过去半年上了完整的瑜伽TTC300课程，接触了许多和认识身体有关的知识，更深地认识到身体的智能性及其与营养的关系，期间一位对营养学非常有研究深度的老师，过去多年以自己为对象研究了各种饮食法，最终选择了非常接近书中所述的人类饮食法。我是在课堂上听了他的分享将信将疑，因为听起来跟常规认知差异太大，但是他的身体状态非常棒，所以饮食法肯定起了很大作用。之后一个凑巧的机会，我看到了这部剧，一开始就被吸引了，然后我跟我老师提起这部剧，他居然从来没看过，翻了几页之后就跟我说“really thank you！I cant stop reading it！wish I could know it earlier！”他所推荐的饮食法跟人类饮食法如此相像，而他自己从来不知道隔空有位知音，这也算是殊途同归、英雄所见略同吧。我之前也一直觉得人类的身体应该跟具有生物活性的营养才能匹配，不过由于完全没有这方面的知识，现在可以试着去做一件件更加深入认识身体、滋养身体的事情。
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4+星。 有数据表明，职级越低，健康状况越差，职级越高，健康状况越好。 “世界是公平的”这个认知影响了你努力的节奏。 不管一个人是怎么获得成功的，他的成功都会让人们努力寻找他的优点，以便为他的成功找到理由。当心成功人士的说教。 …………（其他不剧透了） 欲练此功必先自宫，如已自宫未必成功；如不自宫也能成功的节奏。。。。 有些人以为自己不喜欢或者不可能喜欢玩权力游戏。但他们根本就没有尝试过，又如何知道自己会不喜欢呢？ 最重要的是：你想成为什么样的人？想要过怎样的生活？ 茅檐低小，溪上青青草，醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪？大儿锄豆溪东。中儿正织鸡笼。最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬。听起来很好耶～，但是谁知道辛弃疾是真喜欢农村闲居生活，还是职业生涯被打击|不得志跑到村里写诗。。。。。。
关于Pray部分，还是同大学时期上心理学课一样不大能get所谓的与神连接，但冥想确实是一个放松的好方式。 只能说任何事都有可能发生，人要学会和自己和解，接受并去感知当下。与身体同在，感恩一切美好事物。
剧集里的光阴从来不曾被枉负，“王先生夜探殡仪馆Mr.Wang Visits Funeral Parlour at Night”终会到来。可现实生活呢？没有人能预知故事的结局……
在做父母这件事上，从无完美可言，所以，要在愉快时欢庆，从艰难中学习。所以这部剧值得细细观看，改变我们和孩子的相处模式，细细再了解孩子，再认知自我。
如果再深入系统一些就好了。不过看完后明白了一些战争为何是因为地缘因素而起。
一本贯穿于两个世界的故事，是一个大家族的家族史。娜塔莎去寻找了曾经让她被别人孤立、曾经使她感到憎恨的家族史。故事以母亲自杀离世的寻找母亲的踪迹为切入点，在此过程中她不仅找到了母亲悲惨的人生的记录而且她还找到了母亲整个大家庭的历史。读这部剧使我十分恐慌十分不安、我恨战争我恨虐杀我恨“粉碎机”。那恐惧来自远处，远远地越过我，不可捉摸，深不见底。我真的很庆幸自己能在这个和平年代出生生长，我该更珍惜才是，而不是埋怨自己的生活以及生活中的不顺。 集中营的幸存者写出了世界著名影视作品，各大视频平台有关犹太人大屠杀的剧集比比皆是，然而，靠劳役躲过了灭绝屠杀的非犹太裔强制劳工，始终沉默着。