改变Inside a Change

纸书几年前读过一遍，现在又听一遍，更加喜爱奥黛丽赫本！她是那么美丽优雅！我们能记住她，不仅因为她的美丽优雅，更因为她的精彩影片，对生活的热情，以及乐意分享的爱！

大家都知道，她是“康桥之恋”的女主角，风华绝代，才情斐然，却鲜有人关注她在建筑事业上的造诣与贡献，还有她背后付出的超于常人的辛苦。往事如烟，旧日的深情已与回忆同眠，而那些经她设计的建筑图案和艺术作品，却随着时间的打磨，越发流光溢彩。

补习一下《改变Inside a Change》很有必要，前四篇看到了魔女的一面。最后一篇有点意犹未尽，不应该就这么的结局啊。

无需细思，粗看就令人极恐了。而最恐怖的是，其中种种似曾相识。至少在第二章时还留有一线希望，全文结束时却是一片暗淡，主角生命中的美好全然破灭，主角原以为善意的那些人们原来才是最大敌人，连主角与他的爱人也被折磨成行尸走肉，回头才发觉，第一二章的那一丝曙光也不过是这个局中的一部分，整个世界没有一星光芒。改变Inside a Change过了三十五年了，东亚国怎么样了？

1天至少读1本剧打卡616天 书名：《改变Inside a Change》 用时：16分钟 观看心得： 昨天有家长问到快速记忆的方法，今天就读了一本系统介绍的剧集，大家可以观看学习。 本剧编剧是Donté Bonner，书的主要内容就是介绍了快速记忆的几种方法，主要是记忆宫殿的记忆方法（把抽象无关联的内容放在熟悉的空间中，使两者产生顺序和其他联系，从而通过多维因素提升记忆能力）。   总结几个对我们理解速记有帮助的知识点：   如何提高大脑生产力？   1.把信息内容变成有意思的内容； 2.使信息产生新的关系，创造出有规律的关系，产生关系，最重要的是这个关系要符合生活中的逻辑； 3.组成模块，并且练习它们，直到自己能脱口而出才算是大功告成。   记忆和重复的时候，选择组块：   首先，当我们把信息放到一起，变成有联系的内容时，这些信息便变成一个整体。 我们复习的时候，必须以这个整体为单位，进行朗读和背诵。也就是整体需要一气呵成，同时完成整体的默写或是背诵或是朗读过程，即使你想停止也需要在完成一个单元模块之后，这样这些信息在脑子里才是一个完整的信息块。   这一点在复习的时候非常重要，第一可以避免相近信息的互混，第二可以更有规律地复习信息。所以，大家以后在记忆和复习时必须更细心地注意组块的信息和信息块的应用。   如何背古诗？   3件重要的事情：图像联想能力、想象能力、朗读。 记忆的时候这样做，首先一边读一边想象一些画面，在这些画面上产生文字想象，就只是单纯的文字想象，没有任何其他内容，然后闭眼回想，全部内容就自动展示出来了。（类似我们经常做的朋友圈文字配图，只不过这个是在脑海中完成。）   当然，还有其他辅助性的练习也是有用的，它们包括了以下3个：   1.理解之后再转化图像。个体对图像有正确认识，对图像能理解，最好有生活体验。 2.图像产生之后多练习图像，提高清晰度和反应速度。 3.针对模块做练习。对一个信息产生模块之后，基本上就是不记而记忆。所以，记得越多的内容，记得越熟悉，以后再记忆就越快。   记忆宫殿记忆法其实跟上述原理有相通性，而且更适合记数量较多的数据和知识点，书里有比较详细的练习方法，大家可以参考。   整体总结记忆方法：   编剧根据信息的性质不同，将信息分成声音类、符号类、文字类、图像类4种记忆信息。   声音类一般用谐音可以搞定。符号类需要根据符号的特点把内容进行直观化、图像化，称它为符号编码。   文字类的比较复杂，不过人类怎么设计文字的，就怎么倒回去。   图像类本来就有图像，只不过有些图像复杂一些，我们可以使用记忆地点的方法，找出图里有特征的物品内容，按顺序进行联想记忆。   根据声音设计谐音法，符号设计编码法，文字设计关键字和文字转化，图像当然用记忆宫殿地点桩记忆法，再把其中一些细节捋出来，便得到了6种基本方法。   我觉得速记方法训练过程本身非常有助于我们提升自己的想象力、记忆力、专注力和逻辑能力等等，但是需要非常刻苦的训练，这是学习一门技能的必经之路，我们加油吧。

