Nona, La

与其说是一部悬疑破案推理剧 更像是胡乱穿插着在讲一个有着既定结局的流水账故事 失望

怎么说呢，感觉春秋那块儿写的挺详细，到了战国就有些囫囵吞枣的意味了，看的有些意犹未尽。

这套书真的很棒，从采访中去了解羽生的夺冠之路来之不易。看完了Nona, La1与2，希望后续还有17到22年的所有记录，哈哈哈虽然现在有视频记录，但是我觉得文字才能更加清晰地记录着羽生的成长之路。 善良的人总是会遇到好人，良好家庭氛围，负责人教练还有可爱的冰迷们！ 自传的剧集太好看了，尤其是自已喜欢的这位运动员兼艺术家的花滑选手Juan Carlos Altavista！ 幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春！央视解说也是超级到位的！感谢在羽生最好的年纪遇见他！让我的人生更加坚定而温柔！

经典中的经典啊！！！

这部剧讲的是Nona, La 但也牵扯到许多有关社会结构和人类发展的问题。看完次书，印象比较深刻的主要是人类为什么要种族延续。生育而不是结婚是确定家庭关系的基础（父母子三体结构是一个稳定的家庭的基本结构）。还有单系偏差（为什么财产不能平均分给子女）的由来。家庭存在的意义等。本剧都有进行解释，看完本剧会让我们对我们的家庭、种族、社会有一个大体的了解，本剧是值得观看的。

看完之后，长长一叹，哎呦我去，这不就是白莲花本花加绿茶婊本婊吗？

26小时15分，4册，5月23日开始，6月19日结束。 读完的时候，再回首，没忘掉七七八八，不值得开心，因为忘掉了八八九九。这是看剧中一个特别让人不好接受的地方，用心读完了，也无心无意的忘得差不多了。只记得n次热泪盈眶，n次置身历史洪流之中的快感。 如果以记住为目的，那绝对挫得一败涂地。如果以感受历史，旁观生命为愿景，那绝对是收获颇丰。所以换个角度，反馈就会呈现，世界就会改变。的确，影响我们的不是外在的人事物，而是我们对人事物的想法。而想法，是自己可以根据价值观调整的。 印南敦史《Nona, La》中早就提过：““无论多么仔细地研读，还是会忘记大部分的内容”。看剧大牛亦如此，那还不放弃读完就记住的执念，那就是自己折磨自己了。一本剧，把它当探险，去邂逅1%的收获，就可以受益终身了。 这套书的每一个故事都引人入胜，近乎每个故事与我而言都是未知的世界，数次感叹自己的无知，亦感谢这无知，基础差的人，所遇皆新知与成长，这加法做得杠杠的。 能一路走到今天的价值观，只是因为在成长摸索过程中，建立了自己的认知体系和操作系统，有了自己的信念，即使从未见过结果，却坚定相信，结果一定如是存在。最差结果就是getting to plan B，到达B计划。B计划是完全没有在意料之中的，在冲着A计划努力前行的过程，因果造化抵达了B。从这个维度望过去，所有努力必有结果，只不过和预想的不一样。 就像前段时间为了长养气血和精气神，决定站桩。持续了近1个月，每次半小时，就在为自己出汗颤抖的毅力而喜悦的时候，有伤的膝盖不能走路了，卧床几天，借助拐棍行走月余。让我知道了能走路是件多么幸福的事，让我知道靠站桩养气于我而言是不行的。继续安心静坐，每日行走。这planB不是我想达到的，但有了对A的努力和经历，会深知planB对我而言是最好的，心甘情愿、心无旁骛地持续做就是了。 没有其他选择诱惑的时候，人心最平和，没有焦虑，没有左顾右盼，只有按部就班。简单而直指人心的力量，或许都是经历造就的。 就像我初始的写作，是为了财富自由写本剧，写着写着改成为了提高思考、分析、交流能力，又是写着写着改为观看1000本剧，planC都出来了。转变过程中，我看到了一夜暴富的荒唐，我看到了技能积累的多种收获，我看到了耐心和简单重复的算法。 当一条路，走到只需要简单重复的地步，我觉得就接近于积累的道本身了—-只管去做，剩下的交给时间和运气。若没有planA的财富自由，无法开始；若没有PlanB的多维度收获感知，无法持续；走到planC的时候，又一次心无旁骛，心平气和地重复，日复一日年复一年。 每一次计划都是未知构成的，高估自己是人类通病。一旦开始感受事实，就会出现妄自菲薄和复归合理评估两个阶段，制定符合自己的计划和步伐，然后心甘情愿地按部就班。 心甘情愿，本身就是幸福的；按部就班，本身就是选择和努力的结果，所有过往皆为序幕，帮助自己走上对的路。 学必有用，不到这里就到那里，即使那里，也是比呆在原地更好的地方。 这就是我读了很多书，忘了很多书依然继续的过程。更何况，过程导向的思维深入我心，我期待结果，那不是唯一，因为我享受了过程。 人生处处都有第三选择，是的。第三选择没有输赢对立，只有无限的只有得到，没有失去的游戏。 人，终归有摆脱不了的人性，数次羡慕人家，都是些东西，人家就能写得你读的流口水。羡慕到极致，又会苛责自己、否定自己、批判自己。还好，咱是有方法论的人，百度编剧，结果如下： Eva Franco，复旦中文系影视学士，新闻系新闻学硕士。曾做过11年体育记者，采访过三届奥运会，两届世界杯和百余项世界顶级赛事。后担任解放日报报业

