雪谷逃生Escape From the Snow Valley

这是唯一一篇，我会正文和评论一起看的剧集。我想，这就是沙雕剧集和沙雕网友的魅力吧红红火火恍恍惚惚。大过年的我看这剧集头都要笑掉。大家一定要来看啊！

三部曲总体是压抑的 没有畅快淋漓的策马天下 但这符合乱世的环境 在乱世中大部分人不管是大人物和小人物都是为了活着而不择手段 但凡心中有多点悲天悯人肯定比别人心中更多点挣扎和折磨  是剧集更是传记 不是大众意义上的网文 好  非常好  谢谢

终于在中秋读完了这部剧，翻了翻笔记本，我是从3月份开始观看的，兜兜转转，停停读读，总算读完了，笔记本也恰好写到底了。 这个过程，读到了不少的诗词理论，评论，经典的点评，熟悉的味道（有很多是初高中语文课老师讲过的），还接触了许许多多的好词，更加清楚了好句背后深刻凝练的意义，进一步领悟为什么它是经典。同时，编剧不仅客观分析静安先生的评点，还对于有争议待商榷的点提出了自己的观点和反驳的证据，我觉得这对于读者是很尊重的，力图为读者呈现一个客观的观看环境，让读者自己去分辨，人无完人，作品也是需要用批判眼光去对待的。 下面是我摘抄的特别喜欢的评点内容以及作品。 和泪试严妆，落梅飞晓霜。 欧阳永叔，于豪放之中有沈着之致。 词之雅郑，在神不在貌。 北宋风流，渡江遂绝。 白石虽似蝉脱尘埃，然终不免局促辕下。 凡一代有一代之影视，楚之骚，汉之赋，六代之骈文，唐之诗，宋之词，元之曲，皆所谓一代之影视，而后世莫能继焉者也。 诗人对宇宙人生，须入乎其内，又须出乎其外， 入乎其内，故能写之，出乎其外，故能观之。 入乎其内，故有生气，出乎其外，故有高致。 创者易工，因者难巧。 白石词最爱-淮南皓月冷千山，冥冥归去无人管。（我也喜欢这句） 下面是未刊稿 社会之习惯，杀许多之善人。影视之习惯，杀许多之天才。 言气质，言神韵，不如言境界。（董玲尤其推崇） 秋风吹渭水，落叶满长安。 易水萧萧西风冷，满座衣冠似雪。 修饰字句易，换意难。 共眠一柯听秋雨，小簟轻衾各自寒。 王先生赞赏的词人，国破后的李后主，永叔，子瞻，少游，美成，稼轩数人而已。 词人之忠实，不独对人事宜然，即对一草一木，亦须有忠实之意，否则所谓游词也。 词源于唐而大成于北宋，故最工之影视，非徒善于创，亦且善因。 最后一部分是常用词牌，西江月，如梦令，蝶恋花，浣溪沙都很喜欢，感谢历史长河里的先辈们，创造了灿烂的诗篇词句，摩写了悲欢离合，草长莺飞，花开花落，这偌大的世界，倘若没有了诗歌，该有多么无趣？

可以说这部剧在我抑郁发作时成为了一剂良药，非常令我欣喜。 心理暗示力，其实是很有争论，因为有时候我们故意的暗示积极会导致潜意识和内心的冲突，也就是会和最初的意愿背道而驰。但是尽管这样，如果失去了积极的心理暗示，又什么时候才能挣脱心灵的枷锁呢? 书中所说，有些人选择平庸，颓丧，负面看待，这是因为他们放弃了主动权。而如果有机会让我们去重拾人生的主动权，重新看待自己，看到积极的并为"想要达成的目标，梦想而奋斗"，这就是心理暗示力所带来的力量。 其实这部剧让我想到了之前西蒙的自律方法，虽然说是通过αβ心灵状态来驱使自己，也可以达到比如失明恢复的功效。但是共同之点都是去相信自己的大脑的力量，去相信自己的能力，应该都是基于心理暗示力。 所以，尽管我现在或者以后，抑郁会复发，但是我还是相信自己我会好起来的，我一定会慢慢变得越来越好，我会好好利用心理暗示力，会让自己变得最好。

最喜欢李老师的一点，是他对自己工作和生活的豁达，带着谦卑、自信，和那种不评判的接纳，读他的书，跟听他的课差不多。 你自以为是的活在自己的世界里，如果不跳出来看，永远不明白为什么。 至于每个人的为什么，都是那么的不同。

