Imágenes del deporte Nº 75

写的很好！ 老课本是需要重温的，上了年纪之后才发现其中的美，当年看剧只为了把诗词字眼弄懂，结果破坏了美感。 已经迫不及待准备带孩子一起学了，这次，一定带他在大自然里学这些诗词

少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。

还好吧，目前一般般，后面再看看

的巴克利额2啊5 啊3就  序章 鬼当 当那双筷子递进当铺的窗口时，当值的小朝奉差点笑出声来，他顺势又将那双筷子推了回去，正要开口说明的时候，窗口下站着的那个戴着斗笠一直低着头的人却冷冷一笑，笑声传进小朝奉耳中的同时，一道闪电从空中劈下。r 8通 序章 鬼当 当那双筷子递进当铺的窗口时，当值的小朝奉差点笑出声来，他顺势5又将那双筷子推了回去，正要开口说明的时候，窗口下站着的那个戴着斗笠一直低着头的人却冷冷一笑，笑声传进小朝奉耳中的同时，一道闪电从空中劈下。r

恶花结不了善果。天网恢恢，疏而不漏。可怜人必有可恨之处，可恨人也有可怜之处。但无论如何，伤害别人是不对的。夜神月的死亡笔记并不是正义之光，人心是会变的。

在《Imágenes del deporte Nº 75》中找到那条通向完整的道路，是通过对个人的自我抉择矢志不移的努力而达到的非个人主义的完整

要想让器物脱离器胎，化为真正的生灵，须让它死寂的心焕发出生气。 窥探公子樱的梦境，发现他的心境晦暗，只有枯树乱石，连梦境中的天空都是灰暗的。 但是在梦境最深处，被重重乱石掩饰着的，是一朵楚楚盛放的圣洁白莲。

1999年诺贝尔影视奖，君特.格拉斯，德国作家，“其嬉戏之中蕴含悲剧色彩的寓言描摹出了人类淡忘的历史面目。”

一分送给杨洋老师

诚信并且以维护投资者的利益为重——错误是可以原谅的，但是欺诈却绝不能宽恕。

“人生的暴风雨和自然界的一样多，来时也一样的突兀；有时内心的阴霾和雷电，比外界的更可怕更致命。所以我们多一个向导，便多一重盔甲，多一重保障。”

此剧是当代网络剧集的鼻祖！ 平凡之人、飞来横祸、偶遇高人、获得秘籍、获得财富、报恩、复仇！

确实有些部分非常不错，编剧对国家的现状和未来有自己很务实的看法。但是有些文章内容还是有些重复，又因为是演讲稿的汇总所以感觉这部剧体系不太健全。推荐一下基辛格和编剧对话的部分，很不错的对话

喜欢相声是从小的事，喜欢德云社的相声是近几年的事，虽然与时俱进，但是传统里的精华都在。挺佩服纲子的，做事先做人这一原则贯穿始终，尤其是对郭麒麟的教育上，非常优秀的父亲该有那么优秀的儿子！会一直喜欢且关注这门传统艺术也会持续关注德云社！

