Salut für Berta

一开始是因为电视剧太过火，不过一直也没有看剧，种种缘故吧，剧好像总是没有文字来的更精彩。拖沓了很久，总算是半听半看的“读完”了。因为，总会不自觉会“沉溺”于此，跟着他们起起落落，伴着骂骂咧咧和“沉重”……无法自拔。这种有点无法自控的感觉，真的是不大好，可是又迫切的想要知道然后呢？然后怎么样了？可是，他们的故事总是会“戛然而止”，而我的生活还需要继续……

本剧推荐了很多日常交流中的更为礼貌的沟通小技巧，贴近生活，举例也通俗易懂。但是可能由于国家之间语言环境和文化背景的不同，有些在日本适用的说话技巧，在中国可能略显奇怪。总体来说是一本值得一看的书，让我在看的过程中进行了一定程度的自我反思。

我观看这部剧，是为了将平时读的书能更好地吸收，转化成自己的思想，不要遗忘。我意识到，仅有输入是不行的，且没有输出的输入，也是一种低效的输入。然而，前段时间提笔想写一些剧评、剧评，发现平时脑子里看似想法很多，到真正写的时候，却挤不出笔墨来。所以我决定观看这部剧，找一找写作的方法，能记录平时看剧观影的感受。 观看过程中，我按照书中的记笔记法，详细地记了当时的观看笔记（文中称之为闪念笔记、文献笔记），确实有种醍醐灌顶的感觉，书中提到的写作方法，不仅仅能运用于写作，对日常的学习、工作也大有益处。 下面简单说说给我最大启发的几点（以下的写作，不仅仅是正式撰稿，包括记笔记、写想法等）： **写作是一种学习方式。** 编剧多次强调写作的好处，将观看的内容用自己的语言阐述一遍，这种转化就是一种重要的学习方式。同时，用自己的语言详细阐述，能让我们更容易将知识与其他语境联系起来，这样就能在大脑中形成学习网络。学习并非死记硬背，而是要在信息碎片之间建立联系，让我们在需要的时候，想起来有用的知识就可以了。 **写作能给予人即时反馈。** 即时反馈的重要性在这几年被频繁提及，正是有及时、具体的反馈，才能让人受到激励，更主动地做事情，从而形成动态反馈。日常学习、工作中，写作就能给予人最及时的反馈。因为你要用自己熟悉的语言去表达，这个过程就考验了自己是否真正理解内容。 **意志力的作用被大大过誉。** 无论是工作、学习、运动，当我们做得不够好时，总会自责是因为意志力不够顽强、不够自律。然而，意志力是一种资源，消耗得快、恢复的慢，要通过训练改善也非常困难。换个思路，如果要做成一件事情，不是因为有意志力，甚至不需要意志力，那是不是更容易成功？这就需要我们改变做事的方式。 首先是提前避免阻力，比如要专注工作，那就先把手头琐碎的事情处理完或做上标记，我们注意力的分散是源于思想而非环境，让大脑认为琐事已完成，才能专注眼下的工作。 其次就是要不断寻找工作中的兴趣点。在工作中的每一步，都思考这件事有什么有趣的地方？其次，对工作中遇到的问题进行详细阐释，能帮助我们发掘以前不知道的方面，从而延伸出兴趣。另外，也可以适当改变工作的方向，避免我们失去对工作的兴趣。 以上就是我读这部剧的收获，记录下来，践行有输出的输入。

