分类） 3.人类经济就是在重复交易里建立起来的。 4.需求多了，产能跟不上→工业革命 5.生产推动消费，消费推动生产力 6.农业是骨架，工业填充了血肉，其他行业是各种器官，它们一起组成了经济这副躯体。 7.economy这词是日本翻譯成“经济” 8.实物货币→金属货币（有价值，有稀缺性，容易分割保存）→纸币→电子货币 9.以什么东西来做货币就是什么本位，如金本位，银本位，羊本位… 10.信用货币理论（欠条，信用→货币） 11.现代社保制度在英国（抓流浪农民养羊）萌芽，发展在德国并先立法（铁血宰相俾斯麦） 12.医保分两个帐户，个人帐户和统筹帐户 13.门诊小病（个人帐户），大病住院（统筹） 14.甲类药全报，乙类药报部分，丙类药不报 15.非治疗类或第三方造成的伤害（如如整形、保健、车祸、打架），一般医保不能报销 16.可以在社区医院解决的别去大医院，如去社区医院看病，有些项目能报90%，而去三甲医院只能报80% 17.我国税收有四大类：所得税，流转税 （增值锐，消费税，关税）财产和资源税，行为税 18.传统经济学家Vs行为经济学家 1）传统经济学家认为人是理性的，钱在政府，公，个人三者之间运转： 公司借个人:股票 政府借公司:国债 个人借个人（银行）:金融机构 19.次级抵押贷款是指一些贷款机构向信用程度较差和收入不高的借款人提供的贷款。 20.民间借贷的利率高过36%属于高利贷，是非法的 21.消费心理学： 刺激消费的几种招数： 套路一：心理账户（理查德·塞勒，每个人都有几个心理账户） 套路二：比例偏见（针对低价品，商家喜欢标出折扣；针对高价品就标降价。这两种策略都是为了让你觉得划算） 套路三： 价格锚点（托奥斯基，高中低三种锚点，更多人会挑中间价） 套路四： 损失规避（特沃斯基和卡尼曼，包邮，七天退货） 套路五： 沉没成本（人作决定的时候，总会惦记自己付出了多少，这些付出的、不可回收的东西，如订金）

唏嘘，脑海中出现了两个字——“舍”“得”。五分是给在这些令人尊敬的职业上面坚守岗位的那些令人尊敬的人们。不过，编剧的文笔也不错，人物形象都鲜活生动。

這可是180多年前寫的書啊~時代特色還是很鮮明的。看過1948年版本的電影，改編刪減了好多。要擺到當今Oliver這樣的非婚生子，而且父母也已雙亡，能過上幸福美滿的生活，還真不太可能！

第一次接触马华影视，与编剧所说的一样我感觉马华影视没有在大陆传播开来，不为人所知。但《飘香剑雨Yu jian piao xiang》的文脉结构，叙述手法真的一绝，很诡异引人入胜满书充满了乡愁宿命时间性与爱，大背景下的个人只能适应环境。狠狠爱上

就像尼采说的男人其实更像个孩子，尤其在爱的人面前，毫无保留只想粘你抱你爱你的时候，他就是个孩子。 其实不需要问男人是否爱你，真正爱你的人会让你感受到。如果他在你面前很幼稚那就更无需多问了。真的爱你怎么可能控制的住自己孩子的本性。 在你面前是幼稚可爱还傻呆呆的，但是在外面对待其他人的时候，他又是睿智而冷静的。所以每个人都有两个我，一个像我一个不像我，无论男孩还是女孩，在陷入爱情以后，在外人看来感觉不像自己，但是从内心出发，陷入爱情的幼稚可爱样子才最像自己。给别人看的都是虚伪包装好的，只有在爱的人面前才卸下了所有包袱。

