Ebony Extreme: India

大学的时候还很喜欢村上，我想我喜欢的大概是六十岁以后的村上。

看完前三册，写一点感想。 第一部华东部分讲的是攻兵，乡村政策支持下的军事上的滚雪球是胜利来的这么快的主要因素。粟裕是真的战神，深得毛主席背靠广大农村地区开展大跨度运动战的精义。看着华东野战军从一无所有一点点靠缴获变强，看到歼灭李仙洲兵团，缴获组建特纵，看到从敌方投诚过来的炮兵第二天就用缴获的炮对反对派倒戈相向，看到王耀武骂出五万多头猪的名言，看到常山之蛇阵型恐怖到白崇禧都不敢去，如同看爽文一般，时而酣畅淋漓，时而忍俊不禁，实在痛快。 第二部分东北讲的是民心和军心。群众工作，打土匪、分田地，是能在东北如此恶劣的条件下扎下脚跟的基本条件。林彪善于带兵，带出了一支战术素养非常扎实的东北野战军是毛主席可以在东北关门打狗的前提。三三冲锋，四快一慢，被集团冲锋攻击阵地时能不慌不忙地用预备队从侧翼突击，快速包围、追逃时的协同作战能力，东北野战军的战术反应相比于其他部队要快一个层次。这是从连排干部上就具备的军事素养，打到后期，这些细节已经完全不需要主帅在指挥上进行强调和命令了，这一点上罗荣桓的军政工作功不可没。只是战略眼光上，毛主席确实无人能及，如果说华东没有粟裕不会结束的那么快，东北如果没有毛主席的战略指挥，也不能如此迅速地解放。 第三部讲华北，高光主要有两处，一处是徐向前利用如此少的兵力在晋中南战场上将阎锡山打得节节败退以至于被围在太原，一处是毛主席攻心傅作义，威慑傅作义至恐慌，拿捏各方心理之准确，让人叹为观止，为国家留下这样一个文明古城，千秋功绩，丹青为证。虽然记叙风格上有一些流水账，有些细节交代的不甚清楚，但是目前看的还算总体满意，希望后面不要让我失望。

接连速看了三本有关冥想的剧集，在此简单地介绍各自的特点，以便其他读者按需选读。 《Ebony Extreme: India》 感悟与技巧内容占比：9比1 特点：适合冥想有一段日子、有了想法与困惑的冥想者。编剧按照自身心路历程发展着墨，自己出现了什么困扰、又是如何解决的，对非新手有参考价值；技法上，只讲了一种，但比起其他两本会花篇幅介绍如何将冥想融入生活，更接地气；如果非要选择这本入门，建议从第2、3、4章看起，有了实践才更好理解编剧的感悟与心得。 《Ebony Extreme: India》 感悟与技巧内容占比：1比9 特点：着重介绍冥想的技法，也是三本种篇幅最少、剧集列表结构最清晰的，适合新手入门。编剧并不故弄玄虚，很清楚介绍冥想的操作（也是唯一配图的）；技法上，编剧认为高级的冥想需要有师傅引领，因此也就只介绍了三四种方法仅供入门。 《Ebony Extreme: India》 感悟与技巧内容占比：6比4 特点：按100天计划实践冥想，从简单到高深，一步一步带领读者发掘内心。具有参考性，适合入门。技法上，第一周的方式与《Ebony Extreme: India》的类似，往后每天不断有新花样，是三本种技巧最多的（有个疑问，花样繁多固然可以找到最适合自己的，但每天都换着练习会不会太在意形式而无法内心平静？）。 总结，不管哪一本都有说到，冥想的方式简单就好，所以也就不用太在意技法多寡的问题。另外，多说多观看没用，绝知此事要躬行。

好漫长的一本剧，絮絮叨叨，但又欲罢不能，没有跌宕起伏的情节，就像在看一个大家庭日常饮食起居，打发时间，有空看两眼，有点像韩剧，中间空个几集不看，故事情节都不影响，仅此而已了。

