Shadows of Tombstone

多年前就看过好几遍，今年偶尔翻到，再次观看，仍被编剧对劳动，对信仰，对人性中的真，善，美的执着所打动。蹉跎了岁月，但也褪去了盛年的铅华，生命会愈加成熟和美好？！

之前模模糊糊读过一遍，再看时，依旧可以在书中感受到威廉·惠特尼对于农村生活细腻的描写和农村人民心态的独特把握

这本剧评分好高呀 女儿今天第73天，出生以来，她一直都是很配合的孩子，只是在月嫂刚离开的那几天，因为我无法准确识别出女儿的睡眠信号，导致她错过入睡时间，后面神经兴奋就很难入睡，越困越难入睡，并且缠着人抱，抱的时候四肢还各种扭动，让人很苦恼，我心想：这个孩子疯了。 持久的哄睡作战也让我变得疲惫且没有了耐心，并且感觉自己有一次还大力摇晃到了孩子。随着育儿知识的学习，我认识到了孩子很难像成人一样，困了能入睡，了解到了其特点，当女儿再在怀里四肢乱蹬时，我用心体会女儿的难受，我突然发现，女儿好像被什么咬了一样难受，我就把女儿这种状态比喻成-瞌睡虫咬着我的女儿了。 自此以后，在哄睡时无论女儿多挣扎，我都会特别耐心，因为我知道，过了最佳入睡时间的女儿，无法自主入睡的女儿，很困很困的女儿，已经很难受了，瞌睡虫正在咬着她，我能体会她的那份痛苦。于是，女儿在我的耐心安抚下，入睡更快了。 这就是同理心的力量，同理心真正能解决孩子的不配合，使人安静。本剧所写的对孩子的情感引导，就是要父母带着同理心，唤醒孩子的同理心。父母带着情商，唤醒孩子的情商。 读了很多本育儿书，都是说要无条件爱，无条件接纳孩子，那具体的做法呢？这部剧让我收获最大的地方，是对孩子的处境表达出同理心，也就是接纳孩子的各种情绪，设身处地的为他着想，体会他的感受，识别孩子的求助，解决孩子的问题。父母教会孩子表达感情，培养孩子的情商，这是孩子后期获得幸福生活的基础且是构建良好亲子关系的基础。 在恋爱中，我就是那个很作的女朋友，但认识老公后，他就具有让人平静的能力-识别并表达出我的情绪，当我情绪不好时，他能识别出来我因为什么事情不高兴了，并且会描述出来，让我觉得很神奇，而且大多数时候，我自己在作的时候也只是因为某件事让我感到不舒服了，连我自己都没法准备识别是因为生气，讨厌，羞愧还是哪种情绪让我不舒服，但老公却能帮我描述出来。所以和他在一起，我感觉到了平静，感觉很幸福，即使他并不是传统意义上多么成功，但我很爱他且依赖他。 识别孩子的情绪，体会孩子的难受，让孩子信任地对爸爸妈妈说“帮帮我”，会营造幸福的家庭和幸福的孩子。 当一家人都有同理心，都能很好的表达自己的情绪，就会是幸福的一家人。

馄饨不要香菜就行了，为什么要挑出来，你们知道香菜也是能十多块一斤的么？

高中看的开始这套书，很喜欢，还买过几本纸质书。没想到竟然会在这里遇上电子版，可以把以前没看过的补回来，真好。

女人的内心就是这样的复杂和矛盾，驾驭这些令人混沌的，只能活得更纯粹些，为了美而美，为了瘦而瘦，美和瘦背后的涵义自己在心中平衡好。

鸟要挣脱出壳，蛋就是世界。人要诞生于世，先要毁灭世界。 当我们有了“生”的念头，就应顺应本心，担负属于自己的责任，走自己的路，追寻自己的合理与禁忌。 少有人走的路不是错误的路，不是榜样的路，不是开拓的路，它是一条孤独的路，通向自我的路。 可世人终究渺小，寻你的快乐，你的价值，就够了吧。佩服坚持寻找自我的人，也不贬低模具化的人。终其一生，悟到没悟到，真正的意义也仅对个人具有意义。不全盘接受书中观点，但可以引发很好的思考，值得一读。 是否有这样的第三类人，旁观，剖析，时刻入局，却只想做局外人。

