在非洲研究大猩猩行为的人类学家包伊森博士，失踪两年后终于被发现，他杀了两名森林管理员及伤害多名职员。被关在高度设防的监狱一年期间，包博士一言不发，被视为精神错乱及极度危险的人物，年轻精神病专家柯席奥为
高湛是昏君，学过历史的基本都知道。
本能反应Instinct ◆ 高效能的“本能反应Instinct” >> 第一，确立你要学习的目标。找到和列出自己想要了解的知识，可以是一本剧，也可以是一门技术，甚至是你能想象到的任意领域和事物。 第二，理解你要学习的对象。针对这个目标，准备好和筛选相关的资料，选择可靠和多个角度的信息来源，把这些内容系统化地归纳整理出来。 第三，以教代学，用输出代替输入。模拟一个传授的场景，用自己的语言把这些知识讲给别人，用以检查自己是否已经掌握了这些知识。 第四，进行回顾和反思。对其中遇到阻碍、模糊不清和有疑义的知识重新学习、回顾和反思。如有必要，可以重整旗鼓，进行再一次输出。 第五，实现知识的简化和吸收。最后，通过针对性的简化和整合，实现这些知识的内化和有效的应用。 ◆ 学习的目的是输出 >> 第一，越熟悉的概念，大脑越喜欢。 >> 第二，在不同的概念之间强行建立联系，也是大脑的特长。 ◆ 彩蛋 >> 有一个关于学习的规律需要我们永远地记住： 主动的学习远比被动的学习重要；系统的学习远比碎片式的学习重要；向内的学习远比向外的学习重要；专业的学习远比跨界的学习重要。 >> 最好的学习，永远是在输出的过程中实现，而不是单向的输入。首先确立一个学习的目标，锁定你的方向，然后认真地理解它；其次，用简洁的语言讲述给别人听，通过不断的复述进行对比，达到自己满意的程度。
越来越难看了人设崩得一言难尽作者三观不正！
前不久参加大学寝室长的婚礼，当年的3栋504六朵金花又齐聚一堂，谈笑间突然发现，哦，原来我们已经毕业三年了。回顾这几年的成长历程，从一开始的阴差阳错，到后来的笃定选择，步步都很随意，却也都甚得我心，虽然中间有许许多多的坎坷、困难和疑惑，现在也依然存在，但最起码我在这个行业找到了一份平衡，既可以养家糊口，又能够坚持喜好。 我是理工科院校经管类专业出身，毕业三年从小规模私人企业到世界五百强央企，只有我自己知道在这说长不长说短不短的时间里，我是怎样一点点走到现在。大四实习的时候在好友汪的介绍下，进了一家国企期货公司实习，从事的是跟本专业相关的工作，经历短短一个月的实习，我发现自己并不喜欢也不适合从事经济类的工作，这一认识也让我陷入了久久的纠结和为难中。 我想有很多人跟我一样，在懵懂无知的情况下选择了自己并不钟爱的专业，在长久的尝试和努力后发现强迫自己去适应都没办法说服自己，但是又苦于对这个社会的陌生，和对各类工种的不了解，找不到适合自己的事业，在苦闷中郁结，在疑问中烦躁。我特别喜欢那种对自己的人生有规划、清晰自己目标的人，他们不会像我一样，在反反复复的自我反思中，经历了漫长的纠结、浪费了大量的美好时光后，才暂时的确定了方向。他们总是能在众多选择中快速抉择，对将要面临的工作淡定从容，这些都是基于他们对外界的学习和了解，也就是自身是否有意识主动向外学习有着必然联系。 好友W是一个颜值、智商、情商三高女性，从认识她开始就觉得这样的容貌不当明星太可惜了，可偏偏她还是那种安于平淡、从不哗众取宠的人，就像《本能反应Instinct》中的贝微微，优秀着却低调着，出众着却淡然着，经历四年的成长，毕业季到来之时，在我们专业绝大部分人选择冲向北上广深的同时，在专业里一向万众瞩目的她，却大跌众人眼镜的选择回到老家从事一份特别简单的职能工作，可事实上，熟悉她的我们，从大一认识她时就听她说过他读完大学就会回家，而我们不知道的是，她居然真的从未改口也从未改变心意，现在的她拥有了一份属于自己的事业，每天充实繁忙，实现了她一直以来的梦想：父母在，不远行。 有人会问了，这样的人肯定是在家里有坚实的基础可以让她安心经营自己的小日子，这点我不否认，但同时不能否认的还有她那颗没有被浮尘沾染的初心，她始终都清楚自己最想要的就是陪在父母身边，能够经常陪着父母拉呱聊天，能够在父母需要时第一时间赶到他们身边。而你我呢？是不是在大学四年间，不知道多少次的改变过自己的计划？是不是在选择上浪费过大量时间？是不是在某些时候深深的后悔过当初的决定？我是，而且我好像已经没有退路了。 