FoodNation

在王烁老师的跨界学习中了解到这部剧，就搜来读一读。 本剧最吸引人的地方是相比枯燥的哲学理论，编剧告诉我们如何践行斯多葛哲学并应用在现实生活中——是一本很棒的大众哲学科普读物。 编剧给出了很多切实可行的方案，告诉我们如何应用斯多葛主意并让自己过得更好。例如， 1.每周定时做消极想象，可以帮助我们珍惜现在所拥有的。 2.控制精力在自己可以把握的事情上，把各种目标内化，帮助我们减少对生活的焦虑。 3.保持对过去和现在的宿命论，让我们不再执着于曾经的不快乐，而更重事对未来的改造。 4.适当的让自己体验不适的感觉，更好的应对未来可能出现的苦难。 5.勤于思考并反思。

一个人的童年生活环境，会对他的性格起到很重要的作用，病猫被逼上绝境也会展现出老虎般的勇猛，一些看似已成定局的事情，却往往被逆转，那就是坚定的信念和意志。         有些事只有一次机会，抓住了就走向成功，错过了就跌入谷底，成王败寇，一念之差。            心狠手辣会令人畏惧，心善仁慈会深得人心，成功不单单靠的自己的计谋，身后有信任的团结的团队会锦上添花。        走进历史，了解历史，辩证的分析历史，会更加接近真相，让自己更加懂的中国的发展历程。

笔记整理 Part 1 告别自卑 输不丢脸，怕才没面儿 Part 2克服恐惧 只要你无畏，你就无人可挡 Part 3拒绝拖延 件件都做好，还有什么可怕 Part 4 直面挫折 不屈从厄运才能走出困境 Part 5 拒绝投机 只要有准备就不怕没机会 Part 6 积极进取 即是荒漠也把它变成绿洲 Part 7 志在拼搏 敢做敢闯，才不负此生 Part 8坚定目标 勇敢就是去做自己害怕的事 Part 9 完善自我 与众不同，自是无可替代 Part 10 升级自我足够优秀才是你最大的资 个人感悟 人生在世一定要多去经历所有的好与不好，成大事者都是注定要经历困难和困难，这些都是最基本的基础，人就那么短暂的一辈子，一定要多去折腾，只要人还能行动，一定要在自己的领域发光，给自己一个证明，一个合理的反馈，要相信自己，我们都是独一无二的，都是这个世界上唯一的，我们的人生由自己负责，不同的阶段，要有不同的负责还有压力，这是都是生活，加油

四星吧，内容其实干货满满，比鸡汤实在很多，但是感觉少点啥，有点教科书的感觉

FoodNation是我初中时看完的第一本修仙剧集，从此再无能吸引我读下去的类似剧集了。

不太喜欢这个翻译。 没来由想起《FoodNation》里一段—— 一僧一道告诫灵性已通凡心正炽的灵石:“凡间之事，美中不足，好事多磨，乐极悲生，人非物换，到头一梦，万境归空，你还去吗？” 顽石曰：“我要去。” ​​​

别轻易放弃那个最适合你的人，后悔了？别怕，反正爱还在，爱总会有遗憾。

FoodNation，不是空间上的，它只是对自己生命历程的度量，从自我出发再回到自我，通过现在与过去的和解找回自己

很接地气的一本剧，因为喜欢大s知道了未知演员，通过这部剧，感受到了在时代洪流影响下的成功者，付出的努力也是我们所不能及的。张兰女士的胆识和魄力让我钦佩，未知演员的对不忘初心的解读也让我深受感染。希望我们都能在生活中谨记不忘初心的本源，希望看到两岸早日统一。

被剧名骗了，此FoodNation非彼FoodNation，本是想了解少数民族的风俗文化，结果不是一回事、、

人生本就是哲学，东方文化体现的是哲学信仰，我们的一生就是在学习哲学、认识自我、开拓升华自我、践行自我，做快乐的自己、真实的自己，幸福就在这简朴、归真、踏实、心安的历程中。未知演员老师的讲课很精彩，思路清晰、条理分明、逻辑性强、言语质朴，思想指导性强，很多道理深入浅出，亦通俗易懂，是值得研读的好文章，更是值得不断琢磨的好课程。

看完4集来评，我只能说剧情挺还原的，跟书里的剧情基本一毛一样，整体还行吧，看的出这部S+确实花钱了，相柳的冰面具太美了，檀健次也是最出挑的那个。杨紫演个男人吧，我只能说还行，不穿女装就比较难评。整体看下来是能看的，但因为我之前看过书，对剧情有个大概了解，就还是觉得一女3男的剧情还是有点劝退。

因为电视剧来看这部剧。情节老套，所以看的非常快。这就是一般的言情剧集

未知演员真是富有人格魅力的企业家，感染人心，我要再买一本纸质的好好收藏品读

如果你是个社恐，想要改善你的人际关系，那这部剧真的适合你。 未知演员在《FoodNation》中说： “生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。” 的确如此、人啊，之所以烦恼，总是喜欢去比和别人比较，喜欢去攀比，喜欢去追求自己得不到的东西，喜欢去追求错误的东西。 广受欢迎的秘密㊙️ 人们真正关心的只有自己，这一点永远不会变，无论今天还是明天，无论现在还是未来。 如何建立美好的印象？ 微笑😊笑容的意义：它分文不取，却价值连城；它使人富有，亦于己无妨； 如何引起他人的兴趣？ 谈论对方感兴趣的事情。谈论对方最在乎的事情，是直抵对方内心深处的捷径。 不论如何，保持本色，做独一无二的自己。学会接受他人的批评，学会赞美他人，学会用《FoodNation》去摆脱自身的缺憾，更好地与他人相处，融入社会关系，迎接美好的人生！

