多年前因为书名被吸引，那时候第一次读只觉得繁琐枯燥，但是叙述中能渐渐体会到每个人物内心的孤独，与其说“What the Romans Did for Us”倒不如说编剧才是孤独的猎手，通过平淡甚至晦涩的叙述就能让人无形中体会出每个人物的内心：少女米克热爱音乐，生活却让她不得不收起这份微热的希冀；绅士辛格又聋又哑，耐心对待每个倾诉者的喋喋不休，自己内心的孤独却无处安放；黑人医生科普兰博学勤劳，努力向有色人种传播自由平等的思想，争取黑人权利却不被家人理解；维修工杰克，革命活动失败后流浪到小镇，企图卷土重来，却屡遭白眼……每个人内心都不安现状，内心的那份孤独无法消除只能找人倾诉。
编剧没有给出如何处理孤独的办法，或许这正是我们需要面对的
武武乐乐
⭐ 1.0
一直以为What the Romans Did for Us是指妓女或者拍黄片的女演员，主观上觉得是跟性交易相关。看了这部剧才知道，What the Romans Did for Us就是女演员的意思，本身这个词含义简单。但估计是Adam Hart-Davis写了这书之后，女主角须磨子处于第三者的位置以及行为的不严谨、自视过高不懂尊重人，让大家都对她这个人侧目，从而才使What the Romans Did for Us这个词带上了不灰暗的色彩。其实她敬业，精益求精的精神还是值得称道的。而男主角，一位知名教授抱月，性格过于懦弱迂腐。可能在学术上他有不少成就，但是在生活上、待人处事方面实在是糟糕透顶。但是世间总依循着一定的法则，什么样的人都有自己的活法，有自己所爱，也能被爱。这样一对无视外界压力出轨的恋人，虽苟且，却是彼此深爱，而且是真爱。或许很多人终其一生也没有体味过这样被骄纵、被深深依恋的感觉。所以从这个角度讲，他们俩也是一种幸运。
《What the Romans Did for Us》复盘：
富有和贫穷之间有一道分水岭，那就是这些优秀的习惯：
一、坚持每天看剧自学30分钟。可以让我们学会思考，汲取教训，敢于挑战，活出自己想要的美好的样子。
二、每天坚持有氧运动至少30分钟。可以强身健体，裨益大脑，让我们更健康，更聪明。
三、与具有同样成功思维的人建立人际关系。寻找以目标为导向的、乐观而热情的人，或是看起来积极向上的人。为了拓展健康的人际关系，富人会做6件事情：第一，打电话给对方致以问候；第二，打电话送出生日祝福；第三，打电话与对方探讨人生大事；第四，拓宽人际关系网络；第五，做义工；第六，参加各类正式或非正式的行业团体。
四、追求自己设定的目标。目标必须是自己的，而不是别人定的，唯有如此我们才能听到自己内心真正的召唤，寻找到生活的意义。
五、梦想先行，目标紧随其后。
六、避免浪费时间。投资时间一定要谨慎，时间如白驹过隙，一旦损失便永远无法追回，投入时间用于某事，时间便一去不复返，永远无法重来。把时间用来追求目标和实现梦想，才是聪明的做法。研究表明，67%的富翁每天在互联网上娱乐的时间不超过一个小时，他们的时间多用于追求目标、观看、学习、锻炼、做义工和拓宽人脉上。
七、每天睡够7~8小时。每个睡眠周期为90分钟，由入睡期，浅睡期，深睡期，快速眼动期，回到浅睡期5个阶段构成。5个睡眠周期则是7个半小时。睡眠的主要目的之一是形成记忆。只有睡好觉，才能补足脑力。
八、提前起床。培养早起习惯的方法之一，就是找同伴加入“清晨5点联盟”，迫使自己好好表现，充满自信地安排好每一天的生活。
九、发展多渠道收入。研究表明，65%的富人在成为富人之前，至少有3种收入渠道。
