Once MoreOnce More

写得。。。。。，不要浪费时间看了，文笔。。。。，剧情狗血，辣

终于看完了5000多页的第一部，比电视剧更加加深刻细腻的描述了人物的心理，从中学到了很多为人处世之道，老爸一直在撺掇我看这部剧，探讨我和每个女孩儿的相似与不同。不得不说，我们都更爱曲妖精，即使可能有些人接受不了她性格中的精明甚至刻薄，但就是透着一股子生气儿与活泼，她的江湖智慧让我赞叹并羡慕。我喜欢拎得清的人，她们懂得这个社会该有的人情事故，懂得拿捏分寸，说话办事效率高。这人呐，走过一生不容易，不带点脑子了怎么行……嗯

彼德·格雷尼不愧为在商场实践了30年的人，本剧虽然内容不是特别深，但是有很多事件中的感悟和智慧。彼德·格雷尼很善于一二三地总结，也分享很多从历史故事里获得的智慧。像合伙人合作，公司要利用/不要利用哪些杠杆，公益对企业的作用，更像是和其他企业家朋友们的对谈，虽然零散但也全面， 是在比较少在其他书里看到的。

在读Rob Yang先生的《Once MoreOnce More》的时候，总是会想到心斋居士的《Once MoreOnce More》。不平凡的人物，不平凡的故事。俗世奇人，光怪陆离，引人入胜。

看完整部作品，感觉编剧还是仁慈的，以自白的形式，告诉了我们这个故事的真相。要不，我觉得很多人会像故事中的人一样，胡乱的指认凶手的。 非常幸运，阿加莎不是俄国人，要不这本剧集人名混乱程度和初读《Once MoreOnce More》有的一拼。题外之话，博君一笑。 看完后静思，对于那些逃脱法律制裁或者法律威严到达不了的地方的罪恶，我们到底应该怎样对待。是像书中真正的凶手那样，当一个替天行道的罗宾汉或是佐罗还是运用正义渠道去解决呢？在我心里是没有答案的。世界是人的世界，虽然有法，但也是人思考和制定出来的法，而人的局限性和邪恶无下限，总是让一些恶人成为善意编织的网中的漏网之鱼。对于这一部分人，难道作为同类的我们就真的用剥夺他们的生命权来惩罚他们吗，再说剥夺他人生命同样是犯罪。以战止战，这种零和博弈不是聪明者的选择。聪明的选择，是退一步，认真思考如何把善意的网补的更密一些，不要让同类的事情再发生，亡羊补牢，为时未晚。凶手的逻辑，让我想起了陀翁《Once MoreOnce More》里的的拉斯科尔尼夫将人分成“非凡的人”和“平凡人的人”两类，前者为了实现自己的见解或欲望，可以对后者为所欲为。故事中的凶手就是如此，为了追求法外的正义，而去剥夺他人的生命，这本来就是个错误，王侯将相宁有种乎，人都是赤裸裸的生，两手空空的走，何来的三六九等？ 当然，故事的重点并不在于上述讨论，故事重点在于人与人之间的关系，也许真的就去故事中所写，一个人只有死了才能证明自己的清白。人的相互猜疑，相互不信任，才是让凶手一次次得逞的原因。也有例外，有时候盲目的信任还不如不信任。我记得白落梅的一句话“在人的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀奇，稀奇的是遇到理解。”理解是以信任为基础的，没信任，在遇到危机时候，人就会变的如疯狗一样，正如故事中的人物表现的。也许这就是编剧借维拉之口说出我们就是动物，士兵岛就是动物园的意思吧，一个绝妙的隐喻。 林林总总，没头没脑的写了这么多。总得来说也不过是想表达的是：Once MoreOnce More是缺少信任的土壤开出假正义的罂粟花，在美丽，也要不得。

没有序一写的那样完美。人物刻画简单，场景叙述平淡，和前80回断不是一个思路，有狗尾续貂之嫌。

我们由星辰所铸，临住星海之滨，如今回望Once MoreOnce More，一切如此美好和宝贵。

看完书后感觉好像明白了一点东西。但又确切地衍生出了更多的问题。但至少有一点我应该做到的，就是承认自己的无知，并且，尝试更了解纵贯古今，横穿东西的大小故事。

1、介绍了人力资源三支柱理论及实践的一些基础知识； 2、介绍了国内外一些企业人力资源三支柱实践活动情况，一些背景和过程； 3、对人力资源三支柱模型的未来进行了一些有益探索。

这部剧在很多年以前一位做市场设计的同事给我推荐过，当时只是一目十行草草掠过。经过几年在市场上的洗礼，越发觉得定位理论，是从最一开始就决定了你的天花板的。今天重新观看，印证了自己平时在工作当中遇到的很多问题。以后还会反复观看，让自己的工作和事业做得更好

