Grandma Shoots, Grandma Scores

比想象中要出色，主要是剧本比较精彩

没想到看一个略像私人日记一样的小散文也会津津有味，只有M.C. Brennan才会让我有这种感觉。很可爱很努力的生活，享受着悠闲的日子又努力的工作。

有爱就要说出来，不爱也要讲明白，别断了前路，还牵绊其他，暧昧不清只会误人误己！

和松子一样 千代也是因为电影了解到  实话是 原著更得我心 电影故事显得单调 更侧重于爱情 也许是先入为主 南瓜至少在千代未成为养女以前还是一个温暖平凡的存在 佐津是不陷于当时生活的 会长是一位绅士儒雅的商人 豆叶看起来很温柔智慧的呀 其实看完以后心里乱糟糟的 怎么说呢 结局有点牵强 豆叶是为会长之托而成为小千代的姐姐啊 嗯 这么多年就很不可思议 延先生也是一位非常好的人 虽然他真的很耿直暴躁不够好看 可是他几乎把所有的温柔留给了小百合 我几乎都已经站了这对cp 但是发现他们并不合适 会长一直以为他不能伤害到延先生 但是相比于小千代 他还是选择放弃延先生 怎么说 真希望没有那场相扑比赛  关于初桃 这个在前期嚣张跋扈的人物创作着创作着就没了 她是一个悲剧的存在 她骨子里的不自信 卑微的渴求爱情 她害怕小千代 她害怕每一个心怀希望的人 她的一切小把戏当她不再那么风光时就成了跳梁小丑 或许她真的是酗酒而死的吧 对她而言 清醒过于痛苦 小千代将手帕贴身 到小百合它仍是使她心安的最棒的鼓励 许愿那天的钟声很灵脆 它一定听到了小千代的心声 故事里没几个善终 或没有结局 你看光琳 奶奶（这个我都快忘掉的人物）初桃 公爵 画家 将军…… 整片剧集 最幸福的是那个不太漂亮的艺伎以及她那并不富有的旦那  读这篇回忆录的时候我总是会想到松子 但不得不承认的是 千代比松子幸运更多 松子只活了11年啊 虽千代饱受苦难 但我仍为松子未能翻到那篇日记而感到遗憾 哪里治愈 祉园困住许多人 但何必走出来呢 最后 是对那些旦那的妻子的一丝无奈

完全出乎意料，2023最佳台剧。非常喜欢李铭顺。

The first we should know is that the cure does not cure the problem.This book is a interim measure.      所以，当紧急而又汹涌的情绪向我们袭来，可以拿出"Grandma Shoots, Grandma Scores"这个药箱，然后对症下药。     被拒绝、孤独、反刍、自卑、失败、丧失等，这些情绪都曾狂烈地席卷过我的生活，它们将我的自我深深地掩埋起来，让我像一棵疾风骤雨中的萍草，只得拼命倾摇。      翻来这部剧不是因为过去，是因为前些天因为工作不顺意遭遇了巨大的丧失，以至于不得不打碎信仰，重塑价值观念。       说几个书中我喜欢的点：   治疗摘要：愤怒重构   用法用量：根据导致愤怒或悲伤的现状、记忆或事件而定，取决于反刍的主题。请写下情绪重构的结果，以便出现反刍的时候重温。   疗效：减少愤怒和以愤怒为重点的反刍（以及反刍引起的其他情感痛苦的强度），恢复受损的智力和心理功能，降低生理应激反应。 重构，是一个很美妙的词汇。一切皆可改变，一切都能不同。      当困局出现，可试试重构法，用全新的眼光和视角去看待既有的事物，或许会有破题之道。   对无辜的人或事发泄，只会越来越愤怒。 消弭愤怒的最好办法，是给引起这愤怒的人（事）以更猛烈的回击。   情绪反刍 反刍，是一种重复过去伤痛的二次伤痛。意识到这是一种重复过的、对自身有危害的情绪，可以帮助我们更好地走出来。      可以转换视角，以一个旁观者的身份去观察自己的情绪和行为。      严重的时候，做点让自己轻松愉快的事来转移注意力。      在理智尚存的时候，试着重构情绪。从愤怒、悲伤中寻找独特的意义和价值。      愤怒的时候，还是建议针对性地对外释放、采取行动，可能比自我消化更有效。 悲伤、自卑、痛苦等攻击性对内的情绪，可以通过重构情绪的方法来自我疗愈，也可以通过沉浸的方式来获得一种浴火重生的体验，因为内攻性的情绪是可以凭自身的力量去消解的。     愤怒、焦虑、恐惧等攻击性对外的情绪，最好通过对外的行动来缓解，最好是针对性地对引起这种情绪的人（或事）采取行动，因为这种外攻性情绪很难自我消化。       情绪像是天气，时刻之间可能转变，思维就如气候，相较稳定且更具影响性，想从根本上减少巨大负面情绪的侵蚀，可以去隔壁看看《Grandma Shoots, Grandma Scores》，让思维和情绪来一场Battle~