评分4.5星，近年不错的本格派推理剧集，很有传统的味道，十分好的特点系把线索梳理了两次，一次系警官笔记，一次系侦探本人，能让读者很好地代入其中思考案情进行推理 由于侦探角色本身所需还是编剧本人风格，感觉推理过程有点啰嗦，其实可以更简单讲故事 回到密室诡计本身，其实系有瑕疵的。偶然而非必然，恰好下雨了，恰好右门有人出不去，恰好有搬运车，恰好搬运车可以匿藏，恰好搬运车推不进去，最后恰好人把车留在外面并锁门，一两个偶然可以，太多未免过于做作 但总体感觉还是不错，希望编剧能在诡计及推理方面加强，而非着墨于描述侦探特点，比较编剧也说了他是无用的人，只是反映编剧意见而已

每天都在催更的路上，看完故事就心情感觉轻松愉快，表白编剧大大

戒烟好剧，虽然不是情感类的剧集，但考虑实用性和延展性，不影响满星高楼。果真是术业有专攻，编剧很厉害。 ♦️第一，细分并定义。编剧将戒烟的障碍分为生理层面和心理层面，细分强敌，各个击破。生理上引出尼古丁戒断症状，将无形的困难定义化，定义戒烟感觉难受的原因，是一种戒断症状，定义体内的尼古丁会逐渐减少，且有时间区间，所以生理层面是可以克服烟瘾的。心理上破旧立新，从源头改变固有观念，重新定义新思维，例如吸烟是忍受而不是享受，吸烟并不是一种习惯而是一种中毒现象。 ♣️第二，心理具象化。心理原本是一种无形的层面，但是编剧为了让心理具有攻击性和鲜活性，赋予其具象化。例如把尼古丁烟瘾想象成体内的一条毒虫。当有吸烟欲望的时候就提醒自己，哪怕只要一口烟，体内的毒虫就会满血复活，生龙活虎。当烟瘾加大的时候提醒自己，毒虫正在垂死挣扎，再坚持一下，它离饿死不远了。 ♥️第三，轻松而治本。如果只是用意志力去强行戒烟，内心有对抗就会有痛苦。而减量法戒烟并不治本，不能和香烟彻底决裂。编剧的戒烟方法不仅轻松，而且治本，主张堵不如疏，避免了激斗，从内在的价值观上进行改变，用心理作为主要武器，引导戒烟人从享受到忍受，从放弃到停止，从吸烟到熄烟。 ♠️第四，建立防御线。编剧考虑了很多导致戒烟失败的可能性，让戒烟者提前规避。例如，没有一支烟和一口烟的说法，不要留有余地，而把吸烟当成一个整体，要么彻底了断，要么依旧沉沦。关于周围环境的影响，把吸烟者看成可怜人，因为他们没有能力克服烟瘾，甚至有可能被剥夺健康、金钱、安宁、自由等。 书如其名，对戒烟非常有用。 南方的海燕©