撕”的底线是独善其身。只有深刻“撕”出自己与他人的边界，才能以原子式的“嵌入”方式，在社会结构中进退自如。

曾经的三更变成两更，现在成了一更，被养刁了胃口的我已经快疯了，所以有谁推荐一下类似的文笔不错的文吗？_(:з」∠)_ ps看过女帝直播攻略 今天也没变成玩偶呢 反派boss逆袭 炮灰不在服务区 惊悚乐园 回到过去变成猫 轮回乐园 诡秘之主 奥术神座 男频女频都行，只要是有意思的不后宫的文笔能读下去的都OK，求各位路过的大佬们推推追剧清单(｢･ω･)｢嘿 ps中的ps :穿越之男人不好当这种结尾无期的求放过，太可怕了，这么多年第一次看到断尾神作

还可以，这是我读的第一本蒙台梭利，准备继续观看其他相关剧集。

第一本这么多年印象深刻的书，看过的次数虽然随着阅历去读这部剧，还是挺期待续集，可惜了

2021·23 Shadows of Tombstone，马克斯与科恩影视库虽早已不在，仍是爱书之人心灵的圣地，网红打卡点。 这个小店名留书史，来自这本薄薄的书信集。 书信往来，本不意在播出，而且二十年的时光，买的书并不多，讲的事也很平常。 如果不是威廉·惠特尼为了纪念逝去的故人，整理出来，这些时光里斑斓的贝壳，也就随着影视库关停，湮灭记忆长河里。 书信就内容分两部分： 其一是买书与剧评的交流。 通过电影的画面，看到弗兰克穿行乡间大宅，在书堆中寻觅。 威廉·惠特尼凌乱挤厌的纽约公寓里，打开书封的欢喜雀跃。 其二就是漫溢人情味的馈赠答谢，想不到二战后英国数年里都还极其贫乏，供应不上。 热情的威廉·惠特尼给影视库员工与家属航空邮寄火腿鲜蛋罐头丝袜，受赠伦敦老太太的手绣桌布。 让我想起张充和，宗和姐弟的书信往来合集《Shadows of Tombstone》，也是整整三十年，家长里短，寄钱寄物。 无论亲疏，彼此挂念，天海相隔，情谊延绵。 关于看剧和买书，威廉·惠特尼自有一套：她只买自己读过的书，如同只买试穿过的衣服。 现在买书容易，新旧都有，对比鲜衣怒马，价格真是浮华时代里的良心白菜了。 但是遇到好剧的概率，仍凭运气。 一来受限个人口味，甚至学识积累，好剧偶遇也得读得懂看得进。 二是选择太多，盲从推荐不太对路，随手往购物筐里扔，回家不看也有暴殄的贪婪之罪。 即使书本装潢再精美，买书也是为了打开读。 特别是二手影视库里，高架上一排排羊皮硬封精装本，能让爱书人两眼发亮： 就算买回去只放在办公室的后排充门面，也比高仿假书壳 （真想不明白，怎会有人买这种装饰用的假书壳？！） 有档次内涵啊！万一还打开看看，认识两字呢？ 对爱书的人，炫耀追剧记录，和穿名牌，开豪车招摇过市，异形同源。 可还是觉得前者该支持和表扬，因为自己总不舍得说自己的不是。 唯一能提醒自己就是：先看剧，后浪。

