Nené traviesa

Nené traviesa（上） Frank González，一位优秀的新闻记者和编辑，但是在不知不觉中患上“双相情感障碍抑郁发作”，抑郁症中的一种。经历半年的与抑郁症的抗争，在心理医生帮助下，走出抑郁症的阴霾。因为这段经历，使他立志成为心理咨询师，帮助更多的抑郁症患者治愈。这部剧是上册，侧重理论知识，下面的内容是我总结他书中精华内容。 为何会得抑郁症？ 1 大脑中的神经递质，血清素、去甲肾上腺素和多巴胺。这三种神经递质，其功能不完全一样。比如，血清素掌管情感、欲望、意志；多巴胺传递快乐；去甲肾上腺素提供生命动力。如果这三种神经递质失去平衡，神经元接收到的信号减弱或改变，人体就会出现失眠、焦虑、强迫、抑郁、恐惧等症状，表现为抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症，以及其他大脑疾病。 2 贫困也是抑郁症的重要诱因，贫困引发抑郁，抑郁加重贫困。很多调查表明，贫困生，失业者，农村里衣食堪忧的穷人，他们更容易患上心理疾病。 3 基因遗传 抑郁症的遗传度达到80% 4 性格特点 简单、敏感、自尊、固执、要强、好胜、求全，习惯于克己、内疚、自责、自省、自罪的人，容易得抑郁症。这些性格易于让大脑处于紧张状态，长期处于紧张状态破坏了大脑分泌神经递质。内疚、自责、自省、自罪的状态，是对自己的谴责和攻击，这会导致抑郁症患者的自卑、压抑、自我评价低的情况。 什么是双相情感障碍？ 双相情感障碍是一种既有抑郁发作、又有躁狂发作的疾病。躁狂相的特征是兴奋、激动、乐观、情感高涨；抑郁相恰是另一极端，是悲观、呆滞、情绪低落、思维迟缓、运动抑制。二者可交替循环发病，一个阶段化悲为喜，一个阶段又转喜为忧。双相情感障碍既有躁狂或轻躁狂发作、又有抑郁发作的一种心境障碍。它处于抑郁相时，和抑郁症几乎没有区别；假如其躁狂表征不明显，即呈“软双相”，所以双相情感障碍经常被误诊成单相抑郁、焦虑症、精神分裂症、人格障碍和物质依赖等。 如何区分抑郁症、双相和精神分裂患者？ 从社会适应，社会交往方面，抑郁症患者更接近正常人，你和他交流，能感受到他和正常人很接近，思路很清晰，他的痛苦体验也很高；双相情感障碍患者就有一些脱离主流的表现，有一些精神病症状掺杂其中；精神分裂症患者基本上没有正常思路，情感表达很糟糕，完全游离在正常人群之外。如果为精神疾病画一个谱系，那么抑郁症在最左边，精神分裂症在最右边，双相在中间。从左到右，越来越脱离社会。 大脑神经系统和神经递质与精神疾病的关联？ 海马（Hippocampus）：海马也是边缘系统的一部分，它在处理长时程记忆和回忆中起到主要作用。海马和杏仁核的功能有相近之处，正是这部分脑区使人产生了恐惧感。抑郁症患者的海马体积比常人小，因为抑郁症发作导致海马缩小，所以抗抑郁药物在改善神经递质平衡的同时，还可以刺激和增强海马的神经细胞的分支生长，这种生理变化要求患者长期服药，才能产生疗效。 乙酰胆碱（Acetylcholine），增强记忆，并且在学习和回忆中起作用。血清素（Serotonin），又称5－羟色胺（5-HT），辅助调节睡眠、食欲、心境，以及抑制痛觉。它和自杀的高风险率有关。去甲肾上腺素（Norepinephrine），主要作用于血管收缩，提高血压。它有可能触发焦虑，和一些类型的抑郁症相关。它同样辅助于动机决定和奖赏。多巴胺（Dopamine），对于运动功能起主要作用。其传递异常很可能与精神疾患有关，会产生幻觉、妄想等扭曲的思考方式。谷氨酸（Glutamate），是一个小分子物质，被认为是一种兴奋性神经递质，在双相抑郁症和精神分裂症中发挥作用。γ-氨基丁酸（GABA），是一种氨基酸，研究者认为它是一种抑

人老了大都 是时间的俘虏， 被圈禁禁足。 它待我还好—— 当然随时可以撕票。 一笑。 Alexander Rodríguez 因为懂得，所以慈悲。 人生就是一袭华美的袍，爬满了虱子。