毕业三两年，我明白了，职业规划相当于终生计划，一定要在高考报志愿之前，问清楚自己的兴趣所在，想要在什么方向奋斗终生，即使在这个瞬息万变的社会中会有千万种诱惑，也请坚持你最初的选择，如果当你对自己的选择出现质疑的时候，请把你在选志愿之前的所有心里活动再进行一番，这一次要更严厉的质问自己，千万不能放过！ 毕业三两年，我明白了，大城市是现实的，但小城市是吃人的，在外地待了两三年的我，只有在家里人生病遇到困难时后悔过，后悔没有在毕业时选择留在老家，其他的大部分时间我从没想过离开这座城市，因为这里的相对公平和相对高收入，在这里我的一分努力可以换来五六分的回报和同等的知识，而在老家，没有关系没有背景的奋斗显得那么的苍白无力，这么对比下来，我宁愿留在这个不远的远方。 毕业三两年，我明白了，第一份工作对整个职业生涯有着至关重要的影响。很多人的第一份工作都是从打杂开始的吧？包揽一切琐事，锲而不舍、乐此不疲，我认为第一份工作比较辛苦和繁忙是比较好的，它会给你奠定
除了一开始的先知和暴露空间救， 居然没有人质疑，还是有点牵强的，往后看还是比较爽的，没有太多极品看起来不不累，不压抑
以半强迫半吸引的状态读下去的 读这部剧完全是想看看诗人视角下的对孤独、体验、生活这些大课题的理解。诗人，其实很美好的称谓，肯定能写出比较唯心和感性的东西吧，我这么想(强迫也是因为排斥）。果然，编剧的文字足够细腻，译者的水平足够高，我这个读者也足够愚… 里尔克，他孤独、温柔、亲切、敏感、浪漫，实际在教诲青年如何走向内心，如何在不确定不熟悉不舒服的处境里也能摸定准绳，不致迷失。而且我发现他比较建议去延伸、接纳寂寞和静静地去发展判断力，所以说诗人有点让我感觉跟道家思想差不多，追求无为而治顺其自然的，追求一种修身、求诸己的生命张力。人跟人是不一样的，于这种境地下的共处能力也不一样，适不适合自己用一定要学会甄别和采纳，走不出来就是地狱。不过相信这部剧都能带给你我一点思考和借鉴。 还有，好多诗人气质的人是不是都容易伤春悲秋、走向抑郁？😅😅😅 他说，你我都是青年诗人 我汗如雨下，羞愧难当 只敢承认我是青年，诗人嘛，哎算了
竟不知说些什么，还是太岳让人佩服，但这样的人实在太少，放在如今这社会，更是少之又少。
这部剧提出的三个问题，1.你为什么来到这里？2.你害怕死亡吗？3.你满足吗？答案我并不能立刻给到自己，我也常常问自己，我喜欢当下的自己吗？喜欢当下的生活吗？作为一个独一无二的个体，我想我是喜欢自己的。 不知是自己的成长环境还是教育问题，一直以来，我没有特别大的物质欲，不喜欢去维护自己的利益，还是不习惯，也或许两个方面都有？ 我并不害怕死亡，唯一的牵挂，于我而言是家人。我来此一遭，体验了一次这个世界，学生时期做一个好学生，工作后，也体验了一把职场的尔虞我诈，我特讨厌职场中，哪怕就3个人，两个人在场就会嘚吧嘚吧第三个人的问题，其实别人怎么样，对他人真的这么重要吗？有时候建立一个小团体，只是为了拉进两个人之间的关系。 我满足现在的生活吗？我奋斗的目标，其实就想给家人们提供一个保障，不会因为其他原因，让他们以后的生活收到责难。 近两年，我从一个电视剧后期转到当下流行的短视频剪辑后期，从大学时期我就知道自己不喜欢后期这个职业，但周围的“老师”建议作为女孩子，做后期工作风吹不着，雨淋不着，可我喜欢外面的世界啊，我喜欢出去跑，喜欢热闹，虽然我性格内向，可我不喜欢单调的生活，单调的工作。 所以兜兜转转职业7年了，我想我应该朝着自己喜欢的方向去做。 本剧中提到了，改变不会像闪电，瞬间就会发生大的变化，要不停的去试，看看自己在做什么事情的时候，会感觉到快乐，我想我找到了一两件自己喜欢做的事。 每天下班，周末时间，总是给自己安排一个时间段去观看，即便是后期，我也喜欢文字工作。我会朝着这个方向去做。