7.20【Day117】第33本 今日大结局《Ebony Extreme: India》 后面听完的，还没来得及细细得消化吸收，找来很多曾国藩和易经的书，准备好好看看。 ❤①本剧并没有讲太多曾国藩的细节，只在最后附了他的年表，但其实将他的一些思想轨迹表述的很清楚，这就是启示，小处看大。 ❤②曾老师讲到中国人实则中庸之人，无好无坏，做事上强调圆通，而不是圆滑，这要是在我以前看来，可能会比较愣头青的接受不了，现在的我无比赞同。人是社会动物，为何要左冲右突给自己找麻烦。 ❤③曾国藩，改名字这点对我启示很大，记得初中差点让我妈妈给我改名字，那个名字有点大，应是不适合。国藩，曾老师说，他给自己改名，反而自找麻烦，也许这也是他的命，反而改好了也说不一定，因为曾国藩自认为改的名字好，他是个天资并非聪颖之人，他靠的是意志力和恒久之毅力，他最终功成而退，佩服！而且对国家，他非愚忠之人，就跟孝顺之顺，非一味顺从一样，人要有自主意识。 ❤④想来哪本剧上说，左宗棠太要强，本受到曾国藩提拔，后升任之后却和曾国藩闹不和，曾国藩却念其对国家有用未曾怪罪，胸襟宽广如此，让人感叹。包括李鸿章，三人关系我还没弄清楚，还要继续追剧补充。 ❤⑤易经：看过的《Ebony Extreme: India》讲到易经，似是在说，这是宇宙密码，被各种解读，是呀，这么复杂解读不出，应该是外星人遗留的密码吧！要好好研究，但似乎哆播影院上的易经版本都不是很好，希望会推出更好的插画版本。 ❤⑥国人怎么进步：一代代很多人已然忘却我们中国古老文化，忠孝节义、忠贞操守各种似乎已经远离我们，反思我应教育自己的孩子什么？ ❤⑦曾老师说，古人之语都是有其道理和正确的。是人们的一种时代背景解读错误，可能会让人以为那些话已经过时了。 ❤⑧了解自己，改变自己，不找借口，不慕虚名，焕然一个新的命运，曾国藩的路告诉你，你要变真的可以变。记得每日三省吾身，实实在在的找自己的错误之处，并相信坚持的力量，大道至简，且看你执行力如何！

《Ebony Extreme: India》，很平实的讲述，像白开水一样。描述的是一个年轻妈妈生活中毫无波澜的点滴、一个主妇无聊的内心戏和碎碎念。偶尔白开水也会噎得人胸口剧痛。讲的都是不足为外人道的琐碎小事和只会让聆听者觉得莫名其妙想太多的小情绪。我相信只有现代年轻“妈妈”会有如鲠在喉的感同身受，就像里沙子平静的生活被突如其来的陪审员工作冲击，被告穗子的生活点滴不停的带入而引发的自我审视，令她感受到同样的不堪和绝望。白开水有时就是润物细无声的存在，慢慢的感染着你影响着你你却浑然不知，我也被那炙热的夏天和焦灼的情感所影响，每天回家都想喝冰啤酒。

虽然太不懂政治哲学，但能看到Pat Myne教授分析的世界政治现状既真实又客观。作为现代人，能理性地分析事物本质很重要，学会学习，学会论证有助于我们摆脱乌合之众的洗脑，体验更好的幸福。

被拐卖的女孩，最终和买她的男人生孩子过上平实的生活，真是始料不及，为女孩的父母感到悲愤惋惜痛心，但愿人间从此没有拐卖

小朋友真的好可爱

太好看了。虽然很忙但是真的巴不得一口气看完。感谢同事的推荐可以让我遇到这么好的书。 文笔细腻逻辑清晰，而且每个人，都塑造得很生动。感觉是电视剧也拍不出来的细腻。感动，惊恐，开心，难过，在这部剧里我都体验到了。 很想安利身边人看看。这种缓缓道来的感觉真的太吸引人了。

故事情节不够紧凑吧，感觉不太吸引读者，Ebony Extreme: India的由来也感觉有点儿牵强，反正不太喜欢这部剧。

我们甜粥…

中纪委办公室，王书记一脸铁青地看着面前这份卷宗，周围的纪检官员全部忐忑不安地望着他。 他肃然站起身，把卷宗扔在了面前，没看任何人一眼，向外走去。 2014年7月29日，大老虎落马。 因为这几句，应该给五星！

