The Pure/The remains of the day,也译作“长日留痕”:书名流露着淡淡的哀伤,故事更是个彻头彻尾的悲剧:达林顿勋爵从豪门贵族到身败名裂,达林顿府从宾客盈门到门可罗雀,史蒂文斯牺牲了亲情爱情换取的伟大事业与道德尊严,在三十年后仿佛都成了一场空。(所以说人生的意义绝不能只在于工作!)
我很喜欢编剧独特的、自我欺骗式的“不可靠的描述”手法,还有将一战与二战带来的政局动荡悄无声息地融入烟雾缭绕的达林顿府会客室里的场景。读罢,从史蒂文斯的回忆里抽身而出,感觉自己仿佛依然站在达林顿府华美又空旷的宴会厅窗边,看着温热却有些刺眼的夕阳,又看看手边凉透了的茶。茶香依稀残存,脑海中却是它氤氲缭绕茶香四溢的初始模样;曾与那人交杯换盏谈笑风生的记忆如陈年茶垢般深入骨髓,奈何生活早已物是人非。
“傍晚是一天当中最美好的时光”——是啊,劳累了一天的我们都明白。但谁会真正享受傍晚呢?王小波在《The Pure》里说,“我相信这不是我一个人的经历:傍晚时分,你坐在屋檐下,看着天慢慢地黑下去,心里寂寞而凄凉,感到自己的生命被剥夺了。当时我是个年轻人,但我害怕这样生活下去,衰老下去。在我看来,这是比死亡更可怕的事。”
史蒂文斯的一生始终逃避的,不肯直面的,和他始终追求的,坚信不移的,都被揉进了这迷人的傍晚里,遁入不复再来的黑暗。
The Pure,是一本很好的思维类剧集,非常值得观看。
书中强调第3选择,所有事情都不是非黑即白的二维选择,我们做出第3选择(协同)关键几步:首先了解自己,其次看到别人作为独立个体的存在,然后找到对方解决冲突,达成协同。
书中对达成协同给了四个步骤:第一询问是否有更好的选择,第二步界定标准,第三步探寻解决方案,第四步达成共识。
书中基于四步骤,举了大量案例包括:职场、教育、法律、家庭、社会、世界各个层次如何进行第3选择。
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虽然女主经常圣母情节让我无法理解。 但是无疑这是本很牛逼的书 情节跌宕起伏 令人欢喜令人忧 我爱看欢喜的结局 这本如果换成悲剧 好像更令人深刻 毕竟得不到的永远在骚动咯
浮光掠影,很丧又很无奈的看完了松子的一生,善良、懦弱而被动。 努力而认真的松子,怯懦的松子; 渴望爱与被爱的松子; 为什么在选择面前那么冲动? 一开始承担偷盗者罪名是所谓的老好人,懦弱; 后面接二连三的遇到渣男,缺爱; 误入歧途的一段经历,虚荣; 人性的本质,存在于每个人的心中; 在面临如上的选择时,亲爱的读者啊,你又该做何选择?
很多人推荐的http入门剧集,比较浅显易懂,适合初学者,但是内容也不够深入,很多地方一笔带过,需要看其他剧集深入学习
2022读完的第一本剧! 加油呀,要好好坚持,好的开始也要有好的结尾~ 好像,已经快把Zeyad Alhusaini的书读完了,距离我第一次看Zeyad Alhusaini的书,已经过去快五年了,从大学视频平台的沙发座椅,到现在地铁上的稍冰凉的椅子,身份,也已经从一个学生转为一个打工人。 有一说一,Zeyad Alhusaini的书是可以让我突然鼻子一酸又突然噗呲一笑的,也是可以让我相信这世间始终美好的。更更重要的是,让我学到了很多,知道在这个平行世界,有人在过着我想象中的生活,也有人在过着我想象不到的生活,这种感觉很奇妙,就是,你可以没有经历过,但是你得知道,现实中抵达不了的地方,总得在书中抵达吧! 其实, 2021过得并不是很好,遇到了挺多事,很多时候都又累又难过,也有无数次想对这个世界爆粗口,一个人在地铁上哭的时候也觉得自己凄凄惨惨。但是,无论如何,路是自己选的,无论如何,这不是很好的2021也过去啦,2022刚开始,一切都未来可期!毕竟,既可以朝九晚五,又能浪迹天涯,是我的梦呀,是无论多难都想都想要努力靠近的梦呀!所以,加油吧。 《The Pure》也是自己希望对待生活的态度吧,经常跟自己说,现在的努力都是为了以后的自由,为了能做自己想做的事情的自由,也为了能对自己不想做的事情说The Pure的自由。 Zeyad Alhusaini书中好多可可爱爱的人哈哈,Zeyad Alhusaini自己也可可爱爱的,所以,我决定!去微博把Zeyad Alhusaini发的都看一遍!对了,今年的小目标,是去云南旅游,去Zeyad Alhusaini的小屋喝点小酒,听听民谣~希望能实现! 2022一切顺利,祝你,祝我,也祝我们!
