Polizeiruf 110 Wandas letzter Gang

一本超级精彩地系统且深刻地阐述了中国文化的历程以及种种文化现象背后的深层原因。 十分感叹余老先生散文中显露出的深厚的文化底蕴与渊博的学识，关于中国文化的剖析如此深刻与到位，尽管自己才疏学浅，仍然有好些地方没有真正明白，但这并不妨碍这是一本优秀的关于文化的散文，读完之后只觉我们年轻人更要担当起文化使命，去悉心守卫我们独特又璀璨的文化家园，一种恢宏之气扑面而来，大概这也是文化的力量吧！ 私以为这是一本值得反复咀嚼的好剧！

人类成长的三个阶段，分别为依赖期、独立期、互赖期。 前三个习惯：积极主动、以终为始、要事第一，能够帮我们的依赖型成长为独立型。 经过了这个转换之后又有三个习惯，分别是双赢思维、知彼解己和统合综效，可以让我们从独立型变成互赖型。 最后的第七个习惯是不断更新，保证自己不断螺旋式上升。 个人领域 1⃣️积极主动 不仅仅指行事态度，你的心态要积极主动，最意味着你要为自己的人生负责。积极主动的人关注影响圈，不断扩大你的影响圈，消极被动的人关注关注圈，着眼别人的缺点，怨天尤人。 在刺激和回应之间的那段距离，我们是有选择的自由，可调整自己的心态、情绪，做出积极的反馈。 选择的自由由人类的四种天赋决定：自我意识，想象力，良知，独立意志。 2⃣️以终为始 我们首先要明确自己的人生目标，制定“人生使命宣言”，对自己在信仰、家庭、职业、人际交往等各个方面，要有一个明确、清晰的目标。 开发并善用左右大脑，以原则为中心，导演自己的人生剧本。 3⃣️要事第一 人的精力有限，要对所有事情的重要性、紧急性进行分析、正确地划分；重点关注“重要不紧急”的第二象限事务；凡事以要事为中心的思维方式，做A推B延迟C。 公共领域： 4⃣️双赢思维 平衡善解人意和敢作敢二者的度量，以达至双赢的结果。在客观分析事实的基础上，凡事并非此即彼的结果，尽可能想出第三个方法。 5⃣️知彼解己 移情聆听，追求高层次“聆听”。先诊断，后开方。 首先去理解对方的诉求，淡化对立，站在对方的立场上，结合自身实际来表达、阐述想法、观念，寻求共识，推动问题解决。 6⃣️统合综效 以开阔的心胸，博采众长，接纳所有的差异想法，建立情感账户、消除隔阂、提防，充分启动创造力。 7⃣️不断更新 人生最值得的投资就是投资自己，磨炼自己。 不断更新它保护并优化所拥有的最重要的资产——自己。它从四个层面更新你的天性，身体、精神、智力、社会/情感四个方面兼顾、更新。 身体层面：健康饮食、坚持锻炼、充足的休息等 精神层面：欣赏艺术、影视作品、与大自然交流、灵修等方式 智力层面：观看、写作、组织、规划等 社会/情感：移情聆听、建立坚定的信念，坚守原则，肯定自我，增加安全感 。 越是积极主动（习惯一），就越能在生活中有效地实施自我领导（习惯二）和管理（习惯三）；越是有效管理自己的生活（习惯三），就能从事越多的第二象限事务的更新活动（习惯七）；越能先理解别人（习惯五），就越能找到统合综效的双赢解决方案（习惯四和习惯六）；越是在培养独立性的习惯方面加以改进（习惯一、二、三），就越能在相互依赖的环境下提高效能（习惯四、五、六）；而自我更新则是强化所有这些习惯的过程（习惯七）。 Polizeiruf 110 Wandas letzter Gang这部剧，由内而外全面造就自己，全球畅销30多年，还是非常值得细细琢磨并实践执行的。

最近又在重刷了，太好看了，搞笑，百看不厌，真的是一代人的青春，笑点多，也包含了很多的哲理，成长

通篇看下来，感觉真的非常没有安全感。那些高学历或原本出身中产家庭的女性陷入贫困的速度也都太快了，抵抗风险太难了，一个“愚蠢不明智”的决定就会让人痛苦几十年。 我不可能是个“明智”的人，能永远选择最好的那条路。要对抗我生活里的风险，我将面对什么。

看完《Polizeiruf 110 Wandas letzter Gang》后要缓缓，要过一段时间在看Stefan Kolditz的作品。可能只是我，因为我老拿它们对比，也老陷入陆焉识的故事情节中，明明是看了本新剧，却有吃了碗剩饭感觉，可能是我自己走不出那部剧，应该与编剧写作技巧和类型无关吧？

不得不说编剧写作的功力很深，刻画了大玉儿和几位帝皇心理路程，我是当成心理书来看的，竟然没有丝毫的违和感。

2022-7 对于非常恐惧演讲的我还是挺有用的，回头做一下笔记。

人生经验是一笔宝贵的财富，这部剧能够系统的将创作这件事儿讲个明白，特别是讲"如何做"，而不是讲为什么，兼具实用性。学会表达是现如今社会生存的一项必备技能，而通过创作实现财务自由则是更高一级的能力。也许能力不出众，但无限靠近就有可能改变一点儿什么。

