某发电厂正在进行扩建工程，但锅炉工地的不少老师傅却外调支援其他地区建设去了。这个工地的青年小组，见难而上，主动要求挑重担，安装发电锅炉的重要部件——过热器。这个要求是青年组组长李小松倡议的，得到了党支
从细节上告诉你，如何“懂”，包括懂自己，懂爱人，懂孩子。继而改变，如何改变。是心理学，却不像心理学专业书那么晦涩难懂，读后感觉大有益处！
作为走上教师岗位两年的新教师，深受启发。不为自己找借口，让观看像每日呼吸一样自然。
赵焕章是个很会讲故事的作家，相比这本我更喜欢她的《他们在成长》。 这个故事包含的元素略多，反而显得有些戏剧化，虽然故事画面感很强（尤其是描绘米娅拍摄的各种照片时），但感觉像看了一部口碑不错的美国家庭题材电视剧，有意思，但无法深入人心。米娅的人设也有些主角光环嫌疑……当然了，作为读者，我只是表达出对作品的拙见，与作品本身的质量无关。（可能也是因为最近还在看科塔萨尔的短篇，科塔萨尔太强了，一对比就……） 但这依然是个能引人思考的故事。 火在影视和影视作品中总是很奇妙。 我记得在《他们在成长》（村上春树《他们在成长》其中一篇）里，三宅喜欢篝火到了“都像是一种病了”的境界——一年四季，日复一日地在海岸捡漂流木，有结构有设计地架起、点燃、取暖、欣赏。篝火的神秘、自由和温暖让三宅贪恋不已。他认为打火机的火，煤气灶的火，甚至普通的篝火都无法让人切身感受到火带给人的感染力和生命力——要绝对自由的火，你才能从翻腾跳跃的火苗中看见自己想要看见的东西。 在《他们在成长》里也有火——火恶魔卡西法。作为流星之子，它与哈尔签订了契约，做为城堡移动的动力存在，也被苏菲拿来煮饭。魔法强大，但火苗易灭，被大家“奴役”，也被大家保护着。在故事最后获得自由后，卡西法选择了留下来。 每个人的心中都有一个他们在成长苗，在成长过程中不知不觉地，可能就熄灭了。它的熄灭，源自于我们对人生路上各种未知的恐惧——我们怕被灼伤，怕被吞噬，更怕这火焰会被熄灭。于是我们自作聪明地自我安慰：总有烧伤的那一天，总有烧尽的那一天，总有飞蛾扑火的那一天。所以选择放弃保护它。 三宅对顺子说，人年轻的时候若是太精明了，凡事滴水不漏，也就没什么意思了。理查德森太太精明能干、滴水不漏，她早早地就放弃了属性为不定性的火苗，拥有看似完美的人生，却在故事的最后痛苦地明白了人生没法简单如水或火一般拥有明确的属性，非黑即白的、完美的事物绝不存在，西克尔高地每一扇看似雷同的房门，遮住了各不相同的生活真相。也就是那句经典语录：幸福的人生是相似的，不幸的人生各有各的不幸。 米娅的父母教会了她如何生存，虽有阻拦但没有操控她的人生。在务实的基础上追寻艺术，虽然做得不够好，但米娅做到了。而理查德森太太是按照自己的规划和想象给了孩子优渥的生活环境与资源，却没有教育他们——满足了你所有想象的生活不是一直存在的，而是从零开始的累积。所以在遇到想象以外的问题时，他们无计可施，这个看似完美的家庭很可能会出现各种各样的裂痕。 米娅说，她曾在内布拉斯加见过草原起火，看上去像世界末日一样，土地完全被烧黑烧焦，所有绿色都消失了，可烧焦的土壤养分更丰富，新的植被长得更茂盛。人也是一样，总会有办法可以重新开始。伊奇这朵他们在成长苗在故事的最后尽情地燃烧了一次，祝福她，也祝福每一朵他们在成长，永不熄灭。
虽然书中亨利和父亲之间的矛盾异常突出，但更能体现出他们各自的伟大。父亲忠于自己的祖国，亨利忠于自己的感情都是各自身上的闪光点。看到太平洋战争爆发后日裔受到的迫害不由得想起近期中美之间的摩擦，祈祷他们在美一切安好。