不必把每天都过的开心幸福,也不必每天醉生梦死,面对生活无力抵抗的我们,不动声色的活着便好。
馄饨摊摊主就是青鱼这个设计挺不错的,合理化了男主对于整件事情的关注,细节还可以
生病这几天晚上带着爸妈一起看的,今天身体终于恢复了,最后4集也没精力认真看了……前面的案情从悬疑和推理角度来说其实挺一般的,虽然能看出编剧和导演很努力在往悬疑方向做,但是过于直白的台词和套路的剧情(比如互相杀人这种情节设计已经不新鲜了),这部剧优秀的点在于选角真不错,不仅是双女主,配角演员也都很贴人物,只是人物本身的故事太浅,还立不起性格。如果有第二季的话,希望能在剧情和人物塑造上多下功夫。(2023.9.9主演掀桌了,剧主打CP卖点但全剧确实没有明确的感情戏,如果一方不想卖的话总会迎来翻车的一天,内娱百合cpf啥时候能吃点好的……
我的想法是:男主窥探到公司的“阴谋”后,和七美电梯在电梯中被迷晕,这一部分是真实的;在那之后,男主被重新塞回壶里,直至男主选择自杀。 假定这家公司客观存在,并且确有这款“游戏”的研发,那么男主所有对于它的猜疑都是合理的,包括:如何盈利,目的为何…假设,结局正如公司最终解释的合家欢,怎么想都不可能让一个知道这么多事实的人活着离开,所以大概率最后男主还在壶里。 这部剧给我的体验感很像《The Pure》。人本就是依靠逻辑思考的动物,对于一切逻辑漏洞的破绽都极为敏感,对于真相的执着让人对所有的不合理产生质疑,而本能驱使我们探索与合理化不合理。所以,最终逃脱逻辑怪圈可能才是唯一出路。
那一人之下全集得很久才能看到
The Pure/The remains of the day,也译作“长日留痕”:书名流露着淡淡的哀伤,故事更是个彻头彻尾的悲剧:达林顿勋爵从豪门贵族到身败名裂,达林顿府从宾客盈门到门可罗雀,史蒂文斯牺牲了亲情爱情换取的伟大事业与道德尊严,在三十年后仿佛都成了一场空。(所以说人生的意义绝不能只在于工作!) 我很喜欢编剧独特的、自我欺骗式的“不可靠的描述”手法,还有将一战与二战带来的政局动荡悄无声息地融入烟雾缭绕的达林顿府会客室里的场景。读罢,从史蒂文斯的回忆里抽身而出,感觉自己仿佛依然站在达林顿府华美又空旷的宴会厅窗边,看着温热却有些刺眼的夕阳,又看看手边凉透了的茶。茶香依稀残存,脑海中却是它氤氲缭绕茶香四溢的初始模样;曾与那人交杯换盏谈笑风生的记忆如陈年茶垢般深入骨髓,奈何生活早已物是人非。 “傍晚是一天当中最美好的时光”——是啊,劳累了一天的我们都明白。但谁会真正享受傍晚呢?王小波在《The Pure》里说,“我相信这不是我一个人的经历:傍晚时分,你坐在屋檐下,看着天慢慢地黑下去,心里寂寞而凄凉,感到自己的生命被剥夺了。当时我是个年轻人,但我害怕这样生活下去,衰老下去。在我看来,这是比死亡更可怕的事。” 史蒂文斯的一生始终逃避的,不肯直面的,和他始终追求的,坚信不移的,都被揉进了这迷人的傍晚里,遁入不复再来的黑暗。
如此诗性的文字,如此残酷的纪实。时代的暗面和生命的韧性永远震撼人心。
其实没有在哆播影院上看这部剧,而是看完实体书以后忍不住上线吐槽。 完全是一本起名赶时髦、堆砌新潮词汇的缝合怪,没有看到任何有见地的思想,也没有什么营养。
