Just an Old Sweet Song

每个人的生命里，总会有一些人与我们擦肩而过。来不及遇见，遇见了却来不及相识，相识了却来不及相爱，相爱了却最后还是要说再见，可就算是这样，爱还是最美好的。

旅行中，吃喝玩乐的间隙看完了此剧。编剧是新东方的金牌讲师，熟练掌握红宝书所有词汇短语，熟悉6门外语，49天从180斤练出6块腹肌。可是，牛人小艾，你不能把写书当成讲课，把讲课当成喊口号呀。 一个人总是可以把生活中大大小小的目标高效地实现，并且不断设立更大的目标，这的确让人佩服。Eric Hooks把每天设为34个半小时（除了睡觉）严格纪录管理，本想学学他的方法，了解了解他真实的生活状态。可是，一看见那些口号式的句子，什么“只要坚持，就一定能...”，什么“一切的失败，都是有意义的...”，实在让人难以digest。 还有一个问题我没有找到答案，如果我们今天要做的全部就是“投资未来”，那当未来变成今天的时候，我们就这么无限循环下去吗？

一个自足的人生活在专念之中。他察觉到每一刻在发生的一切，无论在身体上、感受上、心上和心物上。他懂得如何在当下的一刻体察事物。他并不追逐过去，也不迷失于未来，因为过去的已不可再，而未来的也真的未到来。生命只存在于当下的一刻。我们失去此刻，就是失去了生命。生活于当下的一刻，才是更好的独处方法。 深刻的宁静的产生，不是因为世界停止下来，或者头脑安静下来了。当我们允许身体和心灵保持当下的原貌——一刻接一刻地，一口呼吸接着一口呼吸地——宁静就被滋养生发出来了。” 人不是活在过去，也不是活在未来，而是活在当下此时此刻。当下的一呼一吸，当下的行住坐卧，当下的任何事情，都值得你一心一意为之专注。 我喜欢洗碗，享受洗碗，喜欢感受碗筷、清水和我的双手在一起的每一刻。这时我就会想，如果我急于求成，为了完成任务，敷衍了之，那么我就能快些坐下来吃块点心、喝杯茶。但倘若如此，洗碗就变得令人不快，结果毫无意义。这对于每分每秒都是奇迹的生命来说，就会因此而留下少许遗憾。碗盘在此，而我在洗碗，这本身就是奇迹！ 如若我不能愉快地洗碗，心里只急于快点洗完，好去吃点心、喝杯茶，那么，到真正洗完的时候，我应该也无法好好享受点心和茶。即便拿着叉子吃点心，我可能也在思考着接下来做什么。于是，这份点心的可口和美味，与享用这份美味的愉悦之情，都将不见。我将不停落入未来之牢笼，完全脱离实际，无法感受此时此刻。 在坐禅时，如果你想获得完全的平静，就不应该被心中出现的各种杂念困扰，应该任它们来、任它们去，然后这些杂念反而会被你所控制。 比方说你碰到某些烦心事，要完全静下心来打坐是不可能的，如果你拼命压制心念，你的努力就是不正确的努力。唯一可帮助你的努力就是数息，或是把心念专注在一呼一吸上。我说“专注”，但把心念专注在某件事情上并不是禅的真正本意。禅的本意是如物之所如去观物的本身，让一切自来自去。这是最广义的把一切置于控制之下。 要继承佛陀的家业，必先要像佛陀一样细心觉察万事万物，专注地踏着平和的步伐，以及时常带着慈悲的笑容。

坐等更新，每天晚上11点都准时过来瞅瞅，希望编剧不要弃坑，一切问题都会解决的，💪 💪 💪

说句心里话，看这部剧的过程中，我的心里是痛苦的，因为我没有享受里面任何一种来自父母的指导和关怀，以至于我现在很多价值观，及观念都是旧的及传统，甚至是错误的。生活中的我也总是在接受一些廖误，但是同是我又庆幸我看到了这部剧，我意识到父母的错误教育，意识到自身的错误，同样感觉到如果将来身为人母的一份沉甸甸的责任，无论生活以何种方式呈现，请带着正确的价值观念勇往直前。

XX:叶简，这个世界多一位英雄并不会有什么改变，我希望。。。 叶简：你想让我怎么做？ XX：你会被所有人唾弃！会跟昔日战友拔刀相向！会在孤独中舔舐伤口！就算胜利了也会被钉在耻辱柱上！ 叶简：好，但我只会做我自己想做的事。

打开微观世界的一扇窗 往往是菌群控制我们 因此了解自己身体的菌群 与之和平共处 谁也别难为谁 我负责供养好的“居民” 微生物们负责我的健康与体重如此安好 书里列出的清单都一一扫码至大脑了，下次可以自动识别他们的属性和功效，什么欢迎吃什么禁止吃，至于编剧慷慨贡献的食谱对于东方人来讲还是比较难实现

冲着潘粤明看的，看了一集太失望了，潘粤明白夜是巅峰了，另一个男主台词让人有点出戏

文化认同相较宗教认同具有优越性，因此虽然信而不仰，仰而不信，中华民族三千多年历史却未曾断绝。（二里头出土文物碳十四监测，中华民族历史为三千七百年）正如孔子说:“祭如在，祭神如神在。”

Just an Old Sweet Song，为什么会有这部剧，因为人与人之间的相处与之密不可分，人分男女，却不一定要男女而论，以这部剧的性来论可也。书开篇就阐述了性的任何现象与行为都是正常现象，与对压抑自己的种种行为，为今后的心理生理精神会产生不同程度的影响，对孩童的影响也是巨大的（要学习正确转移孩子和自己的观念是很重要的，一定要坚定正能量，正观念引导自己与旁人），正确寻找方法才是正事。书中说法已经有些被推翻了，可当历史看看，书有参考价值，不必太认真。切集搁浅建议从第六章实践开始看更易切集，前面几章太繁琐却是书的完整部分，几本剧一起慢慢看。学海无涯。生命的意义在于前进寻找，一定不是停留，所以杨起帆来前进吧。

写的很好，生活中各种我们，看的清的看不清的，认清自己，看清生活，才能更好生活

嗯。。。虽然想看爽文让自己爽一爽，但没有逻辑可言的文又会让我不爽，但是内容又确实打脸搞反派很爽，可是手段又太没有逻辑让我不爽。看文过程就是纠结在爽与不爽之间。 我真希望不带逻辑去看，让我爽，但又实在没办法不带逻辑，就很难受。

大学时看过这部剧，前天又看了电影版，很棒，我也发现波洛系列好像有点共性，就是一定的范围内出现的角色和死者基本都有瓜葛，可能都有杀人的动机，波洛找他们分别谈话，然后再聚集一起，揭露凶手，让真相大白。文中的爱不是健康的爱，他们被私欲裹挟，害人害己，让人叹息。

此剧纸质版的已读完，做了摘抄。文字真的很优美~还想重读，但是还是等等吧，往后排😋

好的战争，不错的人物，一般的历史观，糟糕的道德尺度