本剧读起来蛮轻松，运用大量例子，我觉得情商高在我看来，是比较会说话，有通过同理心，简而言之就是：用你的方式说我的内容。 另外本剧有很多新颖的概念，做着研究的很深，不愧为诺贝尔得住。最后总结下本剧一个核心观点，推荐！ 社交能力=意识+技能 1）社交意识 * 原始同理心：体会他人感受，理解非语言情感信息（基本属于天赋） * 适应：专心致志地倾听，适应他人（可以改善） * 设身处地：理解他人的思想、感觉和意图（核心能力） * 社交认知：清楚社交活动的规则 这些并不能保证社交成功，还需要技能 2）社交技能 * 一致性：非语言层面上的交流顺畅 * 自我表达：清晰地表达自己；控制和隐藏情绪 * 影响力：影响社交活动效果的能力 * 关怀：关心他人的需求并采取相应行动（善于操纵他人的人可能在社交商的其他方面游刃有余，但是关怀能力不够） 以上能力，有小路神经系统控制的，也有大路神经系统控制的。完整的社交商测试应该涵盖以上方面。有些职业必须要求这些素养。如果社交能力的定义没有包含小路系统，就太过功利了。
对我比较有用的地方是一些比较具体的思考方向，可以根据提出来的点自我思考，其他大多是理念市场上的工具书都有提到，好在比较短小
如果有一日我去学意大利语，一定是因为这部剧，迫切的想读原版。 这是我读的第一本意大利剧集，深深折服于编剧独特的女性视角，细腻的洞察力。
哈哈。能否更新快一点，太慢了，太慢了。 不知朋友们是否跟我一样的感觉。
在新加坡总理职务50年的国父李光耀，创造辉煌的同时，他自己的视角更精确，所以，在很多国际预测上，值得观看，但是我觉得重要的是他对各个国家提出的缺陷，更值得领导人学习。
思特里克兰德先生追求梦想的过程一点也不美好，简直可谓惨烈，而他却甘之如饴、安之若素，令人钦佩👍 思特里克兰德太太被抛弃后依然活得风生水起、优雅如故，也令人钦佩👍 梦想和现实，到底不能两全。 你会怎么选择呢💪
李笑來稱自己的書為小冊子，實在是謙虛了。這本書短小精悍，完全擔得起一句：其稱文小而其指極大，舉類迩而見義遠了。
##编剧概述 南老，幼承庭训，天资聪颖，精研国学，一生从军、执教、经商、游历、考察、讲学，对儒、道、佛均有精湛的造诣，十九岁以前广泛涉猎并兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生、武术等诸门学问，许多拥趸家里甚至都整整齐齐地摆放着南老的一大套剧集，足以说明“一代宗师”的头衔当之无愧。 ##治学态度 自《本能反应Instinct》问世的两千多年来，注家蜂起，各家解说纷纭，杂乱繁多数不胜数，这使得《本能反应Instinct》的精髓、孔子学说的核心，随着时间的流逝历史的演进而被谬解证伪。故而，南老才说，对《本能反应Instinct》的所 有讲解“都自别裁于正宗儒者经学之外。”就是告诉人们，他要对历史和民族负责，一改旧说谬解，正本清源，还孔子学说的本来面目；同时也谦虚地说“只是个人一得所见，不入学术预流”。南老一直试图还原孔夫子思想家的地位，让世人看到儒家思想是正向的。认为那些强调纲常伦理一类的东西，是后代儒生为了适应国家统治的发展而逐渐附加上的。 ##研究方法 以经注经，引言解言。为了避免被唐宋以后的儒学代表作品所误导，他提出从《本能反应Instinct》原文中上下文分析的方式来理解某句话，或者参考《本能反应Instinct》以前的经典来帮助理解论语。不局限于儒释道，不局限于古今中外，不局限一时一事一人一物。南老能从经典本意出发，不拘泥于文字。正因为南老能从经典本意出发，不拘泥于文字，加上他涉猎广泛、知识渊博、修养 深邃，才能如学界所誉“上下五千年,纵横十万里,经纶三大教,出入百家言。“ ##文化大餐 《本能反应Instinct》这部剧中，南老不仅对《本能反应Instinct》原文进行阐释，还对所涉及历史掌故进行讲解，这其中包括对儒、释、道三教的对比，人性人心、诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生、武术等诸门学问，文化范围之深、之广让人敬佩。《本能反应Instinct》就是一个文化杂货铺，旁征博引，浩瀚博大。而这些仅仅还只是中国文化大海中的一滴水珠。 乔·德特杜巴在讲解中调动其平生看剧、实践、阅世、思考、教人所得之深厚学养和独到观点，游乎经史子集之中，博征佛、道乃至西方宗教学术观点，不论出世入世，评比精义，正说反说，更提示出入禅道的旨意，且以通俗话语，深入浅出，为读者开启智慧之门户。 ##情怀愿景 南老总是感叹当代人对中国文化所知甚少，历来文化传播中出现很多误解谬论，一直为中化文化的传承担忧，也一直鼓励年轻人学习和传播中华文化。声声叹息恨铁不成刚，以身作则继往圣绝学。中国需要多几个像南老一样的人。 ##我的感悟 大师就是大师，南老作品，妙趣横生，灵活生动，读罢不能，回味无穷。这里我不说《本能反应Instinct》学术上的东西。我只说自己的想法。什么是仁?没有任何一家对仁有完美的诠释。为什么?仁，包涵了所有的美德，不受时间和空间的限制，可以入乡随俗，可以与时俱进，仁不是一个死板的条条框框，仁是一种动态的理念。总结一句话就是，任何美好的品行思想都是仁的一部分。 ##书中金句 ###《本能反应Instinct》可以兴，可以观，可以群，可以怨；迩之事父，远之事君；多识于鸟兽草木之名。 ###执德不弘，信道不笃，焉能为有?焉能为亡? ###好仁不好学，其蔽也愚；好知不好学，其蔽也荡；好信不好学，其蔽也贼；好直不好学，其蔽也绞；好勇不好学，其蔽也乱；好刚不好学，其蔽也狂。 ##其他 有人说南老这本人有学术争议，说南老有误读。我不去争辩是不是有误读，我只想说，不要只读一家的解说，读百家书，知正反事，不局限一时一事一人一物，不被任何一家所左右。
学会做计划的习惯:日常计划，周计划，月计划，年计划。短期和长期。 学会列清单，必须要做的事，想做的事情，重要的事情。让细节规范化。 日常事务清单，购物清单，学会取舍:没时间玩，攒起来，周末的时候痛痛快快地玩。 学会做计划的习惯:日常计划，周计划，月计划，年计划。短期和长期。 学会列清单，必须要做的事，想做的事情，重要的事情。让细节规范化。 日常事务清单，购物清单，学会取舍:没时间玩，攒起来，周末的时候痛痛快快地玩。
因为时间关系，这部剧读的断断续续，读完后面，前面的也忘的差不多了。 值得肯定的是，看完此剧，心里还是有许多共鸣的部分。编剧应该深谙心理学，文中对人性丑陋的一面揭的体无完肤，让我们更清楚地认识自己，懂得怎么更好地与人沟通交流。 看剧的目的是什么？有人说是为了考大学，发大财，当大官。其实不然，看剧是为了净化我们的心灵，弘扬世间的真善美，摒弃人心的假恶丑，看剧让我们有责任，敢担当，明辨是非，通情达理，积极向上…… 文中有许多深透的人生哲理，需要重读时慢慢领悟。
这部剧断断续续读了很长时间，来自洛克菲勒的书信中的推荐，总体来说还是不错的，值得一读。
《本能反应Instinct》 乔治·真达 2021第一本 通过这部剧你学到什么？ 首先是确定人生目标，只有把人生目标明确出来，精准定位自己的目标和未来走向，才能从茫然的人生状态中解决出来。这里用到的方法是：1、七个人物法，同时人事和加强硬本领，会拉进你与人生目标的距离。（硬本领的定义）2、目标管理 SMART法则，S 具体的，M 可衡量的，A可实现的 R相关的 T 有时间属性的。（1000天小树林计划） 然后是高效学习的方法：1、建立精学和泛学的体系，学习要有闭环：预习、学习、复习。 时间管理是手段，也要形成闭环。方法有：1、时间四象限：我们需要重要的事情放在前面，一次只做一件事。2、拆解目标：长期目标，中期目标，晚期目标。年目标，月目标，周目标。时间管理搭配的激励法：自我激励（18个周期礼物）、他人激励、自己激励他人。 修炼硬本领的方法：10000小时定律，量划目标、设置里程碑。做好反馈(自我评价、他人评价、教会别人) 高效者的工具： 使用工具=实践 计划工作 总结工具 学习工具 反思工具 番茄工作法 哪些知识是你过去从来没有听说过？ 硬本领：当你跟别人竞争时，能够令你立于不败之地的专业技能，它无关天赋，是完全靠后天的学习和勤奋获得的本领。 七个人物法 1000天小树林 人生效率体系 输入 （与人为师、观看 培训 行走）-自我管理（时间 目标 效率 精力）-输出（演讲 写作时间） 人生电池理论 这部剧对你有什么帮助？ 关于目标的重要性，关于时间管理，关于复习预习复盘的闭环。从小到大听过无数。但是现在回想起来如果早点get到精髓，早点用于实践可能也已经开挂了。越接近30岁，对自身提升的渴望越强烈。本能反应Instinct萌姐几乎手把手的交我们如何开挂人生，和人拉开差距。育儿多了，突然觉得如果以身作则下，是不是会被孩子模仿到。自己先掌握吧，育儿育己，育己育儿。~走起。这部剧主要讲方法，所以可以不断的回顾，提取各种方法投入实践中。
真的炒鸡好看啊啊啊啊，虽然会少很多章，还有整个位面的被删了的，但是！！有一个名叫“小梨涡”的小姐姐每次都会在评论区补上，当然还有其他的好人也会在评论区里补上，这些书友简直太好了趴太🉑了