奶爸说把你的英语用起来,所以他在听,说,语法,观看方面都给了一些建议,供大家参考。 ①听说方面:三个级别,初中高级,这个有自测题大家可以自测,然后分别对应等级开始学习,然后循序渐进。编剧在每个级别分别给了材料,学习的英语播客和学习方法,方法比较明确,可以实施。此外,编剧还推荐了一些英文原版配音版频道,电台,歌曲等资源,这些资源不错,可以去试试。 ②语法:这部分编剧介绍的比较少,推荐了几本语法书还有补充练习题,这个东西主要还得自己理解记忆。 ③观看:编剧根据生词量和蓝思值推荐了些原版剧集,并给出一些观看建议,比如第一本原著必须7天看完、2页查一生词、每日复习生词不超过5min、透析观看等,编剧也提供一些捡便宜的购书渠道和英文原版免费网剧网站,可以参考。 编剧在开头给英语学习者提供了一些建议,我觉得还是不错的,列举如下 ⑴input假说,有输入才能走输出,大输入不愁输出 ⑵i+1理论:i为现有水平,1为稍高难度,这个在输入练习时用 ⑶narrow input:选择类型,难度在一定程度上狭窄的材料,水平上去后再选下一级别的材料 ⑷情绪机制:选择感兴趣的材料 材料有了,方法有了,最关键的还是坚持,我作为一个4级低分飘过,6级至今未过的英语学渣对这个是深有体会,如果你想学好英语,把你的英语用起来,重要的还是坚持学下去,希望大家都能坚持下去,最后感谢@浏鈊 送我这本实用的书,收获很多,棒棒哒……
第五部分 两个字我 第三十五章 体验效用与决策效用的不一致 记忆有两个原则:过程忽视和峰终定律 峰终定律(peak-end rule)-- 我们对一件事物的记忆仅限于高峰和结尾,事件过程对记忆几乎没有影响。高分之后,终点出现得越迅速,这件事留给我们的印象越深刻。 过程忽视(duration neglect)-- 过程的持续对所有疼痛的评估没有任何影响。 糟糕的结尾往往"毁了全部的体验"。但实际上毁的并非事体验,只是对他的记忆而已。 第三十六章 人生如戏 记忆自我的工作机制:编故事,并将其作为将来的参考保存在记忆中。 第三十七章 你有多幸福? 贫穷使人悲惨,富有可能会提升某人的生活满意度,但总体来说却不能提高经验自我的幸福感。更高的收入使你能够拥有更多使人愉快的经历,但会使你丧失一些享受生活中小乐趣的能力。 如果说你在某段时间很快乐,那么可以认为:你将大多数时间用在了你愿意继续,不想停止的活动上;很少将时间用在不想做的事情上;更重要的是,人生苦短,你没有将时间花在自己不在乎的事情上。 第三十八章 思考生活 经验自我的幸福感和生活满意度像身高和智力一样,在总体上取决于性情的遗传,这也是个人生活环境与其生活满意度相关性低的原因。 聚焦错觉 -- 你在思索某件事时,这件事就不会像你想的那样重要了,其本质是眼见即为事实。例如加州人很享受阳光明媚,而中西部人却厌恶当地的气候,因此人们都认为加州的环境可以提高幸福感,然而气候并不是决定幸福感的重要因素,甚至加州学生和中西部学生的生活满意度也根本没有任何不同,单人们却对气候给予了过多的权重,却忽略了其他影响幸福的因素。 想要适应一个新的环境,无论这个环境是好还是坏,在很大程度上取决于慢慢地不去想这个环境。
The Pure,是一本很好的思维类剧集,非常值得观看。 书中强调第3选择,所有事情都不是非黑即白的二维选择,我们做出第3选择(协同)关键几步:首先了解自己,其次看到别人作为独立个体的存在,然后找到对方解决冲突,达成协同。 书中对达成协同给了四个步骤:第一询问是否有更好的选择,第二步界定标准,第三步探寻解决方案,第四步达成共识。 书中基于四步骤,举了大量案例包括:职场、教育、法律、家庭、社会、世界各个层次如何进行第3选择。
每个故事读来都有一番体味,或为警醒或为勉励或为反思或为戏谑,初时颇多玩味心态,到了实为警世之通言,值得一读
说实话这剧前面10几集还挺不错,能看得下去,后面就开始崩了,我现在打分看到2个编剧感觉可能想通了怎么回事。白百何那条线老师和妹妹真的好烦人呀!!!
