本片以温情和细腻的手法生动地表现了主人公意外得知了自己身世之谜，在面临重重阻碍时毅然决然的做出符合人性的抉择，以超凡的勇气和智慧与好友追查真相的故事。
这是一本务实的通过家排进行自我疗愈实录，通过自己的疗愈之路的感受和领悟，用朴实的记述，鼓励大家尝试通过家排来修复自我。本剧从家庭的隐形规则开始，逐步呈现出来家庭成员的相互影响。有一种阿德勒与东方哲学的混合统整的错位感。当分析长子长女等多子女的关系时，总是跳出乾坤震巽艮离坎兑的各自对应的父母，兄弟，姊妹的印象。这种交织感，总会有一种似曾相识的感觉。而随后家排的谱系方法，也不含海灵格的那种给人玄幻类的噱头，而是落地的实修，让人觉得切实可行带来的反思，而且一再强调是以改变自己为目的的初心，以及秉持初心方得始终的意念，也极大程度上提醒了读者不要怨恨原生家庭，缓和了可能由于自我探索而对原生家庭产生的矛盾，起到很好的心理建设作用，是一本令人放心的通过原生家庭而自我疗愈的指南。对于心理咨询的从业者也会很好的参阅价值。
如果我那会小学刚毕业看到这样的书一定非常激动。五年级的时候看过有本剧集叫《冬天的秘密之游走真凶》，初高中的女孩子的心思写得比这好，没那么多不合时宜的场景元素叠加和浅薄的世界观灌输，只是单纯的少女情感悸动。可能已经过了那个年龄，不喜欢在别人构造的虚空里填置自己的青春。
我爱做梦。幸福的梦很喜欢，恐怖的梦也觉得珍贵，荒诞的梦醒来可以记住好久。我们人类的梦是神圣的。梦构成了我们的生活，生活也编织出更多的梦来。我爱奥尔加•托卡尔丘克。相较于他的《冬天的秘密之游走真凶》，我更爱《冬天的秘密之游走真凶》。你若问我为什么，因为托卡尔丘克说“人们都爱新东西！新东西！”
认知篇、历史篇、商业篇、人物篇、人文篇。从越多角度看待问题，就有越多解决问题的办法！
看完之后，好像整明白了为啥在股市里折腾了几十年除了焦虑没得到啥好处的原因啦
#2022年第6本# 《冬天的秘密之游走真凶》 这部剧推荐快速观看。 这篇剧评，我尝试换个和编剧不同的视角，基于幸福的基本公式（幸福=快乐+意义），从『幸福』的角度来重组下这部剧中的观点和行动。 1 获得新的认知，能够触发新的动机，进而可以通过增加行动量和提升意义感来提升幸福程度。 1.1 第一章：超越普世价值 【认知】 （1）以下这些都是人为概念——卡路里、冥想、上帝、公司、法律、婚姻、退休、国家……挑战这些习以为常的基础假设，更有机会获得巨大的进步。 （2）获得『胡扯规则』的五个途径：幼时教导、权威人物（例如父母、领袖）、归属需求（例如教派组织）、社会认可（例如广告）、内心的不安全感（『含义制造机』，自己非逻辑思考产生的错误『含义』） 【案例】 （1）编剧离开微软的经历 （2）编剧与马斯克的对话『算了，我不如自己开一家公司』 （3）马斯克对人类的贡献就在于颠覆少有人敢碰的游戏规则 （4）编剧与编剧妻子的遇见 【我的行动】 （1）从书中提到的12个领域思考，看哪些领域要走出舒适圈。 1.2 第二章：要质疑生活中的『胡扯规则』 【方法】 （1）如何辨别出『胡扯规则』？ ①是否基于人性本善的假设？——如果不是，那么基本就是胡扯规则； ②是否遵守『己所不欲勿施于人』的黄金原则——如果不是，比如抬高一部分人贬低另一部分人，就是胡扯规则 ③是否是来自于文化或者宗教？——如果是，就需要考虑质疑，比如彩礼。 ④是基于理性选择还是纯属习惯？——如果是基于习惯的话，就可以质疑，比如系鞋带、拿筷子、拿笔的方法。 ⑤是否服务于自己的福祉？——如果不是的话，就需要质疑，要把自己的幸福放在第一位。 