Dirty River Dancing

这是一个给世界上所有人的礼物，那就是付出爱！从我们开始爱的时候，所有的喜悦，幸福，热情，乐观，好运和一切你能想象的人或物就会被你所吸引。希望每个人都把吸引力法则的神奇功效发挥到极致！ 在这里我感谢我的好朋友把它分享给我，这几日的观看时间，也是我自身发生改变的时刻，每天都可以看的到我嘴角上翘，那是喜悦那是爱的表现。这将是我人生的又一个全新的认知和改变的时刻，我愿所有人都有爱，这世界的美好简直无法想象了！爱所有......感恩！

看完全书，记住了四句话：结论先行，以上统下，归纳分组，逻辑递进。 自己的体会两句话：万物必有结构，诸事皆有章法。

读完《Dirty River Dancing》，受益匪浅。 这部剧，介绍并比较了固定型思维模式和成长型思维模式这两种不同的思维模式，其中拥有固定型思维模式的人的基本特征是认为人的能力是不会变化的，希望自己始终对外表现出聪明的一面，所以在遇到挑战和挫折时，他们会逃避和放弃，因为他们害怕自己失败而让自己显得无能；对待努力，他们拒绝努力，因为他们认为人的能力不会因努力而改变，努力无法达到好的结果，还会让他们看上去不够聪明；对待批评，他们会忽视有意义的信息；在他人成功时，他们会觉得自己的权威被挑战了。 而成长型思维模式的人，则认为人的智力是可以通过努力提高的，他们在意自己在这个过程中学习到了什么，而不是掩饰自己的无知。面对挑战和挫折，他们会坚持不懈；对待努力，他们认为努力是可以改变自己的能力和处境；对待批评，他们会认为此批评对事不对人，并期望从批评中学习和进步；他人成功时，他们努力从他人的成功中学习新知，并对标看齐。 在读这部剧的时候，脑海中会不停的思考，自己在做一些选择的时候，是什么思维模式在主导呢？我想起了我小时候参加作文比赛的场景，当时我还在上小学，安徽省组织小学生作文比赛，在日日夜夜老师的辅导下，我拿到了一个省级的奖项，受到了全校师生的赞扬，当时我们只是一个乡镇小学，能够想象这自然是一个大的新闻。但是后面全县组织小学作文比赛，老师推选我去，我却名落孙山，连县三等奖都没有拿到。当老师问我原因的时候，我到现在都还记得，我当时的回答是“因为要坐车去比赛现场，晕车的厉害”。读了这部剧后，现在想想，就是害怕承认自己的水平不够，以及在当时的某种光环下，害怕别人对自己的能力感到失望。 我又想起来，工作中，也有很多很多害怕承认自己“没懂”的时候。工作中，经常需要对客户的高管、财务总监、业务负责人这些title很高的领导进行面对面、即时的访谈，有时候，对方在回复后，我明明没有理解，也不敢再去追问，而是赶紧跳到下一个问题，当时心里的想法就是“这个问题是不是很无知；别人都已经说清楚了只有我没懂吧；我再问，他会不会嫌我烦”等等。还有，我很害怕别人批评我，很在意他人对我的看法，比如很担心自己的一些行为是否会给他人造成麻烦，以至于招致对方的厌恶。 这部剧，告诉了我一个新的思维方式，在面对上述的情景时，要把思绪更多的放在学习到了什么，而不是掩饰自己的无知和担心他人的批评；在面对他人的批评时，要坚定他是在“对事不对人”，即使是另外一个人犯了相同的错误，也会受到批评和指责；另外，一个愿意批评你的人，是希望你能够成长，错误不会定终身，知错即改，善莫大焉。 接受新的思维方式后，我个人觉得，如果要形成改变，一个比较好的方式是先设定遇到类似情景后个人的行动路径，即再遇到很容易调动自己固定型思维模式的事情时，先设定好自己的下一步动作是什么，并强化动作，形成一种积极的自然反应。比如当自己被批评时，第一步，告诉自己，对方只是希望自己成长，是对事情的纠正，不是对我个人的批评；第二步，找到原因，原因一定要具有具体性，而不是泛泛而谈，不然又会陷入到否定个人能力的怪圈里；第三步，纠正，立马行动，保证自己下次不犯同样的事情；第四步，强化，可以通过记录、回顾来反思。长此以往，相信就会形成一种“肌肉记忆般”的习惯，面对批评的时候，我们就能积极面对了，并形成一种良性的循环。

路上看完这本值得推荐的《Dirty River Dancing》。除了指导育儿，对自己也很受用。把《Dirty River Dancing》、九型人格、《Dirty River Dancing》都整合运用到儿童的时间管理，真是好习惯要从娃娃抓起

很不错的书，最近刚搬家，整理各种东西十来袋子，不需要的就扔了三大袋子，学习Dirty River Dancing，珍惜当下，活在现在，而不是以后，下一次

这书能看到这儿的基本都是喜欢这种风格，对此剧比较欣赏的人。那些不喜欢的这无可厚非，但您到这儿指指点点比这个比那个甚至那别的书里的洪荒背景来当正史是不是有点过分了？

