Einsatz in Hamburg Stunde der Wahrheit

呔，假亦真时真亦假。 从古至今，多少江湖义气，英雄豪情，都是一壶好酒，一场大醉，一夜好梦。

相比于其他有关数据库的书，优势在于少了数据库基本知识的冗余，很简洁直白，很棒！

Samuel Fintzi是个狠人！他用最残酷的方式来展现他的悲天悯人。一把锋利无比的手术刀，把人性中最隐秘的丑陋部分分割殆尽，一件件地摆在读者面前。让人不忍直视又欲罢不能。 地下室人是集人类弱点之大成的模型，但他与大多浑浑噩噩的普罗大众不同，他思维敏捷，博学多思。他洞悉人性的奥秘，又追逐现实的名利。自私、恶毒、嫉妒、虚伪、虚荣、懦弱、冲动、偏执、刻薄……，人类所有弱点在他身上都有鲜明表达。所有读者都会在他身上或多或少地看到自己的影子，于是难免心生惶恐，惴惴不安起来。 其实这个世界上除了极少数大善大德和大奸大恶之人，绝大多数人都被天性的欲望和文化的良知交叉捆绑着，活的拧巴也就不足为奇。人本就是高级灵长类动物，也是哺乳动物的一种。观察过小猫小狗的幼崽争夺奶头，也就理解了人类的天性。同样的道理，作为社会性动物，观察过猴群狮群，也就理解了社会分工，理解了人类争权夺利的行为与动机。人类社会的制度与法律，文化与道德，都是物种竞争中进化的结果，是个体与群体利益的让度与平衡。所以自私的天性与契约的约束必然产生冲突，人类个体无时无刻不在权衡取舍，差别可能只是价值取向不同，个体侧重不同。有人在拧巴中发奋，有人在拧巴中沉沦，都是个体选择的结果。地下室人其实也一样，虽然幼年就遭受不幸，但他同样存在融入社会的机会。在学校在职场，他都不肯让度自己脆弱的自尊，想独守自以为高傲的灵魂，自然难以取得他心目中视为庸俗不堪，充满不公的社会的接受和认同。更为致命的是他的双标，他对社会对他人横加指责的那些人性丑陋，又无一不是自身难以治愈的重症顽疾。既不能超然物外，又不肯身处其中，也就只能拧巴到极致，在人格分裂的极端之间游走。 作为陀老精心拼就的个体模型，地下室人更适合成为心理疾病的研究对象。我们作为普通人，可以从他身上对照出自已的弱点加以克服，从而完善自我。但大可不必为自己也存在这些所谓丑陋而自卑。我们是人不是神，正因为有高光有阴影，我们才显的立体，活的生动。至于读者和译者反复提到的身份认同问题，确实存在，也很重要。但我想说的是，人生一世，不过是生命的一段旅程。在茫茫人海中，我们真的只是路人甲，没有那么多人在意你，大家都挺忙的，我们活出自己就好！人人为我，我为人人，负起该负的责任，做好自己该做的，就不负此生了。

对于世界地缘和币缘做了充分分析，详细介绍是2010年之前的世界格局，虽然最近几年世界格局出现变化，还是没有脱离原来的格局。中美关系看似越来越紧张，实则变得更清晰，这也是好事情。

看到第五集都想问，讲了个啥？我是看电视剧啊，不是以上帝视角看平常人的二十四小时纪录片。无意义的镜头，无意义的画面，无意义的收音放大太多。我现在还被卖西瓜的喇叭声无限循环，吵的慌。

年青男子谁都渴望这么爱， 年青姑娘谁都渴望这么被爱。 这是我们最神圣的情感啊， 为什么竟有惨痛飞迸出来？ 亲爱的读者，你哭他，你爱他， 你要从耻辱中救出他的声名； 看，他的灵魂正从泉下向你示意： 做个堂堂男子吧，请别步我后尘。