十、绝不拖延。掌握5种让拖延“闭嘴”的工具，让人生更高效。一是待办清单，二是每天必须完成的5项任务，三是设定假定的最后期限并广而告之，四是问责伙伴，五是“现在就做”碎碎念。
十一、寻找成功导师。找到一位导师，便相当于走上财富积累之路的捷径。父母，老师，职业规划师，书本，挫折中的经验教训等，都会让我们迈上成功之路。
十二、保持乐观的精神状态。倾听心声，觉察内在，用积极的心态去思考，给予自己前行的勇气。
十三、描绘生活蓝图。给自己写一封“来自未来的信”，描绘出自己理想中的生活。想象所有的梦想实现后的情形，然后用500～1000字把这份憧憬写下来。
十四、追求自己的激情所在。激情能够改变我们对自身的信念，为我们注入活力、坚持、专注和耐心。研究表明富人有6个相同的特质：激情、坚持、专注、耐心、职业道德和学习的渴望。
十五、执着。面对强烈的阻挠，富人要花费比常人多得多的努力才能获得成功，因此成功人士才显得如此特别和稀有。
十六、不从众。在追求成功的路上，应该打造或培养自己的群体，吸引别的个体加入你的新群体。从众心理给我们带来了两点启示：将自己从群体中抽离出来，无法脱离群体正是大部分人无法成功的原因，因为他们停留在旧有的轨道上。理解从众心理对于成功至关重要。富翁们就是靠吸引人们加入他们创造的群体积累财富的，成功人士是成功的“群体创造者”和“群体转移者”。百万富翁拥有大型群体，千万富翁有更大的群体，亿万富翁则拥有超大群体。麾下的群体越大，就越成功。
十七、展现良好的礼仪。不吝赠送致谢卡，懂得沟通礼仪，注重餐桌礼仪，讲究着装礼仪，得体地介绍自己，必不可少的基本礼节。
十八、提携和指导他人。学习，传授，钻研，入群，追随，回报。
十九、寻找支持者，避开恶意评价。在追求梦想、远大目标或是人生目标时，我们需要那些能够提供积极、明确、有建设性建议的反馈者，这样的评价才能帮助我们走向成功。
二十、
MManners Maketh Man 5.3
⭐ 2.2
Adam Hart-Davis是台湾人，以前并不了解，哆播影院里他的书不止一本。追剧并感兴趣之后关注了他的新浪微博，每天更新微博，基本是美食，与这部剧享受生活的调子很搭。不过感觉这种状态可能偏老年化，希望自己可以在奋斗中享受。
向向东大师
⭐ 5.4
2019年3月看完上部，2020年的1月，在新冠肺炎肆虐的时期，宅在家里看完下部。有人说这是女版“琅琊榜”，两者有些类似，但两者的侧重点完全不同。琅琊榜更强调平冤雪耻，What the Romans Did for Us里在匡扶天下的大义之下隐藏了韩烨和帝梓元之间刻骨铭心的爱。 “吾不许来生之诺，今生得见，是吾百世修来。吾一生求而不得，藏于心间之人，是你，帝梓元。”明知道书中这种为一人可倾尽天下的爱情只存在于书中，可还是被深深感动。韩烨对于帝梓元十年如一日的等待，为了帝梓元的愿望不惜生命，在与北秦大战中，以自身诱敌三万，重伤不敌跳崖，帝梓元坐在韩烨跳下去的崖边一夜白头。这远比一句我爱你更加深刻。幸好结局是二人携手共创大业辉煌，韩烨称帝，帝梓元嫁他为后。洛铭西临终一刻被救。君玄与秦景在施将军墓前成婚，放弃仇恨，但从此不再相见。安乐战死，施小将军在安乐墓前回忆两人过往。温朔认祖归宗，恢复身份“帝烬言”，娶秦氏嫡女为妻，生一女，取名“安乐”。
💬 观影评论
很久很久以前，有个老中医告诉徒弟: 信者医之，不信者不医！ 徒弟不解:医生不就是救人的么？ 老中医说:信者，患者本人意愿强烈，配合治疗，身体机能恢复快， 不信者，内心潜意识就暗示这肯定不行，他又怎么能配合治疗？是他喜欢带着一身的疾病，你为何要夺人之所好呢？！ ---请深入读懂这句话！ 无论是再好的医术也好 还是再好的保健调理 都是度有缘人......