几句话能概括完的事，被写成了不是剧集的剧集，编剧功底还是不够好，肯定原因毕竟归于理性的交易员，不擅长构思浮夸的文笔类东西。

记忆中夏天应该是凉风习习的夜晚，和家人在一起的快乐时光。可在编剧笔下的夏天，是干燥无味，孤独炎热不美好的存在。书中故事大多数是生活不如意的人们，他们虽经过生活的摧残，却依然勇敢坦然面对现实的不如意。 每个故事都带给人淡淡的疼痛感，文字虽然平淡却直戳心扉。成年的世界真的很难，为了柴米油盐，就必须将过去的理想埋藏于现实之下，我们好像是被生活包裹的人，一直被生活推着走。财富自由真的很重要，没钱你不能随心所欲去自己想去的地方，拥有更多的美好，世界本来就是如此，金钱是我们实现风花雪月的基础，没了钱，生活会多许多无可奈何和遗憾。金钱虽然不一定能让我们得到真心，却一定要可以让自己更加有底气选择自己喜欢的事物。希望每个人都可以在实现物质基础下，过上自己想要的生活。 促使人生前进的不是忧愁，而是胆魄。克服恐惧最好的方式就是蔑视恐惧。 “痛苦不是因为不幸……而是因为等待幸福的过程太乏味。” 编剧让我们重新体会生活的点点滴滴，对于那些回忆而言，最重要的是要有勇气告别那个胆小怕事的自己。不要担心，或许我们每个人都有一段暗淡无光的时期，我们孤立无援，找不到人可以分享，难过只能自己捱过去，但是无论怎样，苦日子过去了，剩下的就都是好日子了。要相信经历再多苦难之后就会触底反弹，迎来属于你的美好夏天。

普实的情感慢慢的道来，又是在孤家寡人的皇帝身上，让人感动，写的真好

编剧Frank González是85后辣妈，她用温情的文字，写出了生活中真实的感受。这部剧可以让你安静下来，忘掉自我融入书中，与自己的心灵进行一次面对面的交谈，在书中能找到你想要的答案。这也是我看这部剧的初衷吧。Nené traviesa，真正的自律，不过是主动脱离舒适区，然后挑战自己，规范自己，这个过程并不好受，也很不容易，很多人也都知道自律会带来很多好处，可往往很难坚持下来。所谓的自由，也不是随心所欲，而是能够自我主宰。所有自律和幸运的背后，都隐藏着无数咬牙坚持的时刻。愿自己余生，做个淡定从容并自律的人！

问：这部剧创作得怎么样？ 曰：黄永厚先生的画很棒！ 问：易中天先生讲解的透彻么？ 曰：无所谓。 问：禅是什么意思？ 曰：读下一本剧去。

零星的读了一点 对于初次翻开这部剧的读者而言，是一场灾难 一个可笑，却十分真诚的所谓Nené traviesa 他有着基督的信仰，是纯洁本身 但不可避免卷入世俗世界的虚假冲突 狂人，痴人，傻人都是与周围世界格格不入的人 是正常人看起来不正常的人 可是有可能就和天才在左，疯子在右 可能我们大多数正常的人，只是少数服从多数的人群罢了。 又如何评价他人的不正常 灵魂的疯狂，焦灼，背叛，痛苦，救赎 看到了灵魂不同程度的伤痕 可无处弥补 因为世界，他人与我而言，格格不入。。 半个Nené traviesa……

前半趴关于四大运营内容知识解析很详细～后半趴运营案例拆解和分析很棒～

力推这部网剧，一集不落看完了，题材很好，有点小吓人

促使我打开这部剧的是对编剧的好奇，埃莱娜.费兰特，是个笔名，至今不知道他的资料，谜一样的存在，读完他的书后，我愿意相信他是个女性作家，毕竟能把女生们的心理活动描写的那么细腻那么准确是件多么令人信服的事 读完全书才知道，原来《Nené traviesa》是那不勒斯四部曲之二，直接跳读第二部，并没有出现内容上的障碍感，真不错！ 莉娜，给我非常深刻的印象，她就像一匹不被人轻易驾驭的小野马。相较于不敢追随自己真实的情感，总是口是心非、遮掩、等待的埃莱娜，莉娜显得格外有生命力，她总是主动地去获取自己想要的东西，明知充满风险，但依然竭尽所能，无所畏惧。她身上的那股倔强劲，读来令人十分畅快，难道是我内心一直潜藏着打破陈规旧矩的激情，所以才引起了共鸣？！！！ 原生态生活的影响是惊人的，埃莱娜通过努力一步步地学习，试图一点点地丢弃贫困与落后，但那些卑微的细胞深根蒂固在血液里，时不时的露出可恶的面目来扰乱她的生活，当她学会接受并与它和平相处的时候，她的生活就该真正的进了一大步，在本剧结局埃莱娜去看望莉娜的路上，她已经初步领悟到这一点了，真好！ 不管是故事中的埃莱娜或莉娜，或是生活中的你我，很多时候都只是在找寻一份让心自由的角落，尽管方式有所不同，但殊途同归，那就是每颗心需要平等！需要尊重！           -----致《Nené traviesa》