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高湛是昏君，学过历史的基本都知道。
本能反应Instinct ◆ 高效能的“本能反应Instinct” >> 第一，确立你要学习的目标。找到和列出自己想要了解的知识，可以是一本剧，也可以是一门技术，甚至是你能想象到的任意领域和事物。 第二，理解你要学习的对象。针对这个目标，准备好和筛选相关的资料，选择可靠和多个角度的信息来源，把这些内容系统化地归纳整理出来。 第三，以教代学，用输出代替输入。模拟一个传授的场景，用自己的语言把这些知识讲给别人，用以检查自己是否已经掌握了这些知识。 第四，进行回顾和反思。对其中遇到阻碍、模糊不清和有疑义的知识重新学习、回顾和反思。如有必要，可以重整旗鼓，进行再一次输出。 第五，实现知识的简化和吸收。最后，通过针对性的简化和整合，实现这些知识的内化和有效的应用。 ◆ 学习的目的是输出 >> 第一，越熟悉的概念，大脑越喜欢。 >> 第二，在不同的概念之间强行建立联系，也是大脑的特长。 ◆ 彩蛋 >> 有一个关于学习的规律需要我们永远地记住： 主动的学习远比被动的学习重要；系统的学习远比碎片式的学习重要；向内的学习远比向外的学习重要；专业的学习远比跨界的学习重要。 >> 最好的学习，永远是在输出的过程中实现，而不是单向的输入。首先确立一个学习的目标，锁定你的方向，然后认真地理解它；其次，用简洁的语言讲述给别人听，通过不断的复述进行对比，达到自己满意的程度。
越来越难看了人设崩得一言难尽作者三观不正！
前不久参加大学寝室长的婚礼，当年的3栋504六朵金花又齐聚一堂，谈笑间突然发现，哦，原来我们已经毕业三年了。回顾这几年的成长历程，从一开始的阴差阳错，到后来的笃定选择，步步都很随意，却也都甚得我心，虽然中间有许许多多的坎坷、困难和疑惑，现在也依然存在，但最起码我在这个行业找到了一份平衡，既可以养家糊口，又能够坚持喜好。 我是理工科院校经管类专业出身，毕业三年从小规模私人企业到世界五百强央企，只有我自己知道在这说长不长说短不短的时间里，我是怎样一点点走到现在。大四实习的时候在好友汪的介绍下，进了一家国企期货公司实习，从事的是跟本专业相关的工作，经历短短一个月的实习，我发现自己并不喜欢也不适合从事经济类的工作，这一认识也让我陷入了久久的纠结和为难中。 我想有很多人跟我一样，在懵懂无知的情况下选择了自己并不钟爱的专业，在长久的尝试和努力后发现强迫自己去适应都没办法说服自己，但是又苦于对这个社会的陌生，和对各类工种的不了解，找不到适合自己的事业，在苦闷中郁结，在疑问中烦躁。我特别喜欢那种对自己的人生有规划、清晰自己目标的人，他们不会像我一样，在反反复复的自我反思中，经历了漫长的纠结、浪费了大量的美好时光后，才暂时的确定了方向。他们总是能在众多选择中快速抉择，对将要面临的工作淡定从容，这些都是基于他们对外界的学习和了解，也就是自身是否有意识主动向外学习有着必然联系。 好友W是一个颜值、智商、情商三高女性，从认识她开始就觉得这样的容貌不当明星太可惜了，可偏偏她还是那种安于平淡、从不哗众取宠的人，就像《本能反应Instinct》中的贝微微，优秀着却低调着，出众着却淡然着，经历四年的成长，毕业季到来之时，在我们专业绝大部分人选择冲向北上广深的同时，在专业里一向万众瞩目的她，却大跌众人眼镜的选择回到老家从事一份特别简单的职能工作，可事实上，熟悉她的我们，从大一认识她时就听她说过他读完大学就会回家，而我们不知道的是，她居然真的从未改口也从未改变心意，现在的她拥有了一份属于自己的事业，每天充实繁忙，实现了她一直以来的梦想：父母在，不远行。 有人会问了，这样的人肯定是在家里有坚实的基础可以让她安心经营自己的小日子，这点我不否认，但同时不能否认的还有她那颗没有被浮尘沾染的初心，她始终都清楚自己最想要的就是陪在父母身边，能够经常陪着父母拉呱聊天，能够在父母需要时第一时间赶到他们身边。而你我呢？是不是在大学四年间，不知道多少次的改变过自己的计划？是不是在选择上浪费过大量时间？是不是在某些时候深深的后悔过当初的决定？我是，而且我好像已经没有退路了。 