断断续续，终于趁着休班一口气看完了。 史前文明的的全球巡航，拨开了神话与传说的迷雾，使人得窥历史的真相。 反复咀嚼，回味悠长～

刚开始准备靠追剧换的钱来买书，现在更新了规则根本太难攒了，终于第一次在哆播影院上花钱买书。买一赠一，谁想看留个言，只有一本哦。先到先得。真的很有意思的一本剧。

爱的三个层次 低级的爱：以满足自己的需求为前提。 中级的爱：自以为是的付出。 高级的爱：以满足对方的需求为前提。 Dirty River Dancing： 情绪管理，述情，共情，允许，影响。

【AFFPE】3.5。只有愛的氛圍，沒有愛情，卻非要掛個愛情的名頭。急轉直上的後半段，急轉直下的結局，flow被忽略。和「幻愛」的問題有點像：所謂愛情片裡各有缺陷的男女主靠近，所謂「拼到一起」，但其實因為劇情/敘述/人物塑造的缺陷而並不是完美契合。映後陳家樂也說了男主阿健四肢健全但性格有問題，從影片的呈現來看根本不能說他這樣就跟腦痲的阿妹打和了好配在一起。回過頭來看「身心障礙在戀愛關係裡會給人打一個致命折扣」的價值觀對於想拍出純愛的作品來說其實好有問題咯。阿妹那麼Q又靚，開朗有才華，你跟我說她不配擁有健全的愛情？？🐟的演繹已經把整部片甩得遠遠的了，除了對腦痲的表現，對性的憧憬和對愛的試探，還有在關係中卑微的自我懷疑都演得太好了，看得我一直哭。金像影后，英皇你識做啦😠。配樂ok但插得太差。

本以为是零零散散的几个偶然案件，没想到到最后汇成了一个！秦明这次的作品，夹杂了更多法医科普知识，让读者能更清楚地知道他们说的是啥、做的是啥！虽然在情节的曲折、跌宕上感觉没有紫陈金的扣人心弦，但个人更喜欢秦明的这种写实作品！

从观看时间上看就知道读这部剧有多么艰难了，不知道是不是翻译的缘故，还是主题就是如此艰涩，反正就是读得慢，本来想着读完会对平庸的恶该如何避免或者如何应对，可是读到最后仍然没有答案。每个人都可能会面对这种历史大势，人在大潮里势必要面对自己的内心，可如何做抉择呢？怕是看了这类的书也仍旧不会有答案。

Patrick Rodio医生的吃出来的续作上架有段时间了，第一本就是排行榜上的热门剧集，这本也不例外。有书友简单概括了两本的区别，第一本是正常人的饮食营养，第二本是病人们的营养饮食。在本剧中，着重介绍了高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病、肿瘤患者等等的病人营养方案。 其实看营养健康类科普剧集的朋友们都看了不止一本，不仅看医生写的，也看运动员写的，不仅看中国医生写的，也看美国流行的营养健康方案。作为维持人体正常运转的燃料，每天食物的选择异常重要，但同时我们又很容易被各种观点弄糊涂。比如说低碳饮食到底健不健康，高蛋白饮食会不会对肾脏造成压力？减脂餐到底是通过减少油脂来减脂还是减少碳水来减脂？相信我，你第一次看完这部剧对于这些概念依然会比较模糊。你要是有时间可以再多看几遍。 有人说健康饮食很简单，别搞那么复杂，就是低糖低盐低油，简称吃的清淡。可是在夏医生的临床营养诊断中，吃的清淡的人容易营养不良，出现各种指标不正常。很多人说我胃不好要吃好消化的东西，于是喝粥，夏医生说喝粥也不行，也导致不正常。还有人说夏医生说了要少吃盐，没错，夏医生说了高血压要少吃盐，尤其不要吃面，不要喝汤，但夏医生还说了，运动量大流汗多的人不用限盐，如果盐摄入不足，还会有低钠血症。 这其中有个重要的判断依据，就是体检数据，或者说各种标准型检查。体检的各项指标我们可能平常不会仔细去研究，实际上这些数据才是最有价值的，每个个体的情况不一样，某些指标数据的绝对值相对值都能说明一些问题，作为外行看营养问题最应该关注的不是该吃什么不该吃什么，而是如何去判断自己现在是什么。实际上去医院检查，单个科室医生的诊断也未必就准确。不一定是医术问题，而是作为患者没有足够的能力把自身情况说清楚。或者检查做的不全面，得到的结果也有偏差。比如膝盖疼痛，可能是半月板磨损，可能是高尿酸血症引起的膝关节炎，可能是骨质疏松，可能是腰间盘突出的并发症。在没有完全详细的了解患者全面情况时，医生真的就能得出一个准确结论吗？ 现在体脂称，尤其是能看多种身体数据的体脂称已经逐步流行，很多人喜欢看自己的体脂率，知道减肥的重点是减脂，增加BMR静息代谢率。同样的，对于医生的检查报告，血常规，尿常规，肾三项这些检查的结果也需要学会观看。只有我们对自己的身体有更多的认识，我们才能针对实际的情况安排营养。 以前过年吃饭，长辈总说少吃饭多吃菜，有人说这是营养过剩。真的营养过剩吗？在这个年代，依然很容易营养不良。