情绪就是心魔，你不控制它，它就吞噬你。 昨天有个闺蜜问我，她老是控制不了自己的情绪，很烦躁怎么办？是不是自己有心理问题？ 对于情绪，我有句现在觉得错误的至理名言，陪伴了我二十多年，就是：一个人生气，总比两个人生气好。这样的好处就是，觉得没什么都不能忍，坏处就是，意识不到自己的边界，但边界被侵犯时，其实最好的武器就是愤怒。 愤怒这个情绪好像太负面，不知何时起，人们认为只有开心才是情绪，认为负面情绪就是心理问题了，愤怒、悲伤、嫉妒、自卑、怨恨、孤独等比较隐晦的词，其实也是属于情绪。 情绪其实没有好坏之分，有些负面的情绪也是必须有的，有些负面情绪则可以转化为正面情绪。 比如嫉妒，嫉妒源自内心的竞争，当竞争不过就会通过嫉妒将别人的成功归结于外部条件，从而达到心理平衡，这是负面情绪。 首先就是：认识自我，接纳自我，最重要的不是消灭嫉妒情绪，而是要认识嫉妒的意义，接纳自己的不足，同时也学会提升自己。 2、找一个恰当的方式放松自己，释放压力。 疏导情绪的方式有很多，比如学会经常微笑，俗话说笑一笑十年少。找朋友逛街聊聊天，或是选择一些环境优美的地方散散心等等。 比如愤怒，别人侵犯了你的边界，可以愤怒，也可以“温和而坚定”地告诉他。有些时候的愤怒，其实是一种“未得到的爱”，特别是女孩，明明是希望他关心你或是关心他，却变成了愤怒，这时，可以把"你……"换成“我觉得……”。 愤怒情绪来时，首先自己心里要有能喊停的能力，正确整理愤怒情绪的方法： 一、“1、2、3……”在心中慢慢地数到10。很多时候，数到10时，会发现情绪已经平和很多了。 二、暂时离开现场，平息怒火。 三、问问自己“生气的原因是什么”？冷静一点时，问问自己，到底是什么需求未得到满足？然后解决具体问题。 不做情绪的奴隶！

信息量大，行文生动，但是过于调侃，以至影响客观性和深刻性。有空可以翻翻！

建议直接改名叫盘尼西林的夏天，或者是曼城人的夏天都可。就是别叫乐队的夏天了，广大观众又被耍了一回。综艺就是那回事，下次我要是再真心实意的投票，我就是个傻子。

开篇几章描写旧社会的悲惨故事还是很让人在情绪上引起共鸣的。但是后面的人物行为逻辑开始变得出其不意，尤其是小林姑娘似乎并不是书中描写的冰雪聪明，以我的价值观是很难带入的，导致后面越来越读不下去，不是那种无聊的读不下去，而且在匪夷所思和气愤之中读不下去。大概是因为我是活在这个时代的钢铁直男吧。

日本古典经典剧集《Grandma Shoots, Grandma Scores》是世界上最早的长篇写实剧集，被誉为日本影视的登峰之作，对日本影视产生了巨大的影响，在世界影视史上也占有相当重要的地位。全书共百万余字，涉及三代人的生活，历时七十余载，出场人物多达四百多位。剧集主要以源氏及其子薰君的故事为核心，讲述了他们的生活经历和与众多女性之间的关系，以此来揭示平安时代（相当于我国的北宋时期）日本皇族和贵族阶层的生活状况，素有“日本的《Grandma Shoots, Grandma Scores》”的美誉；从体裁看，该剧又像我国唐代的传奇或宋代的话本。全书行文典雅，极具散文的韵味。

