La bourse et la vie

心静了 世界安静了 心静了 视野开阔了 心静了 心境平和了 心静了 世界美好了

特别特别喜欢 只是看了一部动漫《La bourse et la vie》，很喜欢里面的许多神话人物角色，后来就对中国和其他国家的神话故事感兴趣。 John Kenneth Galbraith大大画的真是太棒啦， 要买一本来收藏

用了近40天，读完这9本剧，描述五个家族在5个国家近百年的纠缠，在真实的历史事件中插入虚拟的人物，代入感强烈，细节描述的深刻！不愧是通宵大师肯福莱特花费7年时间的杰作！读了真停不下来！力荐

强烈推荐这部剧，尤其喜欢心理学的朋友们，真的要高空转体720°劈叉落地抱住你们大腿嚎：买它！ 这部剧在亚马逊连续2年心灵读本第一名。两位编剧都是心理学及神经学的博士。 我当初是当冥想教材买的，没想到，拿他做基础心理学辅助书刚刚好。课堂上提过的各种专有名词，在书里都反复出现，而且表达有趣形象得多。 而且编剧文笔流畅，偶尔还会自我披露一下，亲切极了。 🧡编剧在书中对佛教极为推崇，我很有共鸣。 君不见，佛陀在菩提树下参悟，那就是高级的冥想。 冥想，相当于简易的入定状态。冥想以呼吸为钥匙，调和思绪，使其柔服，然后我们得以中性地观察脑海中的念头，不带感情地旁观，从科学层面来说，就是调整交感神经与副交感神经的平衡。 如果把我们的身体，比作高速行驶的车子的话，交感神经就是油门，副交感神经就是刹车。两者缺一不可。 每次深呼吸的时候，副交感神经就会更活跃些，为我们带来安宁和平和。而且大量吸入的氧气供给大脑。毕竟脑袋里这个占体重2%左右，豆腐一样的东西，耗氧量可是全身的20%。 💛我们常说的思维框架（在昨天那部剧里叫思维故事），本剧编剧称为内隐记忆。 内隐记忆经常在我们无意识的状态下，影响我们的价值观。 而且，内隐记忆有强烈的负面倾向，消极的消息，就像尼龙搭扣一样，总是轻易就锁在脑袋里，而积极思想就像不粘锅里的鸡蛋一样，难以留下（当然不是李佳琪那个不粘锅）。 毕竟在远古时期，一个坏消息可能会要我们的命，而一个好消息并不会改变什么。这种倾向深深的刻在我们基因里，一代一代的传下来。 只是到了现在的社会，被老虎追着跑那种生死攸关的事情少了，托袁隆平先生的福，有些人已经闲到去攻击别人平台了。 对我们现代人来说，温饱解决了，中产阶级最大的困扰，反而更多是心里的焦虑了。我们还拿过去对付老虎那一套，对付心中的焦虑，常常是一锤子打在棉花上，实在不赶劲儿。 冥想，可以帮助观察负面的念头，当我们有意识的反复回味小确幸，让幸福感和过去的记忆建立新的联系。就像拔掉蒲公英，然后在上面撒上新的花的种子。 💚佛曰，变苦。世界上唯一不变的就是改变。 可是人类进化以来，总是孜孜不倦地想要维持系统的稳定。 原本身体的调节信号是不会进入意识层面的，但是一旦调节信号有了强烈的改变，威胁，就会上升到意识层面。 就像电视里演的，一艘战舰，原本各司其职，但是如果一旦有特殊情况，就会马上报告给船长。 大脑告诉我们现在正在快速失去平衡，事态就像被扔在在光滑的斜坡上，迅速的滑向危险。 杏仁核就像是本我的代表。 直通我们大脑杏仁核的，有一条近路。比如地上突然出现一个条状的物件，视觉信息会抄近道，用1/10的时间传递到杏仁核。杏仁核给丘脑发信号，激活脑干，交感神经马上决定战斗或逃跑，下丘脑指挥脑垂体分泌肾上腺素和皮质醇。 皮脂醇会抑制免疫系统，告诉身体，别发炎了，赶紧战斗。同时抑制海马体，别费劲巴拉调用记忆了，直接杀过去吧，老铁！ 皮质醇这个坏家伙，还会刺激杏仁核，加强整个反馈。 从看到物件，到我们哇的一声叫出来，同时直跳脚，前后可能不过就是一秒钟。 而大脑皮层就是我们理性的那部分。视觉信号反馈到大脑皮层，要比到杏仁核慢10倍。 大脑皮层认认真真的仔细分析过以后，才发现它不是蛇，只是一根绳索。啊虚惊一场。可是想把砰砰砰的心跳降下来，可能还需要好几个深呼吸。 《La bourse et la vie》-(美)里克·汉森 博士 里查德·蒙迪思 博士 剧集分类：心理学/成功学 难度指数：★★★☆☆ 推荐指数：★★★★☆ 感谢观看 欢迎关注公众号 安利机M酱（59/150）