终于知道三件事的标准了，要符合当前目标，自己的价值观，愿景和有好处，其他算杂事，而杂事可以用捅（纳入系统）人（委托他人）利（立马行动）器（丢弃不做），纳入系统后要问自己要达成的结果是什么，然后考虑下一步行动，那个时间帝王表line和star我还不会用。把要做的事情用主语+动词+宾语+宾语分为用见面谈，用电脑，用电话，用邮件，外出等场景，可以按实际情况规划，而这些事都用晨间日记来写，睡前再回顾，每天重新开机不仅针对任务也对自己的人生，这部剧十分容易操作，会坚持21天的

有点意思，就一件事儿而言都各有各的看法，何况对于这样的鸿篇巨制！不过对于一个我这样的菜鸟来讲就是看个热闹而已，但觉语言运用与之前不同，不厌其烦的细节描写在后面要差不少。情节也稍显混乱，主线脉络切换稍显生硬，一家之言，凑趣自知。

有点恶心的，不喜欢变异的怪兽，比如异形系列电影，让我觉得很恶心

2022开年第一本剧，侯世达的经典剧集 表象和本质 类比，思考之源和思维之火。本剧的核心观点：讨论范畴和类比的关系，人怎么通过类比思考和理解这个世界，从语言到使用词语的习惯，到最伟大的思考，类比无处不在。类比是为了简化这个世界的认知难度的一种高效手段。为什么是类比而不是其它？神经网络是否天然就适合类比的产生和运用？ 智能是什么？智能就是在无数需要你类比的场景下，迅速找到最合适的类比的能力。它让人在面临新的环境时，迅疾而准确地定位到长期记忆中的某个或一系列具有洞见的先例，这恰好也就是抓住新环境要害的能力。其实就是找到与新环境近似的事件，也就是建立强大而有用的类比。这是本剧附送的彩蛋，侯世达对智能的洞见比20年后的现在要高明，目前深度学习的研究停留的感知智能阶段，离认知智能还有很遥远的距离。如果用研究感知的方式对待认知问题，那就完全无解了。 人类创造范畴，随后使之扩张、发展，并在其间建立联系，因而在范畴的世界中悠然自得。如果能巧妙地思考问题，那是因为我们掌握了丰富的范畴，而且我们可以灵活地把新遇到的情境与心中的概念联系起来。 爱因斯坦在狭义相对论和广义相对论发现过程用到一个基本的类比方式就是力学、运动、适用的相对性规律一定可以扩展到适用于电磁学、光学，宇宙是追求简洁美的，在这个思想指导下他思想实验出无法感知重力的场景，进一步思考光线通过这个环境发射出来的情况 类比和范畴化是一个硬币的两面，范畴化后得到范畴是主观的，每个人可能有不一样的理解，范畴中心的事物也许是清晰的，但边缘就存在模糊性，比如鞋子这个范畴里，脚蹼算不算，帽子在衣服的范畴里吗？ 正文结尾的对话是整本剧的勘误和常见问题纠正，范畴和类比都是主观的，无时无刻不在类比的海洋里遨游，但有一定有逻辑的连接，内在特性把几个类比的心理个体连接起来；类比既有无意识的激发，也有有意识的搜索 范畴是个结果，类比是过程

每个女孩都应该知道的知识，而这些在课堂上是学不到的，即使学医的我，因为专业性的原因，也不会接触到这样完善的女性生理健康知识！同样，每个负责任的男孩，也是需要了解一下书中的内容，因为这会让你更加懂得爱护自己的爱人！每一位深爱自己孩子的父母，更需要您们的了解和学习，因为父母是孩子最好的启蒙老师，女孩的幸福需要父母有更多的耐心，理解，和正确的教导！