毕业三两年，我明白了，职业规划相当于终生计划，一定要在高考报志愿之前，问清楚自己的兴趣所在，想要在什么方向奋斗终生，即使在这个瞬息万变的社会中会有千万种诱惑，也请坚持你最初的选择，如果当你对自己的选择出现质疑的时候，请把你在选志愿之前的所有心里活动再进行一番，这一次要更严厉的质问自己，千万不能放过！ 毕业三两年，我明白了，大城市是现实的，但小城市是吃人的，在外地待了两三年的我，只有在家里人生病遇到困难时后悔过，后悔没有在毕业时选择留在老家，其他的大部分时间我从没想过离开这座城市，因为这里的相对公平和相对高收入，在这里我的一分努力可以换来五六分的回报和同等的知识，而在老家，没有关系没有背景的奋斗显得那么的苍白无力，这么对比下来，我宁愿留在这个不远的远方。 毕业三两年，我明白了，第一份工作对整个职业生涯有着至关重要的影响。很多人的第一份工作都是从打杂开始的吧？包揽一切琐事，锲而不舍、乐此不疲，我认为第一份工作比较辛苦和繁忙是比较好的，它会给你奠定
除了一开始的先知和暴露空间救， 居然没有人质疑，还是有点牵强的，往后看还是比较爽的，没有太多极品看起来不不累，不压抑
以半强迫半吸引的状态读下去的 读这部剧完全是想看看诗人视角下的对孤独、体验、生活这些大课题的理解。诗人，其实很美好的称谓，肯定能写出比较唯心和感性的东西吧，我这么想(强迫也是因为排斥）。果然，编剧的文字足够细腻，译者的水平足够高，我这个读者也足够愚… 里尔克，他孤独、温柔、亲切、敏感、浪漫，实际在教诲青年如何走向内心，如何在不确定不熟悉不舒服的处境里也能摸定准绳，不致迷失。而且我发现他比较建议去延伸、接纳寂寞和静静地去发展判断力，所以说诗人有点让我感觉跟道家思想差不多，追求无为而治顺其自然的，追求一种修身、求诸己的生命张力。人跟人是不一样的，于这种境地下的共处能力也不一样，适不适合自己用一定要学会甄别和采纳，走不出来就是地狱。不过相信这部剧都能带给你我一点思考和借鉴。 还有，好多诗人气质的人是不是都容易伤春悲秋、走向抑郁？😅😅😅 他说，你我都是青年诗人 我汗如雨下，羞愧难当 只敢承认我是青年，诗人嘛，哎算了
竟不知说些什么，还是太岳让人佩服，但这样的人实在太少，放在如今这社会，更是少之又少。
这部剧提出的三个问题，1.你为什么来到这里？2.你害怕死亡吗？3.你满足吗？答案我并不能立刻给到自己，我也常常问自己，我喜欢当下的自己吗？喜欢当下的生活吗？作为一个独一无二的个体，我想我是喜欢自己的。 不知是自己的成长环境还是教育问题，一直以来，我没有特别大的物质欲，不喜欢去维护自己的利益，还是不习惯，也或许两个方面都有？ 我并不害怕死亡，唯一的牵挂，于我而言是家人。我来此一遭，体验了一次这个世界，学生时期做一个好学生，工作后，也体验了一把职场的尔虞我诈，我特讨厌职场中，哪怕就3个人，两个人在场就会嘚吧嘚吧第三个人的问题，其实别人怎么样，对他人真的这么重要吗？有时候建立一个小团体，只是为了拉进两个人之间的关系。 我满足现在的生活吗？我奋斗的目标，其实就想给家人们提供一个保障，不会因为其他原因，让他们以后的生活收到责难。 近两年，我从一个电视剧后期转到当下流行的短视频剪辑后期，从大学时期我就知道自己不喜欢后期这个职业，但周围的“老师”建议作为女孩子，做后期工作风吹不着，雨淋不着，可我喜欢外面的世界啊，我喜欢出去跑，喜欢热闹，虽然我性格内向，可我不喜欢单调的生活，单调的工作。 所以兜兜转转职业7年了，我想我应该朝着自己喜欢的方向去做。 本剧中提到了，改变不会像闪电，瞬间就会发生大的变化，要不停的去试，看看自己在做什么事情的时候，会感觉到快乐，我想我找到了一两件自己喜欢做的事。 每天下班，周末时间，总是给自己安排一个时间段去观看，即便是后期，我也喜欢文字工作。我会朝着这个方向去做。
本剧读起来蛮轻松，运用大量例子，我觉得情商高在我看来，是比较会说话，有通过同理心，简而言之就是：用你的方式说我的内容。 另外本剧有很多新颖的概念，做着研究的很深，不愧为诺贝尔得住。最后总结下本剧一个核心观点，推荐！ 社交能力=意识+技能 1）社交意识 * 原始同理心：体会他人感受，理解非语言情感信息（基本属于天赋） * 适应：专心致志地倾听，适应他人（可以改善） * 设身处地：理解他人的思想、感觉和意图（核心能力） * 社交认知：清楚社交活动的规则 这些并不能保证社交成功，还需要技能 2）社交技能 * 一致性：非语言层面上的交流顺畅 * 自我表达：清晰地表达自己；控制和隐藏情绪 * 影响力：影响社交活动效果的能力 * 关怀：关心他人的需求并采取相应行动（善于操纵他人的人可能在社交商的其他方面游刃有余，但是关怀能力不够） 以上能力，有小路神经系统控制的，也有大路神经系统控制的。完整的社交商测试应该涵盖以上方面。有些职业必须要求这些素养。如果社交能力的定义没有包含小路系统，就太过功利了。