【案例】 （1）胡扯规则的例子：大学、文化、宗教、学习和工作是苦差事 （2）编剧妈妈鼓励编剧探索为什么印度教徒不能吃牛肉 （3）编剧和儿子关于『这是一首关于只爱吃面包的蛇的歌』的对话 （4）发明家狄恩·卡门的饺子岛『独立』 （5） 乔布斯在斯坦福毕业典礼上的话『你的时间有限，所以不要把它浪费在活着别人的人生』 （2）主题思考：如何鼓励孩子打破规则 1.3 第三章：练习意识工程。成长分成两部分——硬件-认知升级（知道原来不知道的）、软件-行为方式升级（做到原来做不到的） 【认知】 （1）编剧提出『意识工程』的概念，类似于大脑的操作系统，包括两部分： ①你的现实认知模式（硬件-知道），也就是自己对于世界的种种信念。 ②你的行为方式（软件-做到），包括日常活动的行为方式和各种习惯。 【方法】 （1）如何升级认知？ ①用胡扯规则测试并替换掉过时的规则 ②开发新的信念 【案例】 （1）编剧困顿之时，遇到冥想，并创办了Mindvalley这个教人们如何正念冥想、如何更好个人成长的公司，2003年创办，2015年发展到200员工 （2）阿丘雅人看我们的生活也会觉得奇怪：朝九晚五、把老人送去养老院、只顾着上班不好好照顾孩子、喝咖啡提神吃褪黑素睡觉…… 2 通过设定人生目标，能够提升意义感，进而提升幸福度 2.1 第八章：设定人生目标，创造未来愿景 【认知】 （1） 刚毕业的学生在做职业规划时，不要把关注点放在职位和金钱，因为这两者是手段而不是目标，普世规则只能让人不犯错和安全地活着，却不能让人『真正的』活着。 【方法】 （1）区分手段和目的的方法是什么？ ①手段没法单独存在，后边总会跟着一堆的目标。比如：我要考个好大学，这样就容易有份好工作。 ②手段通常是为了符合或者满足某些『胡扯规则』。不是非要留在父母身边，不是非要结婚……条条大路通罗马。 ③目标能让自己进入心流状态，为目标而行动的过程会给自己补充能
渡边站在男性的角度，剖析的算诚恳。在选择伴侣之前，男生女生都可以读一读，应该都会有收获。
番外里说编剧就像天际的一颗孤星，以坚冷如钻石的目光注视着下界光怪陆离的人世万象。 14个故事，篇篇有其韵味，断断续续读了好多天，只对后面的几个故事印象比较深了，《冬天的秘密之游走真凶》《冬天的秘密之游走真凶》《冬天的秘密之游走真凶》《冬天的秘密之游走真凶》《冬天的秘密之游走真凶》这几篇都很喜欢。
OMG也太像姜文在平行世界会拍出来的男同电影了，大开大合，荡气回肠。高度戏剧化情境中能量的压抑、积蓄与爆发，借由人物身体的姿态变化疯狂地输出。极具视觉印记的时代情绪景观，以及迸发于现实与幻象边界的自由、灼热、充满破坏力又被强烈的宿命感牢牢支配的情感意志。
不能不说简单有效，很受启发，但是多少能应用实践、又是另外一回事了
前两个故事比较类似，都是再续前缘；第三个是暗恋的励志故事，最终归属却不是暗恋对象；第四个是穿去又穿回来，作为穿越者似乎淡定得过了。四个都是喜人团圆结局。
继东野圭吾系列、十宗罪系列、心理罪系列，再次成功吸引我的悬疑剧集，暂且归类为港式悬疑吧。校园霸凌、暗网、性犯罪、未成年少女、猥琐大叔 … 虽然这些关键词无形中提升了作品的吸睛度，但比起文中错综复杂的情结创意以及前后呼应的逻辑设计，都不算喧宾夺主。赞！
动漫都比你特效强
看完全文除了震惊还是震惊，一个人如何能在犯罪时做到滴水不漏，超乎常人的想象。心思之缜密让人望尘莫及。一方面希望他被发现，一方面又不希望他被识破，这何止是高智商，这就是天才啊😱
之前七十多章中世纪剧情写得挺好的，但是后面莫名其妙就要沉睡，然后换地图到一千年后。仿佛换了一本剧，拉跨了
这部剧对李鸿章的评价和我先前看到的还是很不一样的。从影视角度来说，书创作得不错，但读后是否同意编剧的观点，可能需要一段的时间吧？
我感觉这部剧没必要看下去了！如果是我全世界大多数是敌人你们回咋样那肯定是杀而不是逼话多还有什么余青旋是我太早就是死人了还在要死了时候装什么好人？