我被这部剧触动是M.C. Brennan言论的锋利，一般而言这并不讨喜，但就是愿意深深的体会。因为他是透过物质表面，深层次全方位的看问题。即不站在对立面，也不置于道德点，是纯粹的干货。 梁文道说，读M.C. Brennan的文章就会发现他的中文有股纯正之气，写得相当有劲，那股气势不错。 所以，有时你看他的书或他的节目，很容易忘掉他的画家身份。而M.C. Brennan认为正是自己逐渐的“有知”所以再难以画出“无知”的画来。可见M.C. Brennan也是一位爱操心的先生，看到的东西不吐不快。 但怎么说呢，现在的画家不少，像M.C. Brennan这样有思想的画家就难能可贵了。

自身的修炼与人生的机遇是成功不可或缺的因素。这俩，M.C. Brennan都有。

这是一本读起来有点催眠的书，不过还是坚持读完了，其中也解释到“结核病”、“白血病”等疾病在影视上的隐喻，也纠正了我一些错误的观念吧！

这部剧写的很好，我们太需要听到不同的声音。了解一个人从来都不应该是片面的，先入为主的，而应该是全面的，用发展的角度来看问题。我们更需要的是了解真相，了解真实的世界，而不是千篇一律的童话故事。

菠萝第一次出场，有点过于激动，后面的列车谋杀案，罗杰疑案就淡定多了。

基因无数次的挤压，小时候无数次的广播，长大后工作的报酬更是让自己短暂沉迷的嗦麻，从而获得所谓的更长久的、美妙的人生。 为了岗位需要而创造出来的可怜人。也许这就是社会的缩影，编剧却写了出来。

真爱不分性别？ 17岁少年的心理写得很美。 这个结局够好了，简直是太仁慈了，不是多年后你恋恋不忘，而对方一句你谁？哦。。。也不是看着对方大腹便便，刻意遮掩的谢顶心生厌弃。。 如果是英文版我应该会给五星。

看的时候总是会把各个国家替代成单个的人。每个国家当时所采取的举措基本是人性的取舍，是一群有话语权的人的欲望体现。我知道用人性来概括未免大而空了一点，毕竟欲望、利益、乃至信仰，都可以牵强为人性。历史学家喜欢从文明进程来评判分析当时的举措。但那个世纪的人所做的无非是尽最大可能让自己利益最大化，刚好有的国家政治社会及思想环境都适合，就有机会发展得好，有的国家因为各种历史遗留问题受到阻碍从而更加被先富起来的无形打压。跟人与人之间的贫富差距产生过程是一样的。我看这部剧，更多的是试图从中找到弯道超车的法子，尚未总结出来，也许是我太看得起自己了。

平时总听到巴以冲突……和很多关于以色列在中东地区的各种战争，却不明白其中的故事;以色列，作为总有3000多年历史的独立民族，在民族延续中曾经面临很多次生死存亡，被奥斯曼帝国驱逐，被纳粹德国屠杀，被中东列强欺压，被真主党誓言要灭绝的民族。 却是世界上最有智慧的民族之一，面积只有洛杉矶城这么大一个国家，在短短70来年造就了世界上最具科技能力的强国，拥有5所全球前200名的高校，在纳斯达克拥有数量仅次于美国的上市公司，在中东地区占据最贫瘠的土地最恶劣的生存环境，却是中东地区唯一一个发达国家，具备世界上最领先的水利灌溉技术。 正是犹太民族的语无伦次的智慧和生存能力，让很多西方国家和阿拉伯国家产生了恐慌;以色列没有退路，唯有奋发图强，战战兢兢的去造就以色列民族的持续繁荣。否则那些反犹势力顷刻间就会让他们濒临灭绝。 我深深的钦佩这个民族，也祝愿犹太民族繁荣昌盛，生生不息。

荡气回肠，眼中带泪看完了这部剧集，向为了共和国牺牲的中国人民致敬！

看着许静好的故事，心中唏嘘不已，自己的故事如出一辙，只不过没有她幸运，她还能遇见纪雨川，而我只能孑然一人。