对我比较有用的地方是一些比较具体的思考方向，可以根据提出来的点自我思考，其他大多是理念市场上的工具书都有提到，好在比较短小
如果有一日我去学意大利语，一定是因为这部剧，迫切的想读原版。 这是我读的第一本意大利剧集，深深折服于编剧独特的女性视角，细腻的洞察力。
哈哈。能否更新快一点，太慢了，太慢了。 不知朋友们是否跟我一样的感觉。
在新加坡总理职务50年的国父李光耀，创造辉煌的同时，他自己的视角更精确，所以，在很多国际预测上，值得观看，但是我觉得重要的是他对各个国家提出的缺陷，更值得领导人学习。
思特里克兰德先生追求梦想的过程一点也不美好，简直可谓惨烈，而他却甘之如饴、安之若素，令人钦佩👍 思特里克兰德太太被抛弃后依然活得风生水起、优雅如故，也令人钦佩👍 梦想和现实，到底不能两全。 你会怎么选择呢💪
李笑來稱自己的書為小冊子，實在是謙虛了。這本書短小精悍，完全擔得起一句：其稱文小而其指極大，舉類迩而見義遠了。
##编剧概述 南老，幼承庭训，天资聪颖，精研国学，一生从军、执教、经商、游历、考察、讲学，对儒、道、佛均有精湛的造诣，十九岁以前广泛涉猎并兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生、武术等诸门学问，许多拥趸家里甚至都整整齐齐地摆放着南老的一大套剧集，足以说明“一代宗师”的头衔当之无愧。 ##治学态度 自《本能反应Instinct》问世的两千多年来，注家蜂起，各家解说纷纭，杂乱繁多数不胜数，这使得《本能反应Instinct》的精髓、孔子学说的核心，随着时间的流逝历史的演进而被谬解证伪。故而，南老才说，对《本能反应Instinct》的所 有讲解“都自别裁于正宗儒者经学之外。”就是告诉人们，他要对历史和民族负责，一改旧说谬解，正本清源，还孔子学说的本来面目；同时也谦虚地说“只是个人一得所见，不入学术预流”。南老一直试图还原孔夫子思想家的地位，让世人看到儒家思想是正向的。认为那些强调纲常伦理一类的东西，是后代儒生为了适应国家统治的发展而逐渐附加上的。 ##研究方法 以经注经，引言解言。为了避免被唐宋以后的儒学代表作品所误导，他提出从《本能反应Instinct》原文中上下文分析的方式来理解某句话，或者参考《本能反应Instinct》以前的经典来帮助理解论语。不局限于儒释道，不局限于古今中外，不局限一时一事一人一物。南老能从经典本意出发，不拘泥于文字。正因为南老能从经典本意出发，不拘泥于文字，加上他涉猎广泛、知识渊博、修养 深邃，才能如学界所誉“上下五千年,纵横十万里,经纶三大教,出入百家言。“ ##文化大餐 《本能反应Instinct》这部剧中，南老不仅对《本能反应Instinct》原文进行阐释，还对所涉及历史掌故进行讲解，这其中包括对儒、释、道三教的对比，人性人心、诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生、武术等诸门学问，文化范围之深、之广让人敬佩。《本能反应Instinct》就是一个文化杂货铺，旁征博引，浩瀚博大。而这些仅仅还只是中国文化大海中的一滴水珠。 乔·德特杜巴在讲解中调动其平生看剧、实践、阅世、思考、教人所得之深厚学养和独到观点，游乎经史子集之中，博征佛、道乃至西方宗教学术观点，不论出世入世，评比精义，正说反说，更提示出入禅道的旨意，且以通俗话语，深入浅出，为读者开启智慧之门户。 ##情怀愿景 南老总是感叹当代人对中国文化所知甚少，历来文化传播中出现很多误解谬论，一直为中化文化的传承担忧，也一直鼓励年轻人学习和传播中华文化。声声叹息恨铁不成刚，以身作则继往圣绝学。中国需要多几个像南老一样的人。 ##我的感悟 大师就是大师，南老作品，妙趣横生，灵活生动，读罢不能，回味无穷。