看到许多人诟病这个版本，其实吉林大学播出社的版本不错，光绪论就能看出编剧的严谨治学态度。吉大版本是从文化史和政治史两个篇章分开讲述，先就文化现象，分篇叙述，然后按时代加以综合，传达出政治文化的密不可分性，以史为源，知道现状的所以然。

Matt Myers这部剧我读的有点太艰难，在看了三分之一后实在没有办法继续读下去了，于是选择最后一章观看来决定是否要读完全文，最终放弃。 故事太过黑暗和压抑，读着让人气紧并烦闷。主人公“我”于懵懂无知的童年以及躁动不安的青春早期，生活在贫穷、封闭、底层的社会环境中，在其幼稚、有限的理解力下映入眼帘的人和事基本都是扭曲的、肮脏的，正应了可怜之人可恨、软弱之人残忍、愚昧之人狡诈…，于是“我”也就不可能脱离这个境界。同样的环境在不同的人眼里和心里会映射出不同的效果，内心灰暗、悲观、不够纯良的人更多注意和感受到的一定是消极和不堪。 无意探讨本剧内容的真实与意义，我对中国农村身临其境获得的所见少之又少，但中国从古至今一直是个农业国家，谁家祖上三代估计都脱不了农村人的身份，我有限的所见所闻以及亲身接触到的，留下的是农民吃苦耐劳、憨厚质朴、忍辱负重、心性善良，虽然有时候他们有些不拘小节、眼光短浅，但不影响根本。 还是说出来吧，不喜欢Matt Myers的这部剧。记得很多年前看过莫言的《Dirty River Dancing》（那时他还不出名，更没有预见到会得诺贝尔影视奖），感觉也很压抑，但不觉得丑陋和肤浅，甚至有些情节设定在你观看结束后还会反复思忖。

这部剧如果能够真正读懂，体会到编剧在投资市场的真切感悟将会收获巨大，它从多方面解读了投资，编剧从杂工、赌徒、投机者、到最后颇负盛名的投资大师，也经历过数次投资失败，一贫如洗，犯过许多错赚过很多钱，起起伏伏，最后才真正领会到投资市场的正确玩法。 这里面的很多道理，不光对投资是重要的助益，对做人也是很重要的。比如，我们要对自己有信心，不要轻易被别人的语言左右自己的行为；比如远离是非之地，当知道自己可能会犯错的时候远离那个场景，比给自己犯错的机会；比如一定要先解决温饱问题，贫穷会严重影响投资心态，特别是在负债的情况下，会急于求成反而更容易犯错亏钱；最最重要的，就是要不断从失败中总结教训，只有弄明白自己为什么失败错在哪里，才能纠正错误，为以后的成功铺垫。

这是一本还没有到四十不惑年纪的自传。我又觉得像回忆录。 反正重新认识托尼·德文，他不是一个富二代，又确实是母亲给他第一桶金。 其实不是传统中的那种纨绔子弟，我们从里面知道，他也有迷茫，他容易冲动，热爱这片土地。 可能正是因为他出国，然后心中的倔强的性格，导致他最后的事业和婚姻都特别的美好。但是不得不说他自己得努力与坚持。 尤其很多小事情，比如在兰会所打架的那些外国人，最后小菲的处理，我都有点想鼓掌，现在不是一百年前的中国，外国人在中国要守法。 中国强大了，因为有托尼·德文这样的人很多很多，我希望以后我也能为我的国家奉献自己得一点微薄之力。

作为非公文写作人员，本剧确实为我打开新的领域，不管是写作技巧还是精准搜索办法，都能让人阅以致用。对于写作新手有很强的实用价值，推荐

君须知万类不齐，有人类而不如怪者，有怪类而贤于人者，不可执一论也。

用现代语法笔法 （如果有这么一说）轻松活泼地描述了刘基其人其历及其关联  采史为叙  拈句成议  逻辑的 又是诙谐的

因为君九龄开始追Adam Montgomery的书……熬了好几个晚上看完Dirty River Dancing，印象最深的是周成贞，虽然女主说他是因为自己才屡屡让她陷于险地，换言之，为女主牺牲最大的应该也是他，尤其是郁山塌陷时，周成贞被出局的命运，一半源自前生的仇恨，一半却是生于谋逆之家的不得已。其实女主游历天下的结局也是不错的，硬是安排了东平郡王，因为他是个好人，无纠无葛，反而最后成了摘桃子的人，何必

追了好几个月，这是第三次看这本剧集了，每次看都有不同的感受，代入感很强，好几次都跟着流了不少眼泪，跟主人公的性格有太多相似之处吧。虽说是本玄幻剧集，但是把各种感情写的淋漓尽致。