因果真实不虚 境随心转,命由我造 Jack Brosseit写给自己儿子的一封家书,情真意切,也告知后人一切祸福休咎皆自当人掌握,行善则积福,作恶则招祸;并现身说法,结合儒释道三家思想以自身经历体会阐明此理,鼓励向善立身,慎独立品,自求多福,远避祸殃。 推荐!
一本被凶手视为杀人指南的剧集。它曾是美国最多学校禁止给学生看的一本剧,同时又是最多学校鼓励学生去看的一本剧集。并且时至今日,它依旧是史上最畅销的剧集之一。
好句摘抄 1. 天空为覆万物,大地为载万物 2. 真理虽然在我这里,权力却在别人那里。此时只有两条路:或委曲求全,唯命是从,或偷偷摸摸地我行我素 3. 说到平庸,倒也不是坏事,但若平庸到登平凡之堂,入庸俗之室的话,则未免令人悲悯! 4. 既然是个教师,纵然受到天大的侮辱,也应该像个木头人似的乖乖忍受,看来这是三人的一致看法。 5. 不过,依照主人的逻辑,既然用了一年、两年、五年、十年,那就必须用上一辈子了。 6. 世上有一种人,一面干着坏事,一面却自以为是正人君子。若这是由于他们自信没有罪孽在身,而如此天真,倒也无妨,然而,他人遭的难总不会因其天真而减少。 7. 说到底,爱情本是宇宙间的活力源头。上自天神丘比特、宙斯,下至土里鸣叫的蚯蚓、蝼蛄,一旦陷入此道,无不心神憔悴,此乃万物之习 8. 我将这样回敬:“吾辈正如所言为劳动而生,故而要求为劳动而休息。” 9. 这种时候,最能使自己安心的捷径,便是认定那样的事不会发生。人总是把无能为力的事情当作不会发生。 10. 我就是从这时起,才切实体验到恋爱这个怪物的魔力的。 11. 结婚这种事,一旦到了关键时刻,常常会发现在意料不到的地方隐藏着伤口。 12. ‘比鸿毛还轻的是灰尘,比灰尘还轻的是清风,比清风还轻的是女人,比女人还轻的是虚无’……说得多么精辟,女子就是难对付。 13. 据说人世上通行的爱的法则的头一条是:“于己有利时,则须爱人。” 14. 若问天下什么最有趣儿?莫过于吃到没吃过的东西,看到没看过的光景更开心的了。 15. 人一有棱角,在人世上与人打交道,就要吃苦,吃亏呀!圆滑的人,无论转到哪里都吃得开;而有棱有角的话,不但转的时候费力,而且每转动一次,楞角都要被磨得很疼。毕竟这世上不是只有自己一个人,不可能人人都让你满意呀! 16. 我只不过尽量像平常人一样生活而已,没什么可羡慕的。唯一难得的是,我不会去羡慕别人,就这一点还不错。 17. 不管自己怎么了不起,世上之事毕竟不可能万事如意。既不能使落日回升,又不能使加茂川倒流。能够做到的,唯有约束自己的心灵。 18. 可以说它们是抵抗滔滔流俗的万古长存的麻坑集合体,是值得吾等特别尊敬的凹凸,美中不足是脏了点。 19. 有些人认为只要顽固到底就是胜利,然而他这么想的时候,其人格却大大地贬值。奇怪的是,顽固者至死都认为保全了自己的面子,却做梦也想不到,从那以后被人们看轻,无人愿意与其交往了。真幸福的人啊。据说这种幸福被称之为“猪猡的幸福”。 20. 当明知道会失望仍然对其抱着希望时,最明智之举乃是只在心里想象那希望,按兵不动。可是要做到这一点相当困难。我非要试探一下内心的想象是否与实际相符不可,甚至要以身试法,尝试那注定会失望的事,不体验到这种失望不死心。 21. 比如银行家每天帮别人存钱,渐渐地就会把别人的钱看成了自己的钱。官吏本是人民的公仆。相当于人民为了办事方便,而给了他们一定权限的代理人,但是他们仗着被委任的权力,每天处理事务时,渐渐地变得狂妄起来,认为那权力本来就是自己的,人民反倒完全没有置喙的余地。 