看到了一半快结局了，剧集确实符合一般言情能让人看下去的特色，想着又是为了蔡格尼克效应不写论文的一天了，，，结果点开了B站粉圈剪辑，瞬间下头，公主和大国师也有剪辑，配音太羞耻就不公放了，大国师眉毛旁边画个金花，好轻挑，还要嫌弃公主的衣服颜色，大佬不是只看脸的嘛，，，八卦权势滔天的人的秘事确实有些僭越快感，但是看多了没觉得他们的爱有多惊艳，动不动就天下人陪葬，天下人：俺们认识你们吗 忽然觉得全剧奇奇怪怪的疯批一堆，为疯而疯，主角团标配疯批气质，爱就要轰轰烈烈，所以才疯，想起之前那个坊间传闻的帝旭，疯到另吐槽账号发癫，真的莫名其妙就疯了，人家不爱你你就疯了，爱的人死了也疯，就像韩剧男女主必定有童年阴影、不为人共有的小特点，都套路了现在，以前看言情觉得有种古人窗外下大雪屋里煮酒看禁书的感觉，宝玉宝钗黛玉他们看金瓶梅的爽感也能理解，但是现在就一点反抗性都没了，吗，千篇一律批量生产没文没墨了 举例，不推荐文章，都是剧情很精致加上感情线就有点拉低水准的文章，但是前期开篇真的抓眼！被误会杀全家的蜀中才女，逃离家乡的那个夜晚...被迫当捕头补贴家用，下了班帮母亲看摊子的女捕头...还有我只看了开头的一篇文，女主嫁给王府冲喜丈夫死后守寡，为了赚钱偷偷接活夜里出门查案的情节，，那些平凡人生没办法展开的生命之花，可以在举例纤细的描写中得到满足，让细腻的情感得到补充,,,这部剧集没有这些感觉是因我看多了文也说不定，但是评价就是俯视，就是会吹毛求疵，无关其他，若说是不喜欢可以不说，无所谓评价了

肉眼可见的经费充足

我无语

开追有益，此剧内容容易接受，有很多地方还是蛮受益的。我们要对自己的生活负全责！表达自己的需求，自我满足，自我实现，突破限制！值得一读！

甄嬛传不错，但芈月传和甄嬛传相比真是差得远，本来充满了期待的，现在对芈月传很失望

人生五味，以诗解读，拆开了揉碎了，是诗人的心境历程，也是家国情怀。一部大唐史，从繁华到凋落，多少美人情，几许英雄泪

有没有人和我一样觉得披哥比浪姐好看🫣因为不矫情事儿少🫣这一季好多喜欢的哥哥 最喜欢的绝对非瘦子Eso莫属🥰rap唱得好 vocal更是要命了 又高又帅🤤从0713到张栋梁唐禹哲李玖哲品冠林志颖 王耀庆陆毅魏巡马伯骞 年纪大了 就爱看回忆杀🥹刚看完第一集好烦蔡国庆 还没看够0713就被拆了 很难不怀疑是为了蹭晋级 本来无数这个舞台能更精彩的🙂别看好声音了 快来芒果看披荆斩棘🥳