这里我不说《本能反应Instinct》学术上的东西。我只说自己的想法。什么是仁?没有任何一家对仁有完美的诠释。为什么?仁，包涵了所有的美德，不受时间和空间的限制，可以入乡随俗，可以与时俱进，仁不是一个死板的条条框框，仁是一种动态的理念。总结一句话就是，任何美好的品行思想都是仁的一部分。 ##书中金句 ###《本能反应Instinct》可以兴，可以观，可以群，可以怨；迩之事父，远之事君；多识于鸟兽草木之名。 ###执德不弘，信道不笃，焉能为有?焉能为亡? ###好仁不好学，其蔽也愚；好知不好学，其蔽也荡；好信不好学，其蔽也贼；好直不好学，其蔽也绞；好勇不好学，其蔽也乱；好刚不好学，其蔽也狂。 ##其他 有人说南老这本人有学术争议，说南老有误读。我不去争辩是不是有误读，我只想说，不要只读一家的解说，读百家书，知正反事，不局限一时一事一人一物，不被任何一家所左右。
学会做计划的习惯:日常计划，周计划，月计划，年计划。短期和长期。 学会列清单，必须要做的事，想做的事情，重要的事情。让细节规范化。 日常事务清单，购物清单，学会取舍:没时间玩，攒起来，周末的时候痛痛快快地玩。 学会做计划的习惯:日常计划，周计划，月计划，年计划。短期和长期。 学会列清单，必须要做的事，想做的事情，重要的事情。让细节规范化。 日常事务清单，购物清单，学会取舍:没时间玩，攒起来，周末的时候痛痛快快地玩。
因为时间关系，这部剧读的断断续续，读完后面，前面的也忘的差不多了。 值得肯定的是，看完此剧，心里还是有许多共鸣的部分。编剧应该深谙心理学，文中对人性丑陋的一面揭的体无完肤，让我们更清楚地认识自己，懂得怎么更好地与人沟通交流。 看剧的目的是什么？有人说是为了考大学，发大财，当大官。其实不然，看剧是为了净化我们的心灵，弘扬世间的真善美，摒弃人心的假恶丑，看剧让我们有责任，敢担当，明辨是非，通情达理，积极向上…… 文中有许多深透的人生哲理，需要重读时慢慢领悟。
这部剧断断续续读了很长时间，来自洛克菲勒的书信中的推荐，总体来说还是不错的，值得一读。
《本能反应Instinct》 乔治·真达 2021第一本 通过这部剧你学到什么？ 首先是确定人生目标，只有把人生目标明确出来，精准定位自己的目标和未来走向，才能从茫然的人生状态中解决出来。这里用到的方法是：1、七个人物法，同时人事和加强硬本领，会拉进你与人生目标的距离。（硬本领的定义）2、目标管理 SMART法则，S 具体的，M 可衡量的，A可实现的 R相关的 T 有时间属性的。（1000天小树林计划） 然后是高效学习的方法：1、建立精学和泛学的体系，学习要有闭环：预习、学习、复习。 时间管理是手段，也要形成闭环。方法有：1、时间四象限：我们需要重要的事情放在前面，一次只做一件事。2、拆解目标：长期目标，中期目标，晚期目标。年目标，月目标，周目标。时间管理搭配的激励法：自我激励（18个周期礼物）、他人激励、自己激励他人。 修炼硬本领的方法：10000小时定律，量划目标、设置里程碑。做好反馈(自我评价、他人评价、教会别人) 高效者的工具： 使用工具=实践 计划工作 总结工具 学习工具 反思工具 番茄工作法 哪些知识是你过去从来没有听说过？ 硬本领：当你跟别人竞争时，能够令你立于不败之地的专业技能，它无关天赋，是完全靠后天的学习和勤奋获得的本领。 七个人物法 1000天小树林 人生效率体系 输入 （与人为师、观看 培训 行走）-自我管理（时间 目标 效率 精力）-输出（演讲 写作时间） 人生电池理论 这部剧对你有什么帮助？ 关于目标的重要性，关于时间管理，关于复习预习复盘的闭环。从小到大听过无数。但是现在回想起来如果早点get到精髓，早点用于实践可能也已经开挂了。越接近30岁，对自身提升的渴望越强烈。本能反应Instinct萌姐几乎手把手的交我们如何开挂人生，和人拉开差距。育儿多了，突然觉得如果以身作则下，是不是会被孩子模仿到。自己先掌握吧，育儿育己，育己育儿。~走起。这部剧主要讲方法，所以可以不断的回顾，提取各种方法投入实践中。
真的炒鸡好看啊啊啊啊，虽然会少很多章，还有整个位面的被删了的，但是！！有一个名叫“小梨涡”的小姐姐每次都会在评论区补上，当然还有其他的好人也会在评论区里补上，这些书友简直太好了趴太🉑了