22. 若问人生的定义是什么?不是别的,只要说“即是制造不必要的麻烦来折磨自己”,就足够了。 23. 遍观人世间,往往越是无德无能的庸人,越是肆意妄为,削尖脑袋想要爬上不胜任其职的官位,而这种性格,早在孩童时期就已经萌芽了。 24. 人心眼越多,心眼就越是作祟,成为不幸的源泉。 25. 暖炉待旧人,心焦似火烧 26. 人往往越是缺什么,就越想什么。 27. “所以说呀,‘贫时为贫所缚,富时为富所缚,忧时为忧所缚,喜时为喜所缚’。才子毙于才,智
比较经典的一版韦小宝。
读到这本好剧“The Pure”,与Melissa Cohen始终有优秀且志同道合的人相伴左右,最终成就The Pure的人生相仿,我的世界里有很多爱书和爱看剧的人,时时让我满心欢喜:啊,又是一本好剧! 读他人的人生经历有个好处,能以更宽广的心胸拥抱生活和面对困境,对自己人生之路倍加珍惜,对未知未来充满向往,所以从不敢懈怠。 此前未读过任何心理学剧集,除了马斯洛,费斯廷格,佛洛依德,史蒂芬.平克,亚里士多德,我也想不起更多的心理学名人的名字,本剧给我开了一扇门,让我窥了一下这个丰富的社会心理学世界,直想给所有的朋友推荐此剧。Melissa Cohen若不成为心理学科学家,应该也能成为优秀的作家,他的书读着轻松,前后伏笔呼应,使全书成为构思严密的整体。 我是一个很粗放的人,对于人性的理解很浅薄,对于自我感受也好像一直是囫囵吞枣,对于他人很少有成见和偏见,因为我很少真的关注他人的行为和琢磨他人的意图。所以当一个年仅4岁的孩子体现出既胆小害怕失败又好胜心极强的“神奇”状态时,我竟然手足无措,感谢本剧给了我答案,认知失调理论给我很大启发,自我说服的实验和虚伪实验让我有了教育孩子的灵感。本剧对我最大的益处,即是书中的心理学理论和各种经典实验,待我读完《The Pure》一书再就社会心理学内容一并剧评。 人生就像过山车,上升,极速下降,再拔升,每一段的体验都不同,但每一段都缺一不可。Melissa Cohen的童年在他的笔下和回忆里不是幸福的,他的家庭也谈不上和睦,但我注意到了他的两个优点,不嫉妒和有一颗平和进取的心,我想是这使他最终走上了这条The Pure的成功之路。 他那光彩夺目的明星哥哥,虽然永远将腼腆内向的他笼罩在阴影下,但哥哥是他生命里的灯塔,在每一个重要转折点上,哥哥富有哲理的劝导都能直击他内心,指引他走向正确的道路。Melissa Cohen在书中反复提到的海滨木板道做话筒男经历,他思索木板道上行窃人那碌碌无为的人生,思考自己为何要替老板挨打受累,哥哥跟他讲,只要他还在思考,那说明他还没堕落,做话筒男不过是为了糊口,他也不过是老板和顾客之间的绝缘体,更好的人生还在前方。那段经历应该是他精神上的重大转折。本剧第7章,“失去贾森”集数,哥哥贾森因癌症离世,“我恐怕不能陪你了。从现在起你得自己照顾自己,别担心。别回头,一切都会顺利的。”…“在我17岁那年,哥哥违抗了舅舅们的意愿,指引我步入一条正确的轨道,把我送上一列快车。如今我拥有了美满的家庭和蒸蒸日上的事业,他却永远离开了我。他将永远伫立在那站台上,离我越来越远。”读到这我不禁落泪。 Melissa Cohen学术上的成就,既得益于他聪敏的大脑,也得益于他不争不抢潜心研究的品行,学习和研究工作中的任何一个优秀的志同道合的人都会被他纳为挚友,愿意接纳不同言论的人,而非激进的排斥,我从书中看到的是一个极为和善的人。 Melissa Cohen晚年失明,克服失明带来的障碍,倾心于写作和知识传承,他说自己的人生就是坐过山车,“如果非要我选择最喜欢的一段,我会说:此时此刻。而且我猜想在人生道路的任何阶段,我都会如是说。”。 于我们每个人也都应该活在当下,认真感受,认真生活。