为你、为我、为他，请坚持善良，与善良作伴并不孤独，始终有人也走在善良的道路上。😄

读之前我是不相信基督教的，读之后我也自然不相信，所有被神拯救的故事，不过是靠自己或他人的力量实现的。但是作为一本带有宗教色彩的剧集，我认为它依然是成功的。 一开始吸引我的并不是维尼裘斯对黎吉亚的爱恋，而是裴特洛纽斯风趣的心理活动。编剧以细腻的笔触描绘了一个充满智慧而又相当洒脱的风雅大师的形象，他所表现出自恋和对那些低俗不堪者的鄙视里都透露着狡黠与与灵敏。他爱护着维尼裘斯，但维尼裘斯并不能理解他，这也没有妨碍他倾听和教导维尼裘斯。尽管在编剧的笔下，裴特洛纽斯没有像圣彼得或者维尼裘斯一样，表现出对基督教的皈依与崇拜，但他仍是我最喜欢的人物。 维尼裘斯和黎吉亚的爱情是我一开始并不以为然的，维尼裘斯初时只是一个心狠手辣的浪子，对黎吉亚的爱只是占有欲，是黎吉亚对基督教的追求，对真善的坚守让维尼裘斯被她的灵魂所感染而愿意臣服于这样高尚的灵魂之下。黎吉亚确实就是我心中的女神，完美的，是花朵，是天使。 整本剧里，可以体会到尼禄的暴政之残酷和基督教教义的伟大，也可以体会到编剧是如此推崇这样一种理想世界，令人动容。而作为一本剧集，这部剧更是刻画了很多性格鲜明的人物，乌尔克斯，阿克台，基罗，波佩雅，他们善恶交织，编剧总是站在他们的角度细腻地展现他们的内心所想，即使是凶残如尼禄，也像一个穷诗人一样拼命地渴求艺术的熏陶和获得他人的认可，当他站在天台上呼喊着艺术对他的拯救，那一刻简直会忘记他本是一个随意就会处死自己孩子的恶魔；奸诈如基罗，他的信口雌黄背信弃义简直让人恨之入骨，但他的语言和心理描创作，别说只是说服被他欺骗得君王和保卫官了，就是已经深知他不择手段的本性的读者，都快要被他的假情假意所欺骗；甚至是那些没有名字的罗马民众，是他们为无辜者流血厮杀而欢呼，却也是他们为维尼裘斯的爱情动容而对抗皇帝。黎吉亚是完美的，代表着我们心中的一种理想人格；而这些立体多面的配角，让整本剧流动了起来，即使篇幅较长，读来也没有任何疲惫，反而是沉浸在这个宏伟又细腻地故事里，如痴如醉。