对每个观点都有紧跟的事例进行剖析，讲解的很详细到位，而且通俗易懂。看完这个后，发现人在小时候或者长大后，如果长期处于消极的情绪中无法缓解或者释放，就容易出现问题。有可能抑郁，有可能精神崩溃，有可能走上犯罪道路。任何事情的发生都有因果关系。寻因究果，才是解决问题的本质…
怎么也不该是一星啊？？？
这是一本介绍清单很重要的书，不是介绍如何制作清单，给我的启示很多。一直在想自己的生活工作中如何运用清单来提高工作效率？
粗读了此剧，包括前边有关财务报表分析的剧集，受益良多。有些公司的股价十年翻了十倍，而有些公司十年依然在原地踏步不前，甚至还有可能连年下跌，甚至有退市风险。这就需要擦亮自己的双眼，那些公司具有投资价值，那些公司需要去回避。 许多人分析财务报表或许只停留有净利润增长上，以为净利润增长，这间公司成长良好没有问题。但易犯错往往在此。印象很深刻的一个案例是一家以以渔业经营的公司，净利润年年都在增长，但是仔细察看报表，净利润的增长都是以存货和应收账款存在，有人根据池塘中体积和該鱼的市场价格来核算存货，得出的结论是，池塘中就算没有一滴水，池塘全部是鱼 ，都不足以抵消报表中存货的数额呀。上市公司造假到这种地步，不擦亮你的眼睛，要是投入这样的公司，往往是血本无归。 当然，也有些公司原本的成长性挺好，但是由于新进入者的竞争，导致公司毛利率下降，甚至经营可能导致亏本，再加上高负债率，很有可能就造成一笔屁债还不上，这样的公司股价不跌才怪。所以那些真正能够为公司持续创造自由现金流的公司才是我们投资的方向，十年的成长就有可能带给你十倍的收益。如茅台五粮、格力美的和编剧文中所指的苏泊尔等这种优质公司。 刚开始接触经济金融股市时，也不明白金融消费为什么能够十年长久稳定地增长，特别是白酒这行业，数年之间，翻了好几翻。经历过接触前人比如编剧的观点才懂得，这样的公司才是应当投资的呀。比如我们A股的股王茅台，白酒行业的龙头，现都已经接近千元一股，破千元也就是早晚的事情，仔细观看其财务报表，发现ROE持续在高位增长，毛利润高得恐怖，都在90%以上，而且成本低得可怜，与动不动数千元一瓶的茅台相比，那点粮食的成本低得可怜。还有茅台根本就不用担心存货问题，像一些制造型企业，存货积的越多，且不说其管理成本升高，就折旧率其价值就可能损失一大半。而茅台反而相反，茅台酒保存越久，其价值越高，几十年一瓶的茅台甚至是有钱都买不到。 除了这些优势之外，茅台的负债率也是低得可怜，几乎无负债，基本都是占用零售商预付账款来维持经营活动，且技术含量低，基本上不需要投入大量资金研发开发新产品，只需要按现有技术生产即可。其实，最重要是有钱呀，充足的自由现金流让其他的公司望尘莫及，茅台的股价没有最高，只有更高呀。 当然如此高的股价也不是没有可能降下来，要是遇到金融危机、战争、大范围灾难等不可抗拒的因素，人们消费不起，酒价下降，其估值自然下降。或者是茅台喝死人等突发情况，估计其股价也会雪崩！还有一种可以让茅台股价暴跌，那就是你得劝每一个中国的酒鬼别再喝白酒了，哈哈。。
在这部剧中看到了最平淡却又最真挚的最热烈的最美好的最浓烈的爱！！！
第一次观看关于讲师巴黎的书，无疑是被安利了。以前只知道法国是个浪漫的国度，而这部剧让我真的心向往之，很想去亲自体验一番。从中也可以学习到很多东西，特别是才结婚两年不到，让我更明白如何去做一位应付自如的女主人，如何打理家。值得细细品鉴、学习与回读，语言也通俗易懂。