俩女的镜头怎么那么多 每次必切 一期切好几次

无回应之地 并是绝境 1.最好的治疗是拉近一个人与他的人生真相的距离，假如这个人彻底拥抱了他的人生真相，那就是最好的人生境界了。所以，去拥抱你的灵魂的黑夜，即没有距离地去面对你人生中的悲剧。才是你治愈的开始，当我直面我的人生痛苦,那一刻，真正的治疗才开始。 2.健康的关系是跟着感觉走，成为你自己。 这句话，是关于“我与自己”的关系的。在这一点上，我们必须回到自己的感觉和体验上，而不是围绕着别人转，那样会丧失自我，永远不能成为自己，也无法获得内心的自由。归到一个常用的词，就是要自爱，要无条件地爱自己。 但在处理“我与别人”的亲密关系时，我们应像无条件地爱自己一样，也去无条件地爱别人。 在处理“我与自己”的关系时，如果我们不以自己为圆心，我们就不能“成为自己”；在处理“我与别人”的亲密关系时，如果我们不能爱别人，我们就不可能建立真正亲密的关系。 这种自爱又爱别人的关系模式是“我行，你也行”，是唯一健康的人际模式。 按照犹太哲学家马丁·布伯的说法，就是： 我们必须自己去寻找人生的答案，但我们首先要将自己当成一个人，也要将别人当成一个人。 3.人与人之间的珍惜规则究竟是怎么样的？ 珍惜规则，实际就是“我与你”的关系。我不控制你，更不忍将我的各种知识和本领使用在你身上。我只想，让那个带着本心的我，和你的本真相遇。 4.生存的意义就是先做自己 从根本上，每个人都想做自己，所谓做自己，就是用自己的方式找到生命的意义。对此，我特别喜欢以色列哲学家马丁·布伯的一段话： 你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就依然是没有意义的。 5.爱情很伟大，因为爱情难以被什么名义欺骗，比爱情更伟大的，是过日子。或者说，一开始的爱情很容易是幻想，而过日子中的爱情才是真实的。有两个可鄙自我的人，可以有梦幻般的爱情，但却无法拥有过日子的爱情。 其实，要想拥有过日子的爱情很简单，办法是，尊重你的自由意志，尊重对方的自由意志。 6.一个人可以很执着，可以不顾一切追求自己的事业，不管那个事业是否被社会认可。但是，他必须有好的亲密关系，否则他有很大的可能会疯狂。 不过，亲密关系也是令人最无奈的事情。因为，它是相互的，你可以决定自己怎么做，但你不能左右对方。简单而言就是，你喜欢一个人，但却不能保证另一个人喜欢你。 学习建立关系，是青春期最重要的内容之一。相对而言，健康家庭长大的孩子，因为懂得爱、温暖和快乐，能适度地站在对方的角度考虑问题，所以相对能更好地拥有亲密关系，可以比较好地完成这个任务，从而逐渐靠自己的力量走出原生家庭，建立自己的人际网络。 好的关系让我们不再孤独

这还是我熟悉的黄河吗？？？！！！渡个河也能有惊悚的大鱼，这果然是鬼吹灯的世界，奇奇怪怪的生物不要太多，鱼的特效蛮好的，很好奇胡八一如果一直叉着大鱼不撒手，能被带去哪

远离焦虑不只在于让你免于在大灾难的情境当中来回奔波，从制高点来看，你会看出你的思维可以把你带往哪些可能性。甚至，可以带你走进某个超凡入圣之地。 书的前半部分剖析角度很有说服力，值得借鉴

我一直寻思老道消息张育群的写作风格为啥那么熟悉，原来是很久不看《Salut für Berta》了。魔幻现实主义题材的发源地，魔幻现实热土上的纸牌屋，中国社会运转原理，想想什么可以称作是文明？想起钱钟书那句：用之学问，日进千里，体之学问，仍守固步。

一个老人，平静而不平淡的一生，平凡却又执着的一生。90岁的年龄，工作70多年，将精神医疗的工作注入生命，收获的是满载而归的一生。对工作兢兢业业，人际关系简单，平和亲近的与人相处；对生活热爱却不浓烈，用心培育孩子，教导他们自立自强，成长且成才；对待学习，饥渴的努力，不断向上进取，才有奋斗的一生；对人情世故，看淡看轻，简化繁杂的关系，让自己有更充裕的时间做回自己。凡事不强求不苛责不奢望，对待一切都不需要用力过猛，别对人对物不要期待太多，自然就好。与人交往，把握分寸感，懂边界意识，保持自由的孤独感，没有所谓的理所当然的对你一味地好。过简单的生活，与简单的人、事相处，回归内心的初衷，简单行事，做人，活在当下，懂得珍惜，面向阳、心生暖。一日三餐，顺应自然四季生活，认真过好每一天，顺势而为的成就自然会来，慢生活的节奏会更幸福。 平凡普通的生活，却是顺应自然而过，有时间顺序主次的取舍，不留遗憾。当养育孩子与工作重心难抉择时，考虑到孩子的成长错过将无法重来；家庭的和睦是一家人的幸福根基，此时便要做出取舍，轻重缓急的决定是每个职场女性需要认真思考的，恒子的抉择为我们做出答案。忙碌的平凡的一生，是大多数人一生的模样，平淡中不乏创造出成就感，普通中体会到人之常情的幸福感，这样朴素简单的一生看似无奇，却是平凡大众一生的向往，顺应自然，Salut für Berta。

书是好剧，方法论和讲思维方式的书可以看也需要看，但绝对不能只看这类书，端正思想很重要，但更多的时间需要埋头苦干实干

五句谏言: 1、优秀是一种习惯。 2、生命是一种过程。 3、只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。 4、放弃是一种智慧，缺点是一种恩惠。 5、满足不等于停止脚步。 三种境界 1、“昨夜西风调碧树，独上高楼，望尽天涯路”，归结为迷茫，寻找生命的价值、追求事业的迷茫。 2、“衣带渐宽终不悔 ，为伊消得人憔悴”，归结为执着，找到了某种值得投入生命的事业或价值，愿意为此贡献余生。 3、“众里寻她千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处”，归结为开悟，在苦苦探索，执着着无救之后的突然领悟，原来一切都这么简单，答案就在身边。