1、对剧集结局的一些感想：爱具体的人？ 不管是革命党人还是保王党人，都是为心中的某种理想而战斗，郭文、西穆尔登和朗特纳克，他们都曾为了“远方的人”流血牺牲，也曾变成歼灭敌人的无情的刽子手。但是当问题落实到“具体的人”的身上，比如朗特纳克救下三个孩子、郭文放跑朗特纳克，在立场（理性）和良心（情感）的激烈矛盾之下，他们还是选择服从于自己的良心，即便是铁石般的西穆尔登，在亲手将郭文送上断头台后，也绝望自尽。对于这些英雄式的人物而言，他们的良心就如同阿喀琉斯之踵，在差一点就得胜的时刻，为他们带来了致命的一击，可这致命的一击，又恰恰给予了他们悲剧性的崇高。可能这就是Juan Manuel de la Chica的浪漫主义所推崇的，在理性主义之上还有人道主义。 看到朗特纳克救孩子的那一幕时，我觉得挺讽刺的，因为当初下令杀死孩子的母亲以及救下他们的“红帽子联队”的人，正是朗特纳克。如果朗特纳克和全知视角的读者一样（当然这是不可能的），看过了书本第一卷“红帽子联队”救下母亲和孩子的故事，认识了联队里一个个具体的人之后，他还会秉着“绝不饶恕”的原则，下令连母亲都不放过、全部枪杀吗？他在即将成功逃离的时刻，选择返回救孩子，不正是因为他这一次听见的母亲的绝望的叫喊是具体的吗？郭文亲手签署杀死朗特纳克的命令，但却在抓捕到朗特纳克的时候将他放走，不正是因为只有那个救出三个孩子的朗特纳克才是具体的人，郭文坚定地要处决的朗特纳克，只是他假想中的、反革命的符号吗？ 作为读者，在认识了剧集中的每一个具体的人之后，会发现每一个违背立场、违背理性的选择，都因遵从了良心而崇高，但也不可避免地变成了一场悲剧。或许革命、战争（即便是正义的战争），对于远方的人来说（比如时隔多年的后来者），是壮丽的史诗、是人类历史上的重大转折，但是对于那个时代每一个具体的人来说，都是一次次激烈的挣扎和一场场无法避免的 2、 自认为《Imágenes del deporte Nº 75》这一集数非常精彩。 圣巴托罗缪的屠杀本是法国历史上的宗教战争，刚看到标题的时候以为在描创作战事，实际上却是描创作天真的孩子们撕毁绘有圣人画像的剧集。不得不感慨Juan Manuel de la Chica创作的老道，整段情节非常具有画面感，也颇有象征意味。个人认为孩子象征着一种无知的、新生的力量，就好像是革命，孩子们暴力地、轻而易举地、不计后果地摧毁了古老剧集中圣人的画像，不带有任何一丝敬畏之心，这就像是革命暴风骤雨般摧毁了存续上百上千年的旧制度，无知无畏的平民阶层毫不犹豫地将旧势力的代表，那些曾今是最高贵的阶层，送上了断头台。诚然，孩子们撕书的行为是无知的、暴力的，但他们是充满希望的新生命，蕴含着无限的可能性，我想这或许也代表着Juan Manuel de la Chica对于革命的态度？孩子们撕书只是一个很小的场景，却成为浩瀚革命的一个缩影，如同《Imágenes del deporte Nº 75》中的伊甸园，给人一种人类元初的神圣感。亚当夏娃投食禁果成为人类世世代代的“原罪”，而孩子们撕毁圣人画像，亦象征着革命将自此改变的人类命运。 3、一些观看的直观感受： （1）整本剧读下来能强烈感觉到Juan Manuel de la Chica笔法的老练（或许是因为这是他最后一部剧集？）之前看了一些陀思妥耶夫斯基的剧集，能感觉到二者文风差异很大，陀注重描绘人物心理世界和主观感受，而Juan Manuel de la Chica对于外部世界、整体的场景的表现则更具画面感。（2）剧集中有很多巧合和多组戏剧般的冲突，因而有一种对心灵和情感的冲击感。同样是震撼感，陀的震撼来源于对人性、心理的深刻洞察，更像是一种毛骨悚然、脊背发凉的感觉。 当然，Juan Manuel de la Chica和陀的国家、时代、流派都不相同，似乎不能相比较，只是个人最近观看的直观感受罢了。

后面几集太离谱了。。。。。。。。。8过整体还算是很好看。。（赤王酱。。小红。。。。俺滴悬崖1pick 😢😢😢😢😢😢😢😢😢 发疯了。。。小红酱。。我超爱。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