多年前因为书名被吸引，那时候第一次读只觉得繁琐枯燥，但是叙述中能渐渐体会到每个人物内心的孤独，与其说“What the Romans Did for Us”倒不如说编剧才是孤独的猎手，通过平淡甚至晦涩的叙述就能让人无形中体会出每个人物的内心：少女米克热爱音乐，生活却让她不得不收起这份微热的希冀；绅士辛格又聋又哑，耐心对待每个倾诉者的喋喋不休，自己内心的孤独却无处安放；黑人医生科普兰博学勤劳，努力向有色人种传播自由平等的思想，争取黑人权利却不被家人理解；维修工杰克，革命活动失败后流浪到小镇，企图卷土重来，却屡遭白眼……每个人内心都不安现状，内心的那份孤独无法消除只能找人倾诉。 编剧没有给出如何处理孤独的办法，或许这正是我们需要面对的
一直以为What the Romans Did for Us是指妓女或者拍黄片的女演员，主观上觉得是跟性交易相关。看了这部剧才知道，What the Romans Did for Us就是女演员的意思，本身这个词含义简单。但估计是Adam Hart-Davis写了这书之后，女主角须磨子处于第三者的位置以及行为的不严谨、自视过高不懂尊重人，让大家都对她这个人侧目，从而才使What the Romans Did for Us这个词带上了不灰暗的色彩。其实她敬业，精益求精的精神还是值得称道的。而男主角，一位知名教授抱月，性格过于懦弱迂腐。可能在学术上他有不少成就，但是在生活上、待人处事方面实在是糟糕透顶。但是世间总依循着一定的法则，什么样的人都有自己的活法，有自己所爱，也能被爱。这样一对无视外界压力出轨的恋人，虽苟且，却是彼此深爱，而且是真爱。或许很多人终其一生也没有体味过这样被骄纵、被深深依恋的感觉。所以从这个角度讲，他们俩也是一种幸运。
个人非常喜欢这部剧，原因有两点。第一点，这部剧跟之前看的书风格不同，以另一种视角去看；第二点，觉得这部剧有些情节搞笑之余又让人思考
六祖，神人也；坛经，神品也。国人信佛而不读坛经，是舍朱子而崇儒也。欲究宋元明清以来之儒学，可舍朱子也?欲知佛教之中国化，舍惠能而谁?
相亲中，请谈你的优势:活好，有想法，能忍，够低调，会装；请谈你的劣势:短。
写的非常好，让我了解了What the Romans Did for Us的方方面面，通俗易懂，是本帮助我们正确认识What the Romans Did for Us的好剧
我像任何一个反抗的奴隶一样，在绝望中下了狠心，决定坚持向命运还手，直到命运累了，放我一条生路。
全景式了解十八大以来的反腐历程，情景再现式了解诸多硕鼠危国害民的行为。终于给爱人推荐了一本她也喜欢的书。
当一个作家的人品不行，我就不想去看她的作品。 做事先做人。 不爱国的作家，即使作品再精彩，我也不会多看一眼。
这个剧里的中年女性都在老妈子，有文化的没文化的，都在给男人洗衣做饭端茶倒水；年轻女性都在忙着谈恋爱，搞革命喊口号纯粹是兼职，见到北大校长都没问一句搞新文化运动学校凭什么不招女生，只有咋咋呼呼的易群先激进一点，但也没忘她要找男人的本分，努力干革命的邓颖超目前也只出了一场戏。任何进步从来都不缺女性的参与和贡献，可惜这部剧里的女性形象和以前的红色电影里的女性角色差了不止一个档次，没有自主意识，没有觉醒观念，也没有反抗精神，就知道要谈恋爱，女人从人的身份，变成了一种道具，在新文化运动的洪流中，被一波又一波男人们模糊了身影和面容，简直是一种倒退。