四个人的独白，伪装成爱情的独白。自以为深刻地爱或被爱过，对他人，对自己，或者对曾经赖以信仰的生活，但事实上，颠覆比想象来得更为轻易，而在他人的讲述之中，你的模样，你的人格，你的故事，都已是另一种面貌。 于振寰的文笔有着极具中产阶级气质的精致与细腻，以及清醒而孤独的本质。 【他沉默许久，思索着。一根接着一根地点燃香烟。在这段时间他吸的是味道浓烈的英国烟，掺杂着鸦片，那烟雾让我有点头晕，但那是属于他的味道，就像他的内衣柜子里的香草味道一样，他的衣服、内衣要用这种苦涩的英国香草味道熏染，这样他才喜欢。一个人是由多少不同的细节组成！最后他说：“我真的不需要别人爱我。”】
连夜看完，感觉温情满满的一本剧。平时的生活里疲于奔命，能在书里的世界感受到平淡的美好真的是一件很不错的事情。
价格如此，想来输入电子挡也是个能赚钱的好活记，哆播影院什么时候招募打字员工？能不能优先考虑考虑用户？😂
英雄出乱世，各自显奇能，沙场百战死，形躯虽陨灭，英名千古传。
赵焕章的思想很厉害，开头看的比较有意思.但感觉XX录每个人记的和讨论的其实差不多，看得有点看不下去...典型的知行不合一，哈哈.不知道有没有更有趣点的关于赵焕章的书
1、成年女性的每日饮食，热量应在1200千卡左右，否则会影响健康。 2、真正营养健康的食物都健康且能带来饱腹感，反而不容易引发肥胖。 3、减肥食谱第一序列是各种液体蛋白质：牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑等。 4、牛奶含有优质蛋白质及丰富的钙，钙会抑制脂肪的吸收。 5、每天服用2个蛋白+1个蛋黄是营养最佳配比。 6、吃高GI食物会抑制脂肪的分解，最长可达4小时。 7、每天吃的主食中，保证三分之一是粗粮。粗粮吃得过多会加重肠胃负担，影响其他营养素的吸收利用。 8、蔬菜中含有大量抗氧化物质，能够延缓衰老。蔬菜以黄瓜、西红柿、绿叶蔬菜和毛豆为好。 9、蔬菜的选择尽可能选深颜色的，营养价值更高。每天摄入的品种应达到5种以上。 10、肉类多食用鱼虾和家禽肉，这属于白肉。 11、肉汤的脂肪含量很高，且营养成分不高。喝汤不如吃肉。 12、午饭喝汤吸收热量最少。 13、最好的早餐搭配：粗粮+液体蛋白+固体蛋白+蔬菜/水果。 14、早餐不宜吃高GI食物，会高校合成脂肪。 15、午餐=主食+蔬菜+瘦肉 16、主食：肉类：蔬菜=1：1：2 17、近视顺序：汤-蔬菜-饭 18、成年后基础代谢率每年下降2%，提高基础代谢率最好的是增加体内肌肉含量 19、身体在消耗蛋白质的时候会消耗更多热量。 20、优质蛋白：鱼虾肉、蛋奶豆。 21、纯瘦肉的热量并不高，可怕的是五花肉和肥肉。 22、每月减脂5斤最为合理 23、适合女性的膳食方案：1个水果、2蝶蔬菜、3勺素油、4碗粗饭、5种蛋白、6种调味品、7杯水
添加新人物是为了什么？为了推动剧情！
女人最大的依靠就是自己。让自己活得丰富和有意义，就是财富。懂得取悦自己，才是真本事。
从第一章到最后一章，四年零七个月，虽然烂尾，但，斗破苍穹，武动乾坤，有他们，就是经典
“你们现在只看到我有人靠，慢慢地还会看到我能力强到根本不需要靠任何人，怎么着吧。”
村里刚通网 不识字只听得懂本地方言和普通话看不懂海外巨制 不接受反驳
说实话开头还是挺好的，从回忆，前任，就开始变得乏味，无趣，后面还有集数的字不够，算是草草了事
人生重要的是过程，不是结果，过程远比结果要重要。人活着就要享受生活，就要不断地充实自己。至于结果怎么样无所谓，因为到最后谁都一样，就是一副棺材而已。