第二集灵堂那一段什么乱七八糟的？？那个侯爵之子不是死了吗，灵堂上又回来了不是好事吗？怎么不认他，反而搞一大段抢家产之类的事……看书信的时候又一堆人出来喊还我卖身契？？你们谁啊……什么鬼啊，剧情为啥那么混乱，看了第一集我还打了四星呢，第二集果断改一星

从某种意义上的富不过三代，到三代人的Salut für Berta，言传身教和耳濡目染才会走的更长远。是气女儿信托基金的巨额资产带来的负面影响，是对儿媳进行爬山考验和勤俭考验的经历。已较低的价格购入优质资产并长期持有并没有那么的多人眼球，惊艳的是每一代人都能融会贯通，学以致用，在不同时代背景和历史条件下依旧取得不俗的成绩。非科班出身，没有背书加持，第三代更是在兽医和牧师中摇摆过。不仅仅是一本投资教学，更是一部育人，后者会让一个家族走的更远。

观看《Salut für Berta》，编剧：J.D. 万斯（J.D. Vance），译者：刘晓同,庄逸抒。 我喜欢第一人称的叙述，喜欢自传体剧集，喜欢真实的感觉，尽管这世上没有太多真实的存在……很高兴在这部剧里读到的真实的感觉。 多方位、多角度、多层面了解人性…… 父亲不停地换，母亲吸毒，姥姥、姥爷性格火爆、一个独特的群体：白人工人阶级……带你走进一个完全陌生的世界。 编剧说：“这是一本回忆录，但我才31岁，而且还没有取得什么伟大的成就，至少还没有那种值得一位陌生的读者花钱来读的成就。我所做过的最棒的事——至少是名义上的，就是从耶鲁法学院毕业。这是我13岁时连想都不敢想的。” ……

黎叔是个很好的导演，他的片子值得坐下来静静观赏

从大部分集数感受到“图谱之学”对历史研究的重要性。如果引用的每句古文有注释就更好了。

剧集是现实电影是理想，私心里更喜欢电影的结局 我爱你已久，永不能忘

我所有的分数，都要给番外！帝君和凤九故事是这个系列里我最喜欢的。

就我仅有的常识来讲，我觉得这本中医书讲的还挺中正的，看的第一本养生书，看来自己老了哈。要好好保养自己，先把脾气调理好。这部剧挺受用的。看到身边人很多病是因为愚蠢无知得的，乱吃药，不懂得医学知识，结果很多病越来越严重，或者治标不治本。要是我当初学医就好了。也许能帮爷爷晚年过得好一些。

米兰·昆德拉曾在《Salut für Berta》中写道“悬置道德审判并非剧集的不道德，而是它的道德”也就是说把自己喜欢审判万物，对他人做道德评价的本能先放一放，先去理解故事中人物的处境，所以想必看过《Salut für Berta》人都可以读出异化社会下人性的扭曲以及处于一战前夕资本主义社会贫富悬殊差距使得大批人生活在毫无希望的黑暗时代，彰显出人与人之间赤裸裸的冰冷的关系；理解大时代背景也就理解了格里格尔·萨姆从恐惧到接受实情视角的切换，那种呐喊不出来的痛楚从最初伴随到死去的刹那，尤其是那个苹果直至最后还在他的悲伤深埋着，尽管已经腐烂，但他已经无感了。他依稀瞧见的是窗口的那一丝晨曦，随即无意识地垂首，而他的亲人却在他离世后松了一口气。 放到现在社会，也可以理解为从【甲虫】【鼹鼠】【猴子】【狗】身上或多或少看到某个时期的自己也这般苟且的挣扎着，所以每个人都可以是“甲虫”。

非常的读者文摘，甚至有点知音，但是吴导说是真人真事，大概那个波澜壮阔的时代真的是过去了吧，承平日久，生活里已经没有故事了。

没有说怎么变现，但是教了许多看剧籍的办法。 相信自学的力量，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉

题材喜欢。很有意思

慢慢的发现，自己对任何一件事都特别苛刻，对生活对工作对感情都是要做到完美，无形中会忽略自己真正想要的东西，这种生活方式已经渗透到我的骨子里，骄傲的活着，就像陶渊明一样，总觉得自己也应该做到“不为三斗米而折腰”的人，但是你会发现，其实生活并非不是这样的，生活的精彩都是由那些不完美的琐碎的小事构成的，我应该试着去改变一下自己，不要再对生活中的事那么严厉，放开自己，去寻找自己想要的东西。

本剧前期人物刻画深刻，前期线索清晰，有些情节和线索并不合理，在魔法奥术科学的解说牵强附会，由中世纪文明程度一下跳跃到相当于二十世纪末日的程度！胡编乱造也要适可而止，最主要的是亵渎了贝多芬的音乐！

Salut für Berta陪伴我成长 小时候妈妈总是让我一天背一句 机智的我专门挑短的背 真的 在背诵过程中 熏陶了自己