新开膛手杰克Jack the Ripper

张楚岚虽然搞笑，但漫画也是个帅哥啊，你找彭昱畅，他不土吗？

作为一名建筑施工行业的安全工程师，我深知清单在管理中带来的巨大用处。比如机械设备的安全操作规程，比如作业前的安全技术交底，比如某项设备设施投用前的检查表，这些都是清单作用的体现。 这部剧可以分成三部分理解，第一，为什么要用清单；第二，怎么做和用清单；第三，用清单的实际好处。 这两年在项目安全管理工作和质量管理工作中，我们一直在推一个叫做管理动作的东西，其实它也可以理解成一种清单，只有完成了规定的程序，确认了必要的准备工作，才能确保项目的安全和质量。 很好的书，强烈推荐！

虽然每个国家都有贫困人口，但对于日本这种发达国家来说，贫困人口低龄化程度严重的让我震惊： 1.因为高额的助学金制度，本金高达二三十万，外加高额利息，让日本学生不得不边打工边上学才能维持生活，债务像一座大山，还没开始追求梦想，就已经让大多数人看不见了希望。 2.多数家庭因为离异，导致妈妈和孩子无力生活，更不可思议的是为了抚养孩子，有些母亲竟然选择色情行业赚取收入，并且色情行业人性化的开设了幼儿园方便带孩子的母亲加入…… 有些女性的贫困是显露不出来的，就像她们哪怕只能靠喝水度日，也要妆容完整的出现在大众面前，还有一部分怀孕的女性，到生产也无法确定孩子的父亲是谁，生完孩子直接送养给其他人，为的是无力抚养，需要尽快的回去赚钱…… 文章里多得是我们无法理解无法接受的怪象，在日本社会却属于自然现象，可见日本社会的包容度有多大，很庆幸我们生活在中国，至少我们生活的社会是健康的，是积极向上的。

好看好看好看！2022开年第一！先甜后虐，又熬到了第二天早上7点，还剩3集，醒来继续看完，哭死啊！太虐了

终于读完了这部夏亡商兴的封神演义，但又觉得这个比喻并不合适。书中有神怪，但吸引我的却是一个个性格丰满的人。这里有迷茫，这里有成长，这里有热血，这里有深情。

很新颖的综艺模式，有点像成人版的过家家，搞得我都好想去玩一玩。里面的小朋友们也都特别可爱，特别温馨治愈平和慢节奏的综艺。

当商战豪门斗争剧也看得下去，

鞭辟入里，丝丝入扣。中晚唐经历安史、玄肃、地方和异族的危机，经历肃代德宪四朝的重构，重整河南、关中、江淮及河北藩镇的空间结构以及权力结构，苟延国祚一个半世纪之久，实属难得;同时也伴随着“关中本位”至“中央本位”以及地方新兴阶层势力的崛起，也即“唐宋变革”。也感慨日本学者对于唐朝历史研究的细致入微，明史知兴替。

改你的心，改你的观念，改你的命运，我们的命运在自己手中，适可而止，知止之明，共勉！

很多套路还是很实用的，看过的理论套路刻意练习，与实践相结合，就会形成自己的方法论

好看好玩，有趣有料，可作为串联历史的有益补充，但部分细枝末节还需要斟酌。

中国历史上的珠宝知识，我从来都没听说过。在这里听到了！给编剧，一一我的老乡点赞👍

对于女性来说危险时刻存在，读这部剧，或许可以让你更容易洞悉到人的心理，不过胆子小的千万不要夜里读哦

如果字节跳动不出官方的传记，我应该会再来看第二遍。 这部剧按照时间顺序来介绍字节跳动，逻辑性比较强，对于我这种历史小白，观看起来也没有难度。 我在看剧的时候喜欢画思维导图，这部剧在最后的资料部分，有许多的关系图，在文章中也有插图，这是我喜欢的一点。 书中不喜欢的一点是很多的举例并没有标明出处，所以可信度不高。