“时代落后太多了” 为女权辩护。什么是女权？为什么要为女权辩护？女权为什么需要辩护？辩论什么？怎么辩护？辩护以后呢？ 为什么我们总觉得女性柔弱，温顺，脆弱？ 沃斯通克拉夫特：教育。 为什么需要辩护？ 沃斯通克拉夫特：为了全人类。 辩护以后呢？ 沃斯通克拉夫特： 用真实和冷静的语言对她们说话，丢开那套纡尊降贵的、哄孩子似的把戏吧！教会她们把自己当作是理性的人来尊重，而不是对自己无聊的外表充满热情。每当听到卫道士喋喋不休地说起服饰和针线活，我就感到作呕；更令人恶心的是，他还要谈论“英国的淑女，淑女中的淑女”一类的话，就好像英国女性除了情绪之外再无其他任何值得谈论的方面。 “I think future is female.” 有点不好的地方是（已经超出了对她时代的要求），“托古改制”一样的“曲线救国”。最后仍然需要归结到“这样你们会得到很好的伴侣”这类话。 还有后面的内容很多就是前面的总结了，有点儿犯困。
太长了，却又不想弃书，以致于这部剧跨年来完成。对我而言，我觉得人物传记把他的生平事迹交待好就可以了。到现在为止，我都想不起来这部剧为什么能写得这么长！
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从细节上告诉你，如何“懂”，包括懂自己，懂爱人，懂孩子。继而改变，如何改变。是心理学，却不像心理学专业书那么晦涩难懂，读后感觉大有益处！
作为走上教师岗位两年的新教师，深受启发。不为自己找借口，让观看像每日呼吸一样自然。
赵焕章是个很会讲故事的作家，相比这本我更喜欢她的《他们在成长》。 这个故事包含的元素略多，反而显得有些戏剧化，虽然故事画面感很强（尤其是描绘米娅拍摄的各种照片时），但感觉像看了一部口碑不错的美国家庭题材电视剧，有意思，但无法深入人心。米娅的人设也有些主角光环嫌疑……当然了，作为读者，我只是表达出对作品的拙见，与作品本身的质量无关。（可能也是因为最近还在看科塔萨尔的短篇，科塔萨尔太强了，一对比就……） 但这依然是个能引人思考的故事。 火在影视和影视作品中总是很奇妙。 我记得在《他们在成长》（村上春树《他们在成长》其中一篇）里，三宅喜欢篝火到了“都像是一种病了”的境界——一年四季，日复一日地在海岸捡漂流木，有结构有设计地架起、点燃、取暖、欣赏。篝火的神秘、自由和温暖让三宅贪恋不已。他认为打火机的火，煤气灶的火，甚至普通的篝火都无法让人切身感受到火带给人的感染力和生命力——要绝对自由的火，你才能从翻腾跳跃的火苗中看见自己想要看见的东西。 在《他们在成长》里也有火——火恶魔卡西法。作为流星之子，它与哈尔签订了契约，做为城堡移动的动力存在，也被苏菲拿来煮饭。魔法强大，但火苗易灭，被大家“奴役”，也被大家保护着。在故事最后获得自由后，卡西法选择了留下来。 每个人的心中都有一个他们在成长苗，在成长过程中不知不觉地，可能就熄灭了。它的熄灭，源自于我们对人生路上各种未知的恐惧——我们怕被灼伤，怕被吞噬，更怕这火焰会被熄灭。于是我们自作聪明地自我安慰：总有烧伤的那一天，总有烧尽的那一天，总有飞蛾扑火的那一天。所以选择放弃保护它。 三宅对顺子说，人年轻的时候若是太精明了，凡事滴水不漏，也就没什么意思了。理查德森太太精明能干、滴水不漏，她早早地就放弃了属性为不定性的火苗，拥有看似完美的人生，却在故事的最后痛苦地明白了人生没法简单如水或火一般拥有明确的属性，非黑即白的、完美的事物绝不存在，西克尔高地每一扇看似雷同的房门，遮住了各不相同的生活真相。也就是那句经典语录：幸福的人生是相似的，不幸的人生各有各的不幸。 