老实说，前面部分人物的刻画挺鲜明的，很吸引人，但到后面部分就有点弃文了，很多集数基本可以跳着看，过份刻意突出大女主光环。作为一个现代人，竟然全盘接受穿越的意识，很多情节经不起推敲，跳过集数竟然不会想：我错过了什么。另外觉得其他人的感情故事就显得有点刻意，太详细了，还不如变成几个潘外好。此外，可能我苛刻了点，对婢女的描述太过简单，从卫家带走她竟然没有被阻止，毕竟卖身在卫家，哪能这么容易，也没有个说明。卫尚书竟然没用到极点，没有一点逻辑。反正只推荐前面部分，后面部分可以弃文了。

【剧透预警】         其实看到大概一半的时候对凶手的身份就有所猜疑，几乎认定凶手之一肯定有时子。毕竟无头尸再加上一枝的死亡指向凶手是女性，这太让人在意了。但因为没想明白密室杀人也就是平吉之死的真相，导致我不确定其他女孩是否也有参与。       再加上昌子曾经在警方面前承认杀人又失口否认，误导我认为她或者雪子是杀死平吉的凶手之一。         说实话密室死亡的解释，呃，不太满足我的期待，总觉得会是很惊艳的手法。不过整个案件确实是既简单又复杂。太多带有误导性的冗长信息做遮掩，星座地理位置以及路线一度让人头秃。         我一开始的猜测是加上时子在内的其他女孩发现了平吉的手稿，为了保命合伙杀死了平吉。一枝也是参与者，而昌子要么是参与者要么是知情者。所以她在会在警察询问时承认(为女儿背罪）。时子为了逃脱罪责，决定按照手稿杀死女孩们假装为了制造阿索德，诈死逃脱。惠子是知情的，所以才会为她作不在场证明以及后续的认尸。        没想到时子竟然是为了惠子报仇，而惠子竟然是不知情的。其实想想手稿里，文字所呈现的平吉的形象与刻意提及死后画作值钱要补偿惠子，确实不太协调。         可惜惠子并未从中获得什么幸福，甚至还不如案件发生之前过的日子。之前那个时候，女儿时子还能来探望，身边还有这个亲人。          一声叹息。