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这是一本务实的通过家排进行自我疗愈实录，通过自己的疗愈之路的感受和领悟，用朴实的记述，鼓励大家尝试通过家排来修复自我。本剧从家庭的隐形规则开始，逐步呈现出来家庭成员的相互影响。有一种阿德勒与东方哲学的混合统整的错位感。当分析长子长女等多子女的关系时，总是跳出乾坤震巽艮离坎兑的各自对应的父母，兄弟，姊妹的印象。这种交织感，总会有一种似曾相识的感觉。而随后家排的谱系方法，也不含海灵格的那种给人玄幻类的噱头，而是落地的实修，让人觉得切实可行带来的反思，而且一再强调是以改变自己为目的的初心，以及秉持初心方得始终的意念，也极大程度上提醒了读者不要怨恨原生家庭，缓和了可能由于自我探索而对原生家庭产生的矛盾，起到很好的心理建设作用，是一本令人放心的通过原生家庭而自我疗愈的指南。对于心理咨询的从业者也会很好的参阅价值。
如果我那会小学刚毕业看到这样的书一定非常激动。五年级的时候看过有本剧集叫《冬天的秘密之游走真凶》，初高中的女孩子的心思写得比这好，没那么多不合时宜的场景元素叠加和浅薄的世界观灌输，只是单纯的少女情感悸动。可能已经过了那个年龄，不喜欢在别人构造的虚空里填置自己的青春。
我爱做梦。幸福的梦很喜欢，恐怖的梦也觉得珍贵，荒诞的梦醒来可以记住好久。我们人类的梦是神圣的。梦构成了我们的生活，生活也编织出更多的梦来。我爱奥尔加•托卡尔丘克。相较于他的《冬天的秘密之游走真凶》，我更爱《冬天的秘密之游走真凶》。你若问我为什么，因为托卡尔丘克说“人们都爱新东西！新东西！”
认知篇、历史篇、商业篇、人物篇、人文篇。从越多角度看待问题，就有越多解决问题的办法！
看完之后，好像整明白了为啥在股市里折腾了几十年除了焦虑没得到啥好处的原因啦
#2022年第6本# 《冬天的秘密之游走真凶》 这部剧推荐快速观看。 这篇剧评，我尝试换个和编剧不同的视角，基于幸福的基本公式（幸福=快乐+意义），从『幸福』的角度来重组下这部剧中的观点和行动。 1 获得新的认知，能够触发新的动机，进而可以通过增加行动量和提升意义感来提升幸福程度。 1.1 第一章：超越普世价值 【认知】 （1）以下这些都是人为概念——卡路里、冥想、上帝、公司、法律、婚姻、退休、国家……挑战这些习以为常的基础假设，更有机会获得巨大的进步。 （2）获得『胡扯规则』的五个途径：幼时教导、权威人物（例如父母、领袖）、归属需求（例如教派组织）、社会认可（例如广告）、内心的不安全感（『含义制造机』，自己非逻辑思考产生的错误『含义』） 【案例】 （1）编剧离开微软的经历 （2）编剧与马斯克的对话『算了，我不如自己开一家公司』 （3）马斯克对人类的贡献就在于颠覆少有人敢碰的游戏规则 （4）编剧与编剧妻子的遇见 【我的行动】 （1）从书中提到的12个领域思考，看哪些领域要走出舒适圈。 1.2 第二章：要质疑生活中的『胡扯规则』 【方法】 （1）如何辨别出『胡扯规则』？ ①是否基于人性本善的假设？——如果不是，那么基本就是胡扯规则； ②是否遵守『己所不欲勿施于人』的黄金原则——如果不是，比如抬高一部分人贬低另一部分人，就是胡扯规则 ③是否是来自于文化或者宗教？——如果是，就需要考虑质疑，比如彩礼。 ④是基于理性选择还是纯属习惯？——如果是基于习惯的话，就可以质疑，比如系鞋带、拿筷子、拿笔的方法。 ⑤是否服务于自己的福祉？——如果不是的话，就需要质疑，要把自己的幸福放在第一位。 