编剧以曾出身于富裕家庭的母亲亲身经历撰写了德国强制劳动工人悲惨的经历以及不为人知的苦难～马里乌波尔的母亲被德国人带去德国当强制劳动工，在路途上在转去集中营过程中、最后到达集中营以后、甚至二战结束以后，母亲以及她们一家一直遭受着不公的待遇，他们就是战争的受害者。她一直忍受着，一直到告别编剧与妹妹跳河自杀为止……编剧大篇幅的撰写了关于大姨莉迪亚的故事。是一个激励人心与母亲的经历几乎相反的人生经历～ （关于这个战争话题我不想多说…） 这个令人心砰的故事令我久久不能平复心中的怜悯之情！恰恰是日常生活中最平凡最理所当然的事情是特别珍贵以及令人喜悦的，故及时行乐呀～ 📒 渐渐地，我终于理解了为何她绝口不提她的出身。在她生活的苏联时期，没有比贵族出身更糟糕的事情了。这种出身是一种罪行，一种原罪，是最大的耻辱，会置她于死地。 📒 母亲没有未来地活着，她的过去也离她如此遥远，她仿佛被遗落在世界之外的某个角落，在一颗无穷远的星球上，永远不会再回来。 📒 她最严重的病是思乡，对故乡的思念不间断地折磨着她，就像口渴，永远不会减弱，只会变得越来越强烈，直到有一天因此死去。 📒 后来，墓碑也不在了。除了几张年代久远的黑白照片、一张左右颠倒的结婚证复印件和一个她从乌克兰带出来的圣像——可能是家族财产中的一件，意外在没收充公中幸免——没有任何关于她的东西还存在于世。
早上选的，下午正好坐飞机就读完了！一口气读完的，突然发现我读的汤杰的好多书都是一口气读完的，而且读完后会有一种不知道之前在读的什么的感觉，老刘喜欢扯，比如说今天你为什么来延津？他会说先别说怎么来的延津，我来给你讲讲怎么出的延津！再比如说你知道隔壁长垣财主张大爷吧？他会说说起张大爷那就不能不提宋老三了，这个宋老三早年跟张大爷是拜把兄弟。然后巴拉阿拉的开始讲宋老三，讲着讲着又涉及到另一个人物李老二，变又开始讲李老二，最后再绕回来！ 还是之前点评《王先生夜探殡仪馆Mr.Wang Visits Funeral Parlour at Night》《王先生夜探殡仪馆Mr.Wang Visits Funeral Parlour at Night》《王先生夜探殡仪馆Mr.Wang Visits Funeral Parlour at Night》等等一样，看老刘的说就像听一位长辈在“喷空”，天南海北，天马行空，不急不躁，娓娓道来！最后戛然而止。不用说读了这部剧非要懂得什么道理，单纯的看完长点见识不可以吗？ 多看剧，多看剧！
在这人人都够苦的时代，要想做到内心的淡定与从容，谈何容易？可是浮躁，焦虑，不安，又有什么用呢？不但不能解决问题，还会让问题越来越多，烦恼越来越多。所以即使生活是一地鸡毛，我们也要把它扎成鸡毛掸子，用它来拂去我们身体的灰尘，从而轻装上阵。内心淡定从容，是一种境界，这在汤杰身上体现的淋漓尽致。 汤杰曾说过，你的问题在于书读的太少，而想的太多。大多时候，我们内心浮躁，不淡定，感到迷茫，不可否认，更多时候是因为我们想得太多，做得太少，想像力很丰富，执行力太差。无可厚非，想得多，做得少真的是非常消耗人的一件事儿，长期消耗下去，我们整个人的精神世界就是空洞的，很容易不知不觉就会失去斗志与生存力。所以，一个人的精神世界是非常重要的，要想让我们的精神世界不在空乏，我们就要静下心来读看剧。看剧是这个世界上投资成本最低，见效最快的提升自我的方式，畅游在书的海洋里，你会倍感轻松与自在。汤杰曾如是说：“书虽然不能帮你解决所有的问题，却能给你一个更好更全面的看待问题的视角。”的确，书读多了，我们的视角自然就会跟着有了变化。对于这一点，我深以为然。 人生实苦，唯有自渡，希望我们都不要被外物，被欲望所影响，而是拥有一颗强大的内心，遵从自己的内心，做自己的摆渡人，掌舵好自己的人生风帆。