也许这部剧只值4颗星，但热情使我不得不加1颗星。 读完这部剧用了7+小时，是我平均读速最慢的一本剧。这部剧没有什么紧张动人的故事情节，有的时候读着读着会想做别的事情。隔了一会，又读起来。 很向往书中的生活，巴黎确实是值得人去生活一段日子的地方，开始有些后悔没有好好学习法语争取下巴黎政治学院。然而，我还是希望可以争取去澳洲留学，感受不同于中国的别样文化。 生活本就是一面镜子，你怎样面对它，它就呈现出怎样的你。过去的自己过得慵懒而随性，总觉得这样才是真我、自然。也许从今天起应该改变些什么，把脱掉的衣服随手挂起来而不是随手一放，淘汰一些不合适的衣服捐赠出去方便自己、成全他人，学着做些简单的美味，还有很多种方法可以让自己变得更加美好。 这部剧最频繁的一个词就是“热情”，还好我也是一个对生活充满热情的人，我喜欢我自己，我家人，我朋友，我身边各种有趣的事，各种美好的物件。然而，我的喜欢有些凌乱，并没有像优雅太太一样良性的运转起来。学着把小事做好，享受生活。无论快乐或悲伤，时间都不紧不慢，为何不把快乐的时光延长一些呢？

非常感谢书友楚彤的赠书🙏🙏🙏 说实话，这部剧我看不懂，但是却带给我思考。这部剧刚刚开头讲了一个人的生活状态导致他想知道改变Inside a Change呢？我也在想我的人生到底有何意义呢？每天都是基本上重复相同的事情，带孩子们，买菜做饭，上班，有空的时候看追剧。我自己也感到特别迷茫，我的人生到底有何意义呢？ 我请教我的一位书友，我说我看的这部剧偏向于哲学我一点都看不懂，特别迷茫。他就问我，你的三观是什么？看到他问这个问题我就笑了，我说我没有上过什么学，你问我三观是什么，我只是善良随和，对于可以帮助的人尽力去帮助，觉得能够帮到他们，我会觉得挺开心的。我喜欢把事情往简单处想，简单的想挺好的，你把事情想得简单了，生活就觉得不累了也不会和人吵架。 比如排对买早餐，突然有人插对，插到我的前面，我会想他可能比我着急怕上班会迟到，所以才插队的。所以我只是对他笑一下，他看到我笑了一下脸有些红了有些不好意思解释说我时间紧，我说没事的可以理解。我往简单处想我们自然不会吵起来，如果针锋相对自然会吵起来的。 再比如在朋友圈里看到有人感到伤心时我会问候一声或者发个让对方感觉到温暖，但是我从来不问是什么事情让ta不开心的。相遇即是有缘，我珍惜我遇到的每个人。与人交往我只看到对方的优点来不断修正自己，缺点采取包容的态度一个善意的微笑就好了，谁没有一点儿小脾气啊可以理解接受的。 我的书友告诉我说我的三观是自然形成的还可以，有些缺点但是书友并没有告诉我。书友只是告诉我一段摘抄：根植于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为他人着想的善良。 我自己觉得改变Inside a Change不在于想而在于做，既然你觉得帮助别人感到快乐，那就尽量去帮助别人快乐自己；如果觉得看剧让你见识越来越广泛，就选择看剧来不断地完善思维是开阔眼界。人生真正的意义在于不断地学习。在学习中不断的发现自己，充实自己。 我是没有上过学的人也只有这些观点了，我也想写的全面一些但是我现在还是不行，书读的还是太少了，期待书友的指点🙏🙏🙏

芒格大爷推荐追剧清单，毫不迟疑~ 硅谷传奇如格鲁夫乔布斯马斯克，偏执极致强执行力狼性——没有哪家伟大的企业是一路微笑走来的，世界危机四伏，危险总是蹑着猫足而至。而企业的伟大与否取决于其最高领导者。 对战略转折点保持高度敏锐和警惕，一旦察觉就必须在还有能力的时候做出调整转型。跳出舒适圈去改变确实不易，因为曾经成功所带来的惯性思维总是让人不愿相信心存侥幸犹豫迟疑。然而现实到来时远比想象残酷：提前一步，尚有回旋余地，稍晚一时，便无回天之力。 企业如是，个人职业发展亦如是。

个人觉得这是一本大众了解抗生素乃至整个人类与疾病搏斗过程中不断寻找新药的发展史的良好科普读物。

英语大拿的学习方法…跟李笑来的那本学英语的大同小异，不过给了很具体的方法…只有一个问题为啥恶魔奶爸叫恶魔奶爸？