以前虽然也早起，但6点半就要出门上班，加上洗漱，其实早起的可控时间也就只有半小时。 最近家里单位近了很多，早上有了1个半小时的自由支配时间，也有几个月了，但早起的时光感觉还可以再提升。 所以，这几天找基本早起的书来看。 今天来读《Imágenes del deporte Nº 75》。 关于编剧 Juan Manuel de la Chica，美国人，超级马拉松运动员，编剧在本剧提出了一个口号，叫“凌晨5点奇迹”，这也是他所主持的播客节目的名字。 关于本剧 早起已经成为了大家公认的好习惯，如何早起，早起后做什么成为了大家非常关注的问题。编剧给出了7步练就晨型人、帮助大家满怀热情地起床，养成受益终身的习惯，精力充沛地去实现宏伟目标。 本剧的主要要点 一、早起的好处 1．持久而旺盛的精力。 2．高质量的睡眠状态。 3．瘦身健体。 4．保持每天高效能。 5．避免分心，尤其不受白天烦恼的影响。 6．心情舒畅，对这一天充满向往。 7．升级你的体质、力量和意志。 8．在首要目标上取得非凡进展。 9．思维清晰且具有创造性，尤其清晨时分，效果更佳。 10．长期监测健康状况，并保持高效的习惯。 二、如何早起 1．喝点“迷魂汤”：充分了解早起的意义，满怀激情地早起 2．认真计划：要长期坚持 3．少喝咖啡 4．重新安排晚间活动：不熬夜、8点后不吃东西。 5．按时睡觉 6．逐步改变作息时间：将明天的闹铃时间设置比平时早15分钟 7．培养健康习惯：建议培养一些平和而安静的习惯，像是冥想、祷告，或者观看一本正能量的书。 三、早起做些什么？ 1确定人生的宏伟目标 是指那些触动你灵魂的目标，是清晰且充满雄心的梦想，能在不久后成为切实可行的项目。 2 建立季度体系 首先要做的是简化清单上的项目，只留下核心的几项。 季度体系讲求的是立即行动，而且越早越好。 如何建立季度体系 （1）选择季度周期 （2）清空日程表 （3）筛选重要目标 选择只专注于其中两个目标，甚至一个也可以 （4）创建待办事项 （5）建立笔记 （6）安排待办事项 （7）定期反思 3 确定固有习惯及其补充习惯 3个核心固有习惯是怀揣计划起床，坚持运动和投身工作。 最受成功人士青睐的优良习惯包括：早起，补充水分，必要的独处，注重早餐营养，专注个人成长，运动训练和提前做好计划。 4 打造理想的一周，理想的晨间和晚间惯例 关联 《Imágenes del deporte Nº 75》 https://mubu.com/doc3i3eTBg5LPZ 将晨间惯例的习惯和当前的宏伟目标一致起来，便能在早餐前掌控好这一天。 设计晨间惯例初期，尽量多添加具体的细节。驾轻就熟之后就可以简化它。 即便晚间惯例更具灵活性，也要像晨间惯例那样尽可能详细地进行设计，以确保每天晚上都有良好的状态。 5 实施立竿见影的高效能策略 合并：将人生目标（个人和职业）、活动、项目和任务合并起来。 专注：一段时间做一件事情 零平衡：清零收件箱，清零项目，清零桌面和清零办公区。 6 利用有效工具追踪进展 反思系统包括每日反思、一周反思、月度反思、季度反思和年度反思 7 实施进阶策略成为达人 安排思考的时间 听音乐 新年愿景板 倒立 我的收获 书中给出了凌晨5点的蓝图的七步，给出了季度体系、反思回顾、习惯养成等建议的具体操作。 编剧给出了一个体系，原来这些好的做法、习惯在我这更像是零散的知识点，一个金字塔帮我把这些都串起来了。 但本剧对于早起具体做什么事项，没有太多的交代，例子也不是很具体。 需要配合一些书目读。 第一步确定宏伟目标、建议结合人生效率手册 第二步季度体系，建议结合战隼的100天计划。 第三步、第四步习惯养成，建