长大了就会变好吗? 会的。我们有能力过上幸福的生活💗 18—25岁既不是青春期，也不是成年早期，而是一个特殊的时期。在这个阶段，人们已经开始摆脱完全的依附状态，但又还没有完全承担起成年人应该承担的责任。人生许多未知都还在发生，几乎没有什么是确定的，而对于自己人生独立探索的程度之广阔，是其他任何阶段都无法企及的。 成年初显期最好的地方之一，可能就是它没有限制，也没有标准范式存在。每个人都可以根据自己的意愿以及条件，追求自己想要且能够追求的东西。 Take your time and be patient. Life itself will eventually answer all those questions it once raised for you.（慢慢来，不要急，生活给你出了难题，可也终有一天会给出答案。） 👉亲密关系👈 🌻爱可以管理但不能完全操纵爱 不要认为爱情只是宿命，不要觉得关系和婚姻是理所应当的，持续的努力付出才是亲密关系成功的关键。“理想的亲密关系是逐渐发展的，其中的困难、挑战只会让爱更深”“恋爱的关键是学会两个人一起处理冲突”“美好的关系需要艰苦的努力”……这些都属于“成长信念”（Knee, 1998）。 💐如何在爱中平衡真实和成长 以真实的面貌被对方肯定与接纳”是每个人在亲密关系中的需求。 首先，我们需要认清：“想象中的自我”并不是虚假的。其次，在关系中强调“真实”时，需要考虑对方的感受。同时，想要在关系中获得成长，还需要付出主动的努力。 🌸承诺 🌹表达爱 肯定的言辞、投入的时间、给出的礼物、服务的举动、身体的接触 👏判断ta是不是那么喜欢你——看行动 真正的喜欢和爱，是去尊重对方的需要和感受，是去考虑什么是对对方好的，去了解什么是对方想要的，尊重对方的意愿和自主的选择。把自己强烈的情绪宣泄给对方，仍然是自己的一种需要而已。 爱是人身上的一种积极力量。这种力量可以冲破人与人之间的樊篱并使人与人结合。爱可以使人克服孤寂和疏离感，但同时又能使人保持个性，保持自身的完整性。 爱自己是被爱的最重要前提。 👉情绪👈 🙋找到情绪 ☀跳出心的困境 停止煎熬的方法，是不再对抗 Pain is inevitable. Suffering is optional. 1．学着注意和表达想法与情绪：给它们“贴标签” 我正感觉到——（描述自己的感觉）； 我正在回忆起——（描述自己的回忆）； 我正感觉自己的身体的——部分感受到——（描述自己身体感觉的特征与部位）； 我注意自己想要——（描述自己的行为冲动或是倾向）。 2．记录“去混淆日记”，避免混淆想法与现实 3．去除自我概念化 认识到我们能够超越那些标签的局限，拥有更复杂的想法、感情，做出不一样的行为。 体验“观察性的自我”（the observing self），来认识到“真实的自我不仅仅是那一刻头脑中的声音”。 你是你的整个人生，是不断变化、流动的各种想法、感觉、角色的集合。不管你身上发生了什么、想到了什么，都只是某个时刻、某段时间内的状态，都只是你真实的自我中的一小部分。慢慢地你会发现，每个人的身上都有着很多层面、不同程度甚至相互矛盾的真实，越接纳这种复杂的事实，越少会为自我的冲突感到煎熬（P112）。 4．为自己的受苦找到意义 🍀如何处理生活中的负面情绪 😣焦虑  焦虑是富有深意的。如果反复为同一件事物焦虑，或是经常产生不明不白的焦虑，那么，焦虑是在提示你还有未完成的愿望或是没解决的问题。而真正克服焦虑的第一步，就是去弄明白你焦虑背后的东西。 想摆脱自己的负面情绪，会越陷越深；而坦然接纳负

节奏太拖沓，对白太说教，几个故事穿插剪辑严重影响情绪流，题材是好的，但是整体水准真的是对不起目前的高分。

难得的良心好剧，人美景美，特效强大，立意深远，格局宏大

好剧！虽然其中不少谬误，但瑕不掩瑜。就像张居正的一生，虽然也有妥协，但其矢志不渝的改革之心让人佩服之至。对于张居正死后的满门被栽赃的冤屈写得还不够震撼人心。

自真实骚乱而起，由虚假和平告终，烟消云散的过往，迷雾重重的未来，一个时代有一个时代的印记，不同世代的人无法共情，但发展仍在延续 所谓昔日新开膛手杰克Jack the Ripper，如今几人仍犹记？

笑死原来是创作欲太强。

无论是在生活中还是工作时，语音都是表达自己观点，想法和情绪的媒介。也是接受别人想法观点情绪的传递物。 如何精准真确的接收，就需要我们对于语音的魅力和使用所有了解，只有知道，才能更好的通过应用做到。 学会通过故事表达自己的认识和观点，即能增加实效性，又能实现共鸣，所有得研究，最终用好。

——我回来你开不开心？——你开心，我就开心 ——那你会不会失望？——你不会，我就不会

我大概在十年前看过国内的一篇关于个旧的深度新闻报道，怎么说，本剧对美国老工业城镇的描述和当时那篇文章里对个旧的描述非常相似，同样是失业，毒品，卖淫，只能说类似的社区的退化可以说世界的各个国家都大相径庭，后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。历史不应该是一个轮回，而是前进，从未走过的道路或许充满荆棘，但是其他道路的结局都是具体可见的，未知或许可怕，但至少有50%的光明。

社会意义大于影视意义的一本剧，而布拉德伯里将反乌托邦的题材创作成了一首反讽诗。比提队长是失败的浪漫主义者，他的自我毁灭展现出剧集的另一种可能。在这种可能面前，剧集的结尾充满了过于昂扬的希望

读罢此剧，学到了很多强身健体的知识，包括怎么吃？吃什么好？怎么锻炼身体？怎么做有氧运动？特别是怎么睡觉？不要熬夜等。这部剧传播的知识与我们的日常生活与保健息息相关！以后要多读一些此类剧集。

简单的文字，平平的日子，充实的内心，这是大千世界下少有部分的人所向往的生活。

这部剧体裁很好，用了现在流行的大师对话形式，但是限于篇幅，每个理论缺少理论形成的背景和具体逻辑推演过程，是个遗憾。有点像把课堂上的枯燥知识包装成对话的一本剧。

优秀，画质精美，故事看起来也很有意思，比较适合劳累后休息时看看。