都说人生有三大幸事，那么于我而言，第一幸事是遇见你，第二幸事是爱上你，第三幸事便是与你相伴，白首不离。 挺好看的书，平平淡淡的爱情，相遇到相爱，平淡幸福感

读殷若妗《Einsatz in Hamburg Stunde der Wahrheit》2021.10.14 首先我承认，我是被这部剧的海报吸引来的，一大片绿意盎然的荷叶，一条装满莲蓬的小船，几个岸边玩耍的孩童，让我看到了一幅夏日里充满活力与人情味的画卷。 翻开这部剧，果然没让我失望。编剧将节气、美食、植物、古诗、书画、典故等元素，恰到好处地糅合在了一起。用细腻的笔触和诗意的文字，让生活中不起眼的一草一木，充满了生机与活力，构成了一幅幅清新雅致的画卷。 她写春分：莺飞草长，辛夷如火，海棠依旧，暖日暄暄，出门俱是看花人。 她写小满：樱桃红透，桑葚玫紫，琵琶熟黄。晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时。 她写白露：竹竿摇，打核桃，满地金，扁担挑。芦苇荡起千层浪，鱼儿逐叶知仲秋，竟室有凉风。 她写大寒:大寒日，一年至此还。岁朝清供，照波水仙。风雪连夜游子归，一家围坐团圆饭。祭灶神，贴对联，除旧布新，展望来年。 在书里面，你会看到日常平凡单调的生活，因四时变化的仪式感，而越发的新鲜、有趣。再配上编剧亲手绘制的60安利木小画，透着浓浓的乡土气息，唤起你满满的少时记忆。 不禁让人反思，现在钢筋水泥的都市环境，快捷繁华的生活景象，大大破坏了自然的秩序，处处充斥着的人为的干涉，大棚乱了季节，美颜乱了年纪，金钱乱了爱情。。。便利的同时，也让生活的本真越来越远了，有多久没有感受过一次蝉鸣，一朵花开，一次日落了呢？

查尔斯•杜希格是《Einsatz in Hamburg Stunde der Wahrheit》的记者，拥有耶鲁历史学本科和哈佛企业管理硕士的综合背景，2013年还拿了普利策奖。简单来说，这是一个妙笔生花的编剧。 总体来说，观看本剧轻松愉快，又能获得心理学、社会、历史等诸多学科的故事和理论，从而深入理解习惯如何影响个人、组织和社会。是一本值得精读和思考的书，通常需要花费5-6小时读完。 这部剧有几个特点： 1.一个核心框架贯穿全书。从第一章研究大脑，到最后给出行动建议，始终围绕习惯的公式——"暗示-惯常行为-奖赏的循环"。暗示，是指一个触发点，可能是时间、声音、情绪等内外因素；惯常行为，是指大脑不经思考就会"自动执行"的动作；奖赏，是指结束惯常行为之后的奖励行为，可能是轻松的心情，也可能是允许自己吃一个汉堡。这3个要素持续循环构成了人类的习惯。 2.三个层次展开。整本剧有三个大部分，个体、组织和社会。1）.个体部分，重点解释人类的习惯如何形成，怎么创造新习惯，如何改变个体习惯。这里心理学占据了较大篇幅。个体习惯的形成及改变不仅应用于个人的提升，也解释市场营销、带领球队成功、戒烟戒酒等有效的活动如何发生。2）.组织部分，介绍了如何通过找出一个组织里面的"杠杆解"习惯来撬动整个全局的改变，甚至形成文化、价值观。当组织形成好的习惯之后，会带动员工的人生变化、并产生巨大商业和社会价值。反之，不顾这些规律，也会踩地雷。最后，这里还介绍了"大数据"如何预测消费者行为，这一点在目前的中国互联网行业已经普遍应用。3）社会部分，通过如何推动民权运动引出社会群体习惯如何形成，这里已经进入社会学的范畴了。个人认为，最后一章通过梦游和赌博谈社会责任，略有牵强。 3.贯穿始终的经典故事。查尔斯对每一章都采取了"主故事+副案例"的方式展开每一章。1）主故事出现在开头、中间和结尾，因此每一章都首尾呼应。例如第5章，主人公出生在吸毒家庭，高中未毕业，在麦当劳等公司工作过，但始终被生活阴影笼罩。他进入星巴克之后，星巴克塑造组织习惯的方式提升了他的工作能力，改变工作和生活习惯，他最终成为一个成功店长、并拥有了有别与父母的生活。主故事均取材实际故事，甚至来源于大量的采访，因此具有强烈的代入感和观看愉悦感。2）为了引入和介绍该章的理论，查尔斯会从不同的行业学科引入故事。例如第7章，介绍预测消费者行为时，会引用唱片行业如何制造金曲的例子。基于研究，金曲往往具有粘性，而粘性来源于听众大脑感到熟悉，从而不由自主的多听、甚至爱听。创造金曲的方式就是创造熟悉感，为此，电台将未来之星夹杂在已经成功的金曲中，形成"旧-新-旧"的播放模式，从而引导听众不由自主的多听，最终达到熟悉感，那么"新"金曲就成为"旧"金曲了。 本剧核心观点众多，值得花些时间观看和体会。最重要的是，要相信自己可以改变，意志是最重要的元素。而我刚刚开始利用本剧的方法，通过写剧评创造“成就感”的奖赏，推动自己多读多写的习惯养成。