调养脾 1.早餐一定要吃，主食一定要吃。 2.饭前喝点汤：桂枣山药汤、胡椒猪肚汤补养脾胃，虫草煲水鸭汤补肺益肾、止血化痰，宜初秋喝。但脾胃虚寒的女性不能喝。 3.以甘养脾：多吃红枣、地瓜、玉米、糯米、蜂蜜、南瓜、甜菜、甘蔗、葡萄、甘草、甜橙、红糖等有天然的甜食，米、面等主食淀粉类食物，最有益的为莲藕、大枣以及山药。 4.可以每天按揉太白穴100～300次，或者3～5分钟。 调养胃 1.适当喝点四君子汤。成分是人参、白术、茯苓、甘草。喝点山药莲子粥补脾益胃、养心安神，加点红枣和桂圆，每周三四次。 2.按压内庭穴：每天晚上坚持2分钟 3.排出胃部胀气：身体平躺在床上，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。吃饱之后，稍微走动一下散散步，做些温和轻缓的运动，同时少嚼口香糖。 4.多喝益胃汤：冬天取北沙参9克、麦冬15克、冰糖3克、细生地黄15克、玉竹（炒香）4.5克，然后加上5杯水，大火烧开之后用小火熬煮，煮到差不多只剩两杯的时候关火，分成两次服用。夏天喝茉莉花茶、桂圆松子仁汤、木香乌麦饮、桂花茶、红茶、普洱、大麦茶等。 5.开胃口：（1）选用肉桂3克、红枣30克、桂圆10克、山药15克、薏苡仁30克、芡实30克、莲子肉10克、百合10克，把它们全都洗干净一起熬成粥，趁热喝。 （2）等量的焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲研成粉末，然后分成若干剂，每剂3克，早晚各一次，开水冲服。 （3）桂花红枣羹。桂花5克、红枣250克、白糖30克。先把红枣洗干净，用开水泡2小时，捞出控干水。然后锅内加水，放入白糖烧开后撇去浮沫，再把红枣放入锅中，用中火煨熟烂，等到水即将烧干时，加入桂花即可食用。 调养肝 1.补肝汤：当归10克、白芍10克、川芎6克、熟地黄10克、酸枣仁6克、木瓜6克、炙甘草6克。 2.合理用眼：每用眼1小时左右，至少休息5分钟。可闭目养神，可极目远眺，还可做眼保健操。 3.充足睡眠：最好在晚上11点之前上床，保证11点的时候睡觉。如果熬夜了，一定要午睡。睡觉最好右侧卧，因为心脏在胸腔中偏左，所以左侧卧的话，心脏可能会承受比较大压力。 4.不抽烟喝酒，少动怒。 5.养肝：等量的当归、白芍、柴胡、白扁豆。然后白扁豆、白芍、当归分别打成粉。把这四种粉末用小汤匙混合均匀，用瓶子装好。每晚睡前取粉3克，倒入小碗里，开水送服，可加蜂蜜调整口感。 6.疏通肝气：多吃山楂、橘子、葡萄、猕猴桃、五味子、乌梅、白芍、醋等酸味食物或药物，白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜也可，白萝卜和枸杞也可。 7.多吃西蓝花、菠菜、小油菜、莜麦菜、空心菜、木耳菜等各种绿色蔬菜。多吃青苹果或者青柠檬果汁。 8.干玫瑰花5克泡水喝，第一遍最好泡半分钟左右倒掉，这是洗茶，从第二遍起开始喝，每天坚持。孕妇禁用，胃寒、腹泻、阴虚火旺或实热禁用。 9.调整睡眠：玫瑰花、月季花、绿萼梅加合欢花。 10.坚持运动和泡脚：睡前瑜伽30分钟，40-50℃水温泡脚。有条件的可以早上泡脚5-10分钟，辅助按摩脚趾间穴位。 11.按摩大敦穴：用力强压7～8秒钟，然后缓缓吐气，每天晚上睡前按上十几次。 12.敲打肝经，预防老寒腿。按摩太冲穴和行间穴。 调养肾 1.枸杞子、决明子、白扁豆、山药、茶叶（沱茶、普洱茶或铁观音均可），等量开水冲泡饮用。 2.冬天保证充足睡眠、避免过度劳累，注意保暖。 3.多吃黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑米、黑豆、黑香菇、紫菜、发菜、海带、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等蔬菜，以及黑加仑、葡萄、桑椹、乌梅、李子等水果。 4.多吃坚果，比如说栗子（不易消化，一天5-10个即可）、核桃、榛子、腰

为什么选择Hiroo Takaoka？因为Hiroo Takaoka一直在攀登高峰，一座一座，不停息，不累赘。对于Hiroo Takaoka，三十是开始，五十是开始，六十是开始

这是读Rob Yang的第二本剧了 第一本是 不得往生 还是大学二年级时读的 当时很是佩服和震撼和感慨 虽然有些淡忘 但依稀记得那个在商海里的叱咤风云的女强人 许半夏 而于扬 是同样的女强人 为了东山再起 而将人际关系和商业头脑发挥的淋漓尽致 也让我看到和学会了 成年人之间 官商之间的一些弯弯绕 这部剧最后的结果 让我有些意外 一直在期待着于世杰他们二人的关系 会有所进展 却没想到 得到的却是树的离世 和人与人之间的从此疏离 不知道Once MoreOnce More对待人与事 于扬会不会因为树的离开 而变得温柔起来 故事戛然而止 未来什么样不得而知 突然间觉得 这个世界的尔虞我诈 勾心斗角 胡乱攀比等 特别的没有意思 争取一辈子 努力一辈子 挣扎一辈子 痛苦一辈子 如果得到了 也会觉得不过如此 人与人之间为了一口气 为了所谓的利益 不择手段 到最后得到了很多很多很多很多的钱 可能这就是所谓的追求 也是人活在这个世界不得不面对 不得不去追求的东西 衣食住行都需要它 所以你绞尽脑汁的去想办法 追求这些冰冷但是必须拥有的东西 像是名利 像是地位 像是金钱才能带来的衍生物 为了这些东西 我们为之奋斗一生 不知道别人是否活的很明白 可是现在的我时常思考 我活着是为了什么 为了这条母亲七月怀胎 含辛茹苦养大的生命吗 20多年了 我还没有想明白 活明白 特别是每次上班路上 公交车上 大街上 看到比比皆是的老年人后 尤其的感慨 这一辈子到底是为了什么而活呢 意义呢 价值呢 如何调整自己的心态 去面对别人的成功 人体的疾病和衰老 直至死亡 我至今思考未果 你呢？ 是不是比我通透多了…… 2021年4月13日麻⭕️⭕️