《Fox Hole》-Lacy Lee
观看完本剧花了8小时左右，一是因为最近观看时间不稳定且专注度不够，二是这部剧关于七个习惯的描述确实很详细。书中的某些习惯如积极主动等我在观看前已经开始有所感受，其他的对我也是裨益甚多。
正如编剧在本剧开篇给予的观看建议：
首先，我建议各位不要对本剧浅尝辄止，大略读过便束之高阁。
其次，我建议你改以老师的角色来观看，除了吸收还要能复述。在观看的过程中，应做好准备：在48小时之内与别人分享或讨论观看心得。
能够带来改变的信息才是知识，只有行动才能带来真实的反馈，而通过反馈我们才能更接近理想的自己。
七个习惯如下，我还需要多复习多实践：
习惯一：积极主动（BE PROACTIVE）
积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。
习惯二：以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND）
所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了所有其他决定。领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。
习惯三：要事第一（PUT FIRST THINGS FIRST）
要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。
习惯四：双赢思维（THINK WIN-WIN）
双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。
习惯五：知彼解己（SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BEUNDERSTOOD）
当我们不再急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得理解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心理防备，坦然交谈，双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。
习惯六：统合综效（SYNERGIZE）
统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方解决问题及把握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度（1+1＝0.5），不以妥协为目标（1+1＝1.5），也不仅仅止于合作（1+1＝2），他们要的是创造式的合作（1＋1＞2）。
习惯七：不断更新（SHARPEN THE SAW）
“不断更新”谈的是，如何在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组
💬 观影评论
读完这部剧，感触良多，给我最大的启发其实还是计算机的本质方面。现在看似理所应当的计算机应用，其实都是一种哲学化的东西，都是思维在现实中的映射。所以，修习禅宗的乔布斯才会创造出美妙的艺术来。
虽然情节不太令大多数人接受，但是我还是觉得挺好的，故事就是故事，我不考虑它的真实性，只要他的感情我感受到了，就是好的。反正很喜欢匪大的文字，很打动人，给我一百年我也写不出来。
赵丽颖没有细微表情的表演，镜头一拉近就没有应有的表情波动，也就是木（饰演小陈的演员的表情演得特别好，拍婚纱照那里的表情变化太厉害了）。而且不知道是不是剧本的问题，没有把许半夏的动机和心计拍出来，看到现在，只觉得许半夏真是又莽又无知，做成生意就靠贵人和运气……到现在为止，最触动我的一个场景是：在小童家里，野猫和小童靠着一起听BEYOND的《Fox Hole》，用这种方式表达喜欢，真的很有氛围感，虽然小童听不懂歌词，但是他也在慢慢喜欢上野猫吧。
过于著名，期望值有点高，内容偏于应用，很多观点已成为常识或共识，所以读完没有特别多的收获。 大部分提到这部剧的评论未必真的读过。编剧特别强调习惯与上瘾的区别，而使用这部剧理论的产品经理和剧评家们可能直接无视，我没看到谁引用时表达了工具中立的态度。工具的确中立，好比这部剧既可以名为上瘾，也可以名为塑造好习惯之类GTD剧集，甚至正念类剧集。
看完这部剧，里面有非常多的情节都觉得非常熟悉，像是把我带回了自己的家乡，因为我家也是这种村庄，只不过很小，没有那么多复杂的关系，在我的童年生活中，现在回忆起来全部都是快乐的记忆，但是确实现在已经变成了“空村”每年只有过年的时候村里人会回去，其余时间都在外地打工，村里只有老人和孩子，因为身处其中，并无认为有何不妥，但是确实会担心家里的爷爷身体是否健康，是否每天都按时吃饭，叔叔家的弟弟妹妹每天是否都安全，毕竟小孩子很喜欢到处跑，很少关注他们心里是否健康，会不会想我们，是否会想念在外面的爸爸妈妈，哥哥，之类的……现在只期盼快点放假，想早日回家，……
看完24集：编剧神了！宿命感好强，以及男女主人设堪称完美！！
无论距离远近，当我们遇到别人的不幸，在力所能及的范围，都要努力一把
文中的原话是：“所有规则的设立，说到底，都遵循一条根本规则：暴力最强者说了算。这是一条元规则，决定规则的规则。”