我特别喜欢Francisco Cantalejo的文字，因为他文字中总带有一种很独特的诗意与浪漫。Francisco Cantalejo是个用生命写书的人，纵观他的所有作品，《Imágenes del deporte Nº 75》写于离婚后，颠沛流离一年，写它是为自我救赎；《Imágenes del deporte Nº 75》写得断断续续，人世多少眷恋，何妨变成童话；《Imágenes del deporte Nº 75》写于平静期，什么都不想要，抬眼炊烟袅袅；《Imágenes del deporte Nº 75》写于挣扎求生，把碎掉了的心一片一片捡起来。      《Imágenes del deporte Nº 75》这部剧让我多次读不下去，在我遇到困难不知生命意义何在的时候，我看到书中更多的人间悲事，我感受到的不是共鸣，而是让我感觉陷入了更深的泥沼，我觉得众生皆苦、挣扎而不知何去何从。        但当我挣扎着走出困境后，再继续读这部剧，终于感受到了它的意义。文中男主自认为自己很难了，父亲离开，母亲残疾，饭馆倒闭，妻子离去，他觉得没有任何理由支撑自己活下去，可他在自杀的途中，遇到了一个癌症小女孩，小聚，她对男主死缠烂打想让他带自己去看演唱会，在去的途中小女孩是想尽了办法去帮助他继续好好活下去。就是这个在病床上熬不住病痛的七岁小女孩，在世界的尽头，对着一个孤独坠湖的人说：把手给我。何其伟大啊！生命中挺拔向上的力量该是最打动人的，也是这部剧给予我的最大力量。         我也深深思考过活着的意义，可我想不出答案。人的一生，时时刻刻都在倒计时，无论犯过多大的错误，得到过多大的成就，爱过谁，恨过谁，都渐渐被这个世间慢慢淡忘了。所以活着到底有什么意义呢？或许这个问题的提出本就没什么意义，既已存在于人世间，便尽己所能让自己舒心，在此基础上，让他人舒心就是了。找不到生命意义而想了却生命的念头应该人人或多或少都会有过，如今想来，着实不该。人之所以称为人，那就是因为在这个社会上 人不是独立存在的，这里有爱，有挂念，有束缚，有羁绊。如此，大概可以解释人为什么不能随便死去：人不只是为自己而活的。         对于书中的爱情，我也想说一说。男主在最难的时候，他很爱的妻子离开了他，每个月微信只给男主发一条信息，就是 我们离婚吧。我不能站在道德的制高点去批判这样的人，因为我觉得存在即合理。每一对情侣，在步入婚姻殿堂的那一刻，谁不想跟对方共度余生呢，谁不是抱着一个无论对方贫穷还是富有，健康或者疾病，都不离开的决心呢，可在现实的打压之下，在经历了一次次绝望，掉入无底的深渊中的时候，谁又能保证自己不是那个离开的人？之所以有人那么肯定的说自己不会走，是因为没经历过那样一个个令人绝望的苦难。不动摇初心是我向往和欣赏的，可她走了也不是不合理，人有权利选择自己过什么样的人生，不管别人的质疑也算是勇敢吧。 原来，只要昂扬的向上的大胆的用力的坚持活下去，生活真的可以慢慢变好。后来他遇到了一个很美好很善良的姑娘，姑娘对他说：“我知道你受过伤，害怕黑暗，我会陪着你的。你哭的时候，我想帮你擦掉眼泪，你不要怀疑，请你踏实地生活下去，因为我永远不会离开。我可能会撒娇，会闹脾气，你哄下我，我很快就会好的，不要丢下我不管。你的心在我这里，我会拼了命地保护它。那么，我把心交给你，它很脆弱，你也可以保管好它吗？” 我看了这段话，倒吸了几口凉气，我感觉这个承诺很重很重，很感动很感动。被坚定的选择和陪伴，并告诉对方，无论遇到什么我都会跟你一起面对，我会一直爱你，永远不会离开。我认为这种极致的安全感是如今这世间少有的，我将永远臣服于忠诚与温柔。        感谢这部剧给了我温暖和力量。我也会越来越好的，我会遇到一个很爱我我也很爱的人，我们会一起经历一餐又一餐，一年又一年，日出又日落，携手数星星，赤脚逛海边…

看了这么久是终于看完了，真是即好奇又害怕，不过这趟鬼吹灯之旅也算是跟着胡八一等人开了开眼见了。

这部剧让我重新定义了“名”，在中国戏剧上我关注的比较少，大抵都是一些比较有名的，却不曾想到过戏剧的根本，名利在这个时候是很被看重的，不管老一辈还是年轻一辈，一个人名声好不好决定了你在这个社会的地位高不高，但人一旦有了名难免就有人去抹黑，去污蔑，而你如果不能将这分负面影响给“吃”下去，那你就享受不了这分名利。好的名声后面总会有流言蜚语，但我们只有走好自己都路，把问题看开，把事情想明，事情做好，用行动去证明，去实践，自然而然，哪些流言蜚语也就不攻之破了，人这一辈子还是得做一个秦八娃，人生才能活的透彻，活的精彩

很全面地介绍了这位物理学家的一生，只是物理理论解释得很详细，略显枯燥。

因为长年制作keynote，所以这方面的知识有一些，所以里边的对齐、重复、强调等内容早已经应用成百上千次了，这方面启发比较少。 比较有启发的是字体来分类以及发展。 因为时间原因，这部剧播出时间较早，但是每年的设计风格都在不断的进化，所以里边的一些示例实在算不上好看。 另外一个没有讲到的是，外形规范化，使用横线、圆、矩形对于不规则内容进行规范布局，这方面比较欠缺

东西都写在笔记上了，本来觉得是一本可有可无的书，到今天刚好遇到一个问题，脑袋里突然想到书里的做法，感觉心情是会得到整理，好心情靠的是意志力，相信不断的实践，我会变得越来越开朗

编剧居然把博客内容出书了，我居然还看完了，都挺不可思议的。 没别的，就是觉得我适合去巴黎生活。

走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。