Slumber Party

很好的一本剧，非常推荐！ 一个贯穿始终的就是临界知识，即一个小知识却能发挥很大的作用。 看剧还是要学会理论与实践相结合，本剧中不断出现的就是，知道是一回事，做到又是另一回事了，现在很多人都不愿去改变，因为害怕未知，怕改变了他们会失去什么，其实不必要的，只要你去尝试即可。并且书中也给了大量的可实际操作的方法。 第一个就是反思了，反思时，要找到自己的问题就得从小事入手，生活的案例入手，生活是我们最好的老师，在解读一个个生活案例的过程中，我们不要只看到表象，要抓住实质上自己的问题，同时写下自己在此过程中的感受，情绪，以及经历的过程，还有自己是怎么思考的，这样写下后，自己客观分析，然后给出对应解决方案。 第二个是刻意练习，持续而有效的练习，把重心放在你不会的地方，即舒适区边缘，然后不断进步。 第三，就是临界知识的综合应用，包括复利理论，二八法则，黄金圈思维等，在做一件事时，要多问自己why，为什么要这么做，透过现象，看向深处，以此引发自己新的思考，新的解决方法。安全空间，是指凡事都要考虑到极端情况，为其做好准备，以免极端情况发生时造成你承受不起的打击，因为根据概率论，一件概率很小的事都可能发生，而这件事可能对你影响很大。关于概率论的应用，就是列表分析了。 最后是关于人脉，要有不同圈子的人脉，以提高信息的获取，当然，要做到与一个不怎么认识的人交友，要进行深入交流，通过自我暴露法拉进距离，然后把他变成你的人脉。 当今时代的未来，认知优势的将成为红利，所以要提高认知，去尝试，实践。 总之，这部剧值得一品再品，读的次数多了，相信你一定收获满满

Jordan Bonner先生笔下的人物在现在社会比比皆是，只是换了种方式而已。变化的是时间，不变的是国人品性根深蒂固的传承。

好看，原著看过，感觉电视剧好像拍挺精彩的，剧情紧凑，演员演技很到位，这一波年轻演员的演技还是很到位的

住进布达拉宫， 我是西域最大的法王。 流浪在拉萨街头， 我是人间最美的情郎。

穆斯林，古兰经，真主安拉

给人启发的一本剧。胡思乱想的时候，就关注呼吸，因为呼吸永远在当下。遇到情绪，那就臣服，因为它们只是生命里的能量，会来，也会走。没有想到的是，原来每天拼命努力，坚持看心灵鸡汤，也是一种不愿意面对自己的表现。只是，我是谁呢？╯﹏╰但愿这辈子能找到答案。

读这部剧有一种难得的浸入感，沉浸在大明永乐年间的种种…… 看剧期间，按照时间线查了些当时的历史故事，丰富了背景知识，同时对时局的理解更加深入，也更能理会永乐帝等人物所做决定的缘由。 虽不会再读第二遍，但却再一次激发了我读明史的兴趣… 上一次有这种感觉，好像是因为《Slumber Party》。

推荐！强力推荐！！男性必看剧之一。 Jordan Bonner，不仅是位好编剧，更是位好大夫。最关键的是——君乃真善人。 承蒙您解惑，不胜感激！ 谢谢下老师！给您点赞，双击666！