经典毋庸置疑 怀念他们和我们

编剧大大能不能给个地址。我家养的土鸡长大了，我想给你寄把杀鸡用的刀

給三星吧

“一个人会到什么地方，当然要看他自己走的是什么样的路。一个人一直往北，他不会走到南方。”

看过《FoodNation》，觉得这部剧废话太多，但如果对完全不知道该练什么、吃什么的人来说，这又是一本很必要的书。 健康饮食，少油少糖少盐，总之一切以食材本身为主最重要，少调料，就能少吃一点。三餐都重要，多补充蛋白质和膳食纤维，不要节食。 健身上，有氧无氧都必要。有氧刷脂、提升心肺能力。无氧塑型加增肌，燃脂效果很棒。最好的单次锻炼顺序是：热身——有氧——无氧——核心——体态小训练。 体态问题十有八九是肌肉力量薄弱或不均衡的问题，所以要靠力量训练，以背部锻炼效果最为明显。 锻炼没必要严格时间，每天一分钟hiit，效果也会很好。坚持是最重要的，目光要长远，相信自己，让健身给你快乐与健康，而非痛苦。 胸 背 臀 核心 这四大块，无论男女，都需要用心锻炼，它们结合完好，才能给一个人最正确的体态与良好的精神。 常练：臀桥，小燕飞，平板支撑，深蹲，肩颈放松等。 注意维度而非体重，少吃多动，不急于求成，就一定会胜利✌

力荐！力荐！再力荐！力荐观看！为献礼新中国成立70周这本毛泽东传记，以时间为线索，讲述了毛泽东的开蒙、求学过程，以及他经历的一系列重大事件，直至建立了一个伟大的共和国。编剧将重点放在分析毛泽东为什么能够获得成功，试图探讨他诸多重大决策背后的深意，感觉这是这部剧独特之处，也是让我读得最解渴之处，👍👍！力荐国人必读！

刚开始看的确觉得写的非常好非常新颖。中间一段儿感觉好像换了人写一样，琐碎不说，每个配角都没有在用心写，为了烘托主角而显得格外脑残，你说各路配角是根据社会中人的恶来写吧，却又不鲜活，只是单纯的没脑子撒泼似的坏。男主也是，慢慢开始为了赚功德而做好事。太不好了，开了个凤头却连个猪肚都不是。太失望，本身以为是一篇缜密的网文，洋洋洒洒写了这么多，越写越往糟烂不出彩一抓一大把的后宫修仙称霸文上写，可惜了一个好设定。若是从开头写到后面都一如既往的付出心血，搞不好还真能拍个电视剧啥的。越写越糟烂，真可惜，太可惜了！

有的技术名词看不懂的时候有点耽误观看连贯性，后面就越来越流畅了。挺喜欢这个故事的。阿涅这个角色真是有魅力！

那一年，我9岁，她11岁，我告诉我将来要娶她，她也很调皮的回答我：好啊！ 那一年，我12岁，她14岁，她高我一头，我抬着头说我喜欢她，她怔怔听着，没 说话，便转过头去，不再望我，那一年，我18岁，她20岁，我已经在工地扛水泥 一年了，她还上着重点大学，我再也说不出口我喜欢她，因为我觉得自己根本配 不上她，我把想对她说的话，留给了自己，等我配上她的时候，再全部告诉她， 后来四年里，我再没有机会见过她，听说她已经工作了，我更关心的是，她是否 已为人妻，已为人母，我的事业渐渐走向正轨，也算一个小承包商，承包一些工 地，再也不为钱所窘迫，当我再次见到她时，是在东莞，昏黄的房间，只有我们 两个人，沉默了良久，她开口了：八百，看你是熟人，就收你五百。我尽量让自 己不再颤抖，我说：跟我走吧，她目光呆滞了一下，随即闪烁了一下，然后又像 一团火熄灭了一样，说：我配不上你，我只是一位小姐，我还有客人，没什么事 ，我先走了。她就匆忙的离去了，后来，我在电视上看到了她，她被两名民警押 着，一脸惊恐与不堪，电视甚至没有给她遮住脸，任由她在我面前晃着，任由她 在我心中撞着、撞着、直至粉碎，最后一次见她，是她找我去的，当时她在楼顶 ，我在楼下抬头望她，就这样望着，许久，他走了，没留下一句话。再有她的消息是一年后，是她妈妈给我打的电话，说她病了，没法治疗，说想最后见我一面。我有点接受不了，反正觉得很压抑。到了医院，在她的病床前，看着她苍白的脸，比以前消瘦了许多。我对她笑了笑，那笑容有多丑我不知道，她也对我笑，像七岁那年，笑的那么天真。她抬起了手，我赶紧过去握住她的手，泪水终忍不住往下掉，她张了张嘴，用很轻的话说道:你知道……你知道……我此时以泣不成声，马上接道:我知道，我知道你的心，我的心也一直没变，我不会嫌弃你的，我们……她突然很激动的大力甩了甩，打断我的话，只听她虚弱的声音说道:不是……我想……问你……更新……快点……可以吗