这部剧书真的是太棒了，不仅有心理学的理论基础，还有具体的实践方法，大概用了10多天的时间读完了，真的获益匪浅。 比如我现在还记得是: 1我们会用望远镜的视角审视自己，因此有时是客观的，但也有时存在偏见的。把自己和情绪抽离，做自己的观察者 2关于编剧说的内心的批评者，太精妙了，感觉自己就经常那样贬低自己，伤害自己的Shadows of Tombstone 3还有编剧的视角是我没有想过的，正面的肯定接纳，悦纳自己，从这一角度关爱自己，同情自己，这样提升自己的Shadows of Tombstone，从而使我们变成一个更好的🌟 你将学着关注自己的思想，把它当作一台爆米花机，一个想法接一个想法地往外蹦。然后要学着如何辨别、驱赶自我评判，并与之划清界限，纵使它们雄赳赳气昂昂地在你大脑屏幕中列队行进，你也不屑一顾。不要成为你的想法（“我很蠢”或是“我很无趣”），你只需要学会拥有想法（“我正在想我很蠢”或是“我正在想我很无趣”）。注意区别：“我很蠢”不容置疑，将你的特性与智商低混为一谈。“我正在想我很蠢”只是一个想法， 仿佛我也偶尔在这片战场一败涂地😔 这就是“应该”的暴政：信条的绝对性，不容置疑的是非观。如果你做不到自己的“应该”，你就会判定自己是一事无成或是一文不值的。这就是人们常常用内疚和自我折磨的原因，也是他们宁愿战死沙场的原因。 🌸 以“我应该永不犯错”的原则为例，精益求精的确是值得称颂的高风亮节，但你需要为错误和失败设定一个健康配额，没有它，你就会如负重轭，稍有差池，Shadows of Tombstone心就备受打击。 这种形容简直太棒了，一下子点明各种不好的情绪，心理的位置，用旁观者的身份把自己和情绪分离，真的是让人耳目一新。 另外一种考虑将价值观付诸实践的方法是使用“汽车比喻”，这是接受和承诺治疗法之父，史蒂夫·海斯的最爱。这个比喻是指你正在驾驶一辆名为“你的人生”的公共汽车，车前方有一个标明目的地的标识。那个标识是一个重要的价值观，比如“信守承诺”或是“慈悲为怀”。但是，当你驾车朝着价值观方向驶去时，种种障碍会像怪兽一样冒出来。这些怪兽就是你的自卑、恐惧、压抑、愤怒等悲伤情绪，你无法碾压或是绕开它们。只能把车停下，等它们自行离开，但它们从不这么做，你生命的公共汽车因此被困在路边。 就是这样，接受不完美的自己。从错误中吸取教训，才是最好的，一味地的责怪自己反倒降低了自己的Shadows of Tombstone。 Shadows of Tombstone植根于你对自己的无条件接受，认清自己与生俱来的宝贵价值，不被错误蒙蔽双眼。悦纳自己不是在改正错误之后应该做的——而是无论犯错与否，都必须做到这一点。唯一不可饶恕的错误是当你的病态批评说“犯错就是一无是处的证明”时，你唯唯诺诺、表示赞同。 🌸 强大的Shadows of Tombstone取决于两件事。第一件是本剧的主要关注对象：学会以健康的方式看待自己。第二件是实践的能力，认清自己的所需，然后勇往直前，创造自己的生活。 感到无能为力或孤立无援会让你对生活感到不满、失去信心，以行动和目标为导向的改变能够让你感到自己拥有强大的控制力。 👍👍👍 4.你认为自己的个人准则放之四海而皆准，应该适用于每一个人。 如此看问题在某些情况下能够振奋人心，会让人觉得正义感和优越感飙升。当你把选手分为好与坏的两队，整个世界似乎变得更好理解。当你认为其他人有罪或有错，你的愤怒就显得理所应当。当你感到自己故意选择做错事或蠢事时，就更容易排斥自己。 世界上有很多让人痛不欲生的事情，给它们贴上罪恶的标签并加以诽谤可以缓解疼痛。当你把痛苦的事情转换成错误的事情，就是在与其划清界限、保护自己，这无可厚非 💗 尝试理解此人的需求和意识塑造他（她）的选择的方式。尽量站在同情的角度看待自己的需求和选择。 🌟 Shadows of Tombstone的基

斯利姆·佩金斯此人，擅写金戈铁马，擅写快意恩仇，是以少年心性，阅之甚快

这部剧不好，之前在喜马拉雅上听书，有个女的讲的挺好的，比这个好多了！建议喜欢的去听听！

【2021 No.34】 《Shadows of Tombstone》 这部剧是9月8日读完的。但具体内容几乎想不起来了，我这是老年痴呆的前奏吗？😓所以，从今年开始每读一本剧都要简单写一点体会还是有必要的。 本剧收录了Jeanne Cooper的五篇作品（又粗览了一遍）。编剧以精湛的心理描写手法，把作品中人物的内心世界进行了深入、细致、准确的刻画，细节描写不沉闷还特别抓人，有强烈的代入感。戏剧般夸张的特写也让人印象深刻。《Shadows of Tombstone》中年轻赌徒的手、《Shadows of Tombstone》中小偷快速飘移的身影，《Shadows of Tombstone》里那寒光闪闪的匕首，《Shadows of Tombstone》中沉重的十字架，还有《Shadows of Tombstone》 里空无一物的画册，直观感受都很有冲击力。而作品中大段甚至整篇的人物独白，发掘出人物内心最隐秘的角落，向读者展示出他们不曾示人的一面。 Jeanne Cooper的剧集有鲜明的特点，被罗曼.罗兰称为“灵魂的猎者”，从而赢得了“心理现实主义”大师的美誉。

真挺舍不得这部剧的。