《Face First》短片电影，托德·维罗、Aaralyn Barra主演，美国出品，2003年上映。免费观看高清短片，尽在哆播影院。
若喜欢就大胆表达出来，不要埋藏在心里。如果勇敢一点说不定你就会有一个Face First！
Face First 美国著名精神病学家、发展心理学家和精神分析学家爱利克·埃里克森，曾提出过人生发展的八阶段理论。他把一个人从出生到死亡依次划分为口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、青春期、成年早期、中年期与壮年期、成熟期这八个阶段，指出每一阶段的特殊社会心理任务，以及其中包含的特殊矛盾，强调这个矛盾的顺利解决才是人格健康发展的前提。特别是0到12岁这个阶段，教养环境对一个人的影响是巨大的，它会关系到成人后的心理状态。 比如，0到1岁左右，如果抚养者没有给婴儿完全的信任体验，孩子长大后会有不安全感。可见，一个人要形成良好的自我品质，达到心智成熟和自我完善，不是一件容易的事情，而这个过程对于成人来说，更多的是需要自我成长。 《Face First》这部剧就是一本从心理学角度来阐释，自我成长在一个人人生发展中如何发挥着重要力量的。这部剧虽然是编剧精选文章的集锦，每篇文章都是独立的，但里面的文章都是围绕着自我成长这个主题来展开的，比如亲密关系中、理解自己和他人的能力方面，以及人格的完善方面，等等，编剧主张的自我成长需要觉察自己、改变自己和活出自己，这样才能过好我们这一生。 《Face First》这部剧的编剧是Aaralyn Barra，是一个好玩又深邃的心理咨询师，他的语言冷感而幽默，观察问题深入，对个人成长的心理学有自己独到的见解。他的著作除了《Face First》外，还有《Face First》和《Face First》等。 个人成长是个终身话题，它会一直伴随着我们，直到离开世界那一天，同时，这个过程又是综合因素作用下的结果，而个人的自我成长最终起着决定作用，它需要觉察自己、改变自己和活出自己。 一、觉察自己，是自我成长的开始。 古希腊著名哲学家苏格拉底认为，“未经审视的生活是没有价值的生活”。特尔斐神庙的“神谕”也是“认识你自己”。可见，认识自我，是人生之事，也是自我成长的开始。而这个认识自己，要从觉察自己开始。 在编剧看来，觉察自己，就是要审视自己，包括自己身上的优缺点、性格问题，以及亲密关系中的问题等等。 对于自身的优缺点我们怎么看待。特别是缺点，问问自己，这个缺点真的是缺点吗？亦或，有缺点，不完美就一定是不好的吗？ 对于自身的性格我们怎么理解。自己认为自己的性格是好的吗？或者，好的性格是什么样的？有没有想过，根本就没有性格这一说？ 对于在亲密关系中的问题，我们如何应对。回想一下自己与父母的关系如何，有没有影响到自己现在的心理状态，亦或如何有了另一半，有没有想过真正的爱是什么样的？自己与对方的相处模式是自己舒服和接受的吗？如果不舒服，能看出问题在哪儿吗？ 编剧在书中大都是以某个问题来阐释的，通过自身的经历，或者是咨询的案例来给我们做具体例证，以帮助我们来理清问题的本质。 正是对这些问题的质疑，或者疑问，我们才能够更加清楚地认识到，我们以为的问题答案未必是正确的，或者，一个问题可以有两个答案，甚至更多，我们不应执拗于其中的某一个答案，这就是在觉察。 二、改变自己，是自我成长的途径。 改变自己，首先是改变我们的思路，因为我们大脑在指挥行动，只有想法改变，行动才会改变，而这个改变的过程，就是在自我成长。 改变自己，首先要改变看待自己的态度。我们经常会出现负能量，会自我否定，觉得自己要改变，而这个改变就是对自己的不接纳和排斥。比如我们想改变晚睡晚起的习惯，想让自己早睡早起，但是做不到，越是做不到就越感到挫败。 编剧给了我们另一种解释，“哪里有压迫，哪里就有反抗”，自己对自己有压迫，自我就会反抗。这是意识在压迫，潜意识在反抗。强迫自己变得早睡早起，但潜意识就是要跟我们对着干。 这时，我们需要的是转变看待自己的态度，早