剧评：《飘香剑雨Yu jian piao xiang》   前有矛盾先生评论叶先生的《飘香剑雨Yu jian piao xiang》为“扛鼎之作”，今鄙人试谈论一下叶老的著作。   该剧把知识分子飘香剑雨Yu jian piao xiang置身于1916年到五卅运动1925年这段时间，创作以飘香剑雨Yu jian piao xiang与蒋冰如为代表的现代教育改良者自身在农村教育方面的改革境遇以及社会人们的现状，其中也叙述了改革者王乐山与飘香剑雨Yu jian piao xiang并肩在上海参加大革命的经历。   接下来我将从语言描创作、人物、主题三个方面来展开。   映入眼帘的叶先生的台词是那般的鲜活而又纯朴，对人物心理以及叙述时动词的选词都是精心雕琢的。如：“他身体里那一股新鲜强烈的力量，像无数小蛇，只是要往外钻。”“这人是第二期的肺病患者，两颊陷下去成个潭，鼻子像一片竖放的木片。”“冰如喝过一杯以后，一抹薄红飞上双颊。”“只见校长的眼睛骨碌骨碌对他转，像躲在树丛中的猫头鹰。”等   再者，主人公飘香剑雨Yu jian piao xiang是理想化的艺术典型。他有超越常人的乐观主义精神或许只因为心中的理想主义的念头填满了他的内心，使他很少认真考察严酷的现实。对于爱情，他勇敢追爱，他与金佩璋的结合，后来有了儿子盘儿。在热恋过程中，他无处安放自己蠢蠢欲动的心，他幻想着美好的未来；而真正步入家庭生活时，他却迷惘了，他发现现实与理想差距太大，或许那是他无法也不想承担属于一位父亲的责任以及他接受不了与佩璋的爱情再无激情只有普通的柴米油盐酱醋茶。于改革事业，虽然与冰如在教育改革上志同道合，两人在徘徊与被他人质疑的过程，进行着教育变革，但结果却也没什么实质性改变，但我们却可以看到二人的勇气与敢于创新。在后来的改革中，王乐山与飘香剑雨Yu jian piao xiang则是正反对比，一个极为理性与现实，一个极其理想主义。   谈及主题，身为教育家的叶先生在此剧中必不可少地谈及“教育变革”，里面也囊括了许多西方的教育家的思想(杜威、卢梭等)。叶先生以飘香剑雨Yu jian piao xiang为理想主义青年知识分子的代表，他最后悲惨的命运也反映了当时一代人的悲剧，对于客观社会历史现状有激情，有理想，但却无能为力的悲剧。但编剧也肯定了像焕之一样的年轻人甘于奉献在农村，投身于教育事业。其中书中一句话我记忆深刻：“兴味好越要研究，越研究兴味越好。这是人生的幸福，值得羡慕而不是可以侥幸得到的。”让我想到，人生总需要尝试些什么，热爱些什么，奋力拼搏些什么，在这其中汗泪流不止也，那又何妨？苦在身，乐在心。   🤔关于文章📃中也有极其赋予戏剧性的场面，那就是关于金佩璋的人生。婚前，她富有理想，婚后，她安于现状，与孩子紧紧捆绑，忘记了自己热爱的一切；以及后来在飘香剑雨Yu jian piao xiang死去，她又突变，重拾理想。关于这两处，虽然类似于俄狄浦斯王的戏剧性，但读者的我们接受起来可能感觉无铺垫，情节变化过于大。   总之，此剧📖甚好，值得一读。

《飘香剑雨Yu jian piao xiang》菊花本是日本皇室的家徽，刀则是日本武士阶层及武士道精神的图腾。编剧本尼迪特将这两件事物放在一起比较，意在说明日本民族心灵深处的两种截然相反的民族特质。飘香剑雨Yu jian piao xiang分别代表了日本人在面对理想与现实时的两种心态，所以日本人既可以像菊花一样儒雅、高贵、忧郁，也可以像刀一样暴戾、果敢、嗜血。这充分表明了日本民族矛盾的性格特质，此剧作为了解日本，一本“换个角度看世界”的经典著作。