【案例】 （1）胡扯规则的例子：大学、文化、宗教、学习和工作是苦差事 （2）编剧妈妈鼓励编剧探索为什么印度教徒不能吃牛肉 （3）编剧和儿子关于『这是一首关于只爱吃面包的蛇的歌』的对话 （4）发明家狄恩·卡门的饺子岛『独立』 （5） 乔布斯在斯坦福毕业典礼上的话『你的时间有限，所以不要把它浪费在活着别人的人生』 （2）主题思考：如何鼓励孩子打破规则 1.3 第三章：练习意识工程。成长分成两部分——硬件-认知升级（知道原来不知道的）、软件-行为方式升级（做到原来做不到的） 【认知】 （1）编剧提出『意识工程』的概念，类似于大脑的操作系统，包括两部分： ①你的现实认知模式（硬件-知道），也就是自己对于世界的种种信念。 ②你的行为方式（软件-做到），包括日常活动的行为方式和各种习惯。 【方法】 （1）如何升级认知？ ①用胡扯规则测试并替换掉过时的规则 ②开发新的信念 【案例】 （1）编剧困顿之时，遇到冥想，并创办了Mindvalley这个教人们如何正念冥想、如何更好个人成长的公司，2003年创办，2015年发展到200员工 （2）阿丘雅人看我们的生活也会觉得奇怪：朝九晚五、把老人送去养老院、只顾着上班不好好照顾孩子、喝咖啡提神吃褪黑素睡觉…… 2 通过设定人生目标，能够提升意义感，进而提升幸福度 2.1 第八章：设定人生目标，创造未来愿景 【认知】 （1） 刚毕业的学生在做职业规划时，不要把关注点放在职位和金钱，因为这两者是手段而不是目标，普世规则只能让人不犯错和安全地活着，却不能让人『真正的』活着。 【方法】 （1）区分手段和目的的方法是什么？ ①手段没法单独存在，后边总会跟着一堆的目标。比如：我要考个好大学，这样就容易有份好工作。 ②手段通常是为了符合或者满足某些『胡扯规则』。不是非要留在父母身边，不是非要结婚……条条大路通罗马。 ③目标能让自己进入心流状态，为目标而行动的过程会给自己补充能
渡边站在男性的角度，剖析的算诚恳。在选择伴侣之前，男生女生都可以读一读，应该都会有收获。
番外里说编剧就像天际的一颗孤星，以坚冷如钻石的目光注视着下界光怪陆离的人世万象。 14个故事，篇篇有其韵味，断断续续读了好多天，只对后面的几个故事印象比较深了，《冬天的秘密之游走真凶》《冬天的秘密之游走真凶》《冬天的秘密之游走真凶》《冬天的秘密之游走真凶》《冬天的秘密之游走真凶》这几篇都很喜欢。
OMG也太像姜文在平行世界会拍出来的男同电影了，大开大合，荡气回肠。高度戏剧化情境中能量的压抑、积蓄与爆发，借由人物身体的姿态变化疯狂地输出。极具视觉印记的时代情绪景观，以及迸发于现实与幻象边界的自由、灼热、充满破坏力又被强烈的宿命感牢牢支配的情感意志。
不能不说简单有效，很受启发，但是多少能应用实践、又是另外一回事了
前两个故事比较类似，都是再续前缘；第三个是暗恋的励志故事，最终归属却不是暗恋对象；第四个是穿去又穿回来，作为穿越者似乎淡定得过了。四个都是喜人团圆结局。
继东野圭吾系列、十宗罪系列、心理罪系列，再次成功吸引我的悬疑剧集，暂且归类为港式悬疑吧。校园霸凌、暗网、性犯罪、未成年少女、猥琐大叔 … 虽然这些关键词无形中提升了作品的吸睛度，但比起文中错综复杂的情结创意以及前后呼应的逻辑设计，都不算喧宾夺主。赞！
动漫都比你特效强
看完全文除了震惊还是震惊，一个人如何能在犯罪时做到滴水不漏，超乎常人的想象。心思之缜密让人望尘莫及。一方面希望他被发现，一方面又不希望他被识破，这何止是高智商，这就是天才啊😱
之前七十多章中世纪剧情写得挺好的，但是后面莫名其妙就要沉睡，然后换地图到一千年后。仿佛换了一本剧，拉跨了
这部剧对李鸿章的评价和我先前看到的还是很不一样的。从影视角度来说，书创作得不错，但读后是否同意编剧的观点，可能需要一段的时间吧？
我感觉这部剧没必要看下去了！如果是我全世界大多数是敌人你们回咋样那肯定是杀而不是逼话多还有什么余青旋是我太早就是死人了还在要死了时候装什么好人？