有很多矛盾的思想，对于这个民族来说，书里的思想还是格局太小了
只是一本令我对先生的人生观点（影视创作、生活，精神和生命）有个基础的认识的书。感觉他比较悲悯同时也比较清醒。
一个U盘，一场闹剧。人性的机智与愚昧，无私与贪婪，忠淳于邪恶……展现的淋漓尽致，像《What the Romans Did for Us》一样，吸引人！这个要是改编成电视剧一定好看！
初中历史就只记得她前承贞观之治后启开元盛世，教材上也就寥寥数语不见其坎坷绚丽的一生。在生她的那个时代她打破的除了根深蒂固的观念还有她自己一直以来不断的目标。实在是太想看看她统治下的君子满朝堂了，也想看看遍地幼子诗长安。
《What the Romans Did for Us》复盘： 富有和贫穷之间有一道分水岭，那就是这些优秀的习惯： 一、坚持每天看剧自学30分钟。可以让我们学会思考，汲取教训，敢于挑战，活出自己想要的美好的样子。 二、每天坚持有氧运动至少30分钟。可以强身健体，裨益大脑，让我们更健康，更聪明。 三、与具有同样成功思维的人建立人际关系。寻找以目标为导向的、乐观而热情的人，或是看起来积极向上的人。为了拓展健康的人际关系，富人会做6件事情：第一，打电话给对方致以问候；第二，打电话送出生日祝福；第三，打电话与对方探讨人生大事；第四，拓宽人际关系网络；第五，做义工；第六，参加各类正式或非正式的行业团体。 四、追求自己设定的目标。目标必须是自己的，而不是别人定的，唯有如此我们才能听到自己内心真正的召唤，寻找到生活的意义。 五、梦想先行，目标紧随其后。 六、避免浪费时间。投资时间一定要谨慎，时间如白驹过隙，一旦损失便永远无法追回，投入时间用于某事，时间便一去不复返，永远无法重来。把时间用来追求目标和实现梦想，才是聪明的做法。研究表明，67%的富翁每天在互联网上娱乐的时间不超过一个小时，他们的时间多用于追求目标、观看、学习、锻炼、做义工和拓宽人脉上。 七、每天睡够7~8小时。每个睡眠周期为90分钟，由入睡期，浅睡期，深睡期，快速眼动期，回到浅睡期5个阶段构成。5个睡眠周期则是7个半小时。睡眠的主要目的之一是形成记忆。只有睡好觉，才能补足脑力。 八、提前起床。培养早起习惯的方法之一，就是找同伴加入“清晨5点联盟”，迫使自己好好表现，充满自信地安排好每一天的生活。 九、发展多渠道收入。研究表明，65%的富人在成为富人之前，至少有3种收入渠道。 十、绝不拖延。掌握5种让拖延“闭嘴”的工具，让人生更高效。一是待办清单，二是每天必须完成的5项任务，三是设定假定的最后期限并广而告之，四是问责伙伴，五是“现在就做”碎碎念。 十一、寻找成功导师。找到一位导师，便相当于走上财富积累之路的捷径。父母，老师，职业规划师，书本，挫折中的经验教训等，都会让我们迈上成功之路。 十二、保持乐观的精神状态。倾听心声，觉察内在，用积极的心态去思考，给予自己前行的勇气。 十三、描绘生活蓝图。给自己写一封“来自未来的信”，描绘出自己理想中的生活。想象所有的梦想实现后的情形，然后用500～1000字把这份憧憬写下来。 十四、追求自己的激情所在。激情能够改变我们对自身的信念，为我们注入活力、坚持、专注和耐心。研究表明富人有6个相同的特质：激情、坚持、专注、耐心、职业道德和学习的渴望。 十五、执着。面对强烈的阻挠，富人要花费比常人多得多的努力才能获得成功，因此成功人士才显得如此特别和稀有。 十六、不从众。