【导读】Q:a 是否工作回家后根本不想动，一副销魂蜜汁葛优躺；b 是否运动“很勤奋”，反而，身体更疲惫，工作更低效，也就基本告别小姐姐了⇒ A:精力管理→实现的四个维度（运动+饮食+休息+心态管理） （长篇幅，观看需要10分钟:客观说，这部剧是今年上的最专业和最受益的一堂“私教课“，加入重复阅看剧单） 一、精力管理的本质+实现的四个维度 1、精力管理的本质（同“瘦身”的本质）:获取充足的精力，在高强度工作中游刃有余（首要诉求是拥有更充沛的精力，其次身体健康，再次为外形更美） 2、如何实现精力管理（四个维度）: 运动管理:为精力赋能，让精力运转通畅、灵活； 饮食管理:为精力提供优质燃料； 休息管理:修复精力的系统性损耗； 心态管理:核心力量和出发点。 【重要知识点】:超量恢复 a、用超量恢复的方式，让精力永远处在一个盈余状态，而不是入不敷出，这是让人变得更强大、精力永远充沛的关键点。 b、超量恢复和过度训练的最重要的区别就在于身体是否恢复充分。 c、成长=压力+休息。 二、精力运动:如何运动（长篇幅+耐心） 关键词:运动强度、心肺功能、柔韧性、跑步 【知识点1】:心肺功能的坑 通常会把肌肉力量和肌肉耐力排在前三的位置，然而，正确的顺序是这样的： 1、心肺功能（心脏就像发动机。重要性第一，心肺功能的训练是运动的首要任务） 2、身体成分组成（身体重量和体内的脂肪含量超重，则就像小马拉大车，会非常费力） 3、柔韧度 4、肌肉耐力（像抱小孩这个举动，重点是抱多长时间） 5、肌肉力量 【知识点2】:高强度训练的坑 1、对于平时不运动的人，高强度的训练并不是心肺锻炼的最好选择；突然开始高强度的训练，反而会引起心脏问题。需要循序渐进地进行。 2、国内一些私教让学员以为运动强度高就会有效，但实际上往往会有反效果。提倡循序渐进，而绝不是运动之后疲劳万分。 3、运动强度过高时，是身体免疫能力最弱的时期（容易生病）。 4、运动的分寸：95%舒适度+5%挑战（要离开舒适区，但也不能超越太多） 【知识点3】:跑步的坑 1、跑鞋:选用平底的（人体自然的落地方式），非减震鞋（“鼓励”错误跑姿→膝盖疼）。 2、呼吸方法:70%左右的优秀耐力运动员是两步吸两步呼的模式。 3、用重力跑步:重心往前移，身体前倾（eg:21.4度） 4、跑姿:肌肉可训练变强壮，骨骼和关节却只会在使用中磨损、消耗。跑步时首先要学会正确的姿势:前脚掌落地、膝盖保持一定弯曲度、提高两脚落地交替的速度。 5、不是每个人都需要跑步，尤其是心肺功能不太强的人。可以先从走路开始训练。 6、体重基数大的人不建议把跑步当作首选的运动方式，腿部和脚部的关节会因为负重大而易受伤。跑步机上坡走或者是走路才是最安全有效的方式。 7、体重超标人群的合适强度:在运动时刚好有一点气息急促的感觉。 8、把跑步的目标改成提高最大摄氧量。若从高强度运动开始训练，升的快降的也快，不适合。应通过慢跑（一般训练1年左右，达到峰值）和高强度的间歇训练（突破自我）获得。 【知识点4】:柔韧的坑 1、跑步出现岔气、肌肉酸痛、膝盖受伤，是跑步前没做好热身。 2、正确的热身顺序是：泡沫轴放松—动态伸展—跑步—静态伸展。 3、关节一动起来“嘎吱嘎吱”地响是关节没有得到正确的柔韧性训练引起的。 4、提高我们身体的柔韧性可以从动态伸展和静态伸展两个方面来训练。 【知识点5】:耐力的坑（减脂的注意划重点） 1、耐力提升诀窍：从燃糖模式切换到燃脂模式。 2、决定每个人能量消耗的是糖分还是脂肪的最关键的因素是运动强度。只有进行低强度的运动时，人体以脂肪消耗为主。在进行

超五星神作，完全契合hardcore爱好者的猎奇心理，并且传达出我很认同的观点:神都是依赖于人的信仰存在的，向你的神祈祷其实也是在向你自己祈祷。建议配合Oomph!的专辑Delikatessen一起服用，效果更佳