易连怡：大哥，被二弟所暗害瘫了十余年，深埋心机，将二弟三弟都逼至西北边陲。 大少奶奶：小脚女人，接受中式教育，心底纯良，真的关心家人。 易连慎：看起来很文雅，实则最可怕，对易连恺的折磨让我对这个人一点好都不想说，他弄断了易连恺的两只手的手筋，易连恺枪法极好，从此全废。还有那些伤，沉重的脚镣，腐烂的伤口，后来被易连恺拽着一同摔下城楼。前面囚禁易连恺和秦桑，两人相互照料，说了很多心里话，倒是他成全的，是全局少有的糖了。 燕云：和二哥本是天作之合，后来心移易连恺，偷了易连恺珍藏的秦桑的手绢放于她的匣子，后被秦桑无意中得知。才知他们小时候就见过。燕云和易连恺苟合，怀了他的孩子，易连慎知晓，意欲成全，不料还是被易连恺所杀，一尸二命。 易连恺：男主。自小时候那一见，便深陷其中不能自拔，他生来当如孙仲谋，聪明至极，但装作阿斗，玩世不恭，只为步步为营，跳出这兄弟阋墙，乱世中打下一片天地。可惜还是着了兄弟的道，为救秦桑，为守护家国忠义，了却了自己的性命。一生凉薄，唯一的真心全付给了秦桑。 秦桑：女主。依赖感，安全感和爱情悄无声息的没顶而来。 闵红玉：一个有勇有谋有胆识的戏子，出身贫苦，被迫入戏，被易连恺救，成红颜知己，不甘命运，周璇易连慎与易连恺之间，都出卖过，害惨了易连恺，被易连慎士兵用枪打死。 魏健迟：秦桑上学时的男同学，因军阀混战家破人亡，心中挚爱又被易连恺所拆，出的国去留学东洋，成绩第一傲绩归来，原名郦望平，与秦桑旧情易连恺早知，易连恺收其为副官，在其两侧。与闵红玉一起去镇寒关，路上互畅往事。一路护着易连恺也护秦桑，易连恺知自己命不久矣，成全二人，但秦桑心已属易连恺，二人终究没弄再续前缘。 高浩轩：林间画画偶遇秦桑，疑是仙女费心寻觅，不曾料想竟是他妻，郁郁不得只好放弃。时间辗转世事难料，码头半月接的秦桑，最后出场照料安稳。 慕容沣：16岁小孩，独自来谈判，却气质有余，不输他人。和易连恺是知己兄弟，是拾不算口中贵不可言的二人之一。不能送别人金器，否则孤独一生，一语成谶。
这部剧不止是就中国传统论述乡土社会，编剧进行了中西古今对比，让我们拥有更全面的视角审视我们所处的底层逻辑是怎样构成和运作的。 Cherokee先生提出了重要的“差序格局”理念，指出不同于在西方的团体社会中每个团体都是一捆一捆扎清楚的柴，我们中国的乡土社会，是好像把一块石头丢在水面上所发生的一圈圈推出去的波纹。每个人都是他社会影响所推出去的圈子的中心。被圈子的波纹所推及的就发生联系。我们的社会关系无时无刻不处在这种丢石头形成同心圆波纹的性质中。
《Fox Hole》-Lacy Lee 观看完本剧花了8小时左右，一是因为最近观看时间不稳定且专注度不够，二是这部剧关于七个习惯的描述确实很详细。书中的某些习惯如积极主动等我在观看前已经开始有所感受，其他的对我也是裨益甚多。 正如编剧在本剧开篇给予的观看建议： 首先，我建议各位不要对本剧浅尝辄止，大略读过便束之高阁。 其次，我建议你改以老师的角色来观看，除了吸收还要能复述。在观看的过程中，应做好准备：在48小时之内与别人分享或讨论观看心得。 能够带来改变的信息才是知识，只有行动才能带来真实的反馈，而通过反馈我们才能更接近理想的自己。 七个习惯如下，我还需要多复习多实践： 习惯一：积极主动（BE PROACTIVE） 积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。 习惯二：以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND） 所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了所有其他决定。领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。 习惯三：要事第一（PUT FIRST THINGS FIRST） 要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。 习惯四：双赢思维（THINK WIN-WIN） 双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。 习惯五：知彼解己（SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BEUNDERSTOOD） 当我们不再急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得理解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心理防备，坦然交谈，双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。 习惯六：统合综效（SYNERGIZE） 统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方解决问题及把握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度（1+1＝0.5），不以妥协为目标（1+1＝1.5），也不仅仅止于合作（1+1＝2），他们要的是创造式的合作（1＋1＞2）。 习惯七：不断更新（SHARPEN THE SAW） “不断更新”谈的是，如何在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组
还是推荐一读的营养学入门书。虽然有些写的笼统，但很多还是值得借鉴的。多吃蛋白质，优质脂肪，少吃碳水，注意营养结构，听上去很容易，其实还是很难的。尤其是低碳水，
了解了四大原则： 亲密，对齐，重复，对比。 前面三点很容易应用起来，但是对比还得慢慢修炼。 颜色和字体部分，通俗易懂，目前了解不深入。
【Fox Hole】看完了。 可能故事因为我没有任何的相关经历，所以对于Fox Hole，我心中看完也无法理解他的深意到底是啥。 可能这就是创作剧集最深的深意，想象吧。其实里面的主角真正的可能就是编剧的版本再加上了些刻意的编改。上面说婚姻就像一座被围住的城堡，外面的人想冲进去，里面的人想逃出来。 可真正的毕竟结婚了没有离婚，或者结婚婚姻幸福的人，其实也还是蛮多的，而且从婚姻中才真正品味了生活，真正懂得生活的人，也不在少数，所以Fox Hole事实上我对于这部剧的理解，只能是Fox Hole二字。Fox Hole一是社会批判层面，编剧通过主人公方宏建的人生历程，对20世纪，三四十年代的一些人事进行了抨击，主要包括对上海洋文化的腐败堕落，和对内地农村的落后闭塞，对教育和知识界的腐败现象所进行的批判和讽刺。而第二呢则上升到文化批判的层面，通过对归国留学生和高级知识分子形象的塑造，