)能忍常人所不能忍，身世让人怜惜。可惜涉及人物太多，主题有所分散，不太想看了。可惜了。

同样的语言，用不同的方法表达给人的感受和结果都是不一样的。此剧中所描述的很多场景都是我们工作和生活中遇到过的，而编剧针对不同的场景问题给了不同的沟通技巧，同时使用案例进行说明，让人更容易理解和掌握，值得学习借鉴。

“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。读弗兰克尔的《雪谷逃生Escape From the Snow Valley》这部剧，带给我最大的认知突破就是对待任何事情的态度，赋予任何事情的意义都是主观的、自主的、自由的。或许我们存活的社会以及环境标榜了某种价值观念，但是我们依旧具有面对困境，面对苦难选择更加积极的的态度去面对，去赋予他更加积极的意义，从而拯救自己于困境之中。 在洛莉的《雪谷逃生Escape From the Snow Valley》这部剧中给我触动最大的也是人往往会深陷于某种痛苦和失败感中无法挣脱，是因为自己在过去碰到同样的事情时也是这么处理的，否定自己，或许在小时候没有得到关注与爱护，没有在自己失败或者失去某些心爱的东西时，被人告诉自己“你依然值得拥有更美好的东西”。因而成为一种自我否定的惯性，一遍又一遍进行负强化，我们痛苦着，却又迷恋于自己的痛苦当中无法自拔。当意识到自己正在进行这样的一个消极循环时，就能有突破口去打破这个循环了。 每次为某件事痛苦或者难受难过无法理解的时候，否定自己责怪自己，欺骗自己的时候，我都会慢慢去打破这种惯性思维，注入更加积极的自信的观念，形成正强化。 这两点好像没什么关系，但是这两本剧带给我最大的收获就是这些。而我也感觉这两点一定是有联系的。心理学的东西真的让我在这一年内成长了很多，看清了很多，对自己的认知上升了不仅一个度。这一切也归功于自己的不断实践，不断思考。量变引起质变，我能感受到自己的变化，这是件很幸福的事。 暂时就先点评这么多，后续写一写剧评。感触很深。

2021年读完的第3本剧 时间2021.5.4耗时4h(有一些回头反复看过，很值得细细研读) 读后复盘总结 1.了解习惯，不必给自己定太大目标，小目标必须具体，并且带着开心的心情去认真完成，不能带着必须和强迫的心里 2.设立远大理想，将理想可视觉化，增加积极动力和外在刺激 3.用厌恶反感词汇代替负面事物，用正面积极词汇代替正面好的事物 4.坚持好习惯，哪怕每天只是一点点，可以和自己或他人做个约定；改掉坏习惯，利用负面输出代替需要改的坏习惯，让大脑产生回避反应

大一统后下一个目标在哪呢？远征应该不具备条件吧。技术革新也不是一蹴而就的，蒸汽时代不能马上到来。编剧后面很难写啊，不知道有什么思路

我脱水了，等第二季再叫我

马克思的学说确实是一门科学，用严密的逻辑推理得出比较可信的结论——旧有的经济制度必然消亡。但是，关于取而代之的制度的推理，似乎忽略或轻视了两个重要因素——人类的本性难移和科技的指数级发展。人类是自私的、逐利的，但又是理性的生物，这一人类本性难以改变。因此，我们看到，以公有制为基础的计划经济导致了低效率，缺乏创新能力和竞争力。 “各取所需，按需分配”的理想社会是有可能实现的。我们可以设想一下，在技术奇点来临之后，科学技术高度进步，物质极大丰富，AI机器豢养了全体人类。另外，量子技术突破使得人类的计算能力无限增长，“一切尽在计划中”即有可能成为现实。

作为一名非销售岗位的人，是不是没必要了解销售方面的知识? 我刚踏上社会的那几年，一直是排斥销售的，因为遇到很多做销售的人很虚伪很做作，恨屋及乌，因为销售人员低级，也反感销售工作。后来发觉，那是因为自己那时候处在很基层，遇到的销售人员鱼龙混杂，没水平的居多。随着职位的提升，逐渐遇到了些牛逼的销售人员，也改变了我对销售的看法。销售是一门学问，从广义上讲，平时在工作中凭什么让领导批准你的方案?凭什么让合作方采纳你的意见?这里面其实都会用到销售的学问，用来推销自己的想法和能力。再深一层次，凭什么让人相信你?凭什么让人选择和你合作?这里面，考验的就是我们的人设，这时候考验的销售能力也就是我们的做人的能力了。

可以和昔日穷苦的乙方

可爱风趣的世界，萌软了内心。希望编剧可以放缓脚步，让小主角经历更多的事件，更加以各式各样的小人物，丰富剧集世界，定义小主角的性格。