我希望这是自己最后一次因为书名买书了，可能是长大了，故事真的有点读不下去。 最喜欢《Face First》 我知道遗憾在所难免，但希望平行世界里，陈最能留下来。 如果有平行世界，现在林朗朗和陈最应该幸福的在一起吧，因为他们，终究会在一起 🪐“Enough. Enough, now.” 人生如是，相逢不会错过，离开不可避免。 🔹原来，变成大人的那一刻，不是哭得最厉害的那晚，而是忍住没哭的那晚。 🔹我们有一种不自知，是有些人其实已经见过最后一面了，只是那时还没有察觉。只能眼睁睁目送他消失在路口，像一滴水，落入大海。 🔹最后一个问题，”人生最大的梦想“。 纸上，密密麻麻地写满了林朗朗的名字。 🔹回忆里总有那么一个人，在你不知道的地方，用力冲破洛希极限，只为与你相撞，抖洛满天星月，即便相遇一瞬，也是金部的温柔。 🔹宇宙若是一场幻觉，你我皆名为灿烂，无论身处时间的哪一个瞬间，我们，终究会在一起。
男配这条线略显单薄了，人物不够丰满，男主性格也太强势了点，很多时候只按自己的想法不顾及对方的感受，可能有的会很吃这套吧，不过不是我喜欢的类型，哈哈
文字不做评价，故事都很感人。很多是主人公我和父母的相处点滴，和朋友的细节，代入感很强。整体调子有点悲凉，但是人一生不就这样么？哪有那么多明快。好几个故事都有父母的离开，有很多细节的铺垫，每每读到都是又想看又不敢看，感觉像在提前给自己做心理建设。 感觉有几个故事，如果整合起来再做些人物多面向的加工刻画，应该是一部不错的电影剧本蓝本。自己脑补一下了
这部剧早点看到就好了。 追剧知道了有哪七大营养素，人体不仅需要天天摄入，而且一定要均衡搭配。知道了为什么现在生活条件好了，大鱼大肉地吃着，还有那么多人“营养不良”。 追剧知道了很多病是吃出来的，不是吃的太多，而是吃的不对。慢病患者更要补充足够的蛋白质，清淡饮食反而会加重病情。 这部剧跟你讲营养学的原理，不是简单地罗列说教，而是编剧作为医生积累的丰富临床实践，读完了明白，营养学其实并不深奥。要根据不同的人不同的情况，具体对象要具体分析，没有一个放之四海而皆准的营养食谱，也没有一个长久不变始终有效的营养配方。但有一条很重要，蛋白质一定不能少，肉蛋奶不仅要吃，还要吃够。 体重六十公斤的人，一天起码一个鸡蛋二百CC牛奶一百五十克肉类。再加上水果蔬菜，清洁的白水，这些比米饭面条重要。
《Face First》最为突出的特点就是赞美勇敢、机智、心灵美的人物和善与恶、美与丑的对比，宣扬善良必将战胜邪恶的主题，此剧让我更深的了解人生，了解人生的真善美，同时也了解人性丑陋的一面，愿每人个都能成为善良之人，这样世界才会真正成为爱的家园！
大音希声，大象无形，教育的美好境界是“有心无痕”，这句话贯穿了全文的主旨。孩子像一面镜子，折射出父母的过错和不足。尊重、自由、安全、爱、健全的人格等等。如何让孩子在充满着奶和蜜的环境中成长（文中特别提到大多数母亲给孩子以奶：关心和肯定；但是很少能给孩子以蜜：生命的甜蜜，生活的幸福，对生命的热爱）是我们每个家长都需要学习的。这部剧将成为我在未来教育的过程中不断回顾和仔细研究的书。值得每位即将成为父母的人一读。
了解到多巴胺对于人类的众多影响。要想好好做事，专注力是重要因素，不要被体内的多巴胺影响了，一心二用不可取。但如何平衡多巴胺确实非常困难，好好锻炼身体，增加户外活动可能是不错的方法。
前面挺好的，但是后面看哭过好几回，而且有些情节不好。并不是说写的有问题，而是我自己接受不了。不过真的觉得内容还是同好的。
多就是美，大就是好 口径即正义，炮塔即真理 口径越大越自由 射速越快越民主 炮塔越多越平等
这是一本经济学、哲学、历史的必看剧籍！尤其是经济学，如果一生只读一本经济学著作，唯有《Face First》！严重推荐！
谁是美国历史上最厉害的斜杠青年？非他莫属 近年来，"斜杠青年"越来越流行，已成为年轻人热衷的生活方式。 斜杠青年指的是一群不再满足“专一职业”的生活方式，而选择拥有多重职业和身份的多元生活的人群。 这些人在自我介绍中会用斜杠来区分，例如：韩寒，作家/赛车手/导演。 美国历史上的一位人物，他拥有八种身份，政治家/物理学家/播出商/印刷商/记者/作家/慈善家/外交家/发明家/影视家。究竟是谁才能拥有如此多到令人咋舌的身份和职业？对美国历史上杰出人物熟悉的读者，相信已经猜到了。他就是本杰明富兰林克。 想必很多人会觉得富兰林克能取得如此多的成就，一定是含着金钥匙出生的吧。其实不然，富兰林克只是波士顿一个普通的铁匠之子，他家以制造蜡烛和肥皂为生。虽然富兰林克从小聪慧，成绩优异，但是家中有十七个孩子，父亲的微博收入无法供他接受完整良好的教育，他不得不在十岁时就离开了学校，回家跟着父亲学做蜡烛。