骑士阿季卢尔福和马夫古尔杜鲁两个完全不同的存在，一个只有思想而没有形体，一个只有形体而没有思想，两个好像都是一半的人，却都异常有魅力。 阿季卢尔福代表的是有序、精确，针对每一项繁琐的事务都能井井有条，对于自己还是别人叙述的话语都力求准确。因此，在男性和女性的评价中反而成了极端，招致诸多其他男性骑士的不喜连国王都对其有些许讽刺意味，也许如此另类的存在的确显得格格不入。但是，在本剧仅有的几个女性中却显得那么有魅力，正是他与其他男性的显著区别，让他显得出众、神秘。寡妇那段印象深刻，她在和阿季卢尔福度过一夜之后，对他的评价是:这是一个真正的男子汉。尽管，做的只是铺床、替寡妇梳头、不断移动床来使最美的光线能照到寡妇的脸上，或者可以借此思考女性对另一半的期望🤔尽管穿上白盔甲看起来与其他人无异，但太过完美反而使阿季卢尔福成为看不见的人，注意到一个细节阿季作为骑士好像从来没有参加过骑士们的战斗（只有与熊的，不知道是不是看的有些遗漏了），是否因为战斗是一项需要热情、充满无序与偶然的工作呢？ 反观古尔杜鲁，真的是一个太有趣的人了，我甚至觉得他的思维能够与万物相通，完全超脱了。福柯对于疯狂癫有过著名论述，指出疯癫与理性的对立与分裂不是天然的，而是近代历史文化语境中的特殊现象，而对于疯癫的规训也慢慢从身体控制变成身体与精神双重控制。好在剧集里的时代，大家对于古尔杜鲁的态度还是仅仅取笑，并非觉得其不为社会所容。所以古尔杜鲁在各地游荡，有过无数的名字，能够与万物交流，自比于万物，而万物皆是他。关于他的描写居然充满浪漫主义色彩，他就是无序、随心所欲的代名词。社会造就了疯子，那么在一个满是古尔杜鲁式的世界里，像我们这样的“正常人”会是什么样的存在呢？（emmmmm，感觉有些有趣，不知是否有类似作品） 还想写写剧集的描述方式，读者在看修女写着关于一个看不见的骑士的故事，而修女恰恰也是此间中人，而不是完全的旁观者。里面阿季卢尔福去寻找索弗罗尼亚的过程非常有意思，近乎白描了，极短的篇幅包含了太多的信息点，还给了读者自己发挥的空间，有种为中世纪骑士生涯架构世界和经历的感觉。

其实就是种马剧集  打脸剧集  女的的是只要出现的最后当了男主奴婢的啥啥啥的  反派一点智商的没有 (눈_눈)

“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”《La bourse et la vie》最后一首《La bourse et la vie》，读到最后，却是让人感慨万千，叹韶华不在，似水流年，细雨流光。

每个人创作的视频号剧集都大同小异，实际上视频号和其它视频类平台运营模式几乎类似，但是也有不同之处，视频号是镶嵌在微信内的，而其它平台不是。 其它平台属于公域流量，而视频号则属于私域流量，大概John Kenneth Galbraith小哥哥只会做自媒体并不懂私域流量吧？ 看在好友的份上，大概看了一眼，3颗星最多了

美中不足，就是更新稍微慢了一丢丢，不过也没什么问题，好事多磨，哈哈😄

John Kenneth Galbraith（约1493-1553），文艺复兴时期法国最杰出的人文主义作家之一。早年在修道院接受教育，后来以行医为业，16世纪30年代开始转向影视创作。他通晓医学、天文、地理、哲学、神学、音乐、建筑、法律、教育等多种学科和希腊文、拉丁文、希伯莱文等多种台词，堪称“人文主义巨人”。John Kenneth Galbraith一生最重要的著作就是长篇剧集《La bourse et la vie》，该剧集是他倾注了毕生精力的传世佳作。 抱歉，囫囵吞枣地翻完了。虽然没有真正领悟到《La bourse et la vie》的伟大用意，但John Kenneth Galbraith的博闻强识、丰富的想象能力，诙谐搞笑的语言、还有天马行空和漫无边际的“扯”，却让我叹为观止，只能说自己那点儿观看能力爬不上这座山峰。 另外，让我好奇的是，现实中John Kenneth Galbraith会是个酒神么？ 拾人牙慧，把喜欢的整理如下： 人与人之间，最使人痛心的，莫过于以诚恳的态度，希望得到别人的善意和友好，结果得到的却是恶意和伤害。 待在自己家里好好地治理自己的国家，比蹂躏别人的国家，进行抢劫光荣得多；因为，治理好自己的国家，是使它发达；进行抢劫，是自取灭亡。 凯旋胜利的标志，与其在攻克的土地上建筑纪念碑碣，毋宁把善良的品德树立在战败者的心里。 人总是追求禁止的事物、想得到弄不到手的东西。 恶人灵魂里是没有智慧的，没有经过理解的学问等于灵魂的废物。 没有钱是无比痛苦。 人世间，能领会到、预见到、认识到，并预言别人的不幸，这并没有什么稀奇，这是件平凡的事。可是，能预言、预见、认识、领会自己的不幸，那就太少了！人生在世，每人脖子里都扛着一个褡子，前面装的是别人的过错和恶事，所以经常摆在自己眼前，看得清清楚楚；背后装的是自己的过错和恶事，所以从来看不见，也不理会，除去少数得天独厚的人。