蒲熠星真的输不起哈哈哈哈哈哈哈笑死我了这么爱破防还要装大度。。。假清高

有些好奇，刚刚发现一件事，有本快穿之炮灰人生的书。跟这部剧的唐伯虎重，暂时只看了唐伯虎这篇，其他的没注意，特别好奇，这是编剧在其他网站的小号，还是有人抄袭或抄袭？

终于回到了看龙岭迷窟的那感觉了。拍摄手法还有音效。这几集给我的感觉很像。我是探险小队里的一员。有几个镜头拍的很有代入感。有两个想吐槽的点那个马仔拿佛像的时候。81非得等马仔把那怪物放出来。还有81朋友打怪物的时候，81胖子雪莉杨三个人就在那里看着，不知道还以为朋友和怪物在出演综艺节目，他三是导师。

不得不说，密神加入黄子是很正确的选择，期待一下这一季的表现（勇敢又真诚的小狗属性大爆发！）

读了关于李光耀的两本小册子，最经典的两本还没读，不好妄断。总的来说，读出些朱元璋的感觉：运筹帷幄、事无巨细、涉猎广泛、眼光独到、格局宏大、独断专行。当然对不同时代不同国家的两个主要操盘手不能简单类比。同样的，看待新加坡也不能把它和我国的某一个人口规模地理面积相似的城市进行对比，而简单的认为治理新加坡不过是治理一个小城市而已，相反，它对处于夹缝中生存的小国如何发展提供了很好的借鉴。对于大国，则不能轻易借鉴其发展范式，因为面临的约束条件相差太大，如若直接套用，很容易会出错。这也是当一些知识分子希望我国实行高薪养廉模式时会发现理论很正确，但现实却不适用。 “不识庐山真面目，只缘身在此山中。”那就不妨从旁观者的角度看看我们自身面临的挑战：贫富差距、政治制度变革、商业文化变革、反腐以及新思想体系的形成。 第九章对于个人成长来说有很大的参考价值：不断提高强大的分析能力、把握事实的能力、善于总结原则并关注基本事实的能力。这样既能从宏观的角度鸟瞰事情和问题，又能确认关键细节，调整焦距对症下药。对于理论与现实的权衡最经典的做法还是“实践是检验真理的唯一标准。

从妄图改变历史结局的一腔热血到尊重认同女主心愿并协力促成，这是男主的成长；从为采菌子弟赎身的小奴到不求名只求实胸怀天下的皇后，这是女主的成长

读《Nené traviesa》 故事从现在追溯到苏眉的小时候，眉眉在响勺胡同的成长史，是离不开司猗纹的，书中的眉眉恨她，敬她，怜她，也爱她。这个性格扭曲，身世不幸的女人，在新时代潮流中想要通过自己的努力站稳脚跟，不被这股浪潮冲走，为此她不得不做出一些牺牲，讨好自己并不喜欢的罗大妈，送出家中珍藏多年的珠宝家具，一遍一遍麻痹自己，这是为了社会为了阶级，洗清自己的灵魂。而事实上她的灵魂在这世界里已经渐渐改变了模样，变得狡绁而猥琐。而她不幸的一生，又是让人可怜的。 眉眉是另一个司猗纹，她有着婆婆年轻时那样的容貌，习惯，和骨子里不言语的聪慧。编剧在写眉眉时，时常用自述的方式看待眉眉，是一个眉眉在看着另一个眉眉，多年以后的眉眉看着现在的眉眉。她自己是看不清自己的，同时又很明白自己所作所为的动力，明白自己的思想，又抑制不住的去做。在故事的最后，眉眉生出了孩子，孩子额头上的印记让她想起了司猗纹，这一瞬间眉眉的心头是感动的，这感动中包含着从前对婆婆的恨的释然，看清自己的放空，以及新生的希望，孩子的到来意味着过去一切的结束。人死了并不能结束，新的到来才意味着开始。 竹西和故爸是故事中的边缘人物，她们是自我的。只是故爸更易碎，像蜗牛一样，外壳看起来很坚硬，里面是柔软滑腻的肉体，触角碰到石子的时候就钻进去，再也不出来，直到被人一脚踩烂，粉碎在地上，一片白色红色棕色混杂在一起，上面都是细碎的钙物质。她的一生很短暂。 竹西是我最欣赏的女性。自我，坚强，而内敛。在整个故事中竹西仿佛置身于时代之外，她是自由的，虽然自由的代价也是痛苦的。竹西是具有力量的，有压迫性的，这股劲是从内而外，从身体中透出来的，极其强大的性张力、性魅力，这个女人永远没有惧怕的东西。即使她恨司猗纹，那恨也是滴水不漏，持之永恒的，是延绵不绝，而又宽宏大量的。 如果书中的女性有哪一个是最具当代色彩的，是竹西。不是眉眉也不是小玮。竹西是最成熟，又最自由的，最大胆，又最细心。