这样一位出生普通，家庭贫寒，甚至只接受两年学校教育的 孩子，为何最后会取得如此大的成就，成为一位在商业，政治，科学，影视，外交，公共事业等领域都有突出贡献的通才呢？这本《Face First》给我们解答。 《Face First》是本杰明富兰林克在65岁开始执笔写作，此时的他已经步入人生的暮年，经过大半个世纪的就勤劳奋斗，已经功成名就，闻名遐迩。他写自传的目的是回顾自己传奇的一生并深刻总结，旨在为“儿子们”少走“弯路”。这部剧详细的记载富兰克林在北美商业和政治环境下的奋斗和进步，更重要的是，它创造了个人事业成功的原型，诠释了美国梦的精神内涵。这部传记写作历时17年之久，可以说是在读者如饥如渴的等待中播出的。一经问世，立马一抢而光。世界各地的年轻人都想从中学习成功的秘诀，并把这部剧当成人生指导读物。为什么我十分推荐这部剧《Face First》，因为其可信度要比可信度要比他传真实的多。因为富兰克林个人的历史只有他本人最清楚，后世人很难全面掌握他成为公众人物之前的思想行为。下面，我将从他诚恳而又平实的叙述中来探究他成功的他人因素和个人因素。 成功因素之一：家庭助力 有教育智慧的父亲 富兰林克的父亲虽然只是一个乡下的铁匠，但是他在教育孩子上却颇显智慧。他没受过良好的教育，但却拥有能够透彻了解事情并做出有效的判断的能力，附近的邻里或者镇上有头脸的人物遇到困难都愿意来寻求他的意见，因此他家的饭桌总是十分热闹。父亲在饭桌上注意用巧妙的话语启迪孩子的思想，引导孩子们学习养成善良，正义和谨慎等品质。 父亲不仅在品质上进行指导，还在写作上对富兰林克提出中肯的评价。富兰林克还在印刷厂当学徒时，和镇上一位爱看剧的小伙子交往甚密，他俩都好辩，分开后写信就一些议题打口水战。有一次他父亲刚好发现这些文稿，并相机指出他在文笔、章法、表达清晰方面的问题，促进富兰林克写作上的进步。 当富兰林克远离家乡，前往费城准备自己创业时，父亲虽不太同意，但是最终支持我的决定，并给予我事业和为人处事上的叮嘱，正是得到了父亲的认可和祝福，富兰林克才能顺利外出闯荡，去陌生城市开疆扩土。 "要致富，求妻助" 富兰林克从一个打工仔到自己创业办印刷厂，这一路走来并不容易，尤其是白手起家的人，创业之初经常忙到深夜，幸好此时有一位和他一样的勤奋节俭的妻子相助。她任劳任怨，帮忙折页子，订册子，看铺子，替造纸商收破布子等事情。有这样一位贤内助，也是促进富兰林克事业蒸蒸日上的一个重要原因。 成功因素之二：贵人相助 人的一生如果在关键的“十字路口”遇到一个或几个鼎力相助的贵人，那他一定是幸运的。富兰林克一封给哥哥的回信，被殖民地总督威廉·基思爵士看到，他十分赏识富兰林克的才
很实用，而且讲得通俗易懂，而且强调用日常常见的食物来调理和解决身体上的问题
每个人心中都有一个不一样苏东坡，真的是古代的偶像人物，一个非常有魅力的人～
立意虽高，口号吵闹！有情怀的短片。但国与国之间，光靠情怀是不够的。落后只有挨打！闷声奋发才是上道。3分以资鼓励。
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Face First 美国著名精神病学家、发展心理学家和精神分析学家爱利克·埃里克森，曾提出过人生发展的八阶段理论。他把一个人从出生到死亡依次划分为口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、青春期、成年早期、中年期与壮年期、成熟期这八个阶段，指出每一阶段的特殊社会心理任务，以及其中包含的特殊矛盾，强调这个矛盾的顺利解决才是人格健康发展的前提。特别是0到12岁这个阶段，教养环境对一个人的影响是巨大的，它会关系到成人后的心理状态。 比如，0到1岁左右，如果抚养者没有给婴儿完全的信任体验，孩子长大后会有不安全感。可见，一个人要形成良好的自我品质，达到心智成熟和自我完善，不是一件容易的事情，而这个过程对于成人来说，更多的是需要自我成长。 《Face First》这部剧就是一本从心理学角度来阐释，自我成长在一个人人生发展中如何发挥着重要力量的。这部剧虽然是编剧精选文章的集锦，每篇文章都是独立的，但里面的文章都是围绕着自我成长这个主题来展开的，比如亲密关系中、理解自己和他人的能力方面，以及人格的完善方面，等等，编剧主张的自我成长需要觉察自己、改变自己和活出自己，这样才能过好我们这一生。 