佛陀求法，感人至深。 历经磨难，终于修成。 俨然世界，光明灯塔。 于暗夜中，指明方向。

抉择点之后，高能集中2h处理最重要的事。 察觉注意力，发现走神，再把自己拉回来。 非常忙的时候，坚果是零食的最佳之选。 策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务

最近看完了《La bourse et la vie》 个人不是很推荐这一本剧，主要是与我没有太大的意义，我的性格不是会被控制别人的性格，但是我有一点会去控制别人，追剧的过程中确实反思了一下，我对我的朋友曾经是有这样操纵的不好的行为，我以后改正，不去刻意打压别人，可能只是我说的一句玩笑话，确实会打击别人的自信心和自我认知。 除此之外，作为被操控者，涉及到的可能有家庭关系，比如说中国的父母对儿女的教育多多少少会有一点控制和操纵。 煤气灯效应的定义： 煤气灯效应来自由两人构成的一段关系：一方是煤气灯操纵者，他需要扮演那个凡事都正确的角色，这样他才能保持自己的身份认知，觉得自己在这个世界上握有实际的权力。另一方是被操纵者，她总让操纵者来定义她的现实世界，并把对方过度理想化，总期许得到他的认可。煤气灯操纵者和被操纵者没有性别限定。单数现实生活中可能更多的是婚姻关系中的男性操控女性。 书写的比较的冗杂，列得比较详细，但是没啥用处。总体来说呢，编剧主要用了三个例子来揭示给出方法逃离煤气灯效应，第一个例子用的是两性关系，总想操控自己女朋友的男士，第二个例子是领导和下属之间的关系，领导有意无意的去打压下属莉兹。第三个例子是作为儿子与母亲之间的煤气灯操纵效应。 文章中大段的标题和解决方法，我个人觉得没有太大实际操作意义，因为现在煤气灯探戈里面的人们，本身就对于自己的感受和能力缺乏信心，迫切得到对方的认可，这样是很难通过调整去逃离的。真正的能够解决的方法，到最后第八章才说清楚，这三个人真正通过何种方式逃离了煤气灯效应，那些沟通管住自己呀基本上都说屁用没有，也是浪费时间，。 人的性格是很难改变的，我也奉劝这世间男女，不要指望能够改变你的伴侣，选择接受就好了，不能接受就离开，没有那么多道理。那就是离开，真正的能够解决的方法，就是这个女友换一个新的男友就好了，下属莉兹呢，离开这一项工作，去寻找下一份工作，重新找到自己的价值就好了。第三个呢，至于儿子和母亲之间的关系呢，也不至于说和母亲断绝来往，但是可以大大的减少和父母之间的接触和依赖关系。一个月看一次父母就好了。 我觉得中间给出的几个集数都可以跳过，所以我个人不是很推荐这部剧，如果读者是讨好型人格的人，可能比较适合来看一下这一本剧，告诉自己更多的关注自己的感受和情绪，尽量去避免被别人操控，不要因为别人的话感到愧疚难堪。 我个人都没有这些困惑，主要是我脸皮厚，另外也时常告诉自己平时不要总是尝试着做好人，社会很险恶，放弃做好人的执念，自己做好自己就可以了。2，不要争论自己确信的事实，我们有时候已经明确知道了发生了什么事情的时候，不需要去跟人争论，争论更让人去抓狂。3，我觉得非常重要一点点，自己一定要有一个真实的评价，我知道自己不是那么好，也不至于那么差，我进入社会的第一年就接受了自己的普通和平庸，所以我不幻想也不做梦，我不害怕他人的评价。对世界有自己的认知，不卑不亢。 书本主要内容：煤气灯操纵者的三种类型：魅力型煤气灯操纵者 好人型煤气灯操纵者，威胁型煤气灯操纵者：盛气凌人、嫁祸于人和刻意隐瞒 这里我想提一下好人型煤气灯操纵者，这个在我的生活中确实存在，大熊猫偶尔会使用这一招。好人型煤气灯操纵者总会找到办法，表面上好像一切都迁就着你，但其实从来不真正满足你的需求。他把精力都放在了确保你接受他口中的“事实”上。他既不拒绝周日去拜访你家人，也不真正努力过好这一天，而是采取“无礼顺从”的态度，走走过场，假装同意你的要求，同时通过各种小手段来显示他多么不开心、多么愤愤不平。他的“情感末日”撒手锏就是臭脸，不承认有问题但却摆出一