勒庞是全才大家，亦是优秀的观察者。这部剧是通向观察者的启发之书，而不仅仅在于大众心理学。值得再来拜读。

“她的神态显得优雅而神秘，仿佛她是某种东西的一个象征。她的脸在寒冷的空气里散发着芬芳。”

诗集还有解析我orz了 We outgrow love, like other things And put it in the Drawer- Till it an Antique fashion shows- Like Costumes Grandsires wore. 爱像其他东西，我们长大了就不再适用 所以把它收进抽屉里——

李雪莲怎么样了？料想不在上访路挣扎了，料想没跟赵大头在一块，料想是没死成。凡事都在人的执念，放下了也就过去了，卖20年的连骨肉，打20年的麻将，也好过20年劳力费心的蹉跎。只是，放下这件事，哪有那么容易呢？

一本好剧，就像久旱逢甘露，滋养着人的心灵。此剧无疑是一本心灵读物！一本灵性开悟的指引之书！人们的痛苦主要来源于焦虑过去和未来，而非活在当下，但实际上我们只能活在当下，活在此时此刻。过去已经过去，不会再回来，但是我们多少人还是活在过去之中不肯放下？未来还没有来临，你也根本不可能去掌握它。把握好当下，你才能拥有更好的未来！ 万物在光明下无所遁形，同时万物在光的照耀下都会转化成光。我们应该做情绪的主人，而不是被情绪所左右，当我们控制了情绪，才能成为真正的自己。与其去改变外在的人、事、物，不如改变我们自己的内心来得省事省力。我们必须理解我们是如何成为一个痛苦创造者的；是我们的大脑，而不是其他人或者我们生活于其中的这个世界引发了我们的问题。是我们的大脑在思考我们的过去，担忧我们的未来。我们犯了最大的错误：认同我们的大脑，并认为大脑就是我们——实际上我们远远比我们的大脑更伟大。 你的痛苦有两个层次：现在产生的痛苦，以及过去产生的但现在仍遗留在你的思维和身体内的痛苦。当一个悲剧已然发生时，请不要再让自己制造另一个悲剧出来。我们要做的就是停止创造当下的痛苦并且瓦解过去的痛苦，也就是接受当下，你越是接受当下，你受的苦就越少，也越能从小我思维中解脱出来。 当下时刻才是你所拥有的一切，把你的生活重心完全放到当下这一刻，把你先前在时间内流连并短暂地访问当下时刻的做法改为关注当下时刻，只在必要时简单地回顾过去和展望未来。永远对当下说“是”。 接纳当下，然后采取行动。不管当下时刻的情况怎样，心甘情愿地接受它，就像它是你选择的一样。总是与它共事，而不是抗拒它，使它成为你的朋友和盟友而不是敌人。这将会不可思议地改变你的整个生活。 恐惧的表现形式有多种：不安、忧烦、焦虑、紧张、压力、畏缩、恐怖等。这种心理上的恐惧总是源于“可能会发生的事件”，而非“当下正在发生的事件”。你身处此时此刻，而你的思维却跑到了未来。这就创造了一种焦虑的鸿沟。所以当有恐惧感产生时，你要告诉自己，你应该回到当下，用“当下”的力量去击败“恐惧”这个臆想出来的纸老虎。 你越关注时间——过去和未来，你就会越多地错过当下。当下才是最为珍贵的东西。生命就是此刻，你的生命从来不会不在此刻，未来也不会。其次，当下是唯一可以带你超越有限大脑的切入点，也是唯一可以带你进入永恒的本体领域的关键。 保持临在，随时观察你的思维、想法、情绪以及在各种情况下你的反应。请多关注自己对各种人、事、物的反应，至少像你关注让你有反应的人或事情一样。同时关注你的注意力是否常常跑到过去或未来之中。不要去判断或分析你所观察到的内容，就只是观察你的想法，感受你的情绪，关注你的反应，而不要把它们变成个人问题。这样你将会感觉到一些比你所有观察到的更为有力量的东西：在思维背后，那个宁静的、观察的临在本身——宁静的观察者。 所有的消极心态都是由积累了心理时间以及对当下时刻的拒绝所引起的。焦虑、紧张、不安、压力、烦恼——所有形式的恐惧，都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的。愧疚、后悔、悲伤、怨恨、痛苦以及所有形式的不宽恕都是由过于关注过去而很少关注当下时刻引起的。 天下难事必作于易，天下大事必作于细。然而过于沉浸于过去和过度关注未来，都会让你大脑背负着重担，从而导致你没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。 等待是一种思维状态，意味着你需要未来，而不要现在；你不要你所拥有的，而要你所没有的。任何一种形式的等待，都让你无意识地在你的此时此刻创造了一种内心的冲突：你不要此时此刻，你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识，会大大降低你的生命质量。设定目