编剧“反俄”的政治立场过于明显，但是对了解乌克兰及其与俄罗斯的关系还是很有帮助。

邓公高瞻远瞩，以其独有的务实带领中国走上开放之路。邓公在三四十年前的观察，论断至今依然有指导作用。本剧不足之处在于少了南巡讲话的部分

每个哲学家通过各自独特的、非常规的思考，寻求解决各种问题的答案。生活中的很多困惑，他们也经历了，并通过自己的思考，给世人以好建议！智慧的人总是不带任何偏见的，对遇到的问题和挫折，做出明智的判断。

夏洁妈妈那条线真的把我烦死了……可以刻画人物但没必要老是重复吧？冲着8.5高分和“剧版守护解放西”的评价来看的，说实话有点失望

一个月前，在B站看了罗翔老师的推荐开始读的这部剧，读完之后，对两个词语印象深刻，责任和幸福。男主人公最初在脱离了责任的虚无主义的放纵中迷失自我，在当陪审员面对喀秋莎的案件时觉醒，在之后因为责任而选择救赎喀秋莎中Polizeiruf 110 Wandas letzter Gang，虽然最终两人没有在一起，但男主也在这样的真正的责任中收获了幸福。所以呢，责任也许比幸福更重要，但同时责任与幸福并不矛盾。

我只能说看得有点惭愧，本来传递的是轻松愉快的力量，看后总是联想一些严肃的东西，这是不是病！这可能也是自愈的的过程，童年的生活或多或少的缺失，有时看问题很极端，兴趣爱好也比较怪。 通过这些日子的学习心理学，我逐渐的揭开了有关自己的谜底，我为何和人家不一样，脾气古怪又特别爱安静，因为我身上有两个看似冲突却巧妙融合在我身上的毛病，自闭症和多动症。自闭让我能安静看剧，没人能理解初中的孩子不爱学习就爱看诸子百家的书，多动症让我燥起来去运动，参加运动会打篮球赛。我不得不承认那时对我的困扰，不合群，孤独症患者，有自杀倾向。今天的我已经做到动静结合，兴趣爱好广泛，生活不缺阳光，又幸运的遇到一群爱生活爱分享的朋友。我才发现那些毛病，原来是上帝对我的馈赠，偶有伤感却被豁达的思想掩盖，不开心就让它一秒又何妨。所以我发现今天的我们真得特别好看，有自己爱的人，有爱我的人，有自己想做而在做的事，一路笑容向前走，彼此的勉励代替泪水。 看到两条想离开鱼缸的鱼在想: 我们就像鱼缸里的鱼，想到外面的世界看看，就和伙伴约着出去走走，外面的世界没准是你需要的海洋，也说不定是让你搁浅的沙滩，探索是需要代价的，倘若不敢探索，你的世界就只有鱼缸大小。你若安然待在鱼缸，就要学会满足，若你不甘生活如此，就要做好面对未知的心里准备。哪一种都是人生，不自怜不吹嘘，选择了就要走下去。 看到动漫中的小人不会送礼物在想: 我也不会送礼物，大多数时候会送人书，感觉那是好东西，其实送给别人就是负担，送出去后也没想要的反馈，简简单单的一句谢谢，让我特别失落。后来也不送别人东西，和关系特别好的，会送制作的卡片，写上走心的话，或者和ta的一段共同的记忆。或许没这更特别的礼物吧！ 看到热心变现的孩子在想: 当我们还是个小屁孩的时候，是不是也会为了得到表扬，在老师或家长面前，卖命的表现自己，甚至为了抢擦个黑板和同学闹别扭。虽然感觉特别幼稚，但特别的单纯可爱，长大了懂得东西多了，反而惹人嫌，压抑着自己不去表达爱，尽量不去发出自己的声音，那种强烈的表现欲望没了，那可是学习接受新鲜事物最原始高效的方法啊。 ………… 我感觉自己很破坏美感，把动漫看得不单纯了，不希望有孩子用手机追剧，真心是对视力不好，而且他可能会看到我这个怪哥哥。希望那些活在阴影中的人，真正的走出来，你打算走出来的那一刻真得很好看。我有时信心满满，有时却暗自神伤，你说你做不到，莫名的悲伤，顽固的偏执，你有时无法按我指引的做，说那股力量太强了。我不会再感觉无能为力，理论难以治疗顽疾，只有用行动去磨平它。我不会在内心想放弃，当你说做不到的时候，跟着我一起运动去观看，融化心中常年的积雪寒冰。别说你做不到，那个样子真得不好看，我想放弃的样子也不好看。我也刚从阴山过，却摆渡帮你渡那阴山，我不确信结果会怎样，不过请相信我，你行动的样子真好看。我也很感谢你，愿意完成我为你布置的小任务，我也感觉你很好看。我还是那句话，当你不想放弃自己，想要改变糟糕的现在，全世界都会帮你。(或许说佛渡有缘人吧！我感觉很羞愧，遇到挫折就想放弃) 相信我，Polizeiruf 110 Wandas letzter Gang，你也会像我那样，从昨天彻底走出来，拥抱不完美却会很开心的生活。

读完这部剧，心潮澎湃，癌症已经成为我们这个社会中的一个躲不开的阴影，在我周围的人群中，仿佛从来就没有过战胜癌症的例子，但这部剧给了我们曙光与努力的方向，在与癌症斗争中，虽然许多人失去了生命，但是希望仍在，我们需要国际合作，才能抵制这个阴影。为无数抗击癌症做出努力的人们！