《Face First》这部剧的编剧是Aaralyn Barra，是一个好玩又深邃的心理咨询师，他的语言冷感而幽默，观察问题深入，对个人成长的心理学有自己独到的见解。他的著作除了《Face First》外，还有《Face First》和《Face First》等。 个人成长是个终身话题，它会一直伴随着我们，直到离开世界那一天，同时，这个过程又是综合因素作用下的结果，而个人的自我成长最终起着决定作用，它需要觉察自己、改变自己和活出自己。 一、觉察自己，是自我成长的开始。 古希腊著名哲学家苏格拉底认为，“未经审视的生活是没有价值的生活”。特尔斐神庙的“神谕”也是“认识你自己”。可见，认识自我，是人生之事，也是自我成长的开始。而这个认识自己，要从觉察自己开始。 在编剧看来，觉察自己，就是要审视自己，包括自己身上的优缺点、性格问题，以及亲密关系中的问题等等。 对于自身的优缺点我们怎么看待。特别是缺点，问问自己，这个缺点真的是缺点吗？亦或，有缺点，不完美就一定是不好的吗？ 对于自身的性格我们怎么理解。自己认为自己的性格是好的吗？或者，好的性格是什么样的？有没有想过，根本就没有性格这一说？ 对于在亲密关系中的问题，我们如何应对。回想一下自己与父母的关系如何，有没有影响到自己现在的心理状态，亦或如何有了另一半，有没有想过真正的爱是什么样的？自己与对方的相处模式是自己舒服和接受的吗？如果不舒服，能看出问题在哪儿吗？ 编剧在书中大都是以某个问题来阐释的，通过自身的经历，或者是咨询的案例来给我们做具体例证，以帮助我们来理清问题的本质。 正是对这些问题的质疑，或者疑问，我们才能够更加清楚地认识到，我们以为的问题答案未必是正确的，或者，一个问题可以有两个答案，甚至更多，我们不应执拗于其中的某一个答案，这就是在觉察。 二、改变自己，是自我成长的途径。 改变自己，首先是改变我们的思路，因为我们大脑在指挥行动，只有想法改变，行动才会改变，而这个改变的过程，就是在自我成长。 改变自己，首先要改变看待自己的态度。我们经常会出现负能量，会自我否定，觉得自己要改变，而这个改变就是对自己的不接纳和排斥。比如我们想改变晚睡晚起的习惯，想让自己早睡早起，但是做不到，越是做不到就越感到挫败。 编剧给了我们另一种解释，“哪里有压迫，哪里就有反抗”，自己对自己有压迫，自我就会反抗。这是意识在压迫，潜意识在反抗。强迫自己变得早睡早起，但潜意识就是要跟我们对着干。 这时，我们需要的是转变看待自己的态度，早
我希望这是自己最后一次因为书名买书了，可能是长大了，故事真的有点读不下去。 最喜欢《Face First》 我知道遗憾在所难免，但希望平行世界里，陈最能留下来。 如果有平行世界，现在林朗朗和陈最应该幸福的在一起吧，因为他们，终究会在一起 🪐“Enough. Enough, now.” 人生如是，相逢不会错过，离开不可避免。 🔹原来，变成大人的那一刻，不是哭得最厉害的那晚，而是忍住没哭的那晚。 🔹我们有一种不自知，是有些人其实已经见过最后一面了，只是那时还没有察觉。只能眼睁睁目送他消失在路口，像一滴水，落入大海。 🔹最后一个问题，”人生最大的梦想“。 纸上，密密麻麻地写满了林朗朗的名字。 🔹回忆里总有那么一个人，在你不知道的地方，用力冲破洛希极限，只为与你相撞，抖洛满天星月，即便相遇一瞬，也是金部的温柔。 🔹宇宙若是一场幻觉，你我皆名为灿烂，无论身处时间的哪一个瞬间，我们，终究会在一起。
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《Face First》最为突出的特点就是赞美勇敢、机智、心灵美的人物和善与恶、美与丑的对比，宣扬善良必将战胜邪恶的主题，此剧让我更深的了解人生，了解人生的真善美，同时也了解人性丑陋的一面，愿每人个都能成为善良之人，这样世界才会真正成为爱的家园！
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很实用，而且讲得通俗易懂，而且强调用日常常见的食物来调理和解决身体上的问题
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