如果你很爱她，那么：永远不要停止和她约会；永远不要停止了解她；永远不要停止联络她。
得到了一些启发，还是有所收获的，但很多描述还是比较理论化的，缺少实际的案例与操作
本来看着没啥毛病，直到第一个女主出现，然后高冷女神转头送B，这书我看不下去，告辞
行外人读学术论著不敢评论只有敬佩，敬佩编剧，敬佩磨坊主，梅诺基奥忠于内心不盲从众，他是诚实的，他是孤独的，他是勇敢的
套路和扶摇一样，有权有武男人都喜欢和臣服女主，知微配宁弈这才是势均力敌的爱情
感谢陆教授，这是我读过的最好的一本经济社会学的书。智慧理性、又对百姓充满悲悯的学者是人类之光。
一本拿起来就放不下的书，编剧用最通俗的语言叙述了战国历史。既让你感受战国时代的人文，历史，战争，人物，更能让你从大王，诸侯，官吏，百姓等诸多人物身上感受历史的细节。中华文明博大精深，中华民族伟大坚韧。
辛克莱是幸福的，少年时代虽有被黑暗支配的短暂经历，与后来出现的引路人相比却只能算个引子。 每个人的少年时代都或多或少有过类似的体验，比如言语、肢体的威胁，当时只觉是世界末日般恐怖，而外表还要强装镇定。可究竟是什么让之后的日子又正常起来了呢？看似平静的外表下有多少暗潮汹涌过，那些因成长所带来的困惑都是怎样被转化的呢？幸运的人遇到引路人，而大多数人只能靠自己，身体与心灵总有一前一后。可是就算要花费一生努力探索，成为自己的引路人总好过活成一具没有灵魂的躯壳，这就是觉醒。 找到自我，固守自我，沿着自己的路向前走，不管它通向哪里。
一切还尚未终结。有人的地方便有朝堂、争斗和无穷无尽的江湖纷争。 人分善恶各有其志，所以才会有花样百出的争斗和阴谋阳谋。严嵩与严世蕃的奸诈凶残，赵文华的谄媚狗腿，夏言的冤屈枉死，沈炼的以死明志，胡宗宪的光明与黑暗，戚继光的智勇无双，徐渭的风流与失意以及嘉靖的不可捉摸与自私残忍。 这一切都是历史上曾经真实存在过的风云变幻。他们都是最真实的人性，而在此前与此后，有无数如他们一般的人降生于世，改名换姓重新在这人世间唱一出相似的折子戏。
活出生命的意义真的需要内心足够的强大，面对死亡面对恐惧面对未知他用自己的一生在诠释如何活的精彩。
值得一读的积极心理的好剧。成功就是：早上醒来，对今天要做的事情兴奋不已，你会飞奔出门，与你爱的人一起工作。
过去半年上了完整的瑜伽TTC300课程，接触了许多和认识身体有关的知识，更深地认识到身体的智能性及其与营养的关系，期间一位对营养学非常有研究深度的老师，过去多年以自己为对象研究了各种饮食法，最终选择了非常接近书中所述的人类饮食法。我是在课堂上听了他的分享将信将疑，因为听起来跟常规认知差异太大，但是他的身体状态非常棒，所以饮食法肯定起了很大作用。之后一个凑巧的机会，我看到了这部剧，一开始就被吸引了，然后我跟我老师提起这部剧，他居然从来没看过，翻了几页之后就跟我说“really thank you！I cant stop reading it！wish I could know it earlier！”他所推荐的饮食法跟人类饮食法如此相像，而他自己从来不知道隔空有位知音，这也算是殊途同归、英雄所见略同吧。我之前也一直觉得人类的身体应该跟具有生物活性的营养才能匹配，不过由于完全没有这方面的知识，现在可以试着去做一件件更加深入认识身体、滋养身体的事情。
天呐倪妮好油啊！！！我崩溃啦还我美女！！
八月长安的小说很不错，电视剧拍得也很青春
清代版舌尖上的中国。看介绍里说炒肉每次不能超过半斤，如果不够吃就再炒一份！心想，此人真做，矫情。细看下来才知编剧是真心对待食物，是我自己太将就。努力翻译一下，作为我以后的菜谱吧！