重读了一遍，读完暖暖的感觉。我一直害怕星期五不在，尽管最后没有交代他的去向，但是还在就好。我的私心当然是，希望他一直陪伴着鲁滨逊，一起再去冒险，一起到老。 以前看的时候多关注故事发展，重新读了一遍，看到了更多的是西方的冒险精神。可能正是由于西方人格外热爱海洋，想征服海洋，才有了更多的冒险精神以至于资本主义的快速发展。我想象不到海洋对于当时的人们来说意味着什么，或者这个既能带来财富又能夺走生命的怪物，对于当时人们来说是一种信仰吧，闪闪发光的那种！

做人处事，处事之前先做人，以自己的真诚去打动别人，再谈其他的东西，人是一个自私的个体，无利而不往，满足别人的虚荣心才能让别人愉快的帮助到你

这个星期读了雨果的《Nona, La》，这部被认为是法国最著名的影视作品之一的著作读完之后，我整个人沉浸于那个时代，那个故事之中，但从那个时代抽身回来发现，雨果笔下的人性，不论是过去还是现在，亦或者是未来，人性终究难测。 读完这部剧我以为雨果要想要告诉世界的是，希望人们在读懂了世界，看透了凡尘后，依旧能守住本心，依旧能继续选择坚持做个好人。这样才能不辜负世界，更不辜负我们自己。 《Nona, La》的故事灵感是来自于真实事件，也是剧集的第一主角冉阿让的原型，在《Nona, La》中，冉阿让本是个诚实本分的普通工人，长期帮助陷入穷苦的姐姐抚养孩子，但是在一年冬天，他没有找到工作，为了不让孩子饿死，他偷了一块面包。这个苦命人被判了五年的刑罚，但由于他的反抗，被加到了十九年，直到他四十六岁才被释放，这个苦命人的一生。 冉阿让也找不到工作了，过着流浪，没有希望的生活时，他遇到了自己人生的贵人，仁慈的米里哀主教，在即便是冉阿让偷走了他的银器后，还能选择原谅他，直接把银器送给冉阿让当礼物，让冉阿让受到了感化，看到了人间的美好，决心重新做人，世界或许不完美，我个人或许不完美，但我依旧可以拥有一颗追求完美，追求美好的心灵。在有人给他一丝帮助后，冉阿让也抓住了机会，全力以赴的努力工作，改变了自己的生活状态，甚至被当地人选为了市长。 冉阿让的改变来自主教的善良，我们对于世界的一点点微小的善意，可能改变的便是别人的一生，当然，反过来说，也是一样的。面对世界，请相信，积善之家，必有余庆！我们释放的一丝善意，或许就能帮助到需要的人。 面对着穷困潦倒，世态炎凉，将会产生两种人：第一种是卑微的人。他们丑陋、自私、贪婪的本性再也无法隐藏。就如书中的德纳第，他为了钱财不惜一切进行诈骗，一会声称是演员，一会儿又变成了画家，但他再高明也掩盖不住他丑陋的本性。另一种则无论什么情况都能永保光明、善良、宽容的高尚情操的人。洗新革面后的冉阿让变得宽大、善良因而感化了冷酷、固执，曾一味追捕他的警长沙威。 读完此剧，感动之余，我感悟到：原来在那样一个黑暗和冷酷的世界里也有光明和温暖啊！冉阿让、米里哀主教通过自己的博爱、宽容及其高尚的灵魂，重新唤回生活在那个Nona, La里的人们内心深处的良知！也许我们很难改变别人，但我们可以改变自己，让自己的心中拥有一片光明，用善和爱来对待身边的每一个人，用心灵去给予他们更多的温暖，这个世界就会充满爱的阳光。

创作尽了几十载的风风雨雨，就像我真实的作为一个旁观者，玻璃人，穿越时空，看着主人公一步步走到今天一样。几十载光阴，弹指一挥间，当年那个意气风发执着梦想的男孩成了现在的颠覆者。整个看完，刚开始的感受工科生的台词真好，同样作为一个工科生，一些心情想法让我去创作总是显得很苍白，进一步的感到这种坚定理想信念的人人生真有意思，青春时代，有过张狂，有过执剑走天下的决心，却更有着技术理想的偏执，那个时代以至于这个时代很难容纳轻狂，但是年轻人没有年轻的朝气，不走过这一糟，又怎么能成长起来呢？大学后的创业经历更让我看的惊心动魄，试想一下我在那样的环境表现会如何？我离得很远。也差的很远。在回过头来一看，总有一些让人动容的事，当年的好朋友好战友，后来的对手，在人生尽头，相视一笑泯恩仇那是怎样的心情！感谢周总的这本自传，让我有了勇气，有了想法去思考自己未来的路！

重复性内容很多，只有褒扬，没有客观评判，说传记也不是传记，更像是一个追随者，类似于我眼中的偶像这种感觉。很多故事都是传闻，听说，包括很多感受都是编剧臆测，看看就好，全当看了一本八卦，还是无聊重复的八卦，不必当真。