米娅的父母教会了她如何生存，虽有阻拦但没有操控她的人生。在务实的基础上追寻艺术，虽然做得不够好，但米娅做到了。而理查德森太太是按照自己的规划和想象给了孩子优渥的生活环境与资源，却没有教育他们——满足了你所有想象的生活不是一直存在的，而是从零开始的累积。所以在遇到想象以外的问题时，他们无计可施，这个看似完美的家庭很可能会出现各种各样的裂痕。 米娅说，她曾在内布拉斯加见过草原起火，看上去像世界末日一样，土地完全被烧黑烧焦，所有绿色都消失了，可烧焦的土壤养分更丰富，新的植被长得更茂盛。人也是一样，总会有办法可以重新开始。伊奇这朵他们在成长苗在故事的最后尽情地燃烧了一次，祝福她，也祝福每一朵他们在成长，永不熄灭。
虽然书中亨利和父亲之间的矛盾异常突出，但更能体现出他们各自的伟大。父亲忠于自己的祖国，亨利忠于自己的感情都是各自身上的闪光点。看到太平洋战争爆发后日裔受到的迫害不由得想起近期中美之间的摩擦，祈祷他们在美一切安好。
对每个观点都有紧跟的事例进行剖析，讲解的很详细到位，而且通俗易懂。看完这个后，发现人在小时候或者长大后，如果长期处于消极的情绪中无法缓解或者释放，就容易出现问题。有可能抑郁，有可能精神崩溃，有可能走上犯罪道路。任何事情的发生都有因果关系。寻因究果，才是解决问题的本质…
怎么也不该是一星啊？？？
这是一本介绍清单很重要的书，不是介绍如何制作清单，给我的启示很多。一直在想自己的生活工作中如何运用清单来提高工作效率？
粗读了此剧，包括前边有关财务报表分析的剧集，受益良多。有些公司的股价十年翻了十倍，而有些公司十年依然在原地踏步不前，甚至还有可能连年下跌，甚至有退市风险。这就需要擦亮自己的双眼，那些公司具有投资价值，那些公司需要去回避。 许多人分析财务报表或许只停留有净利润增长上，以为净利润增长，这间公司成长良好没有问题。但易犯错往往在此。印象很深刻的一个案例是一家以以渔业经营的公司，净利润年年都在增长，但是仔细察看报表，净利润的增长都是以存货和应收账款存在，有人根据池塘中体积和該鱼的市场价格来核算存货，得出的结论是，池塘中就算没有一滴水，池塘全部是鱼 ，都不足以抵消报表中存货的数额呀。上市公司造假到这种地步，不擦亮你的眼睛，要是投入这样的公司，往往是血本无归。 当然，也有些公司原本的成长性挺好，但是由于新进入者的竞争，导致公司毛利率下降，甚至经营可能导致亏本，再加上高负债率，很有可能就造成一笔屁债还不上，这样的公司股价不跌才怪。所以那些真正能够为公司持续创造自由现金流的公司才是我们投资的方向，十年的成长就有可能带给你十倍的收益。如茅台五粮、格力美的和编剧文中所指的苏泊尔等这种优质公司。 刚开始接触经济金融股市时，也不明白金融消费为什么能够十年长久稳定地增长，特别是白酒这行业，数年之间，翻了好几翻。经历过接触前人比如编剧的观点才懂得，这样的公司才是应当投资的呀。比如我们A股的股王茅台，白酒行业的龙头，现都已经接近千元一股，破千元也就是早晚的事情，仔细观看其财务报表，发现ROE持续在高位增长，毛利润高得恐怖，都在90%以上，而且成本低得可怜，与动不动数千元一瓶的茅台相比，那点粮食的成本低得可怜。还有茅台根本就不用担心存货问题，像一些制造型企业，存货积的越多，且不说其管理成本升高，就折旧率其价值就可能损失一大半。而茅台反而相反，茅台酒保存越久，其价值越高，几十年一瓶的茅台甚至是有钱都买不到。 除了这些优势之外，茅台的负债率也是低得可怜，几乎无负债，基本都是占用零售商预付账款来维持经营活动，且技术含量低，基本上不需要投入大量资金研发开发新产品，只需要按现有技术生产即可。其实，最重要是有钱呀，充足的自由现金流让其他的公司望尘莫及，茅台的股价没有最高，只有更高呀。 当然如此高的股价也不是没有可能降下来，要是遇到金融危机、战争、大范围灾难等不可抗拒的因素，人们消费不起，酒价下降，其估值自然下降。或者是茅台喝死人等突发情况，估计其股价也会雪崩！还有一种可以让茅台股价暴跌，那就是你得劝每一个中国的酒鬼别再喝白酒了，哈哈。。