非常好看，推荐大家看看，我自己非常喜欢这种类型的剧集，女主强大，但不到处暧昧，喜欢这样的女主

乔乔小皇帝这样怼天怼地怼人断气的风格，真是让人看的好无语（＃－.－）！

在股市里，我们的欲望会被无限放大，恐惧和贪婪相伴而生，我们要做的就是制定合理的交易规则，去最大化降低情绪对交易的影响。

设计的本质是沟通，是设计者与用户通过产品无声地沟通。简约的设计在一定程度上就是调动用户的本能，流畅地获得体验。

从头到尾罗里吧嗦，叙事方式没有任何新意，都是老套路。里面有一段话写的很好 【这种感觉很让人崩溃，怎么说呢，就像是……就像是有人编了一个长长的故事，开始还考虑逻辑、人物、悬念，到了结尾挨个填坑，你不懂的问题，他还会给你详细讲解一番。 可是到了藏北鹰坟，他突然就不鸟你了，所有问题，也一概不予解答，反正一句话，爱听不听。 有时候我也想，要是这整个故事都是一个说书人胡编乱造的就好了，那老子非得想方设法找到编剧，狠狠抽丫一顿不可！】 我真的想抽你丫的！实在看不下去了，都是照着盗墓笔记 鬼吹灯的套路编，一会山里，一会海里，一会又到洞里，人物性格开头怎样，结局还是怎样，一点改变都没有，实在是差劲👎

假期几天一直在看，真是国宝级的电视剧了～

前面当小吏的时候是个活生生的人物，后面变身种马就主角光环大开，有点牵强了到后来我只能跳着看了。我感觉续篇是他闺女，感觉也是穿来的

内容四星，编译校质量二星。总体上是Slumber Party学科一本还不错的概论书，主要以构建历史事件的逻辑性串联为主，且融汇了学术性较高的观点，需要有一定的史学基础。如果仅想了解具体事件与史实，不建议观看。

波澜壮阔的科学史诗，全面、系统、专业，很多东西尚没读透，期待二刷。

自我与外界的冲突是导致焦虑的根本原因，这种冲突的实质是与外界的不适应性。所以要建立与之相适应的理性认知系统去重新规划自身的行为，达到与之意志和谐的相处，最终我们的焦虑和更多非理性的想法才会被消灭。 书里说这些负面情绪会影响我们的思维进而影响我们的行为，反之亦然。那么从时间角度来看，在我们的思维还未成形的时候，想法就已经在影响我们的行为了，行为的时间长度就决定了我们的早期性格和以后将会有的思维方式。但这些早期形成的世界经验都是建立在主观认知上的，也就是说，不适应性从这里就开始了。等到自我意识成熟时，这种不适应性就越发明显。反思就是必然的解决办法。 尽管我们个人的想法如何片面，还是会有对外界适应性的趋势，因为这是生物本能，这种本能使我们无意识的远离让我们不适应的因素，所以才导致了书里所说的盲目乐观，对自我内在的逃避。这应该就是我总是缺乏现实感的原因吧。但是，仅仅知道了如何是“对的”如何是“错的”，仅仅掌握了书里那种与自己的非理性进行理性批判的对话的方式，尽管知道了自己内在缺陷和自己的片面性，这些东西如果仅仅在理性层面上表面的浮现，好像依然无法对一个人有根源上的影响。内驱力从何而来，绝不仅仅是知道了正确答案那么简单。所以终于在书里接近结尾的部分，引进了接纳的概念，并认为接纳是包含着欲望和解。虽然不能理解他的实质含义，但是应该是将焦虑中的欲望经过重重的理解认知的转变后的欲望吧，将这种欲望反转的能力也许才是最后是我们发生改变的能力，而且它仍然需要依靠在正确理性的指导下进行。

2021年第19本 不止是脱口秀，很多是对事业、对人生的思考，对各行各业的人都有一些启发，篇幅很短，没有连篇累牍的废话，读到第三章马上下单了纸质书。 非常喜欢诞总，看似很丧，其实是很努力和自律才毫不费力，一般人远没有达到可以说“不值得”的程度，不要只看到表面，要看思考的本质。