温柔细腻的散文书，比一日三餐更能抚慰人心，文字版的龙猫，一方沉静一处天地。

之前看过日本，美国相关历史剧集，本剧叙述的芬兰，德国，智利，澳大利亚，印度尼西亚是我第一次观看到，编剧把在这些国家的生活经历见闻结合历史及个人的见解阐述的非常细致，与以往看的历史书有较多不同，总的来说是一本不错的书，全面客观，值得一读。

读了时间最长的一本剧，断断续续的，最后一个故事读剩一半的时候发现哆播影院有，所以顺便看看别人的评论，然后接着读。 最开始还是在学校视频平台书架上发现的它，太厚了。但一读起来发现，这好像就是那种看不够的故事。画面感真实感生活感都太强烈，好像一下子就进入了那些场景里，和里面的人一起喝酒一起唱歌一起捕鱼。 有些故事读起来就像是活不够的人。意犹未尽。

一个外国人观察中国社会如此细致令人佩服之至。这部剧记录了国家变化的一段历史。文章写得也很好，很符合我们的描写手法。准备再看一遍。

两千多页，终于看完，之所以被吸引是因为剧集较真实的展示了另一个世界另一种文化，印度的嚣张或许源于其乐观自信的文化

在追剧之前，文字本身的吸引力和氛围感更吸引我；追剧时，你才能发现，字里行间的情感才是最动人的。 以Elio为视角的心理描写太细腻了。前半段我会认为Elio的感情远比Oliver深刻，看到后半段才知道，Oliver因为年长，更加沉稳，对感情也更加谨慎，爱意藏得更深。 他们勇敢过，也在世俗之下妥协过，用二十年的时间去确认，不仅战胜了性别，也战胜了时间。 Call me by your name, and I will call you by mine . 我是你，你是我。夏天的故事依旧年少。

读完《Einsatz in Hamburg Stunde der Wahrheit》，不禁为祥子的起落人生唏嘘不已。他曾经年少轻狂，踌躇满志，却在经历了各种变故后，最终却自甘堕落，成为卑劣的社会垃圾。 一直感叹命运对祥子的摆布，但其实命运是给过彼此机会的，但祥子无一例外搞砸了它们。 祥子是怎样一点点深陷泥潭的呢？他得意过，他曾经穿得很体面，自主的拉着属于自己的力车，昂起头，充满希望地奔日子。 但他太固执，不相信意外和风险，也没有足够的防范，结果车丢了，人也被抓了。 祥子死里逃生，回到北平，命运又给了他一次机会。他遇上了曹先生。 在曹先生家拉包月，过着有自尊、活不累的日子，眼看着第二辆车钱快攒够了，可是一场无中生有的指控，曹先生遭了殃，也连累了祥子，好不容易攒下来的钱，又被孙侦探敲诈勒索，洗劫一空。 可是这件事本可以避免的，祥子如果听了高妈的劝，把钱放出去或存银行，甚至起会买了车，都不会遭此横祸。只是祥子只相信钱握在自己的手里才最安全，结果全打了水漂。 此后祥子的转机又来了一次。 祥子遭虎妞逼婚，他就和虎妞结了婚，且不说他愿不愿意，但和虎妞的日子过得还算不赖。 那时，如果他们用虎妞手里的钱做点小买卖什么的，应该也会让生活有大改观，还有了一次改行的机会。但祥子不，他一边抱怨自己的命苦，一边又买了车，结果虎妞难产死亡，为办丧事，不得已又把车卖了。 祥子的悲剧一部分是社会造成的，但说到底，他的悲剧是自己狭隘、偏执又不思进取的性格造成的，他意识到了自己的不幸，也觉得他人给的建议和意见很有理，但他就是不愿意改变，固步自封自然最终会落得个悲惨的结局。 心理学家荣格曾说过“性格决定命运”，祥子的人生悲剧是自己一手造成的。 奥古斯特·席纳先生不愧是影视大家，剧集文字非常生活化，生动鲜明；故事情节跌宕起伏；情感充沛，抓人心弦。 看得出来，先生下了很大的功夫，对于拉车的日常，甚至拉车的细节描写十分到位；故事中大段景物及场景的描写也极为精彩。 故事一方面体现了作为社会底层的祥子的困顿生活，谴责了黑暗的社会对人民的戕害；另一方面也表达了对祥子性格的不满，怒其不争，不思改变。最终堕落甚至丧失了人性。 更多的，编剧通过故事表达了对底层百姓深沉的同情。 总之，这是一部值得反复观看的经典之作。