在追求成功的路上，应该打造或培养自己的群体，吸引别的个体加入你的新群体。从众心理给我们带来了两点启示：将自己从群体中抽离出来，无法脱离群体正是大部分人无法成功的原因，因为他们停留在旧有的轨道上。理解从众心理对于成功至关重要。富翁们就是靠吸引人们加入他们创造的群体积累财富的，成功人士是成功的“群体创造者”和“群体转移者”。百万富翁拥有大型群体，千万富翁有更大的群体，亿万富翁则拥有超大群体。麾下的群体越大，就越成功。 十七、展现良好的礼仪。不吝赠送致谢卡，懂得沟通礼仪，注重餐桌礼仪，讲究着装礼仪，得体地介绍自己，必不可少的基本礼节。 十八、提携和指导他人。学习，传授，钻研，入群，追随，回报。 十九、寻找支持者，避开恶意评价。在追求梦想、远大目标或是人生目标时，我们需要那些能够提供积极、明确、有建设性建议的反馈者，这样的评价才能帮助我们走向成功。 二十、
Adam Hart-Davis是台湾人，以前并不了解，哆播影院里他的书不止一本。追剧并感兴趣之后关注了他的新浪微博，每天更新微博，基本是美食，与这部剧享受生活的调子很搭。不过感觉这种状态可能偏老年化，希望自己可以在奋斗中享受。
2019年3月看完上部，2020年的1月，在新冠肺炎肆虐的时期，宅在家里看完下部。有人说这是女版“琅琊榜”，两者有些类似，但两者的侧重点完全不同。琅琊榜更强调平冤雪耻，What the Romans Did for Us里在匡扶天下的大义之下隐藏了韩烨和帝梓元之间刻骨铭心的爱。 “吾不许来生之诺，今生得见，是吾百世修来。吾一生求而不得，藏于心间之人，是你，帝梓元。”明知道书中这种为一人可倾尽天下的爱情只存在于书中，可还是被深深感动。韩烨对于帝梓元十年如一日的等待，为了帝梓元的愿望不惜生命，在与北秦大战中，以自身诱敌三万，重伤不敌跳崖，帝梓元坐在韩烨跳下去的崖边一夜白头。这远比一句我爱你更加深刻。幸好结局是二人携手共创大业辉煌，韩烨称帝，帝梓元嫁他为后。洛铭西临终一刻被救。君玄与秦景在施将军墓前成婚，放弃仇恨，但从此不再相见。安乐战死，施小将军在安乐墓前回忆两人过往。温朔认祖归宗，恢复身份“帝烬言”，娶秦氏嫡女为妻，生一女，取名“安乐”。
用心体会，发现句句基本都可以在现实中得到印证，是我截止目前所看过的书中摘录最多的一本剧，人生在不同的阶段都会有不同的困惑，这部剧犹如一本人生指南为读者答疑解惑，非常值得经常回味的一本剧！
划重点 1.晚上降低灯光强度，有利于褪黑色素的分泌，有助于提升睡意，提高睡眠质量 2.细嚼慢咽有助于保持清醒，增强记忆力，并且可以预防肥胖 3.人在清醒状态时，体内温度要高于睡觉时的温度，并且比体表温度高2度；睡觉时体内温度会降低，和体表温度的值会缩小到2度以内。所以增加体表温度，通过体表散热让体内温度降低有助于顺利入睡 4.睡觉前一个半小时提高身体温度，比如沐浴，泡脚或者缓和的运动，提高体表温度，通过散热降低体内温度，有助于提升睡意，提高睡眠质量 5.早晨起来后，光脚走路，冷水洗手刷牙，晒晒太阳有助于加快清醒 6.坚持同一时间睡觉，同一时间起床 7.早饭喝一碗热汤有助于体内温度升高，加快清醒 8.午休一般不要超过半小时，长时间超一小时的午休有增加痴呆症的风险
上到主演下到龙套的演技都入木三分，剧情精彩不拖沓，服装道具背景音乐都很好。是历史古装剧的里程碑
不到一小时看完正版。先共情孩子的感受，再感受孩子的情绪，处理好心情才能解决事情，只是很多时候还需要更多的耐心和坚持。