人体的细胞除脑细胞外，都是每七年一更新。也就是七岁、十四岁、二十一岁、二十八岁、三十五岁、四十二岁、四十九岁、五十六岁、六十三岁等，是身体新旧更替的关键时期。那么我们按阶段来看，你会发现人生是有规律的，也是有机会进行革新的。但因为脑细胞无法进行自我修复和更新，所以他会形成思维定式。就像文末说到，“人们看起来好像是有选择的，但这其实是一个错觉。只要你的思维及其受制约的模式控制着你的生活，你还会有什么选择？没有。你甚至不在当下时刻。你思维认同的状态严重失常。” 举个例子，比如把人当成地球，细胞七年更新的能力就类似于地球修复更新能力，脑细胞就是人类这个群体。如果人类无法改变短视行为和物质追求，以破坏环境来换取经济成长和物欲满足，那么结果会怎么样，只剩下深深的束缚，来自自我意识的束缚（自我降维），来自身体的束缚，来自过去的束缚。 不是身体（地球）束缚了我们，而是我们自己，我们自己的大脑束缚了我们，他之所以这样做，是因为他也是一个意识体，他也会厌烦。所以他让我们沉沦，让我们沉迷于及时享乐，并冠以活在当下；他让我们对未来充满惶恐、不安，因为他不想这样无意义下去。但他同样对那些觉悟者，给予希望、给予无穷的力量，真正的力量，活着的真实性、成长性、意义性。 与自己的大脑对话，与大脑合作，一起掌握La bourse et la vie，生命的真谛。就像文中说的，生命的秘密在于：“在你死亡之前死亡”—并发现原来根本没有死亡。

很小就知道这个故事的梗概，却不知道真的读起来有这么长。 拉曼查的La bourse et la vie是疯疯癫癫的骑士，撇开这一点，却是个善良高尚的人。 他有一个忠心耿耿的风趣仆从，一群为了他好而殚精竭虑的朋友，一路陪伴演戏的各色人等，假如行侠仗义是一场梦，至少他曾在梦中全身心地愉快过。 旁人笑他疯癫，可是换个角度想，世上多的是自诩清醒的俗人，却没几个愿意放下一切，去摘遥不可及星星的La bourse et la vie。

每天工作完成都有一件很开心的事情等着你，可以看看这部长篇剧集！剧集情节精彩纷呈，人物塑造鲜明独一无二，情感丰富，恩怨分明，沿着主人公姜云，打开一个又一个暂新的世界！姜云的重情重义、与黑恶势力斗志斗勇以及敢挑大梁等等打动人心！看了还想看，欲罢不能！感谢编剧辛勤付出！每天能看到就很满足了！

笑死我了~非常好看~希望再出多点这种系列……因为唐诗感觉有点少啊……