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1、成年女性的每日饮食，热量应在1200千卡左右，否则会影响健康。 2、真正营养健康的食物都健康且能带来饱腹感，反而不容易引发肥胖。 3、减肥食谱第一序列是各种液体蛋白质：牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑等。 4、牛奶含有优质蛋白质及丰富的钙，钙会抑制脂肪的吸收。 5、每天服用2个蛋白+1个蛋黄是营养最佳配比。 6、吃高GI食物会抑制脂肪的分解，最长可达4小时。 7、每天吃的主食中，保证三分之一是粗粮。粗粮吃得过多会加重肠胃负担，影响其他营养素的吸收利用。 8、蔬菜中含有大量抗氧化物质，能够延缓衰老。蔬菜以黄瓜、西红柿、绿叶蔬菜和毛豆为好。 9、蔬菜的选择尽可能选深颜色的，营养价值更高。每天摄入的品种应达到5种以上。 10、肉类多食用鱼虾和家禽肉，这属于白肉。 11、肉汤的脂肪含量很高，且营养成分不高。喝汤不如吃肉。 12、午饭喝汤吸收热量最少。 13、最好的早餐搭配：粗粮+液体蛋白+固体蛋白+蔬菜/水果。 14、早餐不宜吃高GI食物，会高校合成脂肪。 15、午餐=主食+蔬菜+瘦肉 16、主食：肉类：蔬菜=1：1：2 17、近视顺序：汤-蔬菜-饭 18、成年后基础代谢率每年下降2%，提高基础代谢率最好的是增加体内肌肉含量 19、身体在消耗蛋白质的时候会消耗更多热量。 20、优质蛋白：鱼虾肉、蛋奶豆。 21、纯瘦肉的热量并不高，可怕的是五花肉和肥肉。 22、每月减脂5斤最为合理 23、适合女性的膳食方案：1个水果、2蝶蔬菜、3勺素油、4碗粗饭、5种蛋白、6种调味品、7杯水
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“时代落后太多了” 为女权辩护。什么是女权？为什么要为女权辩护？女权为什么需要辩护？辩论什么？怎么辩护？辩护以后呢？ 为什么我们总觉得女性柔弱，温顺，脆弱？ 沃斯通克拉夫特：教育。 为什么需要辩护？ 沃斯通克拉夫特：为了全人类。 辩护以后呢？ 沃斯通克拉夫特： 用真实和冷静的语言对她们说话，丢开那套纡尊降贵的、哄孩子似的把戏吧！教会她们把自己当作是理性的人来尊重，而不是对自己无聊的外表充满热情。每当听到卫道士喋喋不休地说起服饰和针线活，我就感到作呕；更令人恶心的是，他还要谈论“英国的淑女，淑女中的淑女”一类的话，就好像英国女性除了情绪之外再无其他任何值得谈论的方面。 “I think future is female.” 有点不好的地方是（已经超出了对她时代的要求），“托古改制”一样的“曲线救国”。最后仍然需要归结到“这样你们会得到很好的伴侣”这类话。 还有后面的内容很多就是前面的总结了，有点儿犯困。
太长了，却又不想弃书，以致于这部剧跨年来完成。对我而言，我觉得人物传记把他的生平事迹交待好就可以了。到现在为止，我都想不起来这部剧为什么能写得这么长！