让我们大声呼吁，层层堆叠，形成了坚实的板块，这力量绷开，引发了地震。

结局就不能给个糖🍬吃吗？白姬最后可以入海吗？书呆子跟白姬怎么越过非人跟人之间的界限。 全书的故事很美，“杀、盗、淫、妄、酒、贪、嗔、痴、慢、疑”包罗人间百态。每个故事都有深意。 文字很美，各种典故，古诗词信手拈来。点赞编剧的文采。 既有故事，又有文采加哲理，是一本可以经常拿过来读一读的书。

真的很好，很久没有读到这么感人的书了，电视剧拍的害我差点不想看的，还好没有影响到看了，真好

第一遍 有所惑，第二遍 有所感，第三第四遍会有所悟。之后慢慢发芽发酵  方可悟到得到。

环环相扣，小谜团之后的大阴谋，看到大量文物被贪婪之人等价为钱财，极尽糟蹋，真是心痛。 前面铺垫太久，结局有点仓促。 有一处疑问，海兰珠曾英国留学，那会留学都是走的陆路吗，不然为什么说去西安是她第一次乘坐飞机

“你反抗了吗”其实这个问题不管如何回答都是对受害者再一次的凌辱，从一开始就不该问出来，但却是整个社会都在问的问题。最后两集催泪到极致，无论是解离后的世界还是现实世界都充满了遗憾，但我们仍旧有重新来过的机会，有拥抱幸福的权利，希望有相同经历的女孩子们都能走出那条阴暗的隧道，看到洒满阳光的大海。“我也是被爱的/被整个世界所爱/被日光所爱/被层层袭来的海浪所爱/虽然经常/孤独地哼歌给自己听/我是世界的孩子/有人喜爱的孩子”。我们都是被世界所爱的孩子。

这是一部触及国人生命与灵魂痛处的长篇力作，艺术水准达到了一个很高的境界，所以这部剧集也获得了第八届茅盾影视奖。        剧集的主要事件就是“计划生育”，以姑姑万心为主要人物展开，见证了上个世纪中国几十年的生育史，血淋淋地揭开了被历史掩埋、人们不愿触及的伤疤。        “计划生育”在当时来说是符合国情的政策，如果当时不推行，很难想象如今的中国会是什么样子。显然，这是一个敏感的话题，作家想通过影视作品的形式呈现出来，必然会引发很多争议。         编剧匠心独运，采用了书信、故事、话剧融合的方式将剧集分为五个部分，书信是最外面的框架，是笔名为蝌蚪的主人公写给日本作家杉谷义人的信，五封信是剧集每一部的开端，在文章中联系上下文，作为引领下文的引子，帮助读者更快了解相关的故事。故事是剧集的主体部分，除去书信，整个剧集按照故事发展的脉络展开，而故事又是信中所叙述的故事。剧集的名字“Nené traviesa”，谐音“娃”“娲”，作家就是通过这样魔幻的手法将三者交织在一起，以接近历史的书写来勾勒农村生育史。        “计划生育”又更像是一个浅显的主题，细细品味，剧集也在深层次上体现了编剧对生命的敬畏与膜拜。姑姑万心身上善与恶的不断冲突其实是国家伦理和生命伦理重压下的灵魂畸变导致的结果。而剧集的叙述人“蝌蚪”（万足）也不是一个单纯的旁观者，而是人性罪恶的感受者，随着剧集情节的发展，他跟着主人公一起感受罪孽，最后他也成为了罪孽的帮凶。编剧花了很大的笔墨写“蝌蚪”的心理活动，在揭示了以“蝌蚪”为代表的这一类有文化的知识分子矛盾、压抑、迷茫、纠结的内心世界基础上，也借“蝌蚪”之口，表达了编剧的生命观。         在第五部开头蝌蚪写给杉谷义人的信的结尾说“他人有罪，我亦有罪”，这是无法磨灭的伤痛，生命轮回，一切终成往事。