这是一本一旦开始读就不忍放下，越往后就越不舍得读完的书。没有气势恢宏的场面，也没有荡气回肠的情节，更没有惊心动魄的语言。故事发生在二十世纪初纽约布鲁克林的贫民区，主人公是出生在那里的小女孩弗兰西。编剧用朴实无华的笔墨勾勒出了弗兰西一家在贫穷面前不卑微，在困难面前不退缩，在生存面前不低头的生动形象。他们都并不是完美无暇，他们都各有各的缺陷，然而他们都可爱到令人欢喜和心疼。虽然爸爸约翰没有能力养家糊口且酗酒成性导致英年早逝，所幸他有着动人的歌声，温暖的笑容和诗意的性格，在弗兰西心中留下了最美好的回忆；虽然妈妈凯蒂是从好朋友那里抢走了爸爸，脾气急躁爱数落爸爸且偏爱弟弟，所幸她美丽而自信，坚强而明智，通达而高贵。即使食不果腹也依然不受嗟来之食，即使做着清洁工的辛苦活，也要打扮漂亮地去参加聚会，即使只剩最后的一点钱，也毫不犹豫地给了侍者当小费；虽然外婆很穷也没读过书，所幸她有着生活的大智慧，她深知教育的重要性并对孩子们循循善诱，给他们留下了宝贵的精神财富；虽然茜茜阿姨换了一个又一个男朋友甚至是丈夫，生了一个又一个死婴，所幸她仍然敢去爱，敢去追求，没有将自己的心埋葬，且最终守得云开见月明；虽然弟弟尼雷没有继承爸爸的浪漫情怀，是被妈妈偏爱的小孩，还不时需要弗兰西的保护，所幸他是一个懂事且贴心的好弟弟。当家里窘迫到姐弟俩只有一人能上学时，他主动表明自己不喜欢上学，这种“因为害怕得不到，所以假装不想要”的举动真是令人动容；虽然弗兰西于贫穷中出生，经常三餐不济，从小遭遇各种鄙夷和嫌弃，受尽嘲讽和轻视，饱尝了生活的艰辛，初涉人世又受到感情的欺骗，所幸她酷爱看剧，有了心灵的栖息地，她努力自学完成了学业，她通过自己的勤劳和智慧改善了自身的条件，她是真正富养的女孩。贫穷虽然不宝贵，宝贵的是贫穷中积极进取的勇气和百折不挠的精神。无论成长中有多少艰辛与不易，无论曾经遇到过怎样的伤害和作弄，所幸，人总会长大。虽然是一个拥挤嘈杂的贫民窟，所幸，还有着亭亭如盖的天堂树。

过日子就不该这样的！工作是为了生活得更好！是为了把家人亲人更幸福！这样的生活和戒备心，没有一个人是赢者！都输给了自己的私信！老公公婆婆上梁不正下梁歪！三观不正！宁悦赢了官司又有何意义？自己大好时光都浪费了！不如早离婚！在自己专业上用心，成就自己！最后得到的财产难以抵消负能量

刺激。

本来看到评分很高，以为是一本惊世之作。看到剧集列表后确信这部剧实在深刻不起来，无非是对于日常现象的抽象化描述与一些碎片化经验的汇集而已。看了几页感觉不过尔尔。评分追剧不可靠。

拿我奶奶的录音机把里面的所有歌都录下来了，一首一首扒带子抄满了一个歌词本，封皮上还贴着赵雅芝的贴纸，会唱里面所有的插曲，一有机会就声情并茂手舞足蹈地给人表演，嗷，我幼稚的童年。

与其说是传记，不如说是剧集 要想深入了解心学的思想，还是得看传习录