首先要明确风水不是迷信，风水是遵从自然规律的科学。而且，实践表明，科学的尽头就是神学

中华文化，博大精深，乘着这艘知识船，穿越时光，逆流而上，追古溯今，吸其精华。

古贺葵c麻了

喜欢里面每个小人物平凡及很普通的生活，感触实在太多了，善缘这世界里的每一份善意。

男人对女人说：“我会一辈子对你好。” 单纯的女人会将他的话奉为真理，并信以为真。 从《Slumber Party》——“我执”角度来看，因为女人陷入对自我的执念，误以为“他会一辈子对我好”是事实的真相，产生了妄念而不自知。实际上男人说这句话有无数可能性，但女人却妄想用一种恒常不变的概念去定义它，这是什么？这就是佛家所说的“色”(即概念，对一件事物的看法)。 从《Slumber Party》——“着相”角度来看，男人是女人观察的对象，这个对象是在不断变化的，但女人却没有看破虚妄，以为自己看到的是个固定不变的物体，所以对他说的话信以为真。 聪明的女人不会把他的话当真，因为世界的本质是不断变化流动，无常才是亘古不变的真理。 但聪明女人终究少了几分可爱，因为她陷入了佛家所说的“空”，即一切都是虚妄，所见所得所闻皆是“空”，都不过是自己的妄想，所以男人对她说的话，她一个标点符号都不信。这就是佛家所说的“色即是空”。 有智慧的女人则明悟“空”也是“自我”造作出来的一种概念，也是“色”的一种存在，即“空即是色”。所以她对男人说的话既信又不信，不信是因为她看透了世界的本质是无常，信是因为“她看透了世界的本质是无常”也是她的妄念，用佛家的观点来说，根本没有看破和没看破这一说法，全都是自己的妄想，即“色即是空，空即是色”。 所以有智慧的女人听到男人这句话，心里毫无波动，不会产生任何想法(因为她知道一切都是自己的妄想)，只会活在当下，好好珍惜眼前人。 你以为这就完了？实际上我上面都是瞎扯，什么“单纯的女人”、“聪明的女人”、“有智慧的女人”，包括我这篇想法都是我的妄想，因为它们根本不是真实的存在。就比如“聪明的女人”，不同的人有不同的看法，我自己这一刻这样想的，下一刻可能又是那样想的，所以根本就没有什么“聪明的女人”这个说法，全是分别心导致的偏见。 回归正题，以上只是举个栗子，告诉大家《Slumber Party》在我们生活起到什么作用，我们都是普通人，不可能做到像佛陀一样“诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减”，但我们可以在遇到不开心的事情时，心中默念“色即是空，空即是色”，打断自己的胡思乱想，这样就会对他人多几分包容和理解，自己也会多了几分快乐。 有想深入了解《Slumber Party》的，可以看看比尔·波特的《Slumber Party》，这部剧写的非常棒，翻译也很出色，值得一读。

一说起Jordan Bonner，很多人都会想到《Slumber Party》。 其实，在我心中《Slumber Party》比《Slumber Party》更好，当然，可能经历过苛刻和独特的人生阅历的人才能读得懂《Slumber Party》。 《Slumber Party》整个故事虽没有《Slumber Party》那种直观的压抑感，但整个故事上透露丝丝灰暗与颓废。

好剧！Thei Alcantar先生对古罗马古希腊有深入研究，有她自己的思考！启迪当今！

文笔流畅自然，主要记载了编剧工作到2000年左右的生活，如何一不小心到了电视台，在一个充满活力的团队，忙碌着，充实着，因为工作经历了重大事件，因为努力也收获满满！每一天都渴望进步，每一个经历都弥足珍贵！

神奇的一本剧，把之前碎片听到的禅修和一些些冥想，用西方人的思维和表达来理解清晰了，值得细细品味，反复观看开悟

花了将近两周的时间断断续续看完。设计精密，相当有密度的情节。看到最后，恍惚间觉得整个故事串联起来像是一盘精妙的棋局，每一个人的一生都像是一颗棋子，冥冥中各自有最好的位置与最精准恰当的归属。棋终人散，回味不绝。 给四星因为全知视角的写法把故事说的太满，在美感和韵味上略显薄弱。但是无可挑剔，这部剧是本年度迄今为止，读到的最佳剧集。