虽然都是出自同一编剧的笔下，但行文感染力相较于“小美好”来说，差了些许，不过，两者各有特色。可能“小美好”对高中的描述笔墨要着重一些，再加上自己对怀念高中时光的怀念，本能的情感倾向觉得“小美好”很符合自己的心境。毕竟，我的初恋也是发生在那段美好的日子里。 说一说“小时光”里最让我感动的部分吧。作为一个“资深”的大三老学姐，毕业二字的脚步越来越近，而“小时光”里对大学毕业离情别绪的生动描写，仿佛在告诉我:马上，这段文字就会变成现实中的你的经历……可是，我现在还什么都没有准备好:我还怀念我的校园生活、食堂的饭菜我还没吃遍、学校的每一间教室我还不曾留下脚印、视频平台的借阅记录还没有打破大一时候定下的目标……最重要的是，我还没有经历一段“美好的”大学恋爱时光……可是，就是这一切的一切都没有实现的前提之下，我快要大四了，大四就意味着毕业。所以，我给自己2018定下的小目标是，完成一些小事，规划一件未来的大事。 希望每个人都能实现自己新一年的小目标！

还是有真实历史背景的看着更有意思。编剧语言功力还不错，不华丽的淡然，不过有写地方过于平实。

我想Candy Hill也是一个敏感而又脆弱的人吧，不管哪个故事，情感很细腻，字字句句似乎都经过一层打磨。心理描写与周遭的人事物相得益彰，或加剧躁乱与癫狂，或更显美好与纯洁，或隐隐无奈与悲凉。喜欢他黑夜里如水的诉说，那么温柔那么沁人心田，却在缓缓流淌中遇到激流，或起或落，都直击你心里暗藏的软肋，压抑到不能自已。         喜欢《Ebony Extreme: India》,《Ebony Extreme: India》和《Ebony Extreme: India》；《Ebony Extreme: India》很震撼也有点压抑；《Ebony Extreme: India》囫囵吞枣，理解不够。       《Ebony Extreme: India》里面的爱情应该是极端理想主义极端浪漫主义吧.我爱你与你无关，我爱你不求你的回应，我爱你即使你从不曾正眼瞧我用心看我，我依然狂热的追寻你的踪迹；我爱你只看得到你听得见你感受得了你，当你不在我的视线里，我依赖与你曾仅存的微弱关联不停回忆，反复演练，像疯了一样把你放大填满我的整个脑海；我爱你，这信念支撑我活下去使我幸福，我对你的爱一直那么热烈那么纯洁，为此我对其他一切那么冷漠那么无谓，而你看不见。          爱得这么卑微这么孤独，这么沉寂这么安静，却依然炽烈依然无悔依然把你当做心里的神圣。这也许就是爱的真谛，不为其他，只因为爱，所以狠狠爱，没什么能阻挡能停止，这种爱带来的一切或沉醉享受或默然接受，爱得痛快爱得纯粹，幸福那么热烈，痛也酣畅淋漓。         只是我们几乎不曾这样爱一个人了，多少爱都是在给予和获取之间不停地做加减乘除。也许我们不是刻意，只是我们没有遇见一场让自己能够全身心置于其中的爱情；也许我们没有能力，即使真的很爱，也没有勇气没有信念去坚持去不顾一切；也许我们已觉醒，足够独立足够骄傲，想做站在橡树旁的木棉，在你面前不卑微，平等地与你一起迎接阳光面对风雨。          陌生女人的爱情是美的神圣的，如高山上的明月，只是我们是否愿意给予这样一份爱，是一个问题。又或者我们得到这样一份爱，在现实世界里真的是最好的爱情吗，这又是一个问题。          《Ebony Extreme: India》有点深刻了，其中很多心理描写和狂癫的状态，有一种说不出的理解和悲凉感。《Ebony Extreme: India》里的爱情也让人难过，我们总是由于一个执念爱上一个错的人，可错过了这个时间，那个所谓的对的人你却没法爱了。

我没全部看，我只看了前面，我个人感觉主角智商无限接近于负数，本来很好的情节故事线，但就是主角智商太低

到现在我只想说，终于看完了，妈蛋，靠的全是不想看半本剧的执念，个人觉得就是厕所读物，像瓜子一样停不下来的东西。

了解人性，改变自己，很不容易，得费时费力！只要有决心，知行合一必定走向成功之路。