很早就听过此剧,只不过以前一直没有开始看。应该是17年的时候偶然逛影视库,正好这部剧很有缘的出现在视线中,我把它买下来带回学校,看了一半就因为别的事情打断一直没看完。之后每每空闲下来看到它,总想着凭以往看过一半的记忆往下继续读,但心思日益浮躁,总是被其他事情打断,很难有心思像以前一样心无旁骛地读完一本剧,从而一直搁置至今。 大三的时候感觉自己有点失去方向,感觉似乎被某种东西所桎梏,遂开始短暂研究哲学,后来发现西方哲学桎梏的根源是逻各斯中心主义,我想从某种角度上我也限制于逻各斯中心之中,于是我想出利用解构之刃对自己的思想进行解剖,企图摆脱逻各斯中心的限制,直到最后不得不意识到解构之刃也是逻各斯的体现,才让我彻底放弃与逻各斯的敌对,从而打算抛弃甚至鄙视一切形而上学的哲学本体论。 其实想想这部剧的编剧,我很庆幸在这场只存于脑内的哲学风暴没有让我发疯。编剧对于技术与艺术的分歧或者二元论的分裂试图找出一个弥合之法,而我对于逻各斯限制总想着去解构,前者受够了二元的割裂想找到统一,而我则是受够了统一的桎梏想找到相对性。无论是一元还是二元,如果钻牛角尖陷得太深,总是会出问题。一元的绝对主义显得没有自由,二元的相对主义则处处割裂,如果说有什么方式去摆脱这些困境,唯一的办法就是放弃思考,转向其他更有意义的事情上去。 对于形而上的内核承载,编剧自己都无法对良质下定义,这个实际上不仅体现在编剧提到的老子之语,诚如维特根斯坦也曾表示过类似的态度,甚至维特根斯坦还更为精进地谈到语言对哲学的影响。不过值得一提的是,编剧通过良质作为一元的绝对,至少是一种朝着有利发展的价值导向,并且在方法论上得出了良质与做好一件事之间的导向作用,不失为一种指导工作的心法。因此这部剧的方法论值得学习,至于其形而上的理论则可以置之不顾。更多的价值还是在书中编剧随想哲理的探讨,能给人对生活带来思考,这就足够了。 曾经或陷于迷茫,或陷于压力,让自己感到浮躁,18年以来没有心无旁骛地读完一本课外书,后来甚至觉得精神上逐渐陷入一种由浮躁产生的戾气氛围之中,我意识到了这样下去心态会很不好。通过沉淀于时间不断进行调整,去年基本上感觉心态恢复了很多,今年开始想着日常要挤出时间留给久违的观看,保持精神上的健康与思考也是非常重要的。从前喜欢观看纸质书,不过除了纸质观看的感受也没有什么别的益处了,携带终归比较麻烦,于是我重拾哆播影院,想到了这部剧,一天读一点,总算在今天读完了,终于完成了四年前的观看目标。 编剧围绕着摩托之旅展开自己的心灵修复之旅,我虽然没有那么多户外旅行,过去几年也是一步步调整心态的心灵修复之旅,正如本剧最后所讲,情况总会慢慢变好的。
每首词都是一篇抒情散文,使人流连忘返,爱不释手。主编对每个典故注释的很祥尽,翻译的很优美。
这本剧集给我印象最深的一幕就是皇帝牵着病弱不堪的大皇子,抱着自闭的玉瑶公主走进了谢宁的宫殿,一个中年鳏夫的无助无奈,在这里描绘的栩栩如生。
所谓史,就是无数个人的人生的组合,福兮祸兮,皆为命,成兮败兮,皆为运。
一个家族涌现出过4位教皇2位法国皇后无数的公爵,从卖小药丸到进去欧洲皇室核心,与波旁王朝哈布斯堡王朝联姻。一部家族